Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 09:30 20:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 10:30 11:00 - 12:00 Donderdag 18:30 - 19:45 20:00 - 21:30

Chineng met lieselotte

Startpagina
Nederland
Beek en Donk
Chineng met lieselotte

Lessen in Chineng Qigong:
"Meditatie in beweging"
"Chinese yoga"
"mindfulness en yoga in één" Het is mediteren, maar dan in beweging!

Chineng Qigong is een hele mooie, zachte en sierlijke bewegingsvorm uit China. De eenvoudige oefeningen hebben een krachtige uitwerking op je gezondheidsverbetering, energieniveau, emotie en ontspanning. Na het doen van de oefeningen voel je je vitaal en tegelijkertijd ook uitgerust. De qi (energie) in je lichaam gaat weer vrij stromen. Dit heeft een helende werking op je gezondheid. Chineng Qigong is voor iedereen, jong oud en voor elke gezondheidstoestand. Lestijden:

Basislessen:
Dinsdag- en donderdagavond
18:45 - 19:55
Vrijdagochtend
10:15 - 11:30

Gevorderde lessen
Chi Neng Qigong level 1,2,3

Dinsdag- en donderdagavond
20:00 - 21:30
Woensdagochtend
9:00 - 10:30

Chi Neng Meditatie - Healing
Woendsdagochtend
11:00 - 12:00

in ’t yoga-zaaltje van
’t Ontmoetingscentrum
Otterweg 27
Beek en Donk

19/01/2026

Stilte is ruimte
Stilte is leeg
Stilte is licht
Stilte is DAO

In stilte herstelt je lichaam. ✨

In stilte geef je jezelf de ruimte om werkelijk te herstellen.
Maar hoe word je écht stil?

Bij Chi Neng Healing is het Qiveld van nature al stil. Tijdens de workshop van aanstaande zondag breng ik je in deze staat van zijn, zodat je die stille ruimte in je hele lichaam (mind & body) kunt ervaren.

Wat gaan we doen?
* Klanken: Ervaar de bijzondere uitwerking van interne chants.
* Mudra’s: Breng jezelf in een specifiek Qiveld met handposities.
* Zachte beweging: Open jezelf voor het stille, zuivere universum; DAO (

Ik ben net terug van een geweldige dagtraining bij het Chi Neng Instituut van Teacher Li Hongshi. Ik voel me van binnen letterlijk ‘schoongepoetst’ en volledig gevuld met Qi. De opgedane inspiratie en stilte neem ik mee naar de workshop van aanstaande zondag.

Geef jezelf een Healing ochtend, zodat je hierna weet hoe je bij jezelf naar de stilte kunt gaan.

Er zijn nog precies 2 plekjes vrij.

Zondagochtend 25 januari 9:30 - 12:30
Locatie: Chi Neng Studio in Beek en Donk
Aanmelden: pb of via lieselotte.nl

zhineng

11/01/2026

Chi Neng Healing ochtend
STILTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

“Stilte is niet alleen de afwezigheid van geluid, maar een staat van zijn waarin je diep in jezelf kunt zakken en je natuurlijke balans terugvindt.”

Een ochtend waarbij we de oefeningen uit Chi Neng, langzamer, aandachtiger, meditatiever uitvoeren, gedragen door een liefdevol, stil qiveld.
De oefeningen zijn eenvoudig, zodat je niet afgeleid wordt door de techniek maar meteen kunt zakken in een andere, diepere laag.

We maken gebruik van:
Speciale klanken: Die je helpen om in een diepe stilte-staat te komen.
Mudra’s: Die je helpen om naar binnen te gaan en je in een bepaalde qi-staat brengen.
Healing-oefeningen: Langzame, energetische bewegingen die je zelfgenezend vermogen activeren.
Begeleidende meditaties.

❄️In stilte ontspannen, zakken, helen, de stilte voelbaar voelen
❄️In stilte kan je lichaam herstellen, je hart helen en je mind uitrusten.
❄️In stilte kom je echt bij jezelf.

