Bergsma Massagetherapie

04/01/2026

𝐓𝐨𝐭 𝐳𝐞 𝐡𝐚𝐚𝐫 𝐚𝐫𝐦 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐟𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧

Ze kwam bij mij omdat haar schouder steeds minder meewerkte.
Aankleden deed pijn.
Haar jas aantrekken was een opgave.
Slapen op die kant? Onmogelijk.

“Frozen shoulder”, was gezegd.
Rust nemen. Afwachten.
Maar haar lijf voelde allesbehalve rustig.

De pijn zat niet alleen in haar schouder.
Ook in haar nek.
Haar bovenrug.
Haar adem die hoog bleef hangen.

Ze had geleerd om door te zetten.
Niet klagen.
Niet stilstaan.
Maar haar lichaam was letterlijk vastgelopen.

In de behandelingen gingen we niet forceren.
Geen trekken.
Geen duwen.
Geen ‘even door de pijn heen’.

Shiatsu om spanning in het hele systeem te verzachten.
Gua sha om verklevingen los te laten.
En medical taping om het herstel te ondersteunen,
zodat haar lichaam ook thuis, dagenlang, verder kon ontspannen en herstellen.

Zacht.
Gedoseerd.
Met respect voor haar tempo.

Langzaam kwam er ruimte.
Niet van de ene op de andere dag.
Maar wel voelbaar.

Ze kon haar haar weer in een staart doen.
Haar shirt weer over haar hoofd aantrekken zonder pijn.
De last op haar schouders was weg.

“Als ik in de spiegel kijk,” zei ze,
“lijkt het wel alsof mijn schouders tien centimeter gezakt zijn.”
”Ik voel me gewoon 10 jaar jonger”
“Ik heb me in jaren niet zo fit gevoeld,” zei ze.
“Ik dacht dat dit er gewoon bij hoorde.”

Meer bewegingsvrijheid.
Minder pijn.
Haar schouder voelde niet meer als een vijand.

Ze begon haar arm weer te vertrouwen.
Durfde te bewegen.
Durfde te ontspannen.

En nu?
✨ Meer mobiliteit
✨ Minder pijn
✨ Betere nachtrust
✨ Meer ontspanning in nek en schouders
✨ Ondersteuning die thuis doorwerkt
✨ Weer vertrouwen in haar lichaam

Niet omdat alles ‘over’ is.
Maar omdat haar lichaam weer mee mag doen.

Herken je dit?
Schouderklachten die maar blijven aanhouden?
Of het idee: dit hoort er nu eenmaal bij?

Dan is dit misschien jouw uitnodiging.
Je bent welkom 🌿

(Stuur me gerust een berichtje of maak een afspraak.)

📅𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233

20/12/2025

✨ Kerstvakantie ✨

Met het begin van de kerstvakantie sluit ik ook mijn werkjaar af.
Het was een mooi jaar waarin steeds meer mensen mijn praktijk weten te vinden. Dank aan iedereen die dit jaar is geweest voor het vertrouwen en de openheid, dat waardeer ik enorm.

Mijn vakantie is iets eerder begonnen door een ongelukje, maar het herstel verloopt goed en alles komt goed. De komende tijd neem ik bewust rust en tijd voor mezelf, gezin en familie.

December kan best druk zijn… kerststress? Of laat je het een beetje los 😉
Misschien is dit juist een mooi moment om het eenvoudiger te houden.

Ik wens jullie fijne kerstdagen en een heel gelukkig nieuwjaar 🎄✨
Vanaf 5 januari sta ik weer voor jullie klaar. De agenda voor de eerste weken loopt al goed vol, met nieuwe en vertrouwde gezichten , dank daarvoor!

Wil jij het nieuwe jaar ontspannen en in balans beginnen?
👉 Plan gerust een afspraak via de online agenda
bergsmamassage.setmore.com

Dank voor het afgelopen jaar en graag tot in het nieuwe jaar 🌿

Liefs, Anita

Boek uw afspraak met 𝐁𝐞𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ☯

14/12/2025

✨ 𝙒𝙖𝙩 𝙠𝙡𝙖𝙣𝙩𝙚𝙣 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙢𝙞𝙟 𝙚𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙥𝙧𝙖𝙠𝙩𝙞𝙟𝙠 𝙯𝙚𝙜𝙜𝙚𝙣… ✨

“Vanaf het moment dat je binnenkomt, voel je rust.”
“Ik word écht gehoord.”
“Mijn nek-, schouder- en rugklachten zijn zoveel minder.”
“Ik ga ontspannen én vol nieuwe energie weer naar huis.”

