De Taoboerderij

18/11/2025

Je hoeft niet te gaan zitten om te mediteren.

Laatst hoorde ik een neuroloog zeggen: “Meditatie in plaats van medicatie.”
Hij had onderzoek gedaan naar hoe krachtig meditatie kan zijn.
Mooi om te horen dat de wetenschap dat nu ook begint te erkennen.

En toch… er zit een belangrijk verschil tussen mediteren
en leven vanuit een meditatieve staat.

Veel vormen van meditatie vragen dat je gaat zitten,
je ogen sluit,
je even afzondert van het gewone leven.
Voor sommige mensen werkt dat goed.

Maar persoonlijk vind ik het niet passend
dat je steeds moet gaan zitten om ‘iets te bereiken’.
Dan wordt meditatie een activiteit,
iets wat je doet om rust te krijgen.

De oude Taoïsten kijken daar anders naar.
Zij leren je niet hoe je gaat mediteren,
maar hoe je leeft vanuit meditatie.
Hoe je binnenin stil wordt,
ongeacht waar je bent of wat je doet.

Niet stilzitten — maar stil worden.
Niet weg van het leven — maar midden in het leven.

Je leert bewegen in je meditatie.
Koken, wandelen, werken, rijden, praten…
alles kan vanuit die zachte aandacht,
die heldere aanwezigheid.

Dat is geen techniek.
Dat is een manier van zijn.

Op De Taoboerderij trainen we precies dat:
niet de vorm,
maar de staat van binnen.
Zodat je meditatie niet hoeft te plannen,
maar gewoon meeneemt in je dag.

12/11/2025

Vandaag vier ik mijn 50e verjaardag — en precies een week geleden vierde Twan die van hem. We zijn 32 jaar samen. Op ons pad kwamen we van alles tegen: in het leven, in onszelf, en ook in de intimiteit tussen ons.

Al een tijd voel ik de wens om de kennis van de oude taoïsten, onze eigen ervaringen en meer te delen. Niet omdat ik nog een ‘expert’ wil zijn die weet hoe het zit, maar om samen met andere stellen te onderzoeken hoe liefde en intimiteit er in het gewone leven écht uitzien.

Op mijn website lees je meer over dit nieuwe pad waar ik samen met anderen in wil pionieren.
Voel je nieuwsgierigheid of herkenning? Kijk op mijn website voor meer informatie.

https://www.taoboerderij.nl/de-tao-van-de-liefde

08/11/2025

Als mensen aan de jaartraining beginnen,
zie ik vaak prachtige schema’s en mindmaps voorbij komen.
Vol plannen, structuur en doelen.
Want als ik de theorie ken, en de oefeningen braaf doe,
dan… komt alles goed.

Die neiging om te willen begrijpen, controleren, sturen.
Te luisteren naar wat de juf zegt, te voldoen aan verwachtingen — van jezelf, van een ander.

Maar juist dat deel in jou dat alles goed wil doen,
maakt dat je lichaam op slot gaat.
Dat je uit verbinding raakt met jezelf.

Aan de andere kant zijn er ook mensen
die juist helemaal meegaan in het voelen.
Die alles willen ervaren, volgen wat zich vanbinnen beweegt, maar daardoor het overzicht verliezen.
Niet meer weten wat ze eigenlijk aan het doen zijn.

En dat is precies waar de Taoïstische kennis helpt.
Niet om te verklaren, maar om te begrijpen vanuit verbinding.
Voelen en weten horen bij elkaar —
het één zonder het ander raakt uit balans.

De jaartraining op De Taoboerderij gaat niet over presteren of bereiken.
Ze gaat over herinneren.
Over het midden vinden tussen kennis en gevoel.
Over ontdekken wie jij bent, onder al die lagen van wilskracht, verwachting en verwarring.

Er is geen doel.
Er is alleen verlangen — om je vrij en rustig te voelen in alles wat je doet.

06/11/2025

Kinderen zijn van nature verbonden met hun innerlijke landschap.
Ze fantaseren, dromen overdag, praten over wat ze voelen en denken — vaak op momenten dat het ons als volwassene niet goed uitkomt.

Langzaam raken we dat kwijt.
Door opvoeding, cultuur en de druk van de maatschappij leren we te sturen met wilskracht.
We passen ons aan aan verwachtingen — van anderen en van onszelf.
We worden resultaatgericht.
Zo raken we uit verbinding met onszelf en verwijderd van wie we echt zijn.

Tot we op een dag merken dat we iets missen.
Dat vrije, dat speelse, dat stromende van vroeger.

Gelukkig kun je dat weer leren.
Met behulp van de Taoïstische kennis kom je stap voor stap terug bij jezelf — in contact met je binnenwereld, met rust, balans en helderheid.

Ik ontmoet veel mensen die dat herkennen —
die terugdenken aan hoe ze konden wegdromen,
hoe hun fantasie vanzelf ruimte gaf aan rust en inspiratie.

