Praktijk Irene Weijers

Praktijk Irene Weijers energetisch therapeut, massage therapeut, Hsp-coach, massage therapeut bij kanker en chronisch zieke ziekte, depressie en rouw, hooggevoeligheid.

Het verkrijgen en/of behouden van balans in lichaam en geest, innerlijke rust en ontspanning in tijden van welzijn en zorg. Begeleiding en ondersteuning in bewustwording en persoonlijke groei

Energetisch therapeut, massage-therapeut, counseling bij o.a. De specifieke massagetherapie is een belangrijke sleutel bij mijn behandelingen.

Voelen lijkt iets alledaags.Tot het moment dat je het écht doet, zuiver, zonder filter, zonder pantser.Ja, voelen kan pi...
07/01/2026

Voelen lijkt iets alledaags.
Tot het moment dat je het écht doet, zuiver, zonder filter, zonder pantser.
Ja, voelen kan pijn doen. Omdat het ons raakt waar we ooit niet geraakt mochten worden.
Maar wie de moed vindt om te blijven voelen, ontdekt dat precies daar onze zachtheid kracht wordt.

Want een mens die durft te voelen, leeft niet alleen… die straalt, heelt en verbindt.

Voelen, klinkt zo gewoon.
Voelen, oprecht zuiver intens.
Echt voelen doet soms pijn.
Maar als je echt leert te voelen, is het zoveel mooier Mens te zijn.
💗💗

Teveel praten of juist te weinig…het zijn geen tegenpolen, het zijn twee beschermlagen van hetzelfde verhaal.Soms werden...
04/01/2026

Teveel praten of juist te weinig…
het zijn geen tegenpolen, het zijn twee beschermlagen van hetzelfde verhaal.

Soms werden woorden ooit een brug om niet te verdwijnen.
Soms werd stilte een schuilplaats om niet gekwetst te worden.

In beide klinkt het verlangen:
“Mag ik gezien worden? Mag ik er gewoon zijn?”

In mijn praktijk hoeft niets gedragen te worden met woorden.
Hier mag je spreken zonder te moeten,
en stil zijn zonder te verdwijnen.

Want heling begint waar je wordt ontvangen,
in veiligheid, vertrouwen en zachte aanwezigheid.

Op naar een nieuw jaar waarin we meer mogen zijn dan uitleggen.
Met ruimte voor groei, voor zachtheid, voor echte bedding.



Keuzes, beslissingen, de richting waar we heen willen, kunnen we goed maken en bepalen wanneer we een goed evenwicht heb...
01/01/2026

Keuzes, beslissingen, de richting waar we heen willen, kunnen we goed maken en bepalen wanneer we een goed evenwicht hebben tussen ons gevoel, denken en spreken.

Verwonder, bewonder en vertrouw in het wonder. Het zijn er meer dan je kunt zien.

💗💗

Met het nieuwe jaar in zicht lopen we de toekomst tegenmoet, stap voor stap, met veiligheid en vertrouwen als basis.Want...
31/12/2025

Met het nieuwe jaar in zicht lopen we de toekomst tegenmoet, stap voor stap, met veiligheid en vertrouwen als basis.
Want echte groei begint waar het lichaam kan ontspannen en het hart durft te openen.

2025 leerde ons opnieuw dat heling begint bij bedding – bij een plek waar je niet hoeft te presteren om er te mogen zijn.
Bij een aanraking die zegt: je bent veilig, precies zoals je bent.

Ik dank iedereen die moed toonde om te verzachten, te voelen, en oude spanning los te laten.

Dank aan iedereen die mijn praktijk bezocht – en aan wie nog gaat komen.
Jullie motivatie om te helen, te groeien en jezelf serieus te nemen uit liefde voor jezelf is het mooiste geschenk dat 2026 mag dragen.

Ik kijk uit naar een jaar waarin we samen verder bouwen aan veiligheid, rust, kracht en zachte doorstroming, waarin je mag worden wie je bent.

Met warmte en vertrouwen,
Lieve groet, Irene 💗


Er zijn geen perfecte ouders.Er zijn geen perfecte kinderen.En gelukkig maar.Want perfectie creëert afstand…en echtheid ...
28/12/2025

Er zijn geen perfecte ouders.
Er zijn geen perfecte kinderen.

En gelukkig maar.
Want perfectie creëert afstand…
en echtheid creëert verbinding.

Het zijn niet de foutloze dagen die blijven hangen,
maar de momenten waarin we elkaar echt zien:

Een hand die precies op tijd wordt vastgepakt.
Een blik die zegt: ik snap je.
Een knuffel zonder reden.
De stilte die zacht en veilig voelt.

Dat zijn de perfecte momenten.
Niet omdat alles klopt…
maar omdat alles waar is.

Verzamel momenten, geen perfectie.
❤️Want daarin groeit liefde.

