Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist

Startpagina
Nederland
Baarn
Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist, Voedingsdeskundige, Baarn.

14/09/2025

Zoals je misschien weet, golf ik op hoog niveau.

Vroeger speelde ik in het Nederlands team.

Internationale toernooien, NK’s, ik ben zelfs twee keer Nederlands kampioen geworden.

En precies die topsportmentaliteit is zowel mijn kracht… als m’n valkuil.

Want wanneer je alleen maar in je hoofd zit, verlies je de connectie met je lijf.

En dan speel je niet goed.

Niet op de golfbaan. Niet in je leven. Niet in je gezondheid.

Vorige week speelde ik een 36-holes wedstrijd.

Gisteren eentje van 18.

Allebei met één doel: genieten.

Niet focussen op winnen. Alleen op fijne ballen, goeie putts maken, plezier hebben.
Het resultaat?

🥈 Vorige week werd ik tweede.
🥇 Gisteren werd ik eerste.

Omdat ik speelde vanuit verbinding.

Met m’n lijf. M’n gevoel. M’n gutfeeling.

Dat zie ik ook keer op keer in mijn praktijk.

Mensen blijven maar in hun hoofd zoeken naar oplossingen…

⚡ Meer supplementen.
🥦 Nog strikter eten.
📚 Meer kennis.

Maar het echte verschil komt pas als je leert zakken.

In je lijf.
In je gevoel.
In je gutfeeling.

✨ Dáár ontstaat de magie.

Wil jij ook leven vanuit je gutfeeling, in plaats van blijven hangen in je hoofd?

Tijdens de Alpen Trail gaan we 5 dagen de bergen in.

Geen ruis, geen moeten, geen haast.

Alleen jij, de natuur en je lijf.

Zodat je weer voelt wat écht belangrijk is.

Voor jezelf, je gezondheid én je carrière.

Wil je hier meer over weten?

Comment “ALPEN” onder deze post 👇 en je ontvangt de info in je inbox.

📸 .photography

11/09/2025

Vorige week had ik voor het eerst in tijden weer een slechte slaapweek.
Niet meteen in slaap vallen ging nog wel… maar ’s nachts wakker worden en vervolgens uren naar het plafond staren… 😵‍💫

Na een paar nachten voelde ik het meteen: prikkelbaar, minder concentratie en mijn energie schuurde. Het leek alsof mijn lijf op halve kracht draaide.

En dát bevestigde opnieuw hoe belangrijk slaap eigenlijk is.

👉 Want slaap is niet alleen maar uitrusten.
Tijdens je slaap:
✨ herstellen je cellen
✨ wordt je immuunsysteem opgeladen
✨ ruimt je brein letterlijk afvalstoffen op

Kortom: slaap = de grootste gratis detox die er bestaat.

En toch slapen we massaal te weinig of te slecht. Met grote gevolgen:
🔥 meer ontstekingen;
🔥 hormonale ontregeling;
🔥 angst, prikkelbaarheid, gewichtstoename;
🔥 en zelfs een hoger risico op chronische ziekten.

In mijn nieuwste podcast-aflevering neem ik je mee in:
💡 Wat gezonde slaap écht is (het gaat niet alleen om de uren).
💡 Wat er misgaat bij slaaptekort.
💡 Hoe slaap je darmen, hormonen en immuunsysteem beïnvloedt.
💡 En hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken.

Luister nu naar aflevering #252 “De nachtrust-reset: hoe slaap je lijf en brein repareert”.

Comment SLAAP onder deze post en je ontvangt de link naar deze aflevering.

Slaap is geen luxe. Het is de basis.

📸 Valerie Visschedijk

07/09/2025

Smeer jij weleens slagroom op je gezicht?

Ik ook niet.

Totdat ik op iets stuitte dat er verdacht veel op lijkt:

Romig. Wit. Fluweelzacht.

Maar geen echte slagroom.

Wel: een weldaad voor m’n huid.

Rara, wat is het?

Een 100% natuurlijke crème op basis van grasgevoerde tallow.

Bomvol vetoplosbare vitamines A, D, E en K.

Juist wat je huid vaak tekortkomt.

Waar de meeste crèmes vooral uit water bestaan, voedt Moobalm je huid écht.

Elke avond gaat 'ie bij mij op m’n gezicht.

En op m’n voeten -> voor extra aarding. Een Ayurvedische tip van mijn vriendin Fredrieke van

Zelfs op vakantie, toen ik ineens (na 20 jaar!) na het zwemmen in een bergmeer bij 30 graden uitslag kreeg op m’n bovenbeen, had ik er baat bij.

Ik had alleen de Moobalm bij me, dus hup, erop gesmeerd.

