22/03/2024
Van de 'experts' kreeg ik zakjes met laxeermiddel, medicatie en zalfjes voorgeschreven. Ik kreeg het het advies om er maar mee te leren leven en voelde me onbegrepen. Het begon met blaasontstekingen daarna kwamen de andere klachten acne, pcos, stemklachten, eczeem en darmklachten.
'Luister naar je lichaam als het fluistert, dan hoeft het niet zo te schreeuwen.' leerde ik tijdens de mindfullness cursus voor kinderen en jongeren. Helaas laten we het vaak zover komen dat het lichaam moet schreeuwen om de aandacht te krijgen. In huilen uitbarsten bij de dokter is dan ook niet zo gek, mijn lichaam wilde me wat vertellen. Maar wat?
Door mij te verdiepen in voeding en leefstijl ben ik me zoveel bewuster geworden van een lichaam als geheel, is mijn gezondheid verbeterd en ben ik van mijn klachten afgekomen. Omdat het lichaam complex is en er nog zoveel over valt te leren ben ik nu ook Ayurvedisch voeding- en leefstijl coach. Met deze kennis en ervaringen kan ik nu andere mensen helpen, dat is heel waardevol.
Het is vervelend als je het gevoel hebt dat anderen je niet begrijpen of je medicatie adviseren om je klachten te onderdrukken in plaats van te kijken naar de oorzaak.
Ook om me heen kreeg ik te horen: 'Misschien moet je het maar accepteren' of 'Je ziet er niets van hoor' 'Valt toch wel mee' Diep van binnen voelde het niet normaal. Jij weet zelf het beste wat je voelt, maar misschien krijgt het niet altijd de juiste aandacht. Daarom speel ik ook in op hoe het met jou gaat als persoon.
Geef gezonde aandacht aan jezelf en je klachten, dat levert zoveel op. Heb jij ook het gevoel dat je vastloopt of wil je eens vrijblijvend in gesprek? Ik help je graag!
