Geboortedans

23/05/2023

De Witte Berk, praktijk voor beeldende therapie

21/06/2022

Oriëntaalse dans. Het is een echte vrouwendans, een oerdans, ontstaan in de mist der tijden.

Dansen op het geluid van drums, op blote voeten in het rulle zand, onder het maanlicht, bij vurig brandend haardvuur en met huilende wolven in de donkere bergen op de achtergrond ;-)

Geboortedans is oriëntaalse dans. Je leert bewegingen die zijn gevormd door vrouwen, voor vrouwen. Ze houden je vrouwenlichaam soepel en sterk. Voor jezelf, om een kindje te dragen en te baren, om gezond door je leven te gaan.

Ik ben moeder, danseres en vrouwencoach, en begeleid je rustig en effectief naar bewegingen die voor jou natuurlijk voelen. Om je sterk te voelen, fijn in je lijf, om je bevalling straks goed aan te kunnen.

Ontdek jouw unieke dans. Voel je krachtig en waardig. Je bent vrouw.

15/06/2022

Jeej!!! Vliethoven Delfzijl organiseerde maandag een welness beurs voor medewerkers. Ik en mijn moeder Jannie Huisman van Voetvertier, praktijk voor VoetreflexPlus mochten behandelingen en workshops Geboortedans geven. Het was een super gezellige middag, goed verzorgd en met veel leuke contacten :-)

18/05/2022

Borstvoeding geven. Het is niet voor iedere moeder weg gelegd. En er spelen vele factoren mee in het slagen van het voeden van je eigen kind.

Maatschappelijk wordt er nogal wat van gevonden. En dat verschilt ook weer per cultuur, wat het in onze multiculturele samenleving ook niet makkelijker maakt voor een jonge vrouw.
En zeg nou zelf: met het eigen lichaam je kind voeden; dat is toch wat viezig, toch? En misschien nemen mensen wel aanstoot aan de associatie van borst als je je kind voedt. Of het zien van een stukje borst als je je kind voedt in het openbaar. Wie weet...
En trouwens: meten is weten hé. En op een borst staat geen volume inhoud. Dat weet je toch nooit of je kind echt genoeg heeft gehad?!

Vertrouwen.

Vertrouwen op je kind. Hoe ziet je kind eruit: tevreden, ontspannen of ongemakkelijk, zoekend?
Vertrouwen op je lichaam. De natuur heeft het echt goed ontwikkeld in de afgelopen millennia.

Soms gaat borstvoeding geven niet vanzelf. Ook dat voel je aan - dat bedenk je niet; dat is geen meten. Dat voel je, en dan komen er oplossingen. Vertrouw er maar op.

Bij Geboortedans help ik jou je lichaam aan te voelen zodat je jouw manier vindt, de oplossingen die bij jou passen. Dat begint al tijdens de zwangerschap. Je lichaam kunnen aanvoelen helpt je bij de bevalling zodat het geen nare ervaring wordt maar het bijzondere begin van het leven van je baby buiten de buik, en jouw leven als moeder.

Op de expositie Ararat in het Drents Museum zag ik deze 2000 jaar oude, bijzondere stenen relief uit Artashat, Armenie. Hier staat afgebeeld de vruchtbaarheidsgodin Anahit, een echter oergodin. Een moedergodin. Met een kindje staand (!) drinkend uit de borst. In sommige tijdens en culturen was het normaal om je kind zo lang te voeden. Een open vraag: waarom is dat eigenlijk nu niet normaal? Terwijl borstvoeding de beste weerstand in het lijf en in de hechting geeft? Lichamelijkheid, wat borstvoeding is, geeft vertrouwen 💗

20/04/2022

'Ik zag door de PTSS zó op tegen deze bevalling, maar het is verrassend goed, én snel!, gegaan'

De ademhalingsoefeningen die ik bij Geboortedans heb geleerd, en het kunnen aanvoelen welke bewegingen pasten op dat moment hebben mij geholpen om rustig en bij mijzelf blijven. Mijn kindje heb ik nu zelf aangenomen. Wat een andere en mooie ervaring!'

- anonieme cliënt -

Een prachtige review van een Geboortedans cliënt. Zó dankbaar ben ik voor haar! Veel geluk samen 🙏

04/04/2022

Gisteren de derde nascholingsdag Lichaamsgerichte Kunstzinnige Therapie gevolgd. De zintuigen kwamen aan bod: het is een directe ingang om contact te maken met je eigen lichaam en wat je bezig houdt op het moment.

Bij Geboortedans kunnen zwangeren de (online) cursus 'Contact maken met je zintuigen' volgen. Als zwangeren kom je zelf tot rust en in balans, én je stemt af op je kindje en leert het kennen. Wees welkom, lieve moeder en kindje!

P.S. vanaf 1 april is mijn praktijk in Assen geopend, welkom!

22/03/2022

Ben je zwanger en wil je graag persoonlijke begeleiding met dans, meditatie en yoga? Kijk voor meer informatie dit filmpje waarin ik Geboortedans en mijzelf introduceer!

Zoek je een zwangerschapscursus waarbij je leert contact te maken met je kindje en praktische handvatten krijgt voor een voorspoedige bevalling? Geboortedans...