Chineng met lieselotte

Chineng met lieselotte Lessen in Chineng Qigong:
"Meditatie in beweging"
"Chinese yoga"
"mindfulness en yoga in één" Het is mediteren, maar dan in beweging!

Chineng Qigong is een hele mooie, zachte en sierlijke bewegingsvorm uit China. De eenvoudige oefeningen hebben een krachtige uitwerking op je gezondheidsverbetering, energieniveau, emotie en ontspanning. Na het doen van de oefeningen voel je je vitaal en tegelijkertijd ook uitgerust. De qi (energie) in je lichaam gaat weer vrij stromen. Dit heeft een helende werking op je gezondheid. Chineng Qigon

g is voor iedereen, jong oud en voor elke gezondheidstoestand. Lestijden:

Basislessen:
Dinsdag- en donderdagavond
18:45 - 19:55
Vrijdagochtend
10:15 - 11:30


Gevorderde lessen
Chi Neng Qigong level 1,2,3

Dinsdag- en donderdagavond
20:00 - 21:30
Woensdagochtend
9:00 - 10:30

Chi Neng Meditatie - Healing
Woendsdagochtend
11:00 - 12:00


in ’t yoga-zaaltje van
’t Ontmoetingscentrum
Otterweg 27
Beek en Donk

Ik heb een geweldig boek gelezen; van David Lynch. Mijn eerste films die ik zag die voor mij een nieuwe wereld opende. D...
21/05/2026

Ik heb een geweldig boek gelezen; van David Lynch. Mijn eerste films die ik zag die voor mij een nieuwe wereld opende. De wereld tussen woorden en beelden in.
Wat hield ik van zijn films (en serie Twin Peaks)

Nu heb ik zijn boek gelezen en weer een wauw effect. Het is zo Chi Neng. (Of Chi Neng is een vertaling van dat wat tussen zien, horen en lezen zit)

Effe een passage:
“Het leven is vol vage abstracties. De enige manier om er wijs uit te worden in intuïtie.”

“Persoonlijk denk ik dat intuïtie beter en scherper wordt door meditatie, als we de sprong wagen in het Zelf. Binnen in ieder van ons bevindt zich een oceaan aan bewustzijn, en dat is een oceaan vol oplossingen. Als je in die oceaan duikt, in dat bewustzijn, wek je het op. “

Hij heeft het over dezelfde oceaan, die wij vertalen als de Oceaan of Qi. 🌀🌊💫

Lastig om zomaar een stukje uit de context te halen. Je kunt het beter helemaal lezen😀
Heel mooi hoe hij met het duiken in de oceaan van Qi, de creativiteit versterkt.

Muziek en beeld die elkaar opzwepen in energie… Wat was dit gaaf om te doen! ✨🎶Zondag 12 april was er een concert van O&...
16/05/2026

Muziek en beeld die elkaar opzwepen in energie… Wat was dit gaaf om te doen! ✨🎶

Zondag 12 april was er een concert van O&U in Beek en Donk en kunstenaars mochten hier live schilderen, schetsen en zich laten inspireren. Het was een geweldige vibe! De mooie muziek zette ons passievol in beweging en zo werd muziek in beeld omgezet.

Ik heb meegedaan door tijdens het concert live een zandmandala te maken. Die is meteen daarna weer opgeveegd, zoals dat gaat met zandmandala’s. Maar jij is nu geprint op een tafelkleed.
En nu doe ik dus ook gewoon mee met de expositie én de veiling die hierop volgt. Ha!

Expositie Symfonie in Beeld
16 mei t/m 31 mei )(op zaterdagen, zondagen en met Pinksteren) 
van 14:00 tot 17:00 uur 
Locatie: Kunstpodium ’t Oude Raadhuis in Beek en Donk
Je kunt al bieden tijdens de expositie! De grote finale vindt plaats tijdens het slotconcert op 6 juni.

Kom je ook een keertje kijken?

&U

🌸💛Zondag moederdag💛🌸
Vandaag een speciale Chi Neng Healing ochtend voor het Hart.Jouw Hart, ons universele Hart.Het Hart...
10/05/2026

🌸💛Zondag moederdag💛🌸
Vandaag een speciale Chi Neng Healing ochtend voor het Hart.
Jouw Hart, ons universele Hart.
Het Hart, bijzonder en magisch, het Hart in jou en het Hart om jou heen.
Het Hart om ons allen heen, het universele Hart.