Chi Neng Healing-ochtend
Zondag 25 januari
9:30 - 12:30
Locatie: Chineng Studio, Nachtegaallaan 2C, Beek en Donk
Investering: € 39,00
Aanmelden zie lieselotte.nl

Voel je welkom, Silence is waiting
(je hoeft niet bekend te zijn met Chi Neng)

Liefs
Lieselotte

08/01/2026

De Straight Leg Sitting (L-sit)
🧘✨🌊💛🙏

Dit is een krachtige oefening die op vele vlakken veel voor je doet; fysiek, mentaal, emotioneel en een krachtige energieboost.

We werken tijdens de oefening met drie belangrijke onderdelen:
* De houding: Je zit met rechte benen en leunt iets naar voren. Hierdoor is de onderrug het verste naar achteren.
* De ademhaling: Door je ademhaling en het subtiel aanspannen van het bekkengebied, verzamel je Qi in je onderste Dantian en het Mingmen-gebied.
* De focus: Je houdt je aandacht diep van binnen, bij jouw essentiële kracht

De hele maand gaan we deze oefening doen. Sommigen doen hem dagelijks mee. In de lessen doen we ook de voor- en na-oefeningen, die de oefening nog mooier maakt. Een krachtige oefening en ben dan ook heel benieuwd wat dit bij iedereen aan het eind van de maand heeft gebracht.

Lieselotte.nl

Dantian chineng
zhineng

06/01/2026

Beginners Workshop Chi Neng
⭕️🩷✨🌀🍀

Chi Neng is een zachte maar krachtige manier om goed voor jezelf te zorgen.
Het brengt rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam, tot op diep niveau.
Wat vastzit, krijgt ruimte om los te laten.
Je hart kan er steeds meer zijn.
Je hoeft minder te duwen of te trekken, minder te doen vanuit wilskracht.
Door simpelweg aanwezig te zijn, gaat heel veel vanzelf, in flow.

Tijdens deze beginnersworkshop leer je een paar eenvoudige basisoefeningen die samen een sterk fundament vormen.
Daarnaast neem ik je mee in de theorie achter Chi Neng.
Waarom deze oefeningen zo effectief zijn, hoe ze werken en waarom zachtheid juist zoveel resultaat geeft.

Na afloop ontvang je lesmateriaal in de vorm van video’s, mp3’s en een hand-out, zodat je thuis verder kunt oefenen.

✨ Nieuwsgierig geworden?
Je bent van harte welkom.

Beginnersworkshop Chi Neng Qigong
Zaterdag 31 januari 9:30 – 12:30
Chi Neng Studio Beek en Donk
Aanmelden: lieselotte.nl

05/01/2026

We zitten in 2026.
De natuur is wit.
Een prachtige stilte. De stilte van de natuur.

Januari is bij uitstek een maand om de stilte in te gaan. Misschien lukt dat nu pas, na alle feestdagen. De natuur helpt ons in ieder geval een handje mee.

Deze maand extra aandacht naar de stilte in onszelf.
Met Chi Neng oefeningen, meditaties, klanken, mudra’s en luisteren naar de stilte overal tussen door.
❄️✨❄️

21/12/2025

“𝑊𝑎𝑟𝑚 𝑆𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒“

Liefdevolle stilte.
Stilte vol liefde
In stilte stroomt liefdevolle Qi
In stilte wordt het lichtje in je hart voelbaar, zichtbaar en schijnt.

De laatste Chi Neng lessen voor kerst hebben we “Warm Silence” ervaren. Heerlijk om mee te nemen tijdens de kerstdagen.   🌲💛🌟💫🕯️✨🙏🌲

“𝑊𝑎𝑟𝑚 𝑆𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒”

Liefs lieselotte

kerstgroet kerstdagen stilteoveraltussendoor meditatieinbeweging chinengstudio laarbeek chinengmetlieselotte

27/11/2025

Terug naar de bron
Terug naar eenvoud
Eenvoud in de beweging
Eenvoud in het chanten.

Terug naar Tao, stilte & liefde:
“Warm Silence”

Terug naar het medicijnloos centrum van dr. pang Ming om de kracht van Chi Neng Qigong te mogen ervaren.

Het zit in de eenvoudige oefening, alleen al het doen van deze beweging in herhaling brengt je terug naar jouw zelf, jouw bron, jouw kern. Terug naar liefde.

