Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist

Startpagina
Nederland
Baarn
Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist, Voedingsdeskundige, Baarn.

23/11/2025

Bali herinnerde me eraan hoe vrijheid écht smaakt

Je lijf is je kompas, juist ook aan tafel.

Tijdens mijn weken op Bali heb ik zó genoten van het eten.

Vers, kruidig, kleurrijk (histamine bommen 💣) en ja, ik heb echt alles gegeten.

Van pittige tempeh tot gado gado met pindasaus.

En het mooie is…

…mijn lijf protesteerde niet één keer.

Geen opgeblazen buik, geen dip, geen chaos van binnen.

Dat is wat er gebeurt als je lichaam in balans is.

Als je begrijpt waarom het soms protesteert en je leert luisteren naar wat het nodig heeft.

Want:
Je lijf is je kompas. Het wijst je de weg naar echte Food Freedom.

Niet door restricties of regels.

Maar door inzicht. Door bewustwording.

Door te voelen wat goed is voor jóu.

Door te leven op basis van je Gutfeeling.

Bij deze post heb ik een carrousel gemaakt met beelden van dat heerlijke Indonesische eten: een ode aan eten vanuit vertrouwen, niet vanuit angst.

Bekijk de beelden even en laat het je inspireren.

Belangrijker nog: voel wat er mogelijk is als jouw lijf weer meewerkt.

Want geloof me: het kán echt anders.

Wil jij 2026 ook weer complete Food Freedom ervaren?

Zet dan NU de eerste stap en plan je intake bij me in.

Comment FREEDOM onder deze post en je ontvangt de link naar het intake formulier in je inbox.

Speak soon!

20/11/2025

Bali liet me ervaren wat ik al wist, maar dan dieper.

Ik teach al jaren dat je gutfeeling de weg wijst.

Ik vóel dat zelf ook regelmatig.

Maar op Bali gebeurde er iets dat ik niet kon plannen, bedenken of sturen.

Ik heb meerdere keren op een dieper level ervaren wat er gebeurt als je leeft vanuit je gutfeeling.

Volledig in het moment en vanuit je gevoel.

Juist niet te veel plannen en je laten leiden in het moment.

Alsof Bali me uitnodigde om nóg dieper te zakken, nóg meer te vertrouwen en nóg meer te leven vanuit die plek waar alles klopt.

In mijn nieuwste podcast vertel ik je hoe dit inzicht – dat ik al zó vaak deel met klanten – op Bali een extra laag kreeg.

Een laag van rust, vertrouwen en belichaming.

En waarom precies dát het verschil maakt tussen weten, ervaren en écht voelen.

Als een subtiele, maar allesbepalende verandering van richting.

Marloes stuurde me dit na het luisteren van deze aflevering:
“Mooie podcast over Bali 🤩. Je raakte mij vooral doordat ik voelde wat het je allemaal ‘gebracht’ heeft🙏🏻.”

Comment "BALI" onder deze post en je ontvangt de link naar deze persoonlijke aflevering in je inbox.

16/11/2025

Zonder dat we het doorhebben, passen we ons zó vaak aan.

Aan wat er op het werk van ons verwacht wordt.

Aan hoe we “zouden moeten” eten om gezond te blijven.

Aan het tempo van anderen, ook als dat eigenlijk niet het onze is.

Aan wat we denken dat hoort i.p.v. wat we diep van binnen voelen dat bij ons past.

Totdat ons lichaam er genoeg van krijgt.

En het zachtjes begint te fluisteren: het mag anders.

Sterker nog: het MOET anders.

In mijn nieuwste podcast aflevering ga ik hierover in gesprek met , transformatiecoach voor high professionals.

We praten over wat er gebeurt als je niet langer leeft volgens de verwachtingen van anderen, maar volgens je eigen blauwdruk.

Over hoe het voelt als je eindelijk eet, werkt en leeft in lijn met je eigen energie.
Over vertrouwen op je gutfeeling.

En over wat er verandert als je stopt met pleasen en begint met luisteren naar je lijf.

