Samensterkerelatiesbouwen

Samensterkerelatiesbouwen SamenSterkeRelatiesBouwen.nl
Aangeboden door Relatie-Herstel Relatie-herstel.nl is een praktijk voor individuele en relatietherapie in Barneveld.

Naast therapie verzorg ik trainingen, lezingen en workshops. Specialismen: seksverslaving, ontrouw en relatieproblematiek. Daarnaast ben ik tweemaandelijks als relatiecoach te horen op Groot Nieuws Radio 1008AM.

"Wat als jullie toekomstdromen niet op hetzelfde spoor lijken te liggen?"Je hebt een beeld van waar je naartoe wilt. Je ...
13/08/2025

"Wat als jullie toekomstdromen niet op hetzelfde spoor lijken te liggen?"

Je hebt een beeld van waar je naartoe wilt. Je partner ook. Maar wat als die visies uit elkaar lijken te lopen?

Misschien herken je gedachten als:
👉 “Onze toekomstvisies verschillen, maar hoe kunnen we samen groeien?”
👉 “Kunnen we een middenweg vinden waarbij we beiden onszelf blijven?”
👉 “Is dit verschil een dealbreaker… of juist een kans voor verdieping?”

Deze vragen kunnen diep raken. Want onder het denken zit vaak een gevoel:
Bezorgdheid over de afstand die kan ontstaan. Teleurstelling dat niet alles vanzelf gaat. Hoop… dat groei samen kan, zonder jezelf te verliezen.

In onze praktijk horen we dit vaker dan je denkt. Verschillen in verlangen of richting hoeven geen einde te betekenen. Ze kunnen juist het begin zijn van échte afstemming, als je bereid bent om samen écht in gesprek te gaan. Vanuit aanwezigheid, moedige kwetsbaarheid én zelfverantwoordelijkheid.

đź’¬ Wat helpt, is het actief voeren van open gesprekken over:
- Wat zijn jouw kernwaarden? En die van je partner?
- Waar vinden jullie elkaar wel, en waarin niet?
- Welke gezamenlijke doelen voelen voedend voor jullie als koppel?

Samen groeien vraagt meer dan hopen dat het goedkomt. Het vraagt bewust gekozen nabijheid, compassievolle compromissen en ruimte om te blijven wie je bent — mét elkaar.

🌱 We geloven: je hoeft het proces niet alleen te dragen. Verbinding ontstaat daar waar je elkaar écht ziet en hoort, juist in de verschillen.

Herken je dit in jouw relatie? Wat is een waarde of doel waarin jullie van elkaar verschillen — en hoe gaan jullie daarmee om?

📩 Laat het weten in de reacties — je deelt meer dan je denkt. Anderen herkennen zich in jouw verhaal.

❤️ Bewaar deze post als reminder dat verschillen geen breekpunt hoeven te zijn, maar groeikansen kunnen worden.

Als jouw hoofd vol zit, heeft je relatie daar last van. En andersom. Mentale rust creëert ruimte voor verbinding. Maar w...
12/08/2025

Als jouw hoofd vol zit, heeft je relatie daar last van. En andersom. Mentale rust creëert ruimte voor verbinding. Maar wat heeft jouw mind nu nodig?

Ontdek vijf simpele resets om jezelf en je verbinding te hervinden. Groeien begint met vertragen.

Ken je dat gevoel… dat het zó vol is in je hoofd, dat je jezelf niet eens meer hoort?Alsof er elke dag ruis is: verwacht...
30/07/2025

Ken je dat gevoel… dat het zó vol is in je hoofd, dat je jezelf niet eens meer hoort?

Alsof er elke dag ruis is: verwachtingen, to-do’s, gesprekken die bleven hangen, gevoelens die je nét wegduwde. En ergens daaronder… jij. Met je twijfels, je verlangens, je waarheid.

Linda herkende dit ook. Ze zocht naar rust — geen vakantie-rust, maar innerlijke rust. En ze begon klein.

