Praktijk Esther ter Beek

Startpagina
Nederland
Baarn
Praktijk Esther ter Beek

𝕄𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖𝕤𝕡𝕖𝕔𝕚𝕒𝕝𝕚𝕤𝕥

✨ De Balans Massage ✨
Een terugkeer naar jezelf. Diep helend en vol innerlijke rust. Waar lichaam, hart en ziel elkaar weer vinden.

01/01/2026

Dankjewel! 🙏✨🥰

24/12/2025

✨ De kerstdagen staan voor de deur ✨

Misschien voel je het al…
De drukte. De verwachtingen. Het ‘gezellig moeten’.
En terwijl alles om je heen aanstaat, vraag ik je;

✨ Voel jij je lichaam nog?
zijn je schouders ontspannen, je blik zacht en je ademhalen diep en rustig?
Of ben je vooral een wandelend hoofd, vooral bezig met wat er nog moet?

De kerstdagen nodigen uit tot vertragen.
Niet om meer te doen, maar om zachter te worden.
Om weer even te landen in jezelf.

Een paar kleine, liefdevolle uitnodigingen voor een meer ontspannen kerst:

🤍 Leg één moment per dag je hand op je hart of buik;
Sluit je ogen. Adem rustig in en uit.
Voel hoe je lichaam je draagt zonder iets te hoeven doen.

🤍 Sta stil bij aanraking;
Warm water op je handen.
Een zachte trui.
Een knuffel die je net iets langer laat duren.

🤍 Neem mini-pauzes;
Ga even naar buiten.
Voel de grond onder je voeten.
Laat je schouders zakken… en adem diep in en langzaam uit.

🤍 Weet; je hoeft niet altijd ‘aan’ te staan
Ook tijdens kerst mag je luisteren naar je lijf.
Rust is geen luxe maar een basis voor een fijn leven. Zowel voor jezelf als voor de mensen om je heen.

mocht je voelen dat je lijf verlangt naar nog meer ontspanning,
weet dat je ook in het nieuwe jaar welkom bent voor een balans massage.
Een moment helemaal voor jou, juist zo nodig na alle drukte van deze periode van het jaar.

✨Liefdevolle kerstdagen gewenst ✨
Met ruimte voor rust, voelen en thuiskomen bij jezelf ✨

15/12/2025

✨”Welkom op de plek waar je lichaam zich herinnert hoe ontspanning voelt.”

In een wereld die voortdurend iets van je vraagt, leert je lichaam om door te gaan. In de spanning en over grenzen heen.

Tot je bijna vergeet hoe echte ontspanning voelt.

Diepe ontspanning is helend, omdat het je terugbrengt naar die plek onder de oppervlakte.
Daar waar je hoofd even stil wordt.
Waar je zenuwstelsel zucht van opluchting.
Waar je lichaam zich herinnert: oh ja… zo voelt rust.

Dat is geen ontspanning die je “even” doet.
Dat is een diepte waar je niet zomaar zelf bij komt.

De Balansmassage raakt precies die laag aan.

Door volledige aandacht.
Door afstemming op wat jouw lichaam nú nodig heeft.

Dan gebeurt er iets essentieels.
Spanning kan werkelijk loslaten.
Energie komt weer in beweging en begint te stromen.

Je voelt ruimte,
Een thuiskomen in jezelf.

meer rust in je systeem,
meer aanwezigheid in je leven,
meer verbinding met jezelf.

Dat gun ik je,
Uit liefde,
Voor jou, en voor alles wat jij draagt. ✨

15/12/2025

Diepe dankbaarheid voor mijn vaste cliënten 🙏✨🙏 Daarom ook dit jaar weer een cadeautje waar ik zelf ook heel blij van word.

08/11/2025

Soms vraagt je lichaam gewoon om meer tijd. Meer ruimte om te zakken, los te laten, te herstellen.