Een gesprek dat zóveel herkenning geeft, zeker als je het gevoel hebt dat je aan het rennen bent in een ritme dat niet van jou is.

Comment BLAUWDRUK onder deze post en je ontvangt de link naar dit boeiende gesprek in je inbox.

Vanuit liefde,
Denise

14/09/2025

Zoals je misschien weet, golf ik op hoog niveau.

Vroeger speelde ik in het Nederlands team.

Internationale toernooien, NK’s, ik ben zelfs twee keer Nederlands kampioen geworden.

En precies die topsportmentaliteit is zowel mijn kracht… als m’n valkuil.

Want wanneer je alleen maar in je hoofd zit, verlies je de connectie met je lijf.

En dan speel je niet goed.

Niet op de golfbaan. Niet in je leven. Niet in je gezondheid.

Vorige week speelde ik een 36-holes wedstrijd.

Gisteren eentje van 18.

Allebei met één doel: genieten.

Niet focussen op winnen. Alleen op fijne ballen, goeie putts maken, plezier hebben.
Het resultaat?

🥈 Vorige week werd ik tweede.
🥇 Gisteren werd ik eerste.

Omdat ik speelde vanuit verbinding.

Met m’n lijf. M’n gevoel. M’n gutfeeling.

Dat zie ik ook keer op keer in mijn praktijk.

Mensen blijven maar in hun hoofd zoeken naar oplossingen…

⚡ Meer supplementen.
🥦 Nog strikter eten.
📚 Meer kennis.

Maar het echte verschil komt pas als je leert zakken.

In je lijf.
In je gevoel.
In je gutfeeling.

✨ Dáár ontstaat de magie.

Wil jij ook leven vanuit je gutfeeling, in plaats van blijven hangen in je hoofd?

Tijdens de Alpen Trail gaan we 5 dagen de bergen in.

Geen ruis, geen moeten, geen haast.

Alleen jij, de natuur en je lijf.

Zodat je weer voelt wat écht belangrijk is.

Voor jezelf, je gezondheid én je carrière.

Wil je hier meer over weten?

Comment “ALPEN” onder deze post 👇 en je ontvangt de info in je inbox.

📸 .photography

11/09/2025

Vorige week had ik voor het eerst in tijden weer een slechte slaapweek.
Niet meteen in slaap vallen ging nog wel… maar ’s nachts wakker worden en vervolgens uren naar het plafond staren… 😵‍💫

Na een paar nachten voelde ik het meteen: prikkelbaar, minder concentratie en mijn energie schuurde. Het leek alsof mijn lijf op halve kracht draaide.

En dát bevestigde opnieuw hoe belangrijk slaap eigenlijk is.

👉 Want slaap is niet alleen maar uitrusten.
Tijdens je slaap:
✨ herstellen je cellen
✨ wordt je immuunsysteem opgeladen
✨ ruimt je brein letterlijk afvalstoffen op

Kortom: slaap = de grootste gratis detox die er bestaat.

En toch slapen we massaal te weinig of te slecht. Met grote gevolgen:
🔥 meer ontstekingen;
🔥 hormonale ontregeling;
🔥 angst, prikkelbaarheid, gewichtstoename;
🔥 en zelfs een hoger risico op chronische ziekten.

In mijn nieuwste podcast-aflevering neem ik je mee in:
💡 Wat gezonde slaap écht is (het gaat niet alleen om de uren).
💡 Wat er misgaat bij slaaptekort.
💡 Hoe slaap je darmen, hormonen en immuunsysteem beïnvloedt.
💡 En hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken.

Luister nu naar aflevering #252 “De nachtrust-reset: hoe slaap je lijf en brein repareert”.

Comment SLAAP onder deze post en je ontvangt de link naar deze aflevering.

Slaap is geen luxe. Het is de basis.

📸 Valerie Visschedijk

07/09/2025

Smeer jij weleens slagroom op je gezicht?

Ik ook niet.

Totdat ik op iets stuitte dat er verdacht veel op lijkt:

Romig. Wit. Fluweelzacht.

Maar geen echte slagroom.

Wel: een weldaad voor m’n huid.

Rara, wat is het?

