Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 08:30 - 22:00 Donderdag 08:30 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 18:00 Zondag 09:00 - 17:00

Wahé Yoga Studio

Startpagina
Nederland
Baarn
Wahé Yoga Studio

Yoga in Baarn
Yoga & Pilates | Opleidingen | Special Events | Coaching
-
Leef liefdevol, in verbinding met jezelf & het leven

07/04/2026

We staan vandaag in de Baarnsche Courant 🎉

Samen met de bibliotheek in Baarn organiseren we deze zondag 12 april van 10-12 uur een speciale ochtend voor 60+’ers gericht op kracht, lezen en verbinding.

Misschien ziet het er in het echt nét iets anders uit dan op deze (AI 😉) foto…
Wat je kunt verwachten is dit:

Een toegankelijke les waarin je werkt aan een sterk en stabiel lichaam
• Kracht & balans (zittend of staand)
• Rekken & strekken
• Oefeningen met je eigen lichaamsgewicht
• Aandacht voor valpreventie

Daarnaast is er ruimte om te lezen, te ontspannen en anderen te ontmoeten 🤍

Een moment voor jezelf met nieuwe energie, inspiratie en een glimlach.

Lijkt het je fijn om erbij te zijn?
Je kunt je gratis aanmelden via de website van de bibliotheek (link in bio).

We zien je graag!
Wees er op tijd bij, want vol = vol ✨

02/04/2026

Gun jezelf deze ochtend in balans in de bibliotheek.
Kom bewegen, lezen en genieten ✨

In de drukte van alledag is het soms lastig om écht een moment voor jezelf te nemen. Misschien ligt dat boek al een tijdje klaar, maar komt het er steeds niet van. Deze ochtend is jouw uitnodiging om even bewust stil te staan en op te laden.

We starten met een Sterk & Stabiel les van Pon, waarin je werkt aan kracht, balans en ontspanning, op jouw tempo en met persoonlijke aandacht.

Daarna neem je plaats tussen de boeken voor een half uur stil lezen. Even helemaal opgaan in een verhaal, zonder afleiding. Samen in stilte en toch verbonden.

Na afloop is er ruimte om na te praten, leestips te delen en te genieten van koffie, thee en iets lekkers ☕

📍 Bibliotheek Baarn
🗓️ Zondag 12 april
🕙 10:00 – 12:00
💫 Gratis deelname

Voel je welkom 🤍
👉 Meld je aan via de website van de bibliotheek (link in bio)

25/03/2026

✨ STERK & STABIEL 60+ ✨
Voel wat beweging en verbinding voor je kunnen doen 💛

Wil je je sterker, stabieler en zekerder voelen in je lichaam?
En tegelijkertijd genieten van een fijn moment voor jezelf én met anderen?

Volgende week start deze nieuwe les in Baarn.

In een rustige, veilige setting werk je op jouw tempo aan:
• Kracht & balans
• Soepelheid
• Zelfvertrouwen in bewegen
• Valpreventie
• Ontspanning & bewustzijn

Stap voor stap weer vertrouwen opbouwen in je lichaam. Om sterk, soepel en zeker te blijven bewegen.

En misschien wel net zo waardevol:
na de les drinken we samen thee en is er ruimte voor ontmoeting en verbinding ☕

Eerste les is gratis – kom het ervaren

Locatie: Laanplein 15, Baarn (gratis parkeren)
Start: vanaf 30 maart
**Maandag 13:30 – 14:30 uur

Aanmelden kan via:
www.yogainbaarn.nl
of mail naar: fleur@yogainbaarn.nl

Gun jezelf dit moment 💛

20/03/2026

🌬️𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥

Vandaag begin ik de dag met een kaart trekken.
Dit is mijn kaartje van de dag, met mooie reflectievragen.

Ik ben blij met dit fleurige nieuwe deck van 🌺
Een fijn moment om even stil te staan,
en te reflecteren met waardevolle opdrachten.