Misschien is het tijd om dat weer toe te laten.
Om je verbeelding opnieuw te vertrouwen,
en zo stap voor stap weer dichter bij jezelf te komen.

30/10/2025

Als mensen niet goed in hun vel zitten,
of even geen raad weten met alles wat er speelt,
dan trekken ze vaak het bos in, of naar de zee.
Om los te laten. Om even alles van zich af te zetten.

Maar eigenlijk is dat best gek.
Wij zijn natuur.
De gevoelens, emoties en gedachten die we ervaren
zijn uitingen van onze eigen natuur.

En wat doen we?
We geven ze af aan de uiterlijke natuur.
We laten los wat juist bij ons hoort.
Zo raak je — vaak onbewust — een stukje van je eigen natuur kwijt.

Hoe ongemakkelijk een gevoel ook is, het hoort bij jou.
Het wil gehoord en gevoeld worden.

Op De Taoboerderij nodig ik je uit om niet weg te gaan van jezelf, maar juist weer te leren luisteren, aandacht geven en voelen wat jouw natuur je te vertellen heeft.

En ja — het bos of de zee kunnen daar een fijne bedding voor zijn.
Maar geef je natuur niet af, ervaar haar van binnen.

28/10/2025

Dromen, fantasieën, gevoelens, gedachten, inspiratie, ideeën, trauma’s, flow, instinct, bewustzijn, intuïtie…
allemaal vormen ze jouw innerlijke landschap.

Het is niet te meten, niet vast te pakken —
en toch bepaalt het zoveel van hoe jij leeft, kiest, voelt en beweegt.

Zoals er van het uiterlijke landschap kaarten bestaan —
de Bosatlas, Google Maps, of het beeld van ons fysieke lichaam —
zo is er ook een kaart van jouw binnenwereld.
Een innerlijke wegwijzer die je helpt te navigeren in jezelf.

Alleen zijn we vaak vergeten hoe.
Hoe laat je alles in en door je heen stromen,
zonder te sturen, zonder te forceren?

Dat is precies wat we trainen op De Taoboerderij:
thuiskomen in jezelf, in rust, balans en helderheid.
Zodat je weet hoe jouw binnenwereld werkt —
en je stap voor stap leert vertrouwen op wat je daarin tegenkomt.

23/10/2025

Het gras stopt met groeien, planten trekken zich terug en bomen laten hun bladeren vallen. Veel lijkt tot stilstand te komen. En juist dan verschijnen de paddenstoelen. Ze komen niet alleen, maar in groepjes – als teken dat er onder de oppervlakte leven en verbinding is.

Dat is precies wat er in ons ook gebeurt. Je hoeft niet altijd zichtbaar te groeien of vooruit te gaan. Soms lijkt er niets te gebeuren aan de buitenkant, terwijl er van binnen iets nieuws opkomt. Misschien voel je onrust, vermoeidheid of juist gevoeligheid. Zie dat niet als terugval, maar als onderdeel van jouw natuurlijke ritme.

De paddenstoel herinnert ons eraan: groei hoeft niet perfect of zichtbaar te zijn. Het mag onverwacht, stil of rauw beginnen – en toch klopt het.

Gun jezelf dezelfde mildheid die je in de natuur ziet.
Wat beweegt in jou, hoort erbij. Er is niets mis met jou – je bent in beweging.

In januari start de jaartraining Parelbewustzijn. Een jaar lang leer je thuiskomen in jezelf, in de laag waar rust, kracht en helderheid groeien. Niet door harder te werken, maar door aanwezig te zijn in wie jij bent.

Voel je dat dit resoneert? Plan een kennismakingsgesprek en ontdek of dit jouw volgende stap is.

16/09/2025

De kachel is weer aan, voelt beetje als overgang naar een wat kalmere periode, wat ook weer fijn is🙏🏻
Want wat een bijzonder en overweldigende maanden heb ik achter de rug. Zo ontzettend veel mooie en bij vertrek zachte😋 mensen hier mogen ontvangen.
De 3 daagse, de Jaartrainingen die gestart en afgerond zijn. 2 keer mocht ik een Parel Inwijding begeleiden. Het is magisch allemaal.

En zo ontzettend gaaf eind oktober nog een groep die gaat starten met de Jaartraining☯️

En wat zou het fijn zijn als de laatste plek een man gaat zijn. Dus mannen ook voor jullie een krachtig pad om te gaan lopen!!

24/08/2025

Je lichaam heeft eigen helend vermogen.

Ook als er iets blijvend beschadigd is, zoekt je innerlijke natuur altijd naar herstel. Soms niet zoals je had gehoopt, maar wel zoals het leven bedoeld is om verder te gaan.

Het taoïsme leert ons om daar ruimte voor te maken. Niet duwen of forceren, maar voelen wat wél kan en daarin zachtheid vinden.

Herstel is niet terug naar vroeger, maar leven vanuit wat er nu is. Daarin ligt veerkracht, zelfs schoonheid.

