Food 2 Move Your Mind

Startpagina
Nederland
Asperen
Food 2 Move Your Mind

Studio Food 2 Move Your Mind voor Yoga, Pilates en SUP Yoga in kleinschalige groepjes of door middel

24/09/2025

🍁 Herfst is loslaten wat je niet meer dient... 🍁
Net als de bomen hun bladeren laten vallen, mag jij spanning en stress loslaten.
Kom snel een keer meedoen aan een fijne pilates- of yogales voor balans en warmte.

11/09/2025

Neem een moment voor jezelf… In onze drukke levens vergeten we soms even stil te staan. Een yogales hoeft geen prestatie te zijn - het is een cadeau aan jezelf! Kom snel eens langs voor proefles; een moment van rust, ontspanning en verbinding.

29/08/2025

De zomervakantie is helaas alweer voorbij… Time flies when you are having fun! Hopelijk heb je lekker kunnen ontspannen, opladen en genieten! Probeer dit vooral nog even vast te houden… Een beetje hulp nodig in het plannen van ‘me-time’? Je bent van harte welkom voor een (personal training) les Pilates of Poweryoga!

20/08/2025

"Small movements. Big results" >> Reformer Pilates!
Ervaar de kracht van Reformer Pilates: weerstand, controle en transformatie.
Er zijn een beperkt aantal plekken na de vakantie, dus wees er snel bij. Aanmelden kan via de website!

14/08/2025

Zomer = tijd voor jezelf!
Of je nu thuis bent, eropuit trekt of gewoon wat meer lucht in je agenda hebt: de zomer is dé tijd om op adem te komen. Bij Food2MoveYourMind draait het om ontspanning, ruimte en zachtheid. Kom langs voor een verfrissende les, een moment van rust of juist nieuwe energie.

01/08/2025

"Flow, Sweat, Reset" - Poweryoga is jouw wekelijkse reset én workout in één! Vanaf 5 augustus weer elke dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 uur yoga in Studio Asperen met power & plezier!

24/07/2025

Zomer op je bord! - De zomer is het seizoen van vuur - het element dat staat voor vitaliteit, energie en vreugde. De dagen zijn lang, de zon is krachtig, en alles voelt lichter en levendiger. Maar....met al die warmte komt ook de uitdaging om je lichaam koel en in balans te houden. Daarom een verfrissend watermeloen-feta salade recept dat helpt om af te koelen en je energie op peil houdt.

Benodigdheden voor 2 personen:
• 500 gram watermeloen • 100 gram feta • 10 gram basilicumblaadjes • 1/2 citroensap • peper

Bereiding:
• Maak de watermeloen schoon en snijd in blokjes van 2 tot 3 cm • Verdeel de watermeloen over een schaal en verkruimel de feta er grof overheen • Knijp een halve citroen er over uit • Scheur wat basilicumblaadjes in stukjes en strooi deze tot slot er ook overheen • Breng de salade op smaak met peper. Tip: Ook lekker met stukjes komkommer er doorheen!

18/07/2025

De zomervakantie is officieel begonnen voor Midden-Nederland. Heerlijk! Voor iedereen die lekker vakantie gaat vieren, heel veel plezier! Ontspan, geniet, ontlaad en kom lekker uitgerust en met mooie herinneringen weer terug! Ga je niet op vakantie, dan wens ik je evengoed een hele mooie zomer in eigen land!

09/07/2025

Leuk nieuws! - De afgelopen maanden is er achter de schermen hard gewerkt, en ik ben super blij om aan te kondigen dat ik een gecertificeerde Pilates docente heb gevonden! Yvonne is niet alleen met succes opgeleid tot Pilates instructeur, maar is ook al een vertrouwd gezicht voor velen als cursist in mijn lessen. Vanaf deze maand zal ze:
- Mij vervangen tijdens afwezigheid
- Zelf extra lessen gaan geven, ter uitbreiding van de studio
- Te vinden zijn in zowel Studio Asperen als The Box Leerdam

Houd de lesroosters in de gaten en kom haar zeker een keer ontmoeten op de mat!

04/07/2025

Zomerrooster alert! - De zomervakanties komen eraan en dat betekent een aanpassing in het lesrooster. Van 7 juli t/m 3 augustus geldt er een zomerrooster:
❌ Woensdagochtend Pilates komt te vervallen
❌ Dinsdagavond Poweryoga vervalt

Alle andere lessen gaan gewoon door, dus blijf lekker bewegen en genieten! Vanaf 4 augustus pakken we het normale rooster weer op.
Geniet van de zon, blijf in beweging en tot snel op de mat!

27/06/2025

Heerlijk zomerweekend (en -week) gewenst!

21/06/2025

Het is de langste dag vandaag en de zomer is officieel van start! Maar op deze dag vieren we ook Wereld Yoga Dag! Een beetje extra aandacht voor alles waar yoga voor staat; bewustwording, verbinding en welzijn! Geniet van deze dag en het prachtige zomerse weer!

Adres

Voorstraat 66
Asperen
4147CD

Website

http://www.food2moveyourmind.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Food 2 Move Your Mind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Food 2 Move Your Mind:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Asperen wordt?