https://www.facebook.com/259908900529181/

Bokstherapie Zuid, Beek (2026)

31/01/2026

Yes! Bij Bokstherapie Zuid starten binnenkort weer nieuwe weerbaarheidstrainingen voor Kind & Jeugd.

Het ene kind vindt het lastig om voor zichzelf op te komen en grenzen aan te geven… Terwijl het andere kind juist moeite heeft met het aanvoelen van de grenzen van de ander.

In een unieke, energieke, veilige, maar ook stoere omgeving gaan de kinderen op ontdekkingsreis in de wonderwereld van het boksen. In onze trainingen boksen de kinderen NIET tegen elkaar.

Ze gaan onder andere aan de slag met:

- Contact maken met jezelf én met de ander
- Stemgebruik. Je écht laten horen!
- Krachtige lichaamshouding. Je plek durven innemen.
- Grenzen aangeven én leren aanvoelen.
- Omgaan met pestgedrag. STOP!🛑

👉🏻 Bezoek de website van Bokstherapie Zuid voor meer informatie of om direct aan te melden.
https://bokstherapiezuid.nl/kind-jeugd/

27/01/2026

‘Als het met Kay maar goed komt’

Als kind was ik gevoelig en altijd in gevecht met mezelf en mijn omgeving. Als puber ontspoorde ik… en als jonge man worstelde ik met de deuken die ik gaandeweg had opgelopen.

Vandaag de dag is mijn turbulente levensloop mijn kracht als bokstherapeut en ondernemer.

Bokstherapie Zuid is de plek die ik mezelf als kind, puber én volwassen man had gegund, zodat ik eerder had mogen leren hoe ik met meer zelfvertrouwen en mildheid krachtig in het leven had kunnen staan.

Het is met geen woorden te beschrijven hoe trots ik ben dat mijn hobbelige levenspad heeft geleid tot het creëren van een unieke plek als deze: Bokstherapie Zuid.

Lijkt het je leuk om eens kennis te maken? Je bent van harte welkom.
https://bokstherapiezuid.nl/contact/

Kay
💪🧠🥊

25/01/2026

‘Van Klacht naar Kracht’

Met net zoveel passie als plezier werk ik bij Bokstherapie Zuid. Je kunt me tegenkomen in zowel de trainingen voor volwassenen als in de kind- en jeugdgroepen. Daarnaast geef ik één-op-één bokstherapie.

Mijn ervaring als bokser en bokstrainer, en mijn expertise op het gebied van ADHD, neem ik telkens mee in de trainingen en sessies. Ik begeleid veel mensen met een druk en vol hoofd, die vaak ook fysieke onrust ervaren.

Zelf ben ik niet onbekend met deze klachten. Ook voor mij is boksen een vorm van therapie. Als ik boks, ervaar ik rust en kalmte en voel ik me krachtig vanuit ontspanning.

Je kunt je vast voorstellen dat ik ontzettend gedreven ben om ook jou kennis te laten maken met al het moois dat boksen te bieden heeft.

Lijkt het je leuk om eens kennis te maken? Je bent van harte welkom.
https://bokstherapiezuid.nl/

Rick
💪🧠🥊

21/01/2026

‘’Bij Bokstherapie Zuid smelten mijn passie en ervaring samen’’

Mijn naam is Mischka Smits en ik ben bokstherapeut en groepstrainer bij Bokstherapie Zuid.

Ik heb 25 jaar ervaring in de hulpverlening en in de jeugdzorg als systeembehandelaar en psychofysiek therapeut. Daarnaast heb ik al een leven lang een enorme passie voor de traditionele vechtkunst en hedendaagse ringsporten.

Ik ben gefascineerd door de taal van het lichaam die zo veel meer verteld dan woorden… In zowel de 1 op 1 trajecten als de groepstrainingen neem ik mijn ervaring en mijn passie mee en ben ik telkens benieuwd naar het doel en de vraag van de klant.

