LEVE leefstijlverandering. Els van Houten, voedings- en beweegcoach

LEVE leefstijlverandering. Els van Houten, voedings- en beweegcoach LEVE je Fitheid
Met plezier werken aan een fit en krachtig lijf,

Kan dat? Ja, dat kan met LEVE.coach
Iedere maandag avond om 19.15 uur in de buitenlucht.

Welkom op de Facebook pagina van LEVE.COACH
Met LEVE.COACH help ik voornamelijk 50-plussers op een persoonlijke en toegankelijke manier naar een fitter leven. Dit doe ik met professionele trainingen op een ongedwongen en verantwoorde manier. Ik heb mij, door het volgen van cursussen, verdiept in sporten bij overgewicht, ouder worden en reumatische klachten. Zo ben ik breder inzetbaar en kan ik de trainingen aanpassen op meerdere doelgroepen. Kom in beweging! Plan een FIT&FUN les. Huur mij in als ZZP’er – specialist voor de 50+ doelgroep
Ben je op zoek naar een enthousiaste en ervaren trainer voor beweeglessen aan 50-plussers? Ik geef op maat gemaakte trainingen, gericht op spierversterking, balans en conditie, met persoonlijke aandacht en op een laagdrempelige manier. Ik werk graag samen met sportscholen, sportverenigingen en andere organisaties met een warme en toegankelijke uitstraling. Ik ben gediplomeerd beweegcoach, leefstijlbegeleider en gewichtsconsulent. Daarnaast heb ik verdiepingscursussen gevolgd op het gebied van trainen met senioren, trainen bij overgewicht, trainen bij reuma en medisch personal training. Ook ben ik gecertificeerd in reanimatie en EHBO. Ik ben gediplomeerd Brisk Walking en spinning instructeur.

Vandaag verwelkom ik 4 nieuwe leden die via de fitheidstest zijn binnengekomen! 💪 De GALM les van de SBSB zit weer lekke...
18/11/2025

Vandaag verwelkom ik 4 nieuwe leden die via de fitheidstest zijn binnengekomen! 💪 De GALM les van de SBSB zit weer lekker vol!

17/11/2025
16/11/2025

Ik wordt altijd blij van live muziek en kan er enorm van genieten. Vanavond voor de tweede keer naar Simply red. Waar ben jij voor het laatst geweest.

14/11/2025

Wordt het een rustig of pittig weekend?

12/11/2025

Waarom zou je het koude water trotseren?
Elke keer dat ik die frisse kou instap, voel ik het meteen: dit is het moment waarop mijn dag écht begint. Het koude water schudt me wakker, reset mijn mind en vult me met nieuwe energie. Ik voel mij de hele dag helder en alert.
En het Extraatje! Terwijl mijn lichaam zich weer opwarmt, verbrand ik nog wat extra kilocalorieën.
Een uitdaging met een groot effect. Dus… waarom zou je het niet proberen?

08/11/2025

Ook dit weekend zijn er weer fitheidstesten voor senioren in Baarn. Zie ik je vandaag?

05/11/2025

Het is weer netjes. 😊

Adres

Dovenetelhof 26
Baarn
3742EH

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LEVE leefstijlverandering. Els van Houten, voedings- en beweegcoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar LEVE leefstijlverandering. Els van Houten, voedings- en beweegcoach:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

LEVE Leefstlijlverandering

Welkom op de facebook pagina van LEVE leefstijl verandering. Mijn passie is mensen op weg helpen naar een gezonde leefstijl.

Ik ben Els van Houten, het gezicht achter LEVE Leefstijlverandering. Ik ben gediplomeerd voedings- en beweegcoach en help mensen het plezier in gezond eten en goed bewegen terug te vinden. Ik ben blij dat ik dit kan en mag doen.

Je kunt bij mij terecht voor:

• Individueel voedingsadvies op basis van een persoonlijk plan