17/08/2025
Bore-out is geen luxe, het is een marteling. Je voelt je zinloos, leeg, en het vastzitten vreet je op.
Ken je dat? Die subtiele leegte die insluipt. Taken die je met je ogen dicht kunt doen. Dagen die naadloos in elkaar overvloeien, zonder piek of dal. Je bent aanwezig, maar je ziel staat op snooze.
Het is als een jas die te strak zit. Je trekt ‘m elke ochtend aan, puur uit gewoonte. Je ademt steeds minder diep, totdat je nauwelijks meer merkt dat je stikt. En het ergste? Je bent het zelf gaan geloven.
Ik zie het vaak: mensen die blijven hangen, bang voor de leegte ná de jas. Maar stilstand is achteruitgang. Voordat je het weet, is die leegte van binnen groter dan de angst om te veranderen. De oplossing zit vaak niet in meer doen, maar in anders doen.
Drie manieren om die jas uit te trekken:
1️⃣ Stop met wachten op toestemming. Je leidinggevende ziet het misschien niet. Vraag proactief om nieuwe projecten. Bied zelf oplossingen aan. Zoek wat je écht energie geeft, zelfs als het buiten je functieomschrijving valt. De verantwoordelijkheid ligt bij jou.
2️⃣ Investeer in je eigen interne motor. Volg die ene training. Lees dat boek. Leer een nieuwe vaardigheid die al maanden op je lijstje staat. Niet omdat het moet, maar omdat het je brein uitdaagt en je passie opnieuw aanwakkert. Soms zit de oplossing buiten je comfortzone.
3️⃣ Kijk verder dan je bureau. Is dit écht wat je wilt? Bore-out is vaak een signaal van je ziel: "Er is meer." Verken andere paden, overweeg een carrièreswitch. Het klinkt groot, maar de kleinste stap kan al een aardverschuiving veroorzaken.
Die jas trek je niet vanzelf uit. Je moet besluiten om te ademen.
Welke van deze stappen voelt het meest ongemakkelijk, en daarom misschien wel het meest nodig?
