16/05/2024
Sinds een tijdje roept de natuur mij sterker dan tevoren. Ik ben vaker buiten en geniet enorm van wat zich daar in dit seizoen voltrekt. Ik loop veel, ben af en toe op het water, en merk dat al dat buiten zijn mij goed doet. Het vertraagt me, ik val meer samen met mezelf en mijn eigen natuur, ritme en tempo - en daar ontspan ik van.
Het dagelijkse leven met al haar digitale verlokkingen, prikkels en prestatiedruk kan me helemaal in mijn hoofd zu**en, met bijbehorend gevoel van afgesloten zijn van mijn lichaam - daar word ik niet erg blij van. Bijkomend nadeel is dat ik van alles tot mij neem, en dat er van expressie juist weer weinig terecht komt. Terwijl dit voor mijn (en ieders) welzijn zo belangrijk is.
Daarom kwam ik op het volgende idee: In de week van 10-14 juni werk ik alleen buiten.
In de Binnenste Buiten Week ben je van harte welkom voor individuele sessies haptonomie of stembevrijding, een stembevrijdingswandeling of de buitenspeelmiddag voor volwassenen.
https://www.haptonomiebaarn.nl/2024/05/16/binnenste-buiten-week-terug-naar-jouw-natuur/