Het zit in een klank als bv Kai He, open- sluit. Waarin het hele zijn in verweven zit.

Het zit in het samenzijn, met ieders zijn.

Ik heb genoten van deze ochtend, hoe simpel kan het zijn en hoe krachtig is Chi Neng Qigong in essentie.

Dank je wel lieve mensen.
Hau La, Hau la, Hau la, Hau la, Hau la

,

17/11/2025

🌀🙏💛✨💙
Chi Neng Healing ochtend zoals in Huaxia Centre in China. Hier trainden duizenden mensen samen met Qigong, bewustzijnstraining, liefde en levensenergie.

Vorige week volgde ik een 5-daagse training van Teacher Li Hongshi, die ons naar diepe innerlijke stilte bracht. Het terugkeren naar eenvoud, stilte, helende klanken gebeurt steeds vaker.

✨Stilte, waar ruimte, ontspanning en herstel in kan ontstaan.✨

In deze healingochtend laat ik me inspireren door de oefeningen uit het medicijnloos ziekenhuis in China olv Dr. Pang Ming. Deze vormen van healing zijn verrassend eenvoudig, maar werken diep door.

Ik vertel iets over het Huaxia Center, gaan we kennis maken met het Qiveld van dr. Pang Ming en wat doen klanken gechant in een groep?

De pijlers van het Zhineng Qigong centrum:
🌀 XIN XIN
de kracht van vertrouwen in je eigen levenskracht
🌀ZU CHANG
de kracht van de groep
🌀FA QI
de kracht van healing
🌀LIAN GONG
de kracht van stilte en meditatieve bewegingen

Plus de kracht van Klanken en Stilte

Chanten
Qi-cirkels
Hun Yuan Ling Tong, FA QI, LA QI, KAI HE, KUA SA,
Eenvoudige bewegingen

Chi Neng Healing Ochtend
Zondag 23 november
9:30 – 10:30
Aanmelden: www.lieselotte.nl

14/11/2025

HERFST 🍁💛🍂
en Chi Neng met Lieselotte

 💛Wekelijkse lessen: Massage van heel het gebied van de longen (en hart) Longenergie mag stromen

✨Chi Neng Healing ochtend: Geef ruimte aan jouw Longenergie, aan jouw eigen ruimte. Je hart opent. Je zorgt goed voor jezelf en vanzelf voor de ander, voor de wereld.

☯︎Chi Neng en TCM: Tijd om naar binnen te keren.
De Longenergie mag zakken en stromen. Dat wat niet meer nodig is, mag losgelaten worden.
Versterk je longen met bv. Gemberthee met steranijs en kaneel.

🌀Chi Neng Opstellingen: Hoe gaat het met je hart, mind en lichaam en hoe werken ze samen? Wat heeft jouw systeem nu nodig.  je lichaam weet het en laat het zien in het systemisch veld.

🧡En als afsluiter heb ik zelf mogen deelnemen aan de workshop van Teacher LI Hongshi bij het Chi Neng Instituut Een veld vol stilte en liefde; WARM SILENCE

🙏💛

( en ik merk nu dat ik aan het loslaten ben…..)

Liefs lieselotte

23/10/2025

De wijsheid van jouw drie lichamen: 𝙝𝙤𝙤𝙛𝙙, 𝙝𝙖𝙧𝙩 𝙚𝙣 𝙗𝙪𝙞𝙠.

Wist je dat deze drie energiecentra, ook wel de dantians genoemd, je veel te vertellen hebben over wat je nodig hebt, waar disbalans zit en waar je meer vertrouwen mag hebben?

In Chi Neng Qigong werken we met deze drie dantians: hoofd, hart en lichaam(buik).

Elk van hen is een bron van energie en informatie. Ze verdienen allemaal aandacht en mogen opgeladen zijn. Wanneer bv je hoofd tot rust komt, ontstaat er ruimte om helder te denken, te zien en te luisteren.

De drie dantians hebben elkaar nodig, maar soms zit er iets tussen. Een blokkade, een spanning, iets dat gehoord wil worden.
Wat wil dat deel jou vertellen?

Met Chi Neng Opstellingen krijg je op een zachte en heldere manier inzicht in jouw energiesysteem. Je ontdekt wat er in jou wil stromen en wat goed voor je is.