Daarom is de Balansmassage ook te beleven in sessies van 75, 90 of 105 minuten. Voor wie graag nog wat langer wil blijven liggen en genieten van de behandeling. Voor wie die rust en tijd voor zichzelf niet lang genoeg kan duren.

De Balansmassage is een verfijnde behandeling waarin rust, aandacht en intuïtie samenkomen.
 Geen haast, geen routine, maar volledige afstemming op wat jij op dit moment nodig hebt.

Cliënten vertellen vaak hoe bijzonder het voelt om die diepe en totale ontspanning te ervaren en zichzelf die extra tijd te gunnen.
 Want langer betekent niet alleen meer minuten…
 Het betekent dieper voelen, dieper ademen, dieper zakken en dieper in balans komen.

Want soms vraagt je lichaam gewoon om meer tijd.✨

18/10/2025

Loslaten met liefde 💛

Na jaren met zoveel plezier en toewijding paarden te hebben behandeld, sluit ik dit hoofdstuk af.

Met een vleugje weemoed, maar vooral met rust in mijn hart, heb ik besloten te stoppen met de paardenmassages.

De NVWA heeft nieuwe kaders gepubliceerd wat betreft de bevoegdheden van mensen die paarden behandelen.

Volgens de regels van het NVWA mogen paardenmasseurs alleen gezonde paarden preventief masseren. Daarmee komt gerichte klachtenbehandeling eigenlijk al in een grijs gebeid. Zelfs als je, zoals ik, gediplomeerd en erkend paarden sportmasseur bent.

Ook had ik me graag verder willen laten opleiden in cranio sacraal therapie, lasertherapie en osteopathie — maar door de nieuwe regels van de NVWA mogen deze technieken alleen nog door dierenartsen en dierfysiotherapeuten worden toegepast.

Daardoor is er voor mij weinig ruimte om verder te groeien binnen dit mooie vak.

Ik blijf uiteraard mijn vaste paardencliënten nog begeleiden, maar mijn focus verschuift naar waar ik wél verschil kan blijven maken — in de massages en behandelingen voor mensen.

Daar heb ik de vrijheid om te werken op een manier die echt past bij mijn visie: met aandacht, verdieping en ruimte om te blijven leren.

Het voelt goed om mijn energie te richten op wat me het meest vervult 💫

Ik ben dankbaar voor alle paarden die ik heb mogen aanraken, voelen en helpen.
En voor het vertrouwen van hun lieve eigenaren. 💛

Soms vraagt het leven om los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws.
En dat voelt precies goed.

Met liefde
🤗

28/06/2025

🌿Wist je dit al? 🌿
Bij De Balans Massage kun je 15 minuten extra boeken voor een diepe, ontspannende gezichtsmassage.

Misschien wist je niet dat dit mogelijk is – maar het is een prachtige aanvulling op je sessie.
Na de volledige massage van de achterkant van je lichaam, draai je je om voor de laatste 15 minuten: een zachte, aandachtige gezichtsmassage.

Veel mensen weten niet hoeveel spanning zich ongemerkt in het gezicht opslaat –

😬 In je kaken van het volhouden
🤯 In je voorhoofd van het denken
😣 Rond je ogen van vermoeidheid of overprikkeling

Denk aan alles wat je inhoudt, niet zegt, of je zorgen, vermoeidheid of hoe je de hele dag moet volhouden.
Het laat sporen na. Letterlijk. Spanning;

✨ Door deze zachte, aandachtige massage komen die kleine, vaak vergeten spiergroepen tot rust. Je gezicht ontspant, je adem zakt dieper, en je zenuwstelsel krijgt een signaal: het is veilig om los te laten.

🕊️ 15 minuten extra rust, herstel en diepe ontspanning. Een prachtige afsluiting van De Balans Massage.

Wil je deze aanvulling proberen? Geef het even aan bij je boeking of stuur me een berichtje.