Soms zit je hoofd vol.
Gedachten die blijven komen,
zonder dat er echt ruimte ontstaat.

Het lucht-element nodigt je uit om te bewegen.
Om te laten stromen.
Om ruimte te maken.

Free flow journalling of een kaart trekken
kan helpen om vastzittende lucht weer in beweging te brengen.

Pak een pen en papier.
Zet een timer op 5 of 10 minuten.
En schrijf alles op wat er in je opkomt.

Zonder te stoppen.
Zonder te oordelen.

Laat je gedachten stromen,
zoals de adem komt en gaat.
Adem in. Schrijf.
Adem uit. Let it flow

✨ Deze vragen kunnen je op weg helpen:
– Wat houdt me op dit moment bezig?
– Wat wil er door mij heen bewegen?
– Wat mag ik loslaten?

Je hoeft het niet mooi te maken.
Alleen maar eerlijk.

🌬️ Wat wil er vandaag uit jouw hoofd op papier stromen?

18/03/2026

Samavritti 🌬️

Een pranayama
waarbij je adem in een gelijk ritme stroomt
en je energie in balans brengt ✨

Adem 4 tellen in
4 tellen vast (kumbhaka, ontspan)
4 tellen uit
4 tellen vast
Herhaal een aantal rondes

Ook wel box breathing genoemd

Het helpt je om
rust te brengen in je lichaam
ruimte te creëren in je hoofd
en weer te landen bij jezelf

Creëer vandaag wat meer lucht
door hier bewust de tijd voor te nemen

Ik ben benieuwd…
wat voel jij als effect?

Leuk als je het wilt delen 🤍

16/03/2026

𝐅𝐥𝐲 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐚𝐢𝐫 🌬️ 𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐭

De wind kun je niet zien,
maar je kunt haar wel voelen.

In een zachte bries op je huid.
In een diepe ademhaling.
In het moment dat je stil staat.

In yoga hoort dit bij het lucht-element.
Het element van adem, ruimte en lichtheid.

Lucht brengt beweging in ons lichaam.
Mobiliteit. Flow. Expansie.

Het nodigt uit om te verzachten en te openen.
Om ruimte te maken in je lichaam en je hart.

De kwaliteiten van lucht zijn licht, helder en beweeglijk.
Een frisse energie die creativiteit en nieuwe ideeën kan laten ontstaan.

Het lucht-element is verbonden met het hartchakra (Anahata), de plek van verbinding, compassie en openheid.

De adem is de brug tussen je lichaam en geest.
Wanneer je vertraagt en bewust ademt, ontstaat er ruimte.
In je lichaam.
In je hoofd.
In je ❤️

In de Ayurveda hoort lucht bij vata-dosha.
Wanneer er te veel wind is, kun je je onrustig of verstrooid voelen.
Juist dan helpt het om weer te gronden
en terug te keren naar het aarde-element.

Voel je voeten op de mat.
Adem.
En laat de lucht weer vrij door je heen bewegen.

De komende weken staan Fleur’s yogalessen in het teken van lucht.
Voel de beweging, de lichtheid en de flow in elke ademhaling en elke beweging.

✨ “𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶 𝘵𝘢𝘬𝘦 𝘪𝘴 𝘢 𝘨𝘪𝘧𝘵 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘪𝘯𝘦. 𝘜𝘴𝘦 𝘪𝘵 𝘵𝘰 𝘱𝘳𝘢𝘪𝘴𝘦, 𝘵𝘰 𝘣𝘶𝘪𝘭𝘥, 𝘵𝘰 𝘭𝘰𝘷𝘦.” — 𝘙𝘶𝘮𝘪

🌬️ 𝐖𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐠 𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐭𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐨𝐟 𝐟𝐥𝐨𝐰 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧?