Ik heb talloze weerbaarheidstrainingen gegeven op het basis-en voortgezet onderwijs. Geboeid door groepsdynamica heb ik ook jarenlang professionals getraind.

Lijkt het je leuk om eens kennis te maken? Je bent van harte welkom.
https://bokstherapiezuid.nl/contact/

Mischka
💪🧠🥊

21/01/2026

De afgelopen maanden hebben we er superveel nieuwe volgers bij gekregen
Welkom allemaal! 🙌
Tijd om onszelf weer eens voor te stellen.

De komende dagen delen we een aantal video’s waarin we meer vertellen over wie we zijn en waarom we met zoveel passie én plezier samen Bokstherapie Zuid vormen.

Stay tuned!

Kay, Mischka & Rick
💪🏼🧠🥊

15/01/2026

Boksen gaat over een krachtige en zelfverzekerde houding, over ademhaling en de constante afwisseling tussen stevig staan, voor jezelf opkomen en meebewegen met de ander, in de meest uiteenlopende situaties.

Ben jij nieuwsgierig naar wat Bokstherapie Zuid voor jou of voor jouw organisatie kan betekenen? Neem dan gerust contact op. Je bent van harte welkom om kennis te komen maken.

Bezoek onze website voor meer informatie.
https://bokstherapiezuid.nl/volwassenen/professionals-in-hun-kracht/

Team Bokstherapie Zuid
💪🧠🥊

05/01/2026

Op 28 maart vliegen we met een klein groepje van 10 mensen de zon tegemoet voor ons allereerste exclusieve Boks retreat in Zuid Spanje.

Op een berg in Andalusië ligt een luxe villa met een adembenemend uitzicht.

De sfeer en de omgeving nodigen uit om intens te genieten van het moment.

Het gevarieerde programma zal aanvoelen als een dans tussen inspanning en ontspanning.

Aan de Spaanse kust stoffen we onze dromen af en vieren we samen het leven….

Het retreat is alleen voor klanten die ‘Start to Boks’ hebben gevolgd. We willen dat iedereen dezelfde basis heeft en door hetzelfde leerproces is gegaan.

Wil je mee naar Spanje, maar heb je nog geen ‘Start to Boks’ gevolgd? Meld je dan in januari nog aan voor het retreat. Je mag dan in februari gratis meedoen met ‘Start to Boks’ twv 345,-.

Lijkt jou dit te gek… of heb je een vraag? Stuur mij dan gerust even een berichtje en dan stuur ik de brochure met meer informatie.

Dit gaat geweldig worden!☀️ 🇪🇸

Kay
💪🏼🧠🥊

05/01/2026

Begin het nieuwe jaar krachtig met een exclusief Boks-retreat in Spanje 🥊☀️ 🇪🇸 Nog maar 2 plekken!

Op 28 maart vliegen we met een klein groepje van 10 mensen de zon tegemoet voor ons allereerste exclusieve Boks retreat in Zuid Spanje.

Op een berg in Andalusië ligt een luxe villa met een adembenemend uitzicht.

De sfeer en de omgeving nodigen uit om intens te genieten van het moment.

Het gevarieerde programma zal aanvoelen als een dans tussen inspanning en ontspanning.

Aan de Spaanse kust stoffen we onze dromen af en vieren we samen het leven….

Het retreat is alleen voor klanten die ‘Start to Boks’ hebben gevolgd. We willen dat iedereen dezelfde basis heeft en door hetzelfde leerproces is gegaan.

Wil je mee naar Spanje, maar heb je nog geen ‘Start to Boks’ gevolgd? Meld je dan in januari nog aan voor het retreat. Je mag dan in februari gratis meedoen met ‘Start to Boks’ twv 345,-.

Lijkt jou dit te gek… of heb je een vraag? Stuur mij dan gerust even een berichtje en dan stuur ik de brochure met meer informatie.

Dit gaat geweldig worden!☀️ 🇪🇸

Kay
💪🏼🧠🥊

03/01/2026

Inloopmiddag - Kids & Pubers 💪🏼🧠