Zen.nl Assen

29/01/2026

Voor deze cursisten zit de introductiecursus erop! En wat heeft het weer veel opgeleverd aan waardevolle inzichten en ervaringen. Zo mooi om de stappen te horen die mensen hebben gezet in de afgelopen vijf maanden.

Bedankt voor jullie aandacht.

29/01/2026

Review van een cursist:

In september 2025 begonnen met de cursus ‘ mediteren kun je leren’ en dit heeft voor mij onder andere gebracht dat ik beter kan omgaan met stres, een betere concentratie heb en dat ik beter in balans ben gekomen. De lessen worden gegeven in een mooie zendo.
Arno leert je op een geduldige en rustige manier de basis van Zen.nl, wat mij erg aanspreekt. Ik ben zeer benieuwd naar het vervolg.

24/12/2025

Zen.nl Assen wenst iedereen aandachtige en liefdevolle feestdagen!

17/12/2025

Eentje uit de oude doos, een weekeind-sesshin uit 2018. Het thema was "wat is jouw weg?"

05/12/2025

De nieuwe introductiecursus voor Februari staat weer op de site! Schrijf je nu in voor een serieuze aandachtstraining.

Zen.nl Assen | De introductiecursus zenmeditatie is een wekelijkse cursus die vijf maanden duurt. Regelmatige beoefening van zenmeditatie heeft een positieve uitwerking op de kwaliteit van je leven.

03/12/2025

Wat is Zen?

Zen is geen theorie of geloof.
Het is een directe ervaring - van aanwezigheid, stilte en de eenvoud van zijn.

18/11/2025

Zenvolle oefeningen om een gelukkiger leven te leiden.

15/11/2025

Meditatie kan net zo goed werken als medicatie, aldus deze neuroloog.

https://www.facebook.com/reel/2207979979729080?locale=nl_NL

15/11/2025

Vandaag gaf Dr. Charlotte Oomen een lezing over stress bij Zen.nl Assen.

14/11/2025

Mijn Jukai ceremonie van twee jaar geleden.

10/11/2025

Zen beoefenen kan een serieuze zaak zijn. Maar humor is net zo belangrijk!

23/10/2025

Ineens hing er van de week een mooie attentie aan de voordeur van de zendo. Het zijn de kleine verrassingen die het leven zo leuk maken.