En binnen no-time was m’n huid weer rustig.

Ik ben fan.

En ik ben niet de enige.

De reviews op hun site zeggen genoeg:

Ook bij eczeem, rode vlekken of droge plekken werkt deze crème als een zachte krachtpatser.

Dus wil je je huid verwennen, op een manier die écht werkt, zonder parfum, zonder poespas?

Dan zeg ik: probeer ‘m.

Comment MOOBALM onder deze post en je ontvangt een kortingscode waarmee je 10% korting krijgt op je bestelling.

Geen parfum, geen rommel, geen poespas.

Gewoon vetgoeie crème. Letterlijk.

Ik zou zeggen: give it a try 🙌.

31/08/2025

Je hebt al een haat-liefdeverhouding met eten.

Koken is geen plezier meer, maar puzzelen.

Zoeken. Duwen. Trekken.

En ondertussen blijft je buik protesteren.

Wat je ook maakt. Wat je ook eet.

Je blijft opgeblazen. Onrustig. Vermoeid.
Elke hap voelt als een risico.

Je vraagt je af:
Waar ligt het aan?

🥛 Koemelk? 🌾 Gluten? 🥚 Eieren? 🤧 Histamine?

Of toch die avocado? Die bouillon? Die havermelk?

Je wéét dat je lijf iets probeert te zeggen.

Maar je begrijpt de taal niet meer.

Ik heb iets voor je dat die ruis eruit haalt.

Dat helderheid geeft, zonder giswerk.

De FoodCheck
Een op maat gemaakte analyse op basis van jouw eetpatroon en je fysieke klachten.

Wat je krijgt:
✔️ Mijn persoonlijke analyse van jouw voeding & klachten.
✔️ Inzicht in waar het misgaat en waarom.
✔️ Advies over welke volgende stap je het beste kunt zetten.

Zonder call. Concreet, duidelijk en op maat.

Deze maand zijn er 4 plekken beschikbaar.

💶 De investering is € 97,- (prijs gaat binnenkort omhoog).

Voel jij: ja, dit is wat ik nodig heb?

Comment CHECK onder deze post en boek één van de vier plekken.

Binnen een paar dagen ontvang je mijn analyse.

Eten hoeft geen mijnenveld te zijn.
Eén analyse kan al het verschil maken.

📸 .photography

28/08/2025

Aan het bergmeer in Samoëns (Franse Alpen), met de zon op onze gezichten, maakten we de plannen concreet.

Arno van – de Nederlandse berggids die daar woont – en ik.
We hadden het over een droom.

Een droom die ik al jaren heb.

En die nu eindelijk werkelijkheid wordt.

⛰️ De Alpen Trail 2026.

Niet zomaar een trail.

Maar een unieke, meerdaagse beleving voor een kleine groep mensen die voelen: ik wil weer in contact komen mijn lijf.

Met m’n intuïtie.

Zonder ruis.
Zonder to-do’s.
Zonder telefoon.

Want eerlijk is eerlijk:

✨ Hoe vaak sta je nog echt stil bij hoe het met je gaat?

✨ Hoe vaak neem je de tijd om te voelen, in plaats van te blijven denken?

✨ Hoe vaak luister je naar wat je lijf zegt, zonder dat je hoofd er meteen overheen dendert?

Dat is precies wat we in de bergen ⛰️ gaan doen.
We gaan ontspannen, door ons in te spannen.

Weg uit het dagelijkse.
Weg van wifi.
Weg van alles wat moet.

We maken dagtochten.
Springen in bergmeren.
Slapen in een te gekke berghut.

En eten histamine arm, glutenvrij en koemelkvrij. Met zoveel mogelijk verse ingrediënten.

Zodat ook je buik tot rust kan komen.

Ik neem je mee in wat ik weet over het immuunsysteem, histamine, stress, en waarom juist de natuur – en de bergen in het bijzonder – zo’n krachtige werking hebben op je lijf.

En ondertussen…
Kom je jezelf tegen.

Je echte zelf.
Zonder de ruis.
Zonder het moeten.

Deze eerste editie is een pilot-editie. Met een pilotprijs.

Er is plek voor minimaal 4 en maximaal 7 ondernemende toppers.

Arno is erbij om ons te gidsen. Jessica kookt voor ons. En Char legt alles vast 📸.
Want deze reis is het waard om te bewaren – voor altijd.

💬 Voel jij bij het lezen van deze post: oeh… dit wil ik.

Comment dan ALPEN onder deze post.

Ik nodig je uit voor een korte call

Dan stemmen we af of we een match zijn en of dit jouw trail is.

Ik kan niet wachten tot het zover is.

Speak soon!

