Vrij-man, yoga & adem - body & mind

20/09/2025

21/08/2025

Check de link in de bio om je aan te melden

Er is zoveel behoefte aan een tegenhanger van alle drukte waar we in leven.

Zondag 21 september 10:00-16:00u

04/05/2025

25/04/2025

Wat ga jij dit weekend doen om te verbinden met jezelf?

Ik ga een fijne Soundhealing met .keesmekers geven en zondag een YOGA NIDRA sessie verzorgen.

En als het lukt even lekker in de sauna dat is mijn moment 🩵

25/04/2025

Yoga betekent ook verbinden met je hart en dus je kwetsbaarheid. Juist vanuit die donkere, pijnlijke plekken kan het mooiste licht ontstaan.

23/04/2025

Ook op woensdag is er keuze om te verstillen en met adem en aandacht aanwezig te zijn in je lichaam.

# vrijmanyoga

22/04/2025

“Practice, and all is coming” dat is wat Sri K. Pattabhi Jois (developer van ashtanga vinyasa yoga) zegt over inzet en toewijding.

VRIJ-MAN nodigt je uit om je steeds opnieuw uit te dagen in zachtheid en discipline.
Elke les weer. Of je nu 1 keer per week les volgt of elke dag op je mat staat. Elke keer oefen je abhyãsa; liefdevolle toewijding.

21/04/2025

Zoals Tao te Ching zegt: “Zachte kracht is sterker dan harde kracht. Water snijdt steen.”

21/04/2025

Op maandag kun je een goede start van de week maken met een divers aanbod aan yoga lessen.

Na de meivakantie ben je op maandag van harte welkom.

🩵