De woorden die klanten gebruiken raken me elke keer weer. Mijn behandelingen worden omschreven als professioneel, effectief en persoonlijk. Met technieken zoals shiatsu en guasha, en een holistische blik op lichaam en geest, kijken we samen naar wat jouw lichaam nodig heeft. Met aandacht, uitleg en ruimte om jezelf te zijn 🌿

De praktijk wordt vaak omschreven als een fijne, rustige plek waar je even helemaal mag landen. En misschien wel het mooiste compliment: mensen voelen zich na afloop soepeler, lichter en beter in balans, soms zelfs na langdurige klachten.

Inmiddels hebben meer dan 120 klanten de moeite genomen om een positieve Google review te schrijven. Daar ben ik ontzettend trots op en vooral enorm dankbaar voor. Het betekent veel dat jullie de tijd nemen om jullie ervaring te delen 💛

Heb je een behandeling bij mij gehad? Dan betekent een review heel veel voor mij 💛

𝙂𝙧𝙤𝙚𝙩,
𝘼𝙣𝙞𝙩𝙖 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 – 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚

📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233

🧡✨ 𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙩 𝙝𝙞𝙚𝙧.✨🧡

Boek uw afspraak met 𝐁𝐞𝐫𝐠𝐬𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ☯

02/12/2025

🎁 𝐋𝐚𝐬𝐭 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐒𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐤𝐥𝐚𝐚𝐬-𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐭𝐣𝐞 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠?
Over 3 dagen is het alweer pakjesavond!
Gelukkig heb ik dé oplossing: een Bergsma Massage Cadeaubon! ✨

🎀 𝐈𝐧 𝐞𝐥𝐤 𝐠𝐞𝐰𝐞𝐧𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠
🎀 𝐅𝐞𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐯𝐞𝐫𝐩𝐚𝐤𝐭
🎀 𝐈𝐧𝐜𝐥. 𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐣𝐞
🎀 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐠𝐞𝐫𝐞𝐠𝐞𝐥𝐝

Stuur mij even een berichtje, dan maak ik het meteen voor je in orde.
Fijn Sinterklaasweekend! 🎅✨

𝐑𝐮𝐬𝐭 𝐫𝐚𝐚𝐤𝐭. 𝐆𝐞𝐞𝐟 𝐡𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐨𝐫.

🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: info@bergsmamassage.nl

24/11/2025

✨ 𝐋𝐞𝐮𝐤 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬! ✨
Voor de rubriek “In de Schijnwerper” in het dorpsblad van Surhuizum “Grutte Gelf” mocht ik meer vertellen over mijn praktijk. Het resulteerde in een mooi stuk over mijn passie voor het vak, mijn achtergrond en wat mijn behandelingen voor jou kunnen betekenen.

Ben jij ook nieuwsgierig geworden naar het verhaal achter mijn praktijk en wat mij drijft? 👀
Klik dan op de link hieronder en lees het volledige interview, misschien ontdek je wel iets nieuws dat helemaal bij jou past!

✨ 𝐇𝐢𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐧 𝐢𝐤 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐞𝐭𝐣𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐭𝐬 𝐨𝐩! ✨
👉 Lees het interview hier: https://www.gruttegelf.nl/nijs/in-de-schijnwerper/anita-bergsm

Deze maand 'In de schijnwerper': Anita Bergsma van Bergsma Massagetherapie

Lees hier haar verhaal: https://www.gruttegelf.nl/nijs/in-de-schijnwerper/anita-bergsma

21/11/2025

🎉 𝐕𝐄𝐑𝐑𝐀𝐒𝐒𝐈𝐍𝐆! 𝐄𝐑 𝐙𝐈𝐉𝐍 𝐓𝐖𝐄𝐄 𝐖𝐈𝐍𝐍𝐀𝐀𝐑𝐒! 🎉
Wat leuk dat er zoveel mensen hebben meegedaan aan de winactie! En… ik heb geweldig nieuws: ik mag niet één, maar twee Zechsal magnesium geschenkverpakkingen weggeven! 💙✨

🥁 Tromgeroffel…
De winnaars zijn:
✨ 𝐑𝐞𝐧𝐧𝐲 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐤𝐞𝐬
✨ 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐒𝐞𝐯𝐢𝐧𝐠𝐚 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐕𝐞𝐞𝐧

Van harte gefeliciteerd allebei! 🎁💐
Jullie mogen jullie pakketje bij mij komen ophalen. 💙
Maar er is nóg meer goed nieuws!

