23/10/2025
Buitenkans! Er is nog één plekje vrij in de groep die op 29 oktober start met de Mindfulnesstraining.
Instromen kan nog tot 5 november! Meld je aan op itaduursema@gmail.com of 06 23023935
🌿 Even op adem komen – met aandacht door het leven 🌿
Altijd druk, maar toch het gevoel dat je geleefd wordt? Aandachttraining helpt je bewuster te leven en anders met stress om te gaan. Geen quick fix, wél een waardevolle investering in jezelf.
Begin deze herfst op woensdagochtend 29 oktober in en de training is voor het eind van het jaar afgerond.
🧘♀️ In 8 wekelijkse sessies (plus oefendag) train je in een kleine groep je ‘aandachtsspier’, onder begeleiding van ervaren trainer Ita Duursema.
💬 Eerst rustig kennismaken? Dat kan.
👉 Meer info of aanmelden: https://tinyurl.com/57yet8ry
📩 Vragen? Stuur gerust een berichtje! itaduursema@gmail.com
of 06 23023935