Na verschillende opleidingen, workshops over familieopstellingen, systemisch werk en afgelopen vrijdag nog een keer opstellingen vanuit Chi Neng Qigong, kan ik niet wachten om dit samen met jullie te doen. Fascinerend wat je eigen lichaam je kan vertellen dmv opstellingen.

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗲𝗻𝗴 𝗢𝗽𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻
Zaterdag 1 november
13:00 – 17:00
Chi Neng Studio Beek en Donk
€50,-
Aanmelden via de link in bio of via lieselotte.nl

20/10/2025

LONGEN – RUIMTE - JA
 Afgelopen zondagochtend mijn eerste Chi Neng Healing ochtend gehad in mijn nieuwe studio.  Samen hebben we de longen ruimte gegeven, onszelf, en ontstond er een grote in en uitademing samen door de studio heen.

🙏voor ieder die deelgenomen hebben, ik heb heel de zondag nagenoten in de ruimte voor stilte die was ontstaan.

Aanstaande maandag geven we op een andere manier aandacht aan de longen. Geertje en ik organiseren een TCM & QIGONG-avond met als thema herfst. 🍂
Dit gaat over de longen, dikke darm, het metaalelement, en…. Hoe kun je in de herfst werken aan je gezondheid met inzichten uit de traditionele Chinese geneeswijze en met praktische Chi Neng-oefeningen?

TCM & QIGONG in de herfst Geertje (Yinspring) & Lieselotte (Chi Neng)  Maandag 27 oktober  19:30 – 21:00 €15,00
Tickets via link bio lieselotte.nl post@lieselotte.nl

11/10/2025

🍂 Ik heb iets leuks!🍂

In een spontane bui hebben Geertje en ik iets moois bedacht 🌟
Hoe fijn is het om meer te weten over de Chinese geneeskunde in relatie tot de herfst?
Wat kun je doen vanuit deze leer?
en welke Chi Neng Qigong-oefeningen helpen je juist nu om in balans te blijven?

We organiseren een avond waarin Geertje (yinspring), vanuit haar passie voor de Chinese geneeskunde vertelt over 𝗧𝗖𝗠 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁, en ik het aanvul met eenvoudige Chi Neng Qigong-oefeningen.

🍁 𝗜𝗻 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗲𝘀𝗸𝘂𝗻𝗱𝗲 & 𝗖𝗵𝗶 𝗡𝗲𝗻𝗴 𝗤𝗶𝗴𝗼𝗻𝗴 🍁

De herfst hoort bij het Metaalelement – de longen, de dikke darm, het loslaten... zodat je het leven weer voluit kunt inademen.

Maandag 27 oktober
19:30 – 21:00
€15,00
Chi Neng Studio – Beek en Donk
Aanmelden via link in bio
Of stuur me een mailtje: post@lieselotte.nl

darm

Adres

Nachtegaallaan 2C
Beek En Donk
5741KC

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 09:30
	20:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 10:30
	11:00 - 12:00
Donderdag	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:30

Website

http://www.lieselotte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chineng met lieselotte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Chineng met lieselotte:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Beek en Donk wordt?

Type

Meditatiecentrum

Meditatie in beweging

Chineng Qigong is een zachte en sierlijke bewegingsvorm uit China die een krachtige uitwerking heeft op je gezondheid en vitaliteit. Het is mediteren, maar dan in beweging! De eenvoudige oefeningen zijn makkelijk aan te leren en je zult al snel de positieve effecten ervaren. Na het doen van de oefeningen voel je je vitaal en tegelijkertijd ook ontspannen. De qi (energie) in je lichaam gaat weer vrij stromen. Dit heeft een helende werking op je gezondheid. Chineng Qigong is voor iedereen, jong oud en voor elke gezondheidstoestand. Lestijden: Dinsdag-avond: 20:00 – 21:30

Woendag-ochtend: 09:00 – 10:30 Donderdag-avond: 18:30 – 19:45 (basiscursus) 20:00 – 21:30

Vrijdag-ochtend 09:00 – 10:30 10:45 – 12:00

in ’t yoga-zaaltje van ’t Ontmoetingscentrum in Beek en Donk Otterweg 27, Beek en Donk