Een 100% natuurlijke crème op basis van grasgevoerde tallow.

Bomvol vetoplosbare vitamines A, D, E en K.

Juist wat je huid vaak tekortkomt.

Waar de meeste crèmes vooral uit water bestaan, voedt Moobalm je huid écht.

Elke avond gaat 'ie bij mij op m’n gezicht.

En op m’n voeten -> voor extra aarding. Een Ayurvedische tip van mijn vriendin Fredrieke van

Zelfs op vakantie, toen ik ineens (na 20 jaar!) na het zwemmen in een bergmeer bij 30 graden uitslag kreeg op m’n bovenbeen, had ik er baat bij.

Ik had alleen de Moobalm bij me, dus hup, erop gesmeerd.

En binnen no-time was m’n huid weer rustig.

Ik ben fan.

En ik ben niet de enige.

De reviews op hun site zeggen genoeg:

Ook bij eczeem, rode vlekken of droge plekken werkt deze crème als een zachte krachtpatser.

Dus wil je je huid verwennen, op een manier die écht werkt, zonder parfum, zonder poespas?

Dan zeg ik: probeer ‘m.

Comment MOOBALM onder deze post en je ontvangt een kortingscode waarmee je 10% korting krijgt op je bestelling.

Geen parfum, geen rommel, geen poespas.

Gewoon vetgoeie crème. Letterlijk.

Ik zou zeggen: give it a try 🙌.

31/08/2025

Je hebt al een haat-liefdeverhouding met eten.

Koken is geen plezier meer, maar puzzelen.

Zoeken. Duwen. Trekken.

En ondertussen blijft je buik protesteren.

Wat je ook maakt. Wat je ook eet.

Je blijft opgeblazen. Onrustig. Vermoeid.
Elke hap voelt als een risico.

Je vraagt je af:
Waar ligt het aan?

🥛 Koemelk? 🌾 Gluten? 🥚 Eieren? 🤧 Histamine?

Of toch die avocado? Die bouillon? Die havermelk?

Je wéét dat je lijf iets probeert te zeggen.

Maar je begrijpt de taal niet meer.

Ik heb iets voor je dat die ruis eruit haalt.

Dat helderheid geeft, zonder giswerk.

De FoodCheck
Een op maat gemaakte analyse op basis van jouw eetpatroon en je fysieke klachten.

Wat je krijgt:
✔️ Mijn persoonlijke analyse van jouw voeding & klachten.
✔️ Inzicht in waar het misgaat en waarom.
✔️ Advies over welke volgende stap je het beste kunt zetten.

Zonder call. Concreet, duidelijk en op maat.

Deze maand zijn er 4 plekken beschikbaar.

💶 De investering is € 97,- (prijs gaat binnenkort omhoog).

Voel jij: ja, dit is wat ik nodig heb?

Comment CHECK onder deze post en boek één van de vier plekken.

Binnen een paar dagen ontvang je mijn analyse.

Eten hoeft geen mijnenveld te zijn.
Eén analyse kan al het verschil maken.

📸 .photography

28/08/2025

Aan het bergmeer in Samoëns (Franse Alpen), met de zon op onze gezichten, maakten we de plannen concreet.

Arno van – de Nederlandse berggids die daar woont – en ik.
We hadden het over een droom.

Een droom die ik al jaren heb.

En die nu eindelijk werkelijkheid wordt.

⛰️ De Alpen Trail 2026.

Niet zomaar een trail.

Maar een unieke, meerdaagse beleving voor een kleine groep mensen die voelen: ik wil weer in contact komen mijn lijf.

Met m’n intuïtie.

Zonder ruis.
Zonder to-do’s.
Zonder telefoon.

Want eerlijk is eerlijk:

✨ Hoe vaak sta je nog echt stil bij hoe het met je gaat?

✨ Hoe vaak neem je de tijd om te voelen, in plaats van te blijven denken?

✨ Hoe vaak luister je naar wat je lijf zegt, zonder dat je hoofd er meteen overheen dendert?

Dat is precies wat we in de bergen ⛰️ gaan doen.
We gaan ontspannen, door ons in te spannen.