Ik ontmoet je graag in de Wahé Yoga Studio
Liefs Fleur

lichtheid flowinjeleven yogainbaarn

04/03/2026

𝟔 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐁𝐚𝐚𝐫𝐧🤍🎉

Wat begon als een droom,
is nu een plek waar mensen landen.

Waar een eerste proefles
verandert in een vaste ochtend.
Een vaste lunchpauze.
Een vaste avond op de mat.

Yoga vraagt 𝘛𝘢𝘱𝘢𝘴
Toewijding. Steeds weer op komen dagen, ook als het leven vol is. Op komen dagen met alles wat er in je aanwezig is.

En dat is wat we nu zien gebeuren.

🌅 Ochtendmensen die hun dag bewust beginnen.
🥑 Lunchbezoekers die hun week niet meer zonder reset willen.
🌙 Avondyogi’s die leren loslaten voordat ze gaan slapen.

Een dagelijkse of wekelijkse practice is misschien niet vanzelfsprekend.
Maar het is geen luxe.
Het is een investering in energie, rust en liefde.

Na 6 maanden voelen we:
Er ontstaat ritme.
Er ontstaat verbinding.
Er ontstaat een community.

Of je nu al geland bent,
of nog zoekende bent naar jouw moment

𝐤𝐨𝐦 𝐨𝐩 𝐣𝐞 𝐦𝐚𝐭 𝐞𝐧 𝐤𝐢𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 ✨

Welke les is of wordt jouw vaste practice? 🌿

We zien je graag.
Liefs, Wahé Yoga Studio 🤍

24/02/2026

🌿 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 🌿

Toe aan een moment om weer thuis te komen in je lichaam? ✨

In deze Hatha les bewegen we rustig en bewust door een combinatie van zonnegroeten, losmaakoefeningen en staande, zittende en liggende houdingen. De adem vormt hierbij een belangrijk anker, waardoor je kracht en flexibiliteit opbouwt én je zenuwstelsel kalmeert 🌿

Je werkt niet alleen aan je lichaam, maar aan een complete body, mind & spirit practice.

Leuk weetje: in Hatha staat “ha” (zon ☀️) en “tha” (maan 🌙) voor het in balans brengen van tegenpolen in jezelf.

De les is toegankelijk voor alle niveaus en ook geschikt wanneer je te maken hebt met blessures of een chronische aandoening. Met ruim 17 jaar ervaring begeleidt Irene je met aandacht, zachtheid en professionaliteit.

🤍 Een les voor balans, adem en aandacht

Je bent van harte welkom om deze mooie, klassieke vorm van yoga te komen ervaren.

Elke maandag van 09:30–10:30 uur bij Wahé Yoga Studio 🙏🏻

04/02/2026

🌳 𝐓𝐫𝐞𝐞 𝐏𝐨𝐬𝐞 – 𝐕𝐫𝐤𝐬𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 (Vṛkṣāsana)
Deze klassieke yoga asana (houding) staat symbool voor balans, stabiliteit en groei. Zoals een boom stevig geworteld blijft, oefenen we in deze houding onze innerlijke kracht en rust. Vooral deze weken van het aarde element richten we onze aandacht op gronden en contact met de aarde. De veiligheid en stabiliteit in onszelf.

✨ Stira Sukha Asana – een houding die zowel stevig (stira) als comfortabel (sukha) is. Het gaat niet om perfectie, maar om de balans tussen kracht en ontspanning.
Balans vinden met een kalme mind en gelijkmoedigheid.

🌱 Tips voor Tree Pose:
• Voel je voeten stevig geworteld
• Duw je standbeen tegen je voet en je voet tegen je standbeen (onder of boven de knie)
• Activeer je bandha’s
• Breng je aandacht naar je adem en blijf zacht in je lichaam
• Groei omhoog terwijl je stevig staat
• Reik met de takken van je boom naar de lucht
• Lach :)

💛 Een moment van balans, focus & verbinding met jezelf.
Net als een boom: stevig en stabiel.
Of een bloem, met haar wortels diep in de aarde, groeiend naar het licht 🌼

✨ Waar focus jij je op vandaag?

