The 1:1 Diet in Bathmen

Startpagina
Nederland
Bathmen
The 1:1 Diet in Bathmen

Wil jij graag afvallen en tegelijkertijd je leefstijl blijvend veranderen? Als consulent van 1:1 Die

25/07/2025

Carla is zelf succesvol afgevallen met Het 1 op 1 Dieet en kreeg om zich heen steeds vaker de vraag of het consulentschap ook niet iets voor haar was. Zo gezegd, zo gedaan! In 2009 is Carla begonnen met mensen helpen naar een gezond gewicht en ze doet dit nog steeds met veel plezier! 🤩

Wat ze het allermooiste vindt aan het consulentschap? Carla: "Je bouwt echt een band op met je cliënten en je maakt samen een verandering door. Dat is heel bijzonder!”

Wil jij ook anderen helpen, meer flexibiliteit in je werk én iets doen waar je écht energie van krijgt? 🙌🏻

👉🏻Lees hier haar verhaal: https://consulent-worden.nu/2025/07/14/ervaringsverhaal-het-1-op-1-dieet-consulent-carla-visschers

23/07/2025

We snappen het: gezelligheid en af en toe een biertje horen erbij! 🍻 Maar misschien groeit dat buikje nét iets te hard en heb je minder energie na een dag werken dan voorheen. Tijd voor actie!

Wil jij, net als Roel, mooie resultaten behalen en afvallen met een plan dat écht werkt? 💪 Stuur me een berichtje, dan help ik je op weg!

21/07/2025

Zin in iets makkelijks én lekkers van de grill of BBQ? Maak deze gegrilde groentespiesjes met kip! 🍗🥦🌶️

Snel klaar, vol van smaak en perfect voor een zomerse avond.

➜ Geschikt vanaf Stap 1. Check hier het recept: www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/gegrilde-groentespiesjes-met-kip-5629

Meer lekkere recepten ontdekken? Zoek op ‘Het 1 op 1 Dieet’ in de App Store of Google Play Store en download gratis de app! 📲

20/07/2025

Vorig jaar augustus besloot Monique dat het roer om moest! Afvallen en een nieuwe leefstijl. Dat was het plan.
Intake gepland, uitleg gehad en vol goede moed van start!
De eerste weken waren wat wennen, maar ze ging als een speer. Ze had 1 doel voor ogen en dat ging gewoon gebeuren.
De weegmomenten waren dan eigenlijk ook altijd een succes. De kilo’s vlogen eraf!! En eerlijk is eerlijk Monique hield zich altijd keurig aan het programma. Her en der wat uitzonderingen maar altijd heel bewust.

En wat nog wel een leuk extra weetje is. Monique wist vanaf het begin niet wat haar gewicht was. En wilde dat eigenlijk pas tot een aantal weken geleden weten. Dus de afgevallen kilo’s waren de motivatie en niet het getal op de weegschaal. En het streefgewicht was dus ook: gewoon weer lekker in m’n vel zitten!
Nou en dat doet ze hoor!!

Op deze foto zien jullie dat ze de Nijmeegse vierdaagse heeft gelopen dit jaar!!
Ook wel symbolisch dat ze vorig jaar rond deze tijd mijn praktijk binnen kwam lopen. En nu 4 dagen een afstand heeft afgelegd wat ze ook is afgevallen!!

Super trots op jou Monique 💪🏻💪🏻💪🏻 na de vakantie gaan we voor het gewichtsbehoudplan!! Want dat gaat je ook lukken👍🏻

🔷️ Tineke Vreeman
📲 0681138666
💻 https://www.1op1dieet.nl/tineke-vreeman/bathmen-tineke

18/07/2025

Trek tussen de maaltijden door? Deze groentebouillon is precies wat je nodig hebt! 🤩

Perfect om te drinken als opkikker of als basis voor een heerlijke, zelfgemaakte soep. 🥣
Mooi meegenomen: elk potje is goed voor ruim 6 liter. Je doet er dus lekker lang mee!

➜ Wil je een potje proberen? Stuur me een berichtje, dan houd ik er eentje voor je apart!

18/07/2025

Remco (39) is een aantal jaar geleden al veel afgevallen met Het 1 op 1 Dieet. Door hartproblemen, medicatie, stoppen met roken en weinig beweging zijn die kilo’s er weer bijgekomen. Toen hij een foto van zichzelf zag, ging de knop om en besloot hij er weer voor te gaan. 💪

Remco: "Samen met mijn consulent heb ik ervoor gezorgd dat ik weer een energiek persoon ben met een gezond gewicht en lichaam.”