23/06/2025

De gespannen schouders na een lange dag.
Die stijve nek die maar terug blijft komen.
De vermoeidheid die zelfs na een weekend rust niet verdwijnt.

Het zijn geen kleine kwaaltjes.
Het zijn herinneringen aan alles wat je hebt vastgehouden — deadlines, zorgen, verwachtingen.
Stress nestelt zich niet alleen in je hoofd – je lijf slaat het ook allemaal op.

Tijdens De Balans Massage worden geen symptomen behandeld.
Ik luister. Naar wat je lichaam probeert te zeggen. Naar de spanning onder de oppervlakte.

Elke aanraking is afgestemd op jouw systeem, jouw ritme, jouw behoefte aan herstel.
Diepe ontspanning, met aandacht en precisie.
Zodat jij opnieuw kunt landen in jezelf.

✨ Dit is geen “even opladen”.
Dit is loslaten op lagen die je niet kunt zien.
Met aandacht. Met afstemming.
Voor wie écht durft te voelen.

Want zelfzorg is geen luxe — het is leiderschap nemen over je eigen welzijn.

Wees welkom voor De Balans Massage.
Waar je lijf niet hoeft te schreeuwen om gehoord te worden.

19/06/2025

“Grenzen voelen begint bij terugkeren naar je lijf.”

✨ De Balans Massage is voor als je voelt dat je niet langer alleen ontspanning wilt, maar echte verbinding met jezelf. ✨

Je voelt het niet alleen in je hoofd.
Je voelt het in je lijf.
In die adem die te hoog blijft hangen.
In die schouders die nooit zakken.
In dat hart dat zich heeft teruggetrokken achter ‘druk druk druk’.

Wat ik bied is geen routinebehandeling.
Het is een afgestemde aanraking.
Met aandacht, intuïtie en ruimte voor alles wat zich laat zien.

Ontspanning is vaak het begin.
Maar wat volgt, is zachtheid. Inzicht. Loslaten.
Soms verdriet. Vaak opluchting.

Je zakt weer in jezelf.
Niet alleen je spieren, maar ook je hart en ziel komen tot rust.

Je hoeft niks te zeggen.
Alleen te voelen:
✨ik ben weer thuis in mij.✨

14/06/2025

Stel je voor: je lichaam ontspant, je gedachten worden stil, en ergens diep van binnen voel je… ruimte. Alsof je eindelijk thuiskomt in jezelf.
⠀
De Balans Massage is geen standaard ontspanning. Het is een afgestemde reis door lichaam, energie en bewustzijn. Geen routine, geen trucjes. Wel: écht voelen, écht loslaten.
⠀
Want eerlijk? We dragen meer dan we laten zien.

Spanning in je schouders, onrust in je hoofd, druk op je borst – het zijn signalen. Je lichaam fluistert wat je ziel al weet:
Het is tijd om te zakken. Tijd om op te laden. Tijd om te zijn.
⠀
De Balans Massage verzacht niet alleen je spieren, maar raakt juist de plekken waar je jezelf al te lang hebt vastgezet. Alsof je een harnas uittrekt dat je niet eens wist dat je droeg.
Het is die zachte kracht die je niet had verwacht, maar waar je zo naar verlangt.
⠀
✨ Voor wie voelt dat er meer is dan “druk druk druk”.
✨ Voor wie klaar is om weer te landen – in eigen lijf, in eigen hart.

Voor wie verlangt naar échte verbinding – met zichzelf.
⠀
📍Boek je Balans Massage.
Niet voor even, voor écht.

DM me voor je afspraak 🫶

04/05/2025

✨Taping Magic✨

Ik maak tijdens mijn behandelingen gebruik van zowel medical taping als lymfe taping bij paarden. Of het nu gaat om het ondersteunen van herstel na blessures of het verbeteren van de algehele bewegingsvrijheid, ik help jouw paard op de meest effectieve en natuurlijke manier.

