Yogapraktijk Mooi van Binnen en Buiten in Badhoevedorp

23/11/2021

Wat een uitdaging in deze tijd voor mij.
Hoe is dat voor jou?
Hoe blijf jij vol goede moed om vooruit te gaan in deze uitdagende tijden?
Of ervaar jij deze tijd uberhaupt niet als uitdagend?

Elke dag, elk moment in het nu, is een leermoment om te kiezen voor angst of liefde.

Daarom kijk ik ook uit naar de retraite van 11 december om samen met jou en andere gelijkgestemden onze veerkracht te vergroten via yoga, mindfulness, natuurcoaching, sharing en verbinding.🌈💛🙏✨🔥

Voor meer informatie klik onderstaande link aan voor het evenement❤
https://www.facebook.com/events/354217569796535
In de yogastudio van de Ruimte, Kostverlorenweg 1D in Amstelveen.
Jouw investering in deze dag: 97 euro inclusief BTW en eenvoudige lunch (verse soep en brood)

19/11/2021

Ik adem …. in
Ik laat …. steeds meer/helemaal toe in mijn leven.

Ik adem … uit
Ik laat …. helemaal/steeds meer achter me.

Wat vul jij in bij de stippen?

Ik adem zachtheid in
Ik laat zachtheid steeds meer toe in mijn leven.

Ik adem verharding uit
Ik laat verharding steeds meer achter me

08/11/2021

Hey lieve jij,

Hoe gaat het nu met jou in deze tijd?
Wij merken om ons heen en in onszelf, dat deze tijd van veranderingen en transformatie soms veel van ons vraagt.
Door alle berichten in de omgeving is het soms lastig om gefocust te blijven op jezelf. Er komen veel prikkels van buiten op je af. Dit kan voor de nodige reuring in je systeem zorgen (mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel).

Hoe navigeer jij door deze tijd?
Hoe maak je contact met je innerlijke Bron en blijf je bij jezelf?
Hoe blijf je (weer) vertrouwen voelen in jezelf en het leven?

Wij, Angelique en Jorien, merken dat er mensen met deze vragen rondlopen. Daarom organiseren wij een 1-daagse mini-retraite op zaterdag 11 december van 10.00 – 16:30 uur.

Een miniretraite waarop we ons even terugtrekken uit de dagelijkse gang van zaken en we stilstaan bij onszelf. Tijd waarbij we onze aandacht naar binnen toe keren.
Het is een dag waarop ons systeem gereset kan worden en je tot jezelf komt. Een dag voor jouzelf, een dag waarin je tot rust komt, waarin niets hoeft, waarin alle stress van je af kan vloeien. Een dag die we vullen met een lange yogasessie, mindfulness, lichaamswerk, wandelen in de natuur bij mooi weer, waarbij we de weg vrij maken om naar binnen te keren om tot een dieper inzicht en voeling met onszelf te komen. Het contact (maken) met je innerlijke raadgever zal centraal staan. Hoe meer je in contact komt met je innerlijke raadgever, hoe meer ruimte en vrijheid je zult ervaren om voor jouw bekrachtigende keuzes te maken.

We werken volgens de 5 V’s
💖 Verdiepen
💖 Vertragen
💖 Verwonderen
💖 Voelen
💖 Verbinden

Als je een sprankeling voelt om met ons deze dag een innerlijke reis te maken, dan verwelkomen wij je graag:
op zaterdag 11 december van 10.00 uur – 16.30 uur in
in de yogastudio van de Ruimte, Kostverlorenweg 1D in Amstelveen.

Jouw investering in deze dag: 97 euro inclusief BTW en eenvoudige lunch (verse soep en brood).
Deze dag kun je volgen met en zonder yoga-ervaring.
Je kunt je opgeven bij
Angelique Ruts, Yogadocente van Mooi van Binnen en Buiten in Badhoevedorp en Jorien Waanders Coach van You are in Balans in Badhoevedorp

Telefoonnummer en email
Angelique, 06-27243405,
info@mooivanbinnenenbuiten.nl,
www.mooivanbinnenenbuiten.nl

Jorien, 06-44484584,
info@youareinbalance.com,
www.youareinbalance.com

07/06/2021

https://vakantieanders.nl/

de laatste 2 weken van deze bijzondere VakantieAnders geef ik yogales, dus vind je het leuk om me daar te ontmoeten, zie ik je graag.

VakantieAnders is ideaal om er even lekker uit te zijn. In een ‘andere wereld’ te genieten van wat er is. Voor mensen die willen ontdekken, ervaren, genieten en ontspannen. Je krijgt hier verbindingen met gelijkgestemden. Je leert nieuwe mensen kennen.

21/04/2021

Vorige week ben ik genintervieuwd door van Zoelen voor podcast 141.

"Angelique is Raja yogadocent en heeft al ruim 10 jaar een yogapraktijk aan huis, genaamd Mooi van Binnen en Buiten in Badhoevedorp. Zelfkritiek is haar niet vreemd. Ze heeft een lesprogramma ontwikkelt die je meeneemt in een transformatieproces van zelfkritiek naar zelfliefde.
Ik mocht haar begeleiden met haar acceptatie programma. De acceptatie-methode bestaat uit tien volledig uitgewerkte thema-yogalessen, opgebouwd uit de tien letters van het woord acceptatie."

Te beluisteren via:
Spotify:
https://lnkd.in/eRhgcrE

Soundcloud:
https://lnkd.in/e56ZbW4

Apple podcast:
https://lnkd.in/eUt453n

30/11/2020

https://youtu.be/-DWdsynmXLs

Maandag 30 november 21.15 uur live volle maan meditatie.Geef een like en abonneer je op dit kanaal. Hoe meer mensen meedoen met de groepsmeditatie, hoe krach...

29/11/2020

LIVE STADSVERLICHTING ~ ZONDAG 29 NOVEMBER
Verlicht de wereld vanuit je huiskamer✨

19.15 - 19.30 > Kidsverlichting met Elske
20.00 - 20.40 > Stadsverlichting met Tijn Touber & Binkie
21.00 - 21.30 > Cities of Lights (English) met Tijn Touber