Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 16:00 Dinsdag 08:30 - 16:00 Woensdag 08:30 - 16:00 Donderdag 08:30 - 16:00 Vrijdag 08:30 - 12:00

Stralend JIJ

Startpagina
Nederland
Bathmen
Stralend JIJ

Ik help je weer rust, helderheid en vertrouwen te vinden in jezelf. Zodat je weer kunt voelen wat van jou is en daarop durft te vertrouwen.

De basis voor vrouwelijk leiderschap van binnenuit.

12/05/2026

Ik overleefde alleen nog maar… tot ik deze 3 dingen veranderde:

Van pleasen naar grenzen aangeven.
Ik stopte met iedereen tevreden houden en begon te zeggen wat ik echt wel (en niet) kon en wilde.

Van er altijd voor anderen zijn naar zelfzorg.
Rust werd geen luxe meer, maar iets wat ik nodig heb. Tijd voor mezelf en nee zeggen zonder schuldgevoel.

Vanuit verdwalen in drukte terug naar de verbinding met mezelf.

Meer de natuur in, minder ruis. Even alleen zijn om weer te voelen wat ík eigenlijk nodig heb.

En langzaam werd overleven weer leven.

11/05/2026

Soms zoeken we kracht in grote veranderingen,
maar vaak zit het juist in de kleinste momenten.

Een blik, een gevoel, een seconde van rust.
Dat is waar het begint.

Sta er vandaag eens bewust bij stil 🤍

09/05/2026

Je weet het eigenlijk al.
Alleen vertrouw je jezelf niet genoeg om ernaar te handelen.

Dus ga je nadenken, twijfelen, alles kapot analyseren…
totdat je gevoel niet eens meer hoorbaar is.

Niet omdat het weg is, maar omdat jij eroverheen blijft praten met je hoofd.

En dat is precies waarom je blijft hangen.

Wanneer ga je jezelf wél serieus nemen?

06/05/2026

Dit is wat er gebeurt als je te lang sterk bent geweest.

Je blijft maar doorgaan.
Omdat je dat gewend bent.

Tot het moment dat stoppen niet meer vanzelf gaat.
En rust nemen moeilijk voelt.

Sterk zijn is niet het probleem.
Maar altijd sterk moeten zijn wel.

Misschien is dat het moment om zachter te worden voor jezelf.
Niet alles loslaten.
Maar wel even stoppen met alles te dragen.

06/05/2026

Je noemt het twijfel.
Maar het is je overleefstand.

'Doe ik het allemaal wel goed?' is wat er overblijft als je jezelf te lang hebt genegeerd.

Je mag daaruit.
Niet morgen.
Nu.

Durf je? Of blijf je twijfelen?

💫Leef jouw leven. Op jouw manier.

04/05/2026

Vanavond, 4 mei, stond ik stil.

Bij mensen die er niet meer zijn.
Bij verhalen die blijven bestaan.
Bij wat nooit vergeten mag worden.

Herinneringen leven voort. Soms in stilte, soms voelbaar dichtbij. Ze vormen ons, vaak zonder dat we het doorhebben.

En misschien ligt in dat stilstaan ook iets van beweging.
Voorzichtig.
Richting morgen.

Richting het besef dat vrijheid niet vanzelfsprekend is, maar iets om te koesteren, elke dag opnieuw.

03/05/2026

Je denkt dat je jezelf moet veranderen
maar je bent alleen gestopt met voelen

Je probeert het anders te doen
beter je best te doen
sterker te zijn

Maar hoe harder je dat probeert
hoe verder je van jezelf af raakt

Want het probleem is niet dat jij “niet goed genoeg” bent
het probleem is dat je niet meer luistert
naar wat er in je gebeurt

Je voelt het wel
dat het te veel is
dat je moe bent
dat iets niet klopt

Alleen je gaat er steeds weer overheen

En precies daar zit de shift
niet in veranderen
maar in weer leren voelen
en daar ook naar handelen

Weet je niet meer hoe dat voelt?

Mijn gratis 3-daagse audio helpt je
om weer te voelen wat van jou is
en hoe je daar stap voor stap naar gaat luisteren

Stuur “AUDIO” en je ontvangt de link 💛

02/05/2026

Dit is waarom je blijft doorgaan, zelfs als je niet meer kunt… en dit besef geeft rust.

Je wacht tot het echt niet meer gaat.
Tot je lichaam je dwingt.
Tot je hoofd overloopt.

En tot die tijd? Ga je gewoon door.

Je noemt het discipline.
Doorzettingsvermogen.
“Even nog dit afmaken....”

Maar eigenlijk luister je al lang niet meer naar jezelf.

Je voelt het wel.
Dat het te veel is.
Dat je moe bent.
Dat je over je grens zit.

Alleen je doet er niks mee.

En hier komt het eerlijke stuk:
niemand gaat jou stoppen!

Niemand gaat zeggen: “het is genoeg, neem maar rust.”
Dat moet je zelf doen.

En dit is het besef dat rust geeft:
je hoeft niet eerst kapot te gaan om jezelf serieus te nemen.

Als je blijft wachten tot het niet meer gaat,
ben je altijd te laat.

Dus stop met uitstellen.
Stop met jezelf overtuigen dat je het alemaal nog wel kan.

Kies eerder.
Luister eerder.
Stop eerder.

Weet je alleen niet hoe?
Ik heb iets voor je.

Mijn gratis 3-daagse audio helpt je om weer te voelen waar je grens ligt,
en, nog belangrijker, er ook naar te gaan luisteren.

Stuur me “AUDIO” en ik stuur je de link 💛

29/04/2026

Reminder: het is niet te laat om opnieuw te kiezen

Voelt het alsof je te ver bent gegaan of te lang hebt gewacht?
Die gedachte kan je vasthouden....

Je kunt vandaag nog kiezen voor een andere richting.
Het hoeft niet groot te zijn, één stap is genoeg.

Wil je beginnen?
Stuur “PODCAST” of “PLAN” 💛

25/04/2026

Voor de vrouw die alles heeft… maar zich vanbinnen leeg voelt.

Aan de buitenkant klopt het plaatje. Je leven draait, je draagt je verantwoordelijkheden, alles loopt zoals het ‘hoort’.

Maar diep vanbinnen? Het voelt stil. Afgesneden. Alsof je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.

Misschien heb je geleerd om te blijven functioneren. Om sterk te zijn. Om alles te dragen.
Maar niet om echt aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft. Om bewust waar te nemen wat jij voelt, nodig hebt, verlangt.

Zielskracht zit niet in harder doorgaan.
Het zit in vertragen. Verzachten. Aanwezig zijn.
In het toelaten van wat zich in jou aandient — zonder het weg te duwen.

Het begint klein.
Door weer naar binnen te keren.
Door jezelf elke dag te vragen: wat neem ik werkelijk waar in mezelf?

En nog belangrijker… durf daarnaar te leven 🤍

Volg me als je weer wilt leven vanuit je zielskracht.

Adres

Bathmen

Openingstijden

Maandag	08:30 - 16:00
Dinsdag	08:30 - 16:00
Woensdag	08:30 - 16:00
Donderdag	08:30 - 16:00
Vrijdag	08:30 - 12:00

Website

http://www.jolandavoortman.nl/, https://jolandavoortman.membirds.com/checkout/terug-naar-jezelf, https://jolandavoortman

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stralend JIJ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.