03/02/2026

🌙 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚 🌙

Neem een moment voor jezelf om volledig tot rust te komen, je lichaam te laten ontspannen en je geest te kalmeren ✨

In deze Restorative les word je begeleid naar een diepe staat van ontspanning. Ondersteund door kussens en dekens blijf je langer in comfortabele houdingen, terwijl zachte technieken zoals ademhaling, neuriën, ritmische bewegingen en aanraking je zenuwstelsel kalmeren en je balans herstellen 🌿

Je leert bewust aanwezig te zijn, te luisteren naar je lichaam, gevoel en spanning los te laten.

Na de Restorative houdingen volgt Yoga Nidra, een begeleide ontspanningsmeditatie om volledig los te laten en je energie te vernieuwen.

🤍 Een les voor rust, herstel en balans

Iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig.
Gun jezelf deze Reset in het midden van je week.

Elke woensdagavond van 20:30-21:45 uur bij Wahé Yoga Studio 🙏🏻

30/01/2026

✨ 𝐁𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 – 𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐲 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 ✨

Tijdens het schrijven van mijn (Fleur) afstudeerscriptie vroeg een vriendin of ik mee wilde naar yoga. Uit nieuwsgierigheid zei ik JA en er ging een hele nieuwe wereld voor me open. In Amsterdam probeerde ik verschillende studio’s en lessen, en langzaam werd yoga een vast onderdeel van mijn leven 🤍

Die nieuwsgierigheid gun ik iedereen. Daarom mag je deze maand, als je al eens bij ons bent geweest of een los ticket koopt, 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐯𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝(𝐢𝐧) 𝐦𝐞𝐞𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐬 van Yoga in Baarn in de Wahé Yoga Studio.

Denk je dat yoga niks voor jou is? Te stijf, niet flexibel?

We dagen je uit om het toch eens te proberen. Gewoon, uit nieuwsgierigheid. Wie weet is het precies wat je nodig hebt én opent er zich ook een hele nieuwe wereld voor jou ✨

𝘏𝘦𝘵 𝘦𝘳𝘨𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘬𝘢𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘦𝘯?
Dat je een uur doorbrengt in een fijne, lichte studio, samen met iemand die je dierbaar is en dat jullie weer een mooie ervaring rijker zijn 🤍

🌸 𝐋𝐢𝐤𝐞, 𝐭𝐚𝐠 𝐣𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐛𝐮𝐝𝐝𝐲 & 𝐬𝐭𝐮𝐮𝐫 𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐃𝐌 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐝𝐞.
De andere deelnemer heeft een membership, 10-rittenkaart of boekt een losse les.

🙏 See you soon on the mat!

30/01/2026

Vanmorgen weer zo’n gezellige groep bij de Pilates ✨

Ik (Fleur) ben zelf ook fan en sta elke week trouw op de mat. Na een paar weken onder de fijne begeleiding van Sandra merk ik al zóveel verschil; een krachtiger lichaam en een krachtigere mindset 💪🧠

Sandra begeleidt ons om de oefeningen goed, bewust en met aandacht uit te voeren. In het begin vooral veel spierpijn en ongemak (hallo nieuwe spieren 😅), maar nu voelt het vooral heel fijn & krachtig.
Nog steeds uitdagend hoor, maar precies dat maakt het zo leuk!

Wie durft het aan om Pilates een keer te proberen bij ons?

Stuur ons een DM als je in februari een vriend(in) gratis wilt meenemen, dan ontvang je de code 🤍

Happy Friday!

Adres

Laanplein 15
Baarn
3743AA

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	08:30 - 22:00
Donderdag	08:30 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 18:00
Zondag	09:00 - 17:00

Website

https://www.yogainbaarn.nl/, https://wahe-by-gitty.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wahé Yoga Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.