Ze zette elke dag even de wereld op pauze.
Niet om iets op te lossen, maar om te luisteren.
Te voelen wat er in haar leeft, voorbij het moeten.

Ze gaf zichzelf toestemming om niets te weten.
Om onzeker te zijn, te twijfelen, te zoeken. En ontdekte dat juist daar — in die lege ruimte — antwoorden begonnen te ontstaan die écht vanuit haar kwamen.

Linda bleef open luisteren naar anderen, maar leerde het onderscheid tussen de stem van buiten en de stem vanbinnen.

En in de liefde? Daar maakte ze haar innerlijke wereld deelbaar.
Niet perfect, wel echt.
Ze bouwde samen met haar partner aan een veilige plek waar ook het 'niet weten' er mocht zijn.

Wat ze leerde, is eenvoudig én krachtig:
🪞 Rust begint niet buiten je, maar in hoe je aanwezig bent bij jezelf.

Wat doe jij als je voelt dat je jezelf kwijtraakt in de drukte van je leven of je relatie?

Laat een ❤️ achter als dit je raakt. Sla deze post op voor later. En deel gerust: welke kleine gewoonte helpt jou om weer contact te maken met jezelf?

Ontwikkel jezelf en daarmee je relatie(s).
Ontdek onze Gratis relatievaardighedentest!
Op de website: https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-relatievaardigheden-test/

❤️

Jullie stonden ooit dicht bij elkaar.   Wisten elkaars adem, elkaars verlangens, elkaars stiltes.  Maar nu is het mistig...
16/07/2025

Jullie stonden ooit dicht bij elkaar.
Wisten elkaars adem, elkaars verlangens, elkaars stiltes.

Maar nu is het mistig.

Er is iets gebeurd wat niemand écht zag aankomen. Of misschien... iets wat zich al langer aankondigde, zachtjes, in het niet gehoord worden, in de lege blikken aan tafel. En toen, opeens, stond het daar. Zichtbaar. Onontkoombaar.

Een van jullie is vreemdgegaan.

En nee, uit elkaar gaan voelt niet als optie.
Niet omdat het makkelijker is om te blijven, maar omdat SAMEN diep in jullie geworteld zit. In de keuzes die ooit zijn gemaakt. In de kinderen. In het geloof. In de hoop dat deze storm niet alles hoeft weg te vagen.

Maar eerlijk?
Blijven zonder bewegen is óók loslaten.
Een trager soort einde.

Soms leven mensen verder samen, maar zonder echt nog bij elkaar te zijn.
Ze functioneren. Delen het huis, het bed, zelfs herinneringen.
Maar de intimiteit? Die heeft zich teruggetrokken.
En wat blijft is stilte. Ongemak. Het vermijden van elkaars blik.

Jullie willen dat niet. Jullie willen thuis kunnen zijn bij elkaar.
Niet perfect. Wel echt.

En juist dát verlangen verdient aandacht.

Het vreemdgaan is niet het einde.
Maar het is wél een signaal.
Een uitnodiging tot dieper kijken. Wat riep er om aandacht? Welke behoefte werd te lang genegeerd? Wat durfde niet uitgesproken te worden?

Niet om schuldigen aan te wijzen,
maar om verantwoordelijkheid te nemen.

Van muren naar bruggen.
Van porselein naar menselijkheid.

Het pad terug naar elkaar begint niet met grote verklaringen, maar met de kleinste stap: stilstaan bij wat er leeft. Niet vluchten. Niet fixen. Maar kiezen om dichtbij te komen. In stilte. In woorden. In ruimte voor pijn én hoop.

Dus laat deze vraag landen, zacht en streng:

Wat in jou vraagt om gezien te worden voordat je weer verder kunt met de ander?

Herstel jullie relatie met bewezen begeleiding. SAMEN verder na (digitale) ontrouw
https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen/

❤️

Adres

Koolhovenstraat 2
Barneveld
3772MT

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Samensterkerelatiesbouwen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram