Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 16:00 Dinsdag 08:30 - 16:00 Woensdag 08:30 - 16:00 Donderdag 08:30 - 16:00 Vrijdag 08:30 - 12:00

Stralend JIJ

Startpagina
Nederland
Bathmen
Stralend JIJ

Stralend JIJ
Jolanda Voortman |De sensitieve reisleidster 💃
Voor vrouwen die willen groeien in bewustzijn • rust • helderheid en vertrouwen.

De basis voor vrouwelijk leiderschap van binnenuit.

10/04/2026

Niemand vertelt je hoe zwaar het is om altijd ‘de sterke’ te zijn
en waarom dat je langzaam uitput…

Jij bent degene die alles regelt.
Jij bent er altijd voor anderen.
Jij klaagt nooit...

Mensen zien jou als sterk.

Maar ondertussen stapelt alles zich op en draag je meer dan goed voor je is.
Je voelt je moe, maar doorgaan lijkt de enige optie.

Sterk zijn betekent niet dat je alles alleen moet dragen. Juist dat patroon houdt je vast in overleven.

Oefen met ontvangen. Deel iets kleins, vraag hulp, of spreek uit wat je nodig hebt. Dat is geen zwakte, dat is herstel.

Voel jij dit? Reageer met “STERK” of stuur dit naar een vrouw die altijd alles draagt💛

09/04/2026

Je probeert rust te nemen, maar zodra je stilzit begint je hoofd juist harder te werken.
Je blijft hangen in gedachten, piekeren en analyseren, waardoor echte ontspanning uitblijft.

Het probleem is niet dat je niet kunt ontspannen, maar dat je lichaam nog in de ‘aan’-stand staat.

Begin niet in je hoofd, maar in je lichaam. Ga wandelen, adem bewust, voel je voeten op de grond. Rust begint daar.

Bewaar deze als reminder 🤍 en volg me als je meer uit je hoofd wilt komen

08/04/2026

Op een dag besefte ik: zo wil ik me niet meer voelen
en dat veranderde alles…

Jij hebt ook vast wel eens zo’n moment gehad waarop je dacht: is dit het nou?
Je blijft maar in dezelfde patronen hangen, ook al weet je dat het je niet gelukkig maakt.
Weet dat verandering begint met niet weten wat je moet doen, maar met besluiten dat het anders mag. Dát is het kantelpunt.

Stel jezelf nu één simpele vraag: wat heb ik vandaag nodig? En handel daarnaar, hoe klein ook.

Waar sta jij nu? Laat het me weten in de comments 💬

06/04/2026

Misschien herken je dit gevoel: je doet alles wat moet, je dag is gevuld, maar ergens voelt het leeg. Je bent er wel… maar niet echt aanwezig.

Je leeft op de automatische piloot en je hoofd staat nooit uit, waardoor je steeds verder van jezelf verwijderd raakt. Je blijft doorgaan, maar voelt geen echte voldoening meer.

Dat lege gevoel is geen zwakte, het is een signaal dat je te lang over je eigen grenzen bent gegaan.

Sta jezelf toe om even stil te staan. Begin klein: 10 minuten per dag zonder afleiding, alleen met jezelf. Daar begint de weg terug.

Herkenbaar? Laat een 💛 achter of stuur dit naar iemand die dit moet horen. Volg me voor meer rust in je hoofd, hart en lijf.

02/04/2026

Where focus goes, energy flows. ✨

De afgelopen periode draaide om keuzes, beweging en vertrouwen. Woning zoeken, spullen uitzoeken en opruimen, mijn jongste gaat het nest verlaten (en ik na 55 jaar mijn geboortedorp..) Het zijn momenten die veel energie vragen. Maar ik merkte iets belangrijks: waar ik mijn aandacht op richt, daar stroomt mijn kracht.

Ondanks de onzekerheid bij mijn omgeving bleef ik gefocust op wat voor mij klopt: een plek die als het ware voor mij gemaakt is. Die focus gaf rust te midden van chaos, en het vertrouwen dat alles op z’n plek zal vallen.

Hulp uit onverwachte hoek, een business buddy die op het juiste moment steun bood in de vorm van meekijken naar mijn business (dankjewel ), een vriendin die met een prachtige woonplek kwam vol rust en ruimte, collega's die er voor me waren... het maakte me duidelijk dat energie en intentie zich vaak spiegelen in de mensen om je heen.

Verhuizen is voor mij nu dan ook meer dan alleen dozen verplaatsen. Het is ruimte maken: voor nieuwe energie, voor een nieuwe omgeving, voor wat ik nu nodig heb.

En tussen alles door voel ik dankbaarheid. Voor de lieve mensen om me heen, voor hun steun, en voor de focus die me heeft gedragen.

Focus op wat klopt. Energie volgt vanzelf. 🌿

28/03/2026

Het ligt niet aan jou.
Echt niet.

Misschien voelt het soms wel zo.
Alsof jij het probleem bent.
Alsof jij te gevoelig bent.
Of te veel.

Maar wat als dat niet waar is?

Heb jij op zo'n moment wel eens gekeken naar wat jou lijf je vertelt?

Die spanning in je buik.
Een druk op je borst.
Die vermoeidheid die maar blijft terugkomen.

Niet omdat jij “fout” bent.
Maar omdat je iets voelt
waar je nog niet naar hebt geluisterd.

We hebben dit niet geleerd. En zeker niet op school.
Zou het helpen als we dit op school al hebben geleerd?

Gelukkig weet jouw lichaam het altijd al.
Je lijf geeft signalen af.
Zacht en soms steeds iets duidelijker.

Lijfwijsheid is er altijd.
Je hoeft het niet te leren.
Alleen te herinneren.

Dus misschien ligt het niet aan jou.
Misschien mag je gewoon bewuster gaan luisteren naar je eigen lijf.

26/03/2026

De afgelopen dagen had ik een adempauze na drukke werkdagen en wat doe je dan?
Een dagje herinneringen ophalen met mijn jeugdvriendin in Utrecht! 💛

Zo bijzonder om samen te reflecteren, te lachen en te zien hoe onze levens, beiden opgegroeid in een ondernemersgezin, zo veel parallellen hebben. Oude herinneringen + nieuwe inzichten = goud!💛

Bedankt Ina 💝

25/03/2026

Je probleem is niet dat je geen grenzen hebt.

Je voelt ze te laat.

En dat is precies waarom je steeds moe bent.

Ik begeleid vrouwen die altijd “aan” staan om weer te leren voelen en rust te ervaren in hun lichaam.

Stuur “RUST” als je voelt dat dit over jou gaat 💛

23/03/2026

Je bent moe.. maar je blijft doorgaan
Je zegt ja... terwijl je eigenlijk nee voelt

En ergens weet je: zo wil ik het niet meer

Ik start een kleine groep voor vrouwen die altijd 'aan' staan en willen leren voelen, grenzen stellen en rust ervaren in hun lichaam

We starten binnenkort (max 5 plekken)

Voel je dat dit voor jou is?
Stuur me "RUST" in een berichtje 💛

21/03/2026

Je hoeft jezelf niet langer voorbij te rennen....

Misschien ben je niet te "druk",
maar leef je al een tijd in een overlevingsmodus.

Thuiskomen in jezelf begint net bewust worden ☀️
Van wat je voelt.
Van wat je nodig hebt.
Van wat je al te lang hebt genegeerd.

Swipe mee 👈
En ontdek waar jij jezelf weer mag ontmoeten.

Welke herken jij?

18/03/2026

“Ik vertel je iets wat ik normaal niet zo snel deel…”

Afgelopen maandag zat ik tegenover een vrouw en ik voelde eigenlijk meteen: dit komt wel binnen....

Ze vertelde over haar fibromyalgie, over benauwdheid en andere lichamelijke klachten.
Maar vooral over hoe ze had geleerd dat ze hier maar mee moest leven.

Heel eerlijk?
Zoiets raakt me. En het frustreert me ook best wel.

Niet omdat ik denk dat het “niet waar is”.
Maar omdat ik zo vaak voel dat er nog iets onder zit… wat niet gezien wordt.

En soms twijfel ik dan ook aan mezelf.
Want wie ben ik om daar iets van te vinden?
Ik wil niemand valse hoop geven.
Ik wil de reguliere zorg beslist niet tegenwerken; we hebben elkaar juist nodig.

Maar wat ik gisteren zag… kan ik niet negeren.

We kwamen bij iets van vroeger.
Iets wat ze lange tijd heeft weggestopt…
maar wat haar lichaam nog steeds met zich meedraagt.

En toen ze daar contact mee maakte…
veranderde er iets.
Zacht. Subtiel. Maar voelbaar.

Dat blijft voor mij zo bijzonder om te zien.

Omdat het me ook elke keer weer terugbrengt naar mezelf.
Naar hoe ik heb geleerd om met mijn eigen klachten om te gaan.

Ik merk bij mezelf dat wanneer ik echt stilsta bij wat mijn lichaam aangeeft,
en kijk naar wat eronder zit…
er vaak iets verandert.

Alsof mijn lichaam niet tegen me werkt,
maar iets probeert duidelijk te maken.

Ik geloof niet dat klachten “tussen je oren zitten”.
Ik geloof dat het lichaam een verhaal vertelt dat gehoord wil worden.

En ja, soms betekent dat dat je ermee hebt te leren leven.
Maar soms… is er ook beweging mogelijk.

Dit is mijn visie.
Gebaseerd op wat ik zie.
En wat ik zelf ervaar.

En precies daarom doe ik dit werk 🤍

14/03/2026

Misschien ben je niet jezelf kwijt.... je hebt gewoon te weinig ruimte gehad om te voelen wat je écht nodig had.

Het is tijd om weer thuis te komen bij jezelf. 🧭💛

Klik op de link in de bio om meer te ontdekken over Stralend JIJ en hoe jij jezelf weer kunt vinden.

Adres

Bathmen

Openingstijden

Maandag	08:30 - 16:00
Dinsdag	08:30 - 16:00
Woensdag	08:30 - 16:00
Donderdag	08:30 - 16:00
Vrijdag	08:30 - 12:00

Website

http://www.jolandavoortman.nl/, https://jolandavoortman.membirds.com/checkout/verbinden-zonder-jezelf-te-verliezen

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stralend JIJ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.