Ik wens iedereen fijne feestdagen toe mét en ín zachtheid, warmte en verbondenheid en in het nieuwe jaar aandacht, toewi...
23/12/2025

Ik wens iedereen fijne feestdagen toe mét en ín zachtheid, warmte en verbondenheid en in het nieuwe jaar aandacht, toewijding en zorg voor jezelf en je lichaam.

💗💗💗

De metafoor van het getijPersoonlijke groei is als leven aan zee, niet als lopen op een rechte weg.Er zijn momenten van ...
17/12/2025

De metafoor van het getij

Persoonlijke groei is als leven aan zee, niet als lopen op een rechte weg.

Er zijn momenten van opkomend tij.
Het water komt zichtbaar dichterbij.
Alles beweegt, stroomt, verandert.
Je voelt: ik ga vooruit.

En dan…
trekt het water zich terug.

Het strand wordt breder.
Het lijkt alsof er minder is, alsof je iets kwijt bent.
Maar wat je nu ziet, lag altijd al onder water verborgen.

Wat gebeurt er bij eb?

Bij eb:
• worden schelpen zichtbaar
• krijgt de bodem tijd om te ademen
• kan het leven zich herordenen

Zonder eb zou de zee verstikken.
Zonder terugtrekking geen nieuw ritme.

Groei is ritmisch, niet stijgend

Wie denkt dat vooruitgang altijd meer, hoger, sneller is,
mist de intelligentie van de natuur.

Groei beweegt in:
• naderen
• wijken
• rusten
• opnieuw verschijnen

Niet lineair, maar cyclisch.

De fout die we vaak maken

We verwarren eb met stilstand.
Of erger: met terugval.

Maar eb is geen falen.
Het is ruimte maken.

Voor integratie.
Voor zachtheid.
Voor een andere diepte.

Wijsheid van het getij

Wie het getij begrijpt,
vecht niet tegen de zee.

Die wacht.
Verzamelt.
Luistert.

En weet:

Het water komt altijd terug.

Maar nooit precies op dezelfde manier.

🙏💗

Wanneer zachte, affectieve massage een vanzelfsprekend onderdeel van je leefstijl wordt, verandert er iets wezenlijks in...
10/12/2025

Wanneer zachte, affectieve massage een vanzelfsprekend onderdeel van je leefstijl wordt, verandert er iets wezenlijks in de manier waarop je door het leven beweegt.

Je lichaam leert opnieuw wat het is om te ontspannen zonder dat er eerst iets “opgelost” hoeft te worden. De aanraking zelf wordt een herinnering: je bent veilig, je mag zakken, je hoeft niets vast te houden. Je zenuwstelsel begint deze ervaring te herkennen en reageert steeds sneller met een natuurlijke daling van spanning. Alsof het lichaam opgelucht fluistert: “Oh ja… zo wilde ik me altijd al voelen.”

Door die herhaalde momenten van zachtheid ontstaat er een verschuiving in je hele systeem. Stress bouwt zich minder snel op, je energie stabiliseert en je merkt dat je minder leeft vanuit overleving en meer vanuit aanwezigheid. De nachten worden rustiger, de adem dieper. Er ontstaat ruimte tussen je gedachten, waardoor piekeren minder vat op je krijgt. Je merkt het in de kleine momenten: je reageert milder, je lichaam voelt warmer, je kunt eerder voelen wat je nodig hebt.

Regelmatige affectieve massage opent ook iets emotioneels. De zachte aanraking nodigt je uit om te verzachten in jezelf. Je hoeft niet meer zo hard te duwen of door te gaan. Je leert weer ontvangen — iets dat voor veel mensen moeilijker is dan geven. Maar in dat ontvangen schuilt iets helends: de ervaring dat je gedragen mag worden, even niet alles zelf hoeft te reguleren.

Langzaam maar zeker ontstaat er een gevoel van thuiskomen. Niet door grote stappen te zetten, maar door telkens weer even stil te staan. Even in contact, even in zachtheid. Het is geen luxe. Het is een manier van leven waarin je jezelf toestemming geeft om goed voor jezelf te zijn. Waarin je lichaam en geest samenwerken in plaats van tegenover elkaar staan.

En ergens onderweg merk je dat die consistentie de echte kracht is. Niet een losse behandeling, maar de herhaling die je systeem leert dat rust en veiligheid geen uitzondering zijn — maar jouw nieuwe normaal.

Past affectieve massage in jouw leefstijl?Is het voor jou een keuze… of voelt zelfzorg vaak als een ‘moeten’?We zeggen z...
03/12/2025

Past affectieve massage in jouw leefstijl?
Is het voor jou een keuze… of voelt zelfzorg vaak als een ‘moeten’?

We zeggen zo gemakkelijk dat we goed voor onszelf willen zorgen — meer rust, meer aandacht, meer liefde. Maar hoe vaak voelt het stiekem als een taak op je lijstje? Iets wat je “zou moeten doen”, maar waar je pas aan toe komt als alles en iedereen eerst is geholpen?

