Vrij-man, yoga & adem - body & mind

28/02/2026

Trouw blijven aan waar we goed in zijn en dát wat ons onderscheid.

Hatha yoga beoefenen vanuit je eigen ruimte. Zonder dat je fit, lenig, jong of gezond moet zijn. Yoga beoefenen vanuit mogelijkheden in plaats van beperkingen.

Wekelijks moment om contact te maken met je lichaam en je binnenwereld. Een ankerpunt wat je mee kunt nemen als je van de mat af stapt.

28/02/2026

21/02/2026

-man

Vrijdag 20 maart

Check link in bio

18/02/2026

Wil je in een veilige bedding ervaren wat verbonden adem voor je kan betekenen?

Vrijdagmiddag 27 februari aanstaande is er nog plek in de ademcirkel.

Vragen of meer info stuur me bericht via link in bio.

30/01/2026

Mijn eerstvolgende ademcirkel is vrijdag 27 februari a.s. 13:00-16:00

Ik werk met kleine groepjes van 3-5 deelnemers om je alle aandacht te geven die je nodig hebt.

🧡🫶🏻🧡

30/01/2026

In deze drukke wereld is het van onschatbare waarde te zitten met jezelf.

Wekelijks kun je op maandagavond deelnemen van 20:-15-21:15u

We oefenen verschillende vormen van geleide meditatie met zeker ruimte voor verstillen.

Geschikt voor iedereen, ervaren of beginner. Een plek en moment je wekelijks te ontmoeten.

20/01/2026

Check de website on een afspraak te maken 🧡

16/01/2026

Ik wil niet meer meedoen.
Ik wil meer ZIJN in het NU.

-man

19/12/2025

09/12/2025

Iedereen welkom 💫

Wel vooraf even aanmelden ✨ via link workshops - bericht- website - Trainin ✨

20/11/2025

Link in bio