En verder halen alle woorden me uit de stilte van het Hart. 

Dankbaar voor deze ochtend, waarbij ons hart mocht openen en er nog meer hartsqi vrij kwam. 🙏

Ps de tekening was mijn voorbereiding voor de ochtend. Waarbij ik de energieën van het hart en de verbindingen, met kleur en beweging alvast liet stromen.

01/05/2026

De diepe essentie van Hart.
💛💛💛
Ons hart pompt niet alleen fysiek het bloed door ons lichaam; het hart is veel magischer dan dat. Wanneer het hart zich opent, ontstaat er een veld van ruimte en stilte, respect en aanwezigheid, verbinding en diepe heling.
In Chi Neng Qigong doen we alle oefeningen vanuit de bedding van het hart. Het is de liefdevolle ondersteuning voor alles wat we doen

Daarom, de laatste Chi Neng Healing ochtend voor de zomervakantie:
Healing voor het Hart.

Harts-Qi is het beste medicijn💛

Chi Neng Healing ochtend
Zondag 10 mei
9:30 - 12:30
Chineng studio in Beek en Donk
Aanmelden via link bio of lieselotte.nl

20/04/2026

De basis van Chi Neng Healing.
Dit is een andere manier van Chi Neng Qigong beleven!

Deze basisworkshop combineert meditatie met zachte, energetische bewegingen en richt zich op Chi Neng Healing: een meditatieve vorm van Chi Neng Qigong die je helpt de balans in lichaam, hart en geest te herstellen.

✨Fysiek: Ondersteunt het zelfhelend vermogen van het lichaam, ontspant spieren, verzorgt je organen, en laat levensenergie vrij stromen.
✨Emotioneel: Helpt emoties in balans te brengen, zonder oordeel of verhalen.
✨Mentaal: Opent de geest naar een ruimere en heldere bewustwording.

Chi Neng Healing is een reis naar binnen, naar de stilte in jezelf. Je ervaart HEELheid en creëert een diepere gronding om bij jezelf te blijven, wat er ook om je heen gebeurt.

Wat gaan we doen?
* Meditaties die je bewustzijn vergroten.
* Opbouwen van een krachtig helend Qi-veld.
* Meditatieve bewegingen/ oefeningen vanuit Chi Neng Qigong.
* Helende klanken en mudra’s
* De meeste oefeningen worden zittend uitgevoerd.

Chi Neng Healing is:
DIEPE ONTSPANNING – ENERGETISCHE GEZONDHEID – BEWUSTZIJNSVERHOGEND – HEELZIJN – STILTE

Je hebt geen ervaring met Chi Neng Qigong nodig. De oefeningen zijn eenvoudig en leiden je moeiteloos naar ontspanning. Ervaring met meditatie is een pluspunt, omdat je dan al vertrouwd bent met het naar binnen keren.

Chi Neng Healing - Basisworkshop
Zondag14 juni
9:30 - 12:30
Ticket €65,00
(incl. lesmateriaal in de vorm van video’s, mp3’s en een handout)
Aanmelden : zie link bio of www.lieselotte.nl

11/04/2026

De Kracht van Eenvoud: La Qi ✨
Kai He. Open en Sluit.

Net zoals de natuur ademt in eb en vloed, zo bewegen wij mee. Wanneer we ons afstemmen op de wetten van de natuur; loslaten en absorberen, open-sluit, ontstaat er ruimte voor vitale gezondheid.

Hoe meer je meebeweegt met dit ritme, hoe krachtiger je eigen potentie stroomt. Je creëert letterlijk ruimte voor jouw kracht, jouw skills en alles wat mogelijk is.

Een tool voor elk moment
La Qi is de oefening die je altijd kunt inzetten. Het is er voor je:
* Voor een belangrijke lezing of sportwedstrijd.
* Bij een ziekenhuisbezoek of tijdens herstel.
* Bij angst, voor rust en diepe harmonie.
* Voor jezelf, je intentie, en voor de wereld.

Je kunt deze oefening alleen doen, maar in de groep tijdens de lessen gebeurt er iets magisch. Dan ervaar je pas echt hoe intens krachtig deze oefening is, wat een qiveld.✨
Ontsteking die oploste, emotionele blokkades die de ruimte kregen, tintelingen in een arm die al jaren gevoelloos was, inzichten diep binnenkwamen. Een heerlijk gevoel van ruimte, vrijheid en harmonie.

Als er een tool is die je helpt in daily life, dan is het deze wel.

De kracht van eenvoud!

Beginners Workshop Chi Neng💛🍀🏮🌀💫⛩️🙏Chi Neng is een zachte maar krachtige manier om goed voor jezelf te zorgen.
Het breng...
26/03/2026

Beginners Workshop Chi Neng
💛🍀🏮🌀💫⛩️🙏

Chi Neng is een zachte maar krachtige manier om goed voor jezelf te zorgen.
Het brengt rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam, tot op diep niveau.
Wat vastzit, krijgt ruimte om los te laten.
Je hart kan er steeds meer zijn.
Je hoeft minder te duwen of te trekken, minder te doen vanuit wilskracht.
Door simpelweg aanwezig te zijn, gaat heel veel vanzelf, in flow.

Tijdens deze beginnersworkshop leer je een paar eenvoudige basisoefeningen die samen een sterk fundament vormen.
Daarnaast neem ik je mee in de theorie achter Chi Neng.
Waarom deze oefeningen zo effectief zijn, hoe ze werken en waarom zachtheid juist zoveel resultaat geeft.

Na afloop ontvang je lesmateriaal in de vorm van video’s, mp3’s en een hand-out, zodat je thuis verder kunt oefenen.

Je bent van harte welkom.💛

Beginnersworkshop Chi Neng Qigong

Zaterdag 4 april
9:30 – 12:30

Chi Neng Studio Beek en Donk
Aanmelden: zie link bio

21/03/2026

Chen Qi Het lijkt zo simpel en klein, maar het brengt je ontzettend veel.
Je moet even investeren; je bouwt de oefening op in tijd en hij verandert naarmate je hem langer beoefent. Het duurt even voordat je de beweging ook met zachtheid kunt uitvoeren.

Binnen korte tijd voel je de energie door je hele lichaam stromen en activeren.
Je beweegt vrijer: het gebied in je bovenrug, tussen de schouderbladen en je nek gaat weer stromen.
Je masseert als het ware je eigen longen en hart.
Stagnaties in je bovenlichaam en vastzittende emoties worden aangeraakt en mogen worden losgelaten.

Het is een opschoning voor je hele systeem, en dat geeft direct een enorme boost aan energie.

Een tool voor een opkikkertje: , ’s morgens vroeg of in de middagdip.
Een echte Qi-pomp!

Wanneer je een oefening dagelijks herhaalt (Qi Gong), ga je de ware kracht ervan ervaren en zie je hoe het je gezondheid transformeert.

Dit is weer een grootse oefening✨

17/03/2026

Als je hoofd, hart en lichaam samenwerken, wat wordt er dan mogelijk?

Wanneer je hoofd, hart en lichaam niet op één lijn staan, ervaar je vaak onrust, twijfel of een gebrek aan energie. Tijdens de Chi Neng Opstellingen-workshop maken we deze dynamiek voelbaar en zichtbaar.
Stroomt het tussen je dantians of blokkeert het ergens?

Een workshop. met lichaamsopstellingen die we afwisselen met Chi Neng Qigong oefeningen die de balans en verbinding van de drie energiecentra activeren.

Mooie inzichten en helende bewegingen💫

Chi Neng Opstellingen
Zaterdag 21 maart
13:00 - 16:30
Chi Neng Studio Beek en Donk
Aanmelden: Zie de link in mijn bio of ga naar lieselotte.nl

Adres

Nachtegaallaan 2C
Beek En Donk
5741KC

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 09:30
20:00 - 21:30
Woensdag 09:00 - 10:30
11:00 - 12:00
Donderdag 18:30 - 19:45
20:00 - 21:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chineng met lieselotte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Chineng met lieselotte:

Delen