Affectieve massage nodigt je uit om dit patroon te verzachten. Niet door nóg iets toe te voegen aan je verplichtingen, maar door je te laten voelen hoe het is wanneer zelfzorg geen moeten is, maar een thuiskomen.
Een keuze.
Een ademhaling.
Een moment dat je jezelf gunt omdat je het waard bent, niet omdat je het “goed moet doen”.

Wanneer je affectieve massage opneemt in je leefstijl, verschuift de vraag:
“Moet ik dit van mezelf?”
naar
“Mag ik mezelf dit geven?”

En in dat kleine verschil ontstaat bewustwording. Je merkt hoe je lichaam reageert op zachtheid. Hoe je zenuwstelsel ontspant wanneer het warmte en langzame aandacht ontvangt. Hoe je innerlijke weerstand oplost wanneer aanraking niet prestatiegericht is, maar puur bedoeld om jou te ondersteunen.

Misschien is het tijd om jezelf opnieuw af te vragen:
Hoe wil ík leven?
Wil ik mezelf liefde geven pas wanneer ik uitgeput raak?
Of wil ik kiezen voor momenten van affectieve massage die me dragen, voeden, resetten en opladen?

Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft niets te verdienen.
Je mag kiezen voor een leefstijl waarin zachtheid vanzelfsprekend wordt.
Waar liefdevolle aandacht geen “moeten” is, maar een natuurlijke beweging naar binnen.

“Zelfzorg is geen moeten, het is een keuze. Kies voor momenten van zachtheid, kies voor jezelf.”

Hashtags:

Veel van wat we doen, voelen en kiezen komt niet zomaar uit het niets. We dragen allemaal een innerlijk script met ons m...
01/12/2025

Veel van wat we doen, voelen en kiezen komt niet zomaar uit het niets. We dragen allemaal een innerlijk script met ons mee — een verhaal dat we als kind onbewust zijn gaan geloven.

Je script vertelt je bijvoorbeeld:
• hoe je jezelf moet gedragen om liefde te krijgen,
• of je emoties welkom zijn,
• of je je mag uitspreken,
• of je jezelf klein moet houden om veilig te zijn.

Het bijzondere is dat dit script ooit is ontstaan om je te beschermen.
Maar als volwassene kan het je soms juist beperken.
Misschien herken je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt,
of dat je moeilijk kunt ontvangen, grenzen stellen of jezelf echt laten zien.

Het goede nieuws?
✨ Een script kun je herschrijven.
Wanneer het lichaam zich veilig voelt en je bewust wordt van oude overtuigingen, ontstaat er ruimte voor nieuwe ervaringen. Je hoeft niet te blijven leven in het verhaal van vroeger.

Zachte, affectieve massage en lichaamsgerichte begeleiding kunnen helpen om die veiligheid terug te brengen, zodat je lijf mag ervaren dat er een nieuw hoofdstuk mogelijk is.

Je mag kiezen voor een script dat klopt bij wie je nu bent.
Een verhaal dat ruimte geeft in plaats van spanning.
Een verhaal dat jou draagt.

Niets bloeit onder druk. Alles groeit in veiligheid.In een wereld die continu vraagt om sneller, meer en beter, vergeten...
25/11/2025

Niets bloeit onder druk. Alles groeit in veiligheid.

In een wereld die continu vraagt om sneller, meer en beter, vergeten we soms dat echte groei nooit ontstaat vanuit kramp. Een helings- of bewustwordingsproces laat zich niet forceren — het volgt een innerlijke timing die wij niet met wilskracht kunnen beïnvloeden. Wanneer we pushen, duwen, trekken of verwachten dat het nu moet gebeuren, sluit het lichaam zich juist. Het zenuwstelsel verkrampt, het hart trekt zich terug en de ziel verstilt.

Maar wanneer er veiligheid is — echte, voelbare veiligheid — gebeurt er iets anders. Het lichaam ontspant. De adem zakt. Het hart opent voorzichtig weer een deur. En precies in die zachte, veilige ruimte kan het oude loskomen en het nieuwe wortel schieten. Groei heeft zachtheid nodig. Heling heeft tijd nodig. Bewustwording heeft ruimte nodig.

Het is net als bij een bloem: je kunt aan de bladeren trekken om haar sneller te laten openen, maar je maakt haar daarmee alleen kapot. Geef je haar echter licht, voeding, rust en warmte, dan opent ze vanzelf — precies op het juiste moment.

Zo werkt het ook met jou.
Wanneer je jezelf de zachte bedding geeft die je nooit hebt gehad, wanneer je luistert naar wat je systeem aangeeft, wanneer je jezelf toestaat om te zijn waar je bent… dan ontvouwt het proces zich moeiteloos.

Laat groei een uitnodiging zijn, geen strijd.

Laat heling een reis zijn, geen race.

En vertrouw dat alles wat in jou wil bloeien, dat ook zal doen — zodra jij je veilig genoeg voelt om te openen.

Hashtags:

💗💗
20/11/2025

💗💗

Adres

Dalestraat 57
Banholt
6262NP

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Irene Weijers nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Irene Weijers:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram