My-Life Slim Regina

03/04/2026

03/04/2026

Ik wens jullie fijne Paasdagen, onderstaand een heerlijk recept:

Paasrecept: Ei in de wolken
Ingredienten:
4 eieren
peper en zout
optioneel biesklook

Bereideing:
Verwarm de oven voor op 150 graden.
Splits de eieren en bewaar de hele dooiers ieder in een apart kommetje.
Klop de eiwitten stijf met zout, tot je de bak boven je hoofd kan houden.
Lepel 4 hoopjes eiwit op een bakplaat met bakpapier en maak er cirkels van van 15 cm. Maak in het midden een holte waar later de dooier in kan.
Bak de eiwitten 6 minuten in de oven.
Haal de bakplaat uit de oven, leg in het midden van elk eiwit de dooier en bak nog 3 minuten verder (wil je hem helemaal gestold dan nog een paar minuutjes langer).
Bestrooi met peper en bieslook.

02/04/2026

Ben jij klaar om te kiezen voor een slankere versie van jezelf?

Ook met de Paasdagen?

Wacht dan niet langer en plan je intake in. Ik help je om gezondere keuzes te maken en gewicht te verliezen!

24/03/2026

Water

Water drinken is super belangrijk, het advies bij My-LifeSlim is 1,5-2 liter water per dag.
Haal jij dit?

04/03/2026

01/03/2026

Goedemorgen !!!

Vandaag is het complimenten dag.
Ik daag je uit om jezelf een compliment te geven! Waar ben jij trots op of wat doe jij goed?

Sta eens bewust stil bij wat je al hebt bereikt, hoe klein het misschien ook voelt. Misschien ben je trots op je doorzettingsvermogen, je zorgzaamheid, je groei van het afgelopen jaar of simpelweg dat je elke dag blijft proberen.

24/02/2026

De leefwijzer is jouw gids, hierin staat alles over het programma uitgelegd. Tijdens je intake nemen wij hem samen door je gelijk goed kunt starten.
Wil jij ook afvallen?
Neem dan contact op met:

Regina : bel: 0654922770 of
mail: reginastam@mylifeslim.com

13/02/2026

CARNAVAL!!!

Morgen gaat het los, maar …….. even een paar tips😀

Goed eten is super belangrijk tijdens Carnaval!
Pak een goed ontbijt, bestaande uit kwark/ yoghurt met havermout of crackers of een boterham.
Lunch goed voordat je vertrekt, bijvoorbeeld met een lekkere omelet met veel groente.
En zorg dat je avondeten hebt voorbereid, een pasta met rode saus is bijvoorbeeld heel makkelijk.
Zorg dat je je boodschappen in huis hebt zodat je niet in de verleiding komt om een vette hap te halen.
Veel plezier en geniet ervan !!!

09/02/2026

Geschikt voor iedereen