Tapen ondersteunt actief mijn massagebeghandeling en het aanbrengen van tape na de massage is een ideale combinatie voor het maximale effect.

Taping werkt door direct invloed uit te oefenen op de spieren, ligamenten en fascia (bindweefsel). Door gerichte tape technieken te gebruiken, stimuleer ik het lichaam en het zelfherstellend vermogen.

De tape heeft direct effect op de spieren en fascia door de doorbloeding te verbeteren, spanning te reguleren en de beweging te optimaliseren. Dit zorgt voor een betere spierfunctie, minder pijn en meer soepelheid in het lichaam van het paard.

Je ziet vaak duidelijke resultaten, zoals een verbeterde houding, minder moeite met bewegen, een vrijere gang en minder spanning of stijfheid. Bijvoorbeeld bij paarden met hoge spierspanning of na intensieve trainingen merk je dat ze sneller herstellen en zich vrijer bewegen.

Wil je weten of ik ook iets voor jouw paard of pony kan betekenen? Stuur me gerust een dm en ik denk met je mee 🤗

24/03/2025

🩷Programma Moeders met Paarden dag🎠🌸

09.45 uur- opening ticket controle
10.00 uur - begin Moeders met Paarden dag

Grote bak

10.15 uur - Demo Cowboys en Indianen door de Mini Adelaars o.l.v. Stacey Koelewijn

10.45 uur - Demo Massage en Taping paard, een samenwerking van praktijk Esther ter Beek, Horse Health & Royal Horsecare

11.30 uur - Pas de deux Jennifer Schenk met dochtertje Jaylinn

11.45 uur - Demo Hoeven en Hoefschoenen door Inge Knijnenburg

12.00 uur tot 13.00 uur Pauze

12.15 uur - groepsfoto alle leden Moeders met Paarden

13.00 uur - Demo Pauline van Soest en Mainio. Kür op Noorse volksmuziek met het dameszadel

13.45 uur - Demo Paula Fernhout Coaching met Staart en Manen- De meerwaarde van het paard tijdens therapie

14.45 uur - Demo op muziek Justine Mudde

15.30 uur - Men clinic en demo met tweespan door meervoudig Wereld en Nederlands Kampioen Ewoud Boom

Aansluitend uitslag gewonnen prijzen Win tafel en teken wedstrijd kinderen.

Kleine bak

10.00 uur - Opening dag met 20 verschillende stands, verschillende workshops, informatie, shoppen en Loterij voor Win tafel

Voor alle kinderen hele dag

- Workshops van de Ponyschool
- Inleveren tot 14.00 uur tekening Moeders met Paarden dag
- Knutselen
- Schminken door Lucia Korpadi
- Stokpaardjes parcours * Let op zelf jouw eigen stokpaardje meenemen *
+ / - 16.00 uur Einde dag

We hopen jullie allemaal te zien op deze geweldige dag 🙏🏼🩷🎠💪🏼🌸🥂👛☕️
Jennifer Schenk Pauline van Soest Justine Mudde Dressage Ewoud Boom Praktijk Esther ter Beek Inge Knijnenburg Paula Fernhout Koelewijn Epplejeck Horse & Rider superstores De Ponyschool Zuidzijde Trailers Mrs. Ros Equestrian Joker’s Jada paardrij simulator De Sprookjesbol Buitenritreserveren. Deborah Egger Wilma bloemwerk 2Coachen1 Tweespan Ruitersport Worm&Co De Smid Spakenburg Bruna Bunschoten Boucle RK HorseDesign Kaptain junior's Horse and hunk Efke Valentien Louis Venhorst Fourage De Boer dier & ruiter Chance Freewear Fashion Warme Bakker Klaas Hartog Tink Lymfedrainage en voedingsadvies Vitalbix Paardenvoeding Etos Spakenburg

Adres

Dalweg 31
Baarn
3741AT

Telefoon

+31622451468

Website

http://www.estherterbeek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Esther ter Beek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.