🔹 𝘼𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙚𝙡𝙣𝙚𝙢𝙚𝙧𝙨 krijgen tot 28 november €𝟏𝟎 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 wanneer zij online een shiatsu+magnesiumpakking inplannen.
🔸 Vermeld bij de 𝙤𝙢𝙨𝙘𝙝𝙧𝙞𝙟𝙫𝙞𝙣𝙜 van je afspraak: “Magnesiumactie €10 korting” Zo kan ik de korting meteen voor je verwerken!
👉 Afspraak maken kan via bergsmamassage.setmore.com

Grijp je kans om zelf te ervaren wat magnesium voor je lichaam kan doen! ✨ Dank jullie wel voor het meedoen en voor alle lieve reacties.
Er komen zeker nog meer leuke acties aan, dus blijf vooral volgen! 💙✨

17/11/2025

Het vermogen om pijn te voelen is een geschenk van de natuur aan de mens en de rest van het dierenrijk. Zonder pijn zouden we namelijk niet meteen onze hand terugtrekken…

15/11/2025

✨✨ 𝐖𝐈𝐍𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄 – 𝐃𝐎𝐄 𝐌𝐄𝐄! ✨
Ik mag van mijn leverancier 𝙕𝙚𝙘𝙝𝙨𝙖𝙡 een luxe 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢 𝙜𝙚𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣𝙠𝙫𝙚𝙧𝙥𝙖𝙠𝙠𝙞𝙣𝙜 weggeven! 🎁💙

In deze mooie giftbox vind je:
• Zechsal 𝘽𝙤𝙙𝙮𝙘𝙧𝙚𝙖𝙢 (30 ml)
• Zechsal 𝙃𝙖𝙞𝙧 & 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙒𝙖𝙨𝙝 (50 ml)
• Organza zakje 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢𝙠𝙧𝙞𝙨𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣 (125 g)

Magnesium is belangrijk voor je spieren, ontspanning, slaap en je energieniveau.
Zechsal magnesium wordt via de 𝙝𝙪𝙞𝙙 𝙤𝙥𝙜𝙚𝙣𝙤𝙢𝙚𝙣, waardoor je lichaam het snel en makkelijk kan gebruiken.

Wist je dat ik ook 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙨 𝙢𝙚𝙩 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢𝙥𝙖𝙠𝙠𝙞𝙣𝙜 aanbied?
Deze behandelingen helpen bij ontspanning, spierherstel en het aanvullen van je magnesiumvoorraad. Meer info:
👉 https://www.bergsmamassage.nl/behandelingen/shiatsu-magnesiumpakking

✨ 𝐇𝐨𝐞 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐦𝐞𝐞?
➡️ 𝙍𝙚𝙖𝙜𝙚𝙚𝙧 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙩 om kans te maken
➡️ Voor 𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖 𝙠𝙖𝙣𝙨 mag je de post liken en delen ✨

📅 𝐃𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐯𝐫𝐢𝐣𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝𝐠𝐞𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭
📦 Het pakketje mag daarna bij mij worden opgehaald!
Heel veel succes! 💙✨ ✨

𝙂𝙧𝙤𝙚𝙩,
𝘼𝙣𝙞𝙩𝙖 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 – 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚

📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: info@bergsmamassage.nl
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣:
Maandag - Donderdag: 08:30 - 16:00 uur
Vrijdag: 08:30 - 12:00

🧡✨ 𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙩 𝙝𝙞𝙚𝙧.✨🧡

28/10/2025

De komende maanden daagt guur herfstweer je uit om zowel fysiek als mentaal wat beter voor jezelf te zorgen. Misschien wel de beste manier om het najaar het hoofd te bieden…

05/10/2025

🍂 𝘿𝙚 𝙝𝙚𝙧𝙛𝙨𝙩, 𝙝𝙚́𝙩 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙤𝙢 𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙤𝙥 𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙙𝙚𝙣.
De dagen worden korter, de lucht frisser… je lichaam vraagt om warmte, rust en herstel. ✨

In onze sfeervolle praktijk wacht een warm welkom: 𝙨𝙛𝙚𝙚𝙧𝙝𝙖𝙖𝙧𝙙 🔥, 𝙯𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚 𝙢𝙪𝙯𝙞𝙚𝙠 🎶 𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙫𝙚𝙧𝙬𝙖𝙧𝙢𝙙𝙚 𝙩𝙖𝙛𝙚𝙡.

Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, nieuwe energie of juist rust in je hoofd, 𝙚𝙡𝙠𝙚 𝙗𝙚𝙝𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙨 𝙚𝙧𝙤𝙥 𝙜𝙚𝙧𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙤𝙢 𝙟𝙤𝙪 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙗𝙖𝙡𝙖𝙣𝙨 𝙩𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙣𝙜𝙚𝙣.

👉𝙂𝙪𝙣 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙙𝙞𝙩 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙖𝙙 𝙟𝙚 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧𝙞𝙟 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙤𝙥.

📅 Plan direct via de online agenda:
https://bergsmamassage.setmore.com
of stuur me een berichtje 💌

🧡 Misschien is dit hét moment om weer wat rust en balans te pakken.

Zal ik een plekje voor je reserveren?

𝙂𝙧𝙤𝙚𝙩,
𝘼𝙣𝙞𝙩𝙖 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 – 𝘽𝙚𝙧𝙜𝙨𝙢𝙖 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚

📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: info@bergsmamassage.nl
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣:
Maandag - Donderdag: 08:30 - 16:00 uur
Vrijdag: 08:30 - 14:00

🧡✨ 𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙩 𝙝𝙞𝙚𝙧.✨🧡

23/09/2025

🍂 𝘿𝙚 𝙯𝙤𝙢𝙚𝙧 𝙢𝙖𝙖𝙠𝙩 𝙥𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙝𝙚𝙧𝙛𝙨𝙩 – 𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙤𝙢 𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙩𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙚́𝙘𝙝𝙩 𝙩𝙚 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙚𝙣.✨ De dagen worden korter, de lucht frisser en ons lichaam vraagt om 𝙬𝙖𝙧𝙢𝙩𝙚, 𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡.

In onze sfeervolle praktijkruimte – jouw tweede huiskamer – wacht een 𝙬𝙖𝙧𝙢 𝙬𝙚𝙡𝙠𝙤𝙢 🌧️🔥 De sfeerhaard brandt en op de achtergrond klinkt zachte, ontspannende muziek. Ondertussen staat de tafelverwarming aan en liggen de handdoeken heerlijk warm en zacht klaar. Alles om jou tijdens je shiatsu-massage 𝙫𝙤𝙡𝙡𝙚𝙙𝙞𝙜 𝙩𝙤𝙩 𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙩𝙚𝙣 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣. 🌿💆‍♀️💆‍♂️

𝙂𝙪𝙣 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙙𝙞𝙩 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙥𝙪𝙧𝙚 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜, juist nu de drukte van werk school en het na jaar weer begint. 📅 𝙋𝙡𝙖𝙣 𝙟𝙚 𝙖𝙛𝙨𝙥𝙧𝙖𝙖𝙠 𝙫𝙖𝙣𝙙𝙖𝙖𝙜 𝙣𝙤𝙜 en ervaar hoe heerlijk het is om opgeladen de herfst in te gaan.

📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝙈𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤:
https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: info@bergsmamassage.nl
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣:
Maandag - Donderdag: 08:30:00 - 16:00 uur
Vrijdag: 08:30 - 14:00

🧡✨ 𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙥𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙩 𝙝𝙞𝙚𝙧.✨🧡

14/09/2025

𝐇𝐨𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤?
Een vraag die ik vaak hoor in de praktijk is: “Maar wat doet Shiatsu nu precies?”
Het korte antwoord: Shiatsu zorgt ervoor dat je levensenergie – ook wel Qi genoemd – weer vrijer kan stromen.
Het langere antwoord? Dat leg ik je hieronder uit.

𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙨 𝙩𝙪𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙔𝙞𝙣 & 𝙔𝙖𝙣𝙜
Shiatsu vindt zijn oorsprong in de 𝙏𝙧𝙖𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙡𝙚 𝘾𝙝𝙞𝙣𝙚𝙨𝙚 𝙂𝙚𝙣𝙚𝙚𝙨𝙠𝙪𝙣𝙙𝙚 (𝙏𝘾𝙂). Daarin speelt het evenwicht tussen 𝙔𝙞𝙣 𝙚𝙣 𝙔𝙖𝙣𝙜 een belangrijke rol.
𝙔𝙞𝙣 staat voor het koesterende, rustgevende en naar binnen gekeerde aspect.
𝙔𝙖𝙣𝙜 staat juist voor activiteit, warmte en naar buiten gericht zijn.
Wanneer Yin en Yang uit balans raken, kun je dat merken in je lichaam en geest. Denk aan vermoeidheid, pijn, stress of juist een gevoel dat alles stagneert.

Door middel van druk op specifieke 𝙢𝙚𝙧𝙞𝙙𝙞𝙖𝙣𝙚𝙣 (𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚𝙗𝙖𝙣𝙚𝙣) help ik die balans te herstellen. Zo krijgt je systeem een subtiele impuls richting herstel en beweging. Of je nu te maken hebt met spanning, een beginnende blessure of gewoon behoefte aan onderhoud: Shiatsu ondersteunt je lichaam om zichzelf te herstellen.

𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐡𝐨𝐮𝐝𝐞𝐧
In landen als China en Japan is het heel normaal om regelmatig behandelingen te nemen om gezond te blijven, nog vóórdat er klachten ontstaan. Hier in het Westen zijn we daar vaak minder mee bezig: we wachten meestal tot een klacht echt hinderlijk wordt, en willen er dan het liefst zo snel mogelijk vanaf. Maar genezing kost tijd – net zoals klachten zich meestal niet van de ene op de andere dag ontwikkelen.

Met 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙡𝙢𝙖𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙎𝙝𝙞𝙖𝙩𝙨𝙪 kun je klachten juist voor zijn. En als er toch iets opspeelt – zoals een overbelaste schouder of stijve rug – dan kan een behandeling ervoor zorgen dat het niet uitmondt in een langdurig probleem.

𝐆𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠
Shiatsu kijkt niet alleen naar één klacht, maar naar het geheel. Binnen de Chinese Geneeskunde hangt alles met elkaar samen.
Misschien heb je hoofdpijn én koude voeten. Of een stijve nek én weinig energie. Alle signalen tellen mee, want ze geven samen een beeld van wat er in je systeem speelt.

Daarom is een Shiatsu-behandeling altijd afgestemd op jou. Ook al ervaar jij dezelfde klacht als iemand anders, dan nog kan de behandeling er heel anders uitzien.

𝐘𝐢𝐧, 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐞𝐟𝐬𝐭𝐢𝐣𝐥
Niet alleen Shiatsu, maar ook je 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜, 𝙡𝙚𝙚𝙛𝙨𝙩𝙞𝙟𝙡 𝙚𝙣 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙞𝙣𝙜 hebben invloed op je balans. Wat je eet kan je Yin voeden en verkoelen, of juist je Yang versterken en verwarmen. Beweging en dagelijkse keuzes dragen daar net zo goed aan bij. Door te kijken wat jouw lichaam nú nodig heeft, kun je met Shiatsu, voeding én leefstijl samen veel bereiken.

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞𝐧?
Ben je benieuwd wat Shiatsu voor jou kan betekenen? Of wil je eens voelen hoe een behandeling werkt? Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen wat jouw lichaam nodig heeft.

📅Online agenda👉 https://bergsmamassage.setmore.com/
🌐 𝙈𝙚𝙚𝙧 𝙞𝙣𝙛𝙤:
https://www.bergsmamassage.nl/
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: It West 11, Augustinusga
💬 𝙒𝙝𝙖𝙩𝙨𝙖𝙥𝙥: https://wa.me/31625411233
📧 𝙀-𝙢𝙖𝙞𝙡: info@bergsmamassage.nl
⏰ 𝙊𝙥𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜𝙨𝙩𝙞𝙟𝙙𝙚𝙣:
Maandag - Donderdag: 09:00 - 16:00 uur
Vrijdag: 09:00 - 14:00