In dit artikel lees je een herkenbaar voorbeeld.
Dank je wel Virry van der Schee voor je verhaal.
(Woon je in Sleeuwijk, voel je uitgenodigd)

Virry leeft met NAH rad dat heel langzaam draait.’ Virry van der Schee uit Sleeuwijk veranderde van een energieke, drukbezette vrouw in iemand die nauwelijks prikkels kan verdragen. Sindsdien leert ze omgaan met haar Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en ontdekt ze dat er ook een leven is na de di...

12/08/2025

Taojaartraining nodig jezelf uit om thuis te komen in je eigen zijn.

Je leert een innerlijk anker te ontdekken — een plek die kalm blijft, ook als het leven beweegt en de storm om je heen raast. Dat is jouw Parel: helderheid middenin onrust. Je leert:
-Jouw I‑Kracht voelen — die zachte, stille kracht die er altijd al is
-Contact maken met je innerlijk landschap, met zachtheid, zonder oordeel
-Te luisteren naar wat in je leeft, zelfs als het ongemakkelijk of onbekend voelt

Dit vraagt geen prestatie. Geen moeten.
Het vraagt aanwezig willen zijn bij wie je bent — in licht en in schaduw. In vertrouwen

Op de Taoboerderij is een veilige bedding — een plek waar jij in jouw tempo deze innerlijke inwijding kunt ontvangen en leven.
Omdat het niet gaat om leren, maar om her-inneren: dat wie je bent, altijd al aanwezig was.

De volgende groep start 31 oktober 2025

Plan een gratis en vrijblijvende (online/live) kennismakingsgesprek via de website.

04/08/2025

Leuk leuk, ze zijn binnen!
De droomdagboekjes zijn gedrukt en vandaag geleverd.

Ze horen bij jaartraining 2 Leven vanuit je Destiny, waarin we dieper ingaan op droomtraining — bewustzijn tijdens je slaap als onderdeel van 24 uur wakker zijn. In jaartraining 1 komt het ook voorbij, maar nu krijgt het echt ruimte.

Je leert je dromen opschrijven én begrijpen. Of het nu flarden zijn, nachtmerries of beelden die je niet loslaten — het boekje helpt je aandacht te geven aan wat binnenin beweegt.

Droomtraining: een oefening in helderheid, ook terwijl je slaapt. Niet om je dromen te beheersen, maar om ze te leren verstaan.

Of je nu veel droomt, nauwelijks iets herinnert of juist regelmatig nachtmerries hebt — droomtraining helpt je om meer grip te krijgen op wat zich ’s nachts aandient.

Je leert niet alleen bewust te dromen, maar ook dat bewustzijn mee te nemen in je dagelijkse leven. Dromen worden zo een spiegel, een gids, een ingang naar dieper inzicht.

Nog 1 plekje!
Voel je welkom.

29/07/2025

"Ik dacht dat het weg was… of wanneer gaat het eigenlijk eens weg?"

Laatst begeleidde ik twee bijzondere sessies op de Taoboerderij. Ze lieten allebei mooi zien: gevoelens en emoties verdwijnen niet zomaar.
In een 1-op-1 sessie kwam iemand met een somber gevoel waar ze geen grip op kreeg. Tijdens een interne opstelling raakte ze een diepere laag: oude pijn, verbonden aan het idee "ik ben niet goed genoeg."
Ze was verrast. “Ik dacht dat ik dat al lang achter me had gelaten.” Dat het nu opnieuw naar boven kwam, vond ze verwarrend. Want met je hoofd kun je denken dat iets verwerkt is. Maar in je innerlijke wereld blijft alles wat ooit gevoeld is, aanwezig.
Misschien heb jij je ook weleens niet goed genoeg gevoeld – voor jezelf, of voor een ander. Dat gevoel verdwijnt niet zomaar omdat je dat wilt. Het blijft, tot je ernaar durft te kijken. En juist daarin schuilt iets waardevols: de kans om te ontdekken of er nog iets in jou gezien of erkend wil worden – voor jezelf, of in relatie tot een ander.
Iemand anders zei: “Het is al vijf jaar geleden, maar ik blijf boos en verdrietig. Ik wil dat het ophoudt.”
Ik stelde haar één simpele vraag:
“En wat als het niet weggaat?”
Op dat moment voelde ze direct ruimte. Opluchting zelfs.
Soms ligt de weg vooruit niet in het loslaten, maar in het toelaten. Het besef: misschien gaat het niet weg – maar jij kunt wel leren er anders mee om te gaan. Het hoeft geen gewicht te blijven. Je kunt het verzachten.
Laat je gevoelens en emoties er zijn – in welke vorm dan ook. Kijk er met zachtheid naar.
We hebben geleerd dat zogenaamde ‘negatieve’ emoties ongewenst zijn. Iets om te onderdrukken of te negeren. Maar juist daardoor worden ze groter. Als je ze toelaat, ontdek je vaak dat ze iets willen zeggen. Ze zijn een uitdrukking van je innerlijke wereld – en misschien een uitnodiging om beter naar jezelf te luisteren, of de verbinding met een ander te onderzoeken.