10/08/2025

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn: geen buikpijn meer, geen opgeblazen gevoel, geen angst meer voor wat je eet.

Ook Elodie bewijst dat het mogelijk is 🙌!

Ze stapte in mijn 1 op 1 traject en binnen enkele weken voelde ze al het verschil.

Wat dit traject zo krachtig maakt?

Het draait om inzicht in de oorzaken van je klachten en deze gericht aanpakken.

We duiken in de onderliggende oorzaken en stellen een op maat gemaakt plan op 🎯, in plaats van symptoombestrijding.

Wat Elodie leerde:
Weten wat er echt speelt: Het draait niet om de symptomen, maar juist om de angel van het probleem.

Elodie ontdekte wat haar buik écht uit balans bracht en pakte dit gericht aan.

De kracht van maatwerk: Geen standaardoplossing, maar écht afgestemd op haar lichaam en behoeften. Dit maakt de verandering krachtig en blijvend.

Het is nooit te laat voor verandering: Elodie had al 20 jaar last, maar besloot haar gezondheid in eigen handen te nemen. Elke stap telt. 🌱

Als je nieuwsgierig bent naar hoe een 1 op 1 traject met mij je gezondheid kan transformeren, luister dan naar aflevering #243 van mijn podcast 🎧 waar Elodie haar ervaring deelt.

Laat haar verhaal je inspireren om de volgende stap te zetten in de upgrade van je gezondheid.

Comment ELODIE onder deze post en je ontvangt direct de link naar aflevering 243.
Go get them tiger 🐯.

24/06/2025

Vorige week vierde ik mijn verjaardag met mijn drie dierbaarste vriendinnen in een heerlijk klein restaurant midden in de bossen.

Ik hou ervan om het leven te vieren 🎉.

De uitgebreide lunch was dan ook echt fantastisch.

De locatie was bijzonder.

Mijn vriendinnen zijn alle drie bijzonder.

Het eten was bijzonder.

Alles vers gemaakt en de liefde spat er vanaf.

En het heerlijke is, ik kan volop van al dat eten genieten.

Ik hoef er niet bij na te denken of het goed valt.

Of ik er buikpijn van krijg.

Of ik er moe van word.

Dat is voor mij de ultieme vorm van vrijheid. Het leven kunnen vieren zónder alle klachten achteraf.

👉🏻Wist je al dat ik op dit moment een tweede histamine kookboek aan het maken ben, die jou ook die vrijheid weer terug kan geven?

Je kunt je nu op de wachtlijst zetten, dan hoor je het als eerste zodra het boek er is én ontvang je een extraatje omdat je op de wachtlijst staat.

Comment ‘FEEST’ om je aan te kunnen melden voor de wachtlijst.

10/06/2025

Yeees, het is de mooiste dag van het jaar, want ik ben vandaag jarig! 🎉💃🥳

Whoop whoop, het leven vieren: ik hou ervan.

Ik hou van mooie spullen, maar nog meer van lieve woorden.

Woorden waarin je met een ander deelt wat de ander voor je betekent.

Mijn vrienden weten: ik flap er regelmatig een halve Ode aan mijn vriend of vriendin uit.

Omdat ik het op dat moment voel.

En dan wil ik het delen.

Het is misschien gek om te vragen, maar… brutalen hebben de halve wereld en hé: het is mijn verjaardag 😇.

Zou je mij een klein, maar tegelijkertijd ook groot cadeau willen geven?

Ja?

Dan zou ik het superleuk vinden als jij hieronder met me deelt wat mijn mails, podcast of sessies voor jou betekenen.

Many thanks vast! En eh: 🥂

24/04/2025

Ben jij ’s avonds in bed jouw koude voeten ook direct aan het opwarmen tegen de warme benen van je man?
Of is het een dagelijkse struggle hoe hoog de verwarming mag staan omdat je man zich kapot zweet terwijl jij onder je dekentje op de bank nog ligt te koukleumen?

Waarom hebben mannen het toch sneller warm dan ons, vrouwen?

Comment ‘koud’ om het antwoord te horen in aflevering 193 van de Life’s Too Short To Feel S**t podcast.

In deze 20 minuten durende aflevering vertel ik je hoe het zit.

10/04/2025

“Het is nu een paar dagen dat ik de supplementen gebruik, het lijkt wel of er een soort rust en kracht mijn lichaam in stroomt.

M’n buik wordt rustiger, ik word rustiger.

Ik heb het idee dat deze opbouw mij gigantisch goed gaat doen, want ik merk eigenlijk de eerste verbeteringen van de aanpak nu al.

Super blij mee!

Ik ben zo ontzettend dankbaar en blij dat jij op mijn pad bent gekomen in alle opzichten. Ik ga met veel toewijding door met deze supplementen, want volgens mij zijn ze ‘spot on’. “

Dit stuurde mijn klant Wendy me onlangs.

Wendy zit in de laatste fase van haar behandeltraject.

En we hebben zo’n fijne klik!

Tijdens het traject hebben we het niet alleen over de fysieke componenten van haar gezondheid, maar juist ook over andere aspecten in het leven waar je je ‘buik vol van kan hebben.’

En dàt is echt 1+1 = 3.

Deze maand heb ik nog 1 plek voor een intake.

Voel je dat het tijd is voor verandering?

Pak dan door en plan je intake in door mij een DM te sturen.

Ik kijk ernaar uit om je te helpen.

01/09/2024

Nou… hoe erg baalde je dat je niet alles kon eten en drinken deze zomer? 🍦🍕🍷

Dat je continu belemmerd wordt in wat je wel en niet kunt eten, omdat je anders last van je buik krijgt?

Of dat je zowat naar de W.C. moet rennen… 💩

Om nog maar te zwijgen over de Slopende Vermoeidheid 🥱 die zowel buikpijn als een wisselende ontlasting je kosten.

De vraag is: hoe lang blijf je hier nog mee rondlopen?

Hoe lang blijf je aanmodderen met je klachten en doen alsof het oke is?

Terwijl je weet en voelt dat het niet oke is.❌

Geloof me: er is een andere werkelijkheid voor jou beschikbaar!🙏🏻

Het enige wat je moet doen, is in actie komen.

Op de manier die bij jou past.

Als je wil dat we dit samen doen en we gaan kijken naar de laboratoriumonderzoeken 🔬 om de oorzaken van je klachten in kaart te brengen, vraag dan je intake bij me aan.

Zet INTAKE in de comments 👇🏻 en je ontvangt meteen de link om je aan te melden.

Spreek je gauw!🙌🏻

29/08/2024

Deze zomer was ik 5 weken vrij. 💃

Het is voor het eerst dat ik mezelf zolang vrij gunde in de zomer.☀

Ik heb er enorm van genoten!

Hoewel het zeker 2 weken duurde, voordat ik echt kon ontspannen.

Wat daaraan heeft bijgedragen is dat ik ook een Insta Detox nam.🙏🏻

Mijn posts liepen dankzij mijn team door. Thanks Valerie & Pauline!😍

Maar mijn stories, daar stopte ik mee.

En wàt een verademing was dat!

Want daardoor kon ik eindelijk ECHT uitchecken.🙌🏻

En in de ontspanning duiken.

Zulk soort dingen werken bij mij, ik ken mezelf inmiddels hierin. 😉

Ik moet gewoon dingen met mezelf afspreken en het vervolgens ook inplannen en doen.

Zoals deze Insta Detox.✨

Daarom werkt Expeditie Gutfeeling ook zo goed!🤩

1 dag wandelen in de natuur, zonder telefoon en met likeminded people.

Zodat je weer gaat voelen, zonder afleiding en met Good Vibes only. ✨

Wil jij dit ook?

👉🏻Meld je nog even snel aan voor de Wachtlijst, want de uitnodigingen voor de Expeditie gaan volgende week de deur uit.

Zet EXPEDITIE in de comments hieronder 👇🏻 en ik stuur je meteen de link naar de wachtlijst.

Ontspanning door Inspanning, in de natuur en samen met mij.

Can’t wait!😍

Adres

Baarn
3743EG

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31633574464

Website

http://www.deniseboon.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Baarn wordt?

Type

Voedingsdeskundige

Meer energie begint bij je darmen!

Ik ben orthomoleculair darmspecialist, spreker en life coach. Ik help ondernemers en high achievers in business te transformeren naar de energiekste versie van zichzelf. Met als resultaat: meer energie, meer output en meer omzet.

Vanuit mijn eigen ervaring met vermoeidheid, houd ik me dagelijks bezig met gezond en lekker eten. Altijd in die combinatie. Jarenlang was ik een echte bourgondiër. Genieten van eten was en is heel belangrijk voor me. Inmiddels doe ik dat een stuk gezonder dan voorheen en inspireer ik ook anderen hiermee.

Door mijn enorme (com)passie voor mensen, weet ik me goed in te leven in een ander. Daardoor zie ik vaak snel wat voor de ander belangrijk is en welk aspect cruciaal is in de transformatie naar de energiekste versie van hem of haar.

Ik heb jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen met hun voeding en leefstijl. Ik heb bij veel mensen bijgedragen aan meer inzicht in gezonde voeding dat bij hen past, wat resulteert in meer energie en meer plezier in het dagelijks leven.