➜ Benieuwd naar zijn hele verhaal? Check snel https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/remco-door-medicatie-voor-mijn-hart-kwam-ik-30-kilo-aan-1466

Wil je ook succesvol afvallen én op gewicht blijven? Stuur me gerust een berichtje! Ik help je graag. ❤️

14/07/2025

De zomer staat in het teken van genieten, van de zon, vrije tijd en gezelligheid. Dit is het perfecte moment om óók aan jezelf te werken. ☀️

Start je deze zomer in Stap 1, 2 of 3 en volg je het dieet minimaal vier weken? Dan krijg je de 4e week aan producten helemaal gratis! Wow! 🎁

De voorwaarden* op een rijtje:
• Je hebt het dieet de afgelopen 12 maanden niet gevolgd (dus ook geen producten gekocht).
• Je volgt het programma minimaal 4 weken aaneengesloten in Stap 1, 2 of 3.
• Je neemt minstens 84 maaltijdproducten af.
• Je mag er daarvan 21 uit week 4 declareren via administratie@1op1dieet.nl (factuur meesturen). Binnen 3 weken krijg je het bedrag teruggestort op je rekening.
• Declareren kan tot 30 dagen na aankoop (factuurdatum is leidend).
• Je intake moet uiterlijk op 31 augustus 2025 plaatsvinden.

Kies jij deze zomer echt voor jezelf? Stuur me gerust een berichtje, app of bel me en dan kijken we samen hoe ik je kan helpen! 💪

Lees hier meer: www.1op1dieet.nl/zomeractie-krijg-de-vierde-week-gratis

11/07/2025

In de zomer gemotiveerd blijven? Ja, jij kunt dit! ☀️

Met deze 3 simpele tips houd je het luchtig én doelgericht. Of je nu lekker in beweging komt in de ochtend of zelf iets gezonds maakt voor op de BBQ — elke stap telt! 🍡

👉 Twijfel je nog om te beginnen of kun je wel wat tips gebruiken? Stuur me een berichtje, ik denk graag met je mee!

09/07/2025

Fris, simpel en zó lekker: deze tonijnsalade met avocado! 🥑
Perfect als snelle lunch of lichte avondmaaltijd op warme dagen (of als je gewoon geen zin hebt om te koken 😅).

➜ Geschikt vanaf Stap 1. Hier vind je het recept: https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/tonijnsalade-met-avocado-5682

Benieuwd naar meer lekkere recepten of wil je meer weten over Het 1 op 1 Dieet? Stuur me gerust een berichtje! 😘

07/07/2025

Chocolade cravings? Geen punt!🍫
Als je Het 1 op 1 Dieet bij mij volgt, kun je élke dag chocolade eten. Niet als snelle, lege snack, maar zelfs als volledige en vullende maaltijd!

Onze chocoladereep zit vol eiwitten, vezels, vitamines en mineralen (net zoals al onze andere producten). Alles wat je lichaam nodig heeft, zonder de overbodige calorieën of die vervelende sugar dip achteraf.

Dus… wat kies jij? 😉

06/07/2025

Jaaa de vakantie staat weer bijna voor de deur. De praktijk is al goed gevuld voor jullie vakantiebestellingen.

Ik heb al met veel van jullie doorgepland tot na de vakantie. Het zou voor mij heel fijn zijn als je je vakantie bestelling alvast doorgeeft! Ik kan namelijk nog 1x een grote bestelling plaatsen.
Als het lukt graag voor woensdagavond 😁😁

Maak je je nou zorgen over hoe ga ik met het stappenplan om in mijn eigen vakantie??
Ik zeg altijd vakantie is ook om af en toe lekker te genieten. En meestal niet realistisch om je volledig aan de stap te houden waar je in zit. Maar je zult zien dat je al veel betere keuzes maakt en bewuster kiest wat je wel en wat je het niet waard vindt.
En na de vakantie beginnen we meteen weer goed en zit je zo weer in de afval flow!!!

Ik zie graag jullie bestellingen tegemoet 🌞

🔷️ Tineke Vreeman
📲 0681138666
💻 https://www.1op1dieet.nl/tineke-vreeman/bathmen-tineke

03/07/2025

Deze week een leuke regio meeting gehad! Juist omdat we allemaal zelfstandige ondernemers zijn is het wel eens fijn om te sparren en ervaringen uit te wisselen met elkaar!

Bedankt voor de leuke inspirerende meeting😀 op een supermooie locatie .nl

🔷️ Tineke Vreeman
📲 0681138666
💻 https://www.1op1dieet.nl/tineke-vreeman/bathmen-tineke

Adres

Bathmen

Website

https://www.1op1dieet.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The 1:1 Diet in Bathmen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.