Weg uit het dagelijkse.
Weg van wifi.
Weg van alles wat moet.

We maken dagtochten.
Springen in bergmeren.
Slapen in een te gekke berghut.

En eten histamine arm, glutenvrij en koemelkvrij. Met zoveel mogelijk verse ingrediënten.

Zodat ook je buik tot rust kan komen.

Ik neem je mee in wat ik weet over het immuunsysteem, histamine, stress, en waarom juist de natuur – en de bergen in het bijzonder – zo’n krachtige werking hebben op je lijf.

En ondertussen…
Kom je jezelf tegen.

Je echte zelf.
Zonder de ruis.
Zonder het moeten.

Deze eerste editie is een pilot-editie. Met een pilotprijs.

Er is plek voor minimaal 4 en maximaal 7 ondernemende toppers.

Arno is erbij om ons te gidsen. Jessica kookt voor ons. En Char legt alles vast 📸.
Want deze reis is het waard om te bewaren – voor altijd.

💬 Voel jij bij het lezen van deze post: oeh… dit wil ik.

Comment dan ALPEN onder deze post.

Ik nodig je uit voor een korte call

Dan stemmen we af of we een match zijn en of dit jouw trail is.

Ik kan niet wachten tot het zover is.

Speak soon!

10/08/2025

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn: geen buikpijn meer, geen opgeblazen gevoel, geen angst meer voor wat je eet.

Ook Elodie bewijst dat het mogelijk is 🙌!

Ze stapte in mijn 1 op 1 traject en binnen enkele weken voelde ze al het verschil.

Wat dit traject zo krachtig maakt?

Het draait om inzicht in de oorzaken van je klachten en deze gericht aanpakken.

We duiken in de onderliggende oorzaken en stellen een op maat gemaakt plan op 🎯, in plaats van symptoombestrijding.

Wat Elodie leerde:
Weten wat er echt speelt: Het draait niet om de symptomen, maar juist om de angel van het probleem.

Elodie ontdekte wat haar buik écht uit balans bracht en pakte dit gericht aan.

De kracht van maatwerk: Geen standaardoplossing, maar écht afgestemd op haar lichaam en behoeften. Dit maakt de verandering krachtig en blijvend.

Het is nooit te laat voor verandering: Elodie had al 20 jaar last, maar besloot haar gezondheid in eigen handen te nemen. Elke stap telt. 🌱

Als je nieuwsgierig bent naar hoe een 1 op 1 traject met mij je gezondheid kan transformeren, luister dan naar aflevering #243 van mijn podcast 🎧 waar Elodie haar ervaring deelt.

Laat haar verhaal je inspireren om de volgende stap te zetten in de upgrade van je gezondheid.

Comment ELODIE onder deze post en je ontvangt direct de link naar aflevering 243.
Go get them tiger 🐯.

Adres

Baarn
3743EG

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31633574464

Website

http://www.deniseboon.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Baarn wordt?

Type

Voedingsdeskundige

Meer energie begint bij je darmen!

Ik ben orthomoleculair darmspecialist, spreker en life coach. Ik help ondernemers en high achievers in business te transformeren naar de energiekste versie van zichzelf. Met als resultaat: meer energie, meer output en meer omzet.

Vanuit mijn eigen ervaring met vermoeidheid, houd ik me dagelijks bezig met gezond en lekker eten. Altijd in die combinatie. Jarenlang was ik een echte bourgondiër. Genieten van eten was en is heel belangrijk voor me. Inmiddels doe ik dat een stuk gezonder dan voorheen en inspireer ik ook anderen hiermee.

Door mijn enorme (com)passie voor mensen, weet ik me goed in te leven in een ander. Daardoor zie ik vaak snel wat voor de ander belangrijk is en welk aspect cruciaal is in de transformatie naar de energiekste versie van hem of haar.

Ik heb jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen met hun voeding en leefstijl. Ik heb bij veel mensen bijgedragen aan meer inzicht in gezonde voeding dat bij hen past, wat resulteert in meer energie en meer plezier in het dagelijks leven.