Bij Be Loose heeft u keuze uit verschillende massages zoals een ontspanningsmassage, sportmassage of een klachtgerichte massage bij bijvoorbeeld hoofdpijn of rugklachten. Tips
Eet geen maaltijd tot een uur voor de massage, dat ligt prettiger. Kom niet te vroeg, 5 minuten voor tijd is voldoende. Trek makkelijke kleding aan en draag zo min mogelijk sieraden, zeker geen kettingen. Tijdens de behandeling zal ik regelmatig vragen of de druk niet te hard of te zacht is maar voel je niet bezwaard om het zelf ook aan te geven. Vragen i.v.m. contra indicatie
Tijdens de eerste afspraak stel ik je kort wat vragen over lichamelijke conditie, ziektes, medicijngebruik, leefgewoontes en je verwachtingen van de massage of behandeling. De juiste informatie is belangrijk en ook je eigen verantwoording want ik kan en mag niet masseren als je op een van de volgende absolute contra-indicaties ja moet beantwoorden. Absolute contra-indicaties zijn:
Eerste 3 maanden van de zwangerschap (foetus kan loslaten). Extreme vermoeidheid, het lichaam kan de massage prikkels moeilijk verwerken. Koorts, de al verhoogde stofwisseling wordt verergerd door massage. Soms kan een zachte massage wel maar dan altijd in overleg met uw huisart of specialist. Hartaandoeningen
Infectieziekten, zoals griep, ernstige verkoudheid
Steenpuisten en andere besmettelijke huidaandoeningen
Gebruik van antibiotica, bloedverdunners of medicatie met een gele sticker
Relatieve contra-indicaties:
Je mag wel gemasseerd worden, maar de plaats van de aandoening zal niet gemasseerd worden. Beschadigde huid, bijvoorbeeld blauwe plekken, schaafwonden en open wonden
Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma, massage kan de ontstekingen verergeren)
Spataderen
Trombose
Psoriasis
Vaatontsteking (de verzwakte vaten kunnen beschadigen door de druk)
Covid -19 maatrege
Voor en na de behandeling hanteren wij de 1.5 meter afstandsregel. We schudden geen handen. Desinfecterende handgel is beschikbaar en op uw verzoek draag ik een mondkapje. Elke klant krijgt een schone set handdoeken. Contact dat niet noodzakelijk is voor de behandeling wordt vermeden. Na elke behandeling wordt de ruimte gedesinfecteerd en geventileerd. Heb je last van (milde) klachten die op COVID betrekking kunnen hebben neem dan telefonisch contact op om de afspraak te verzetten. Betaling graag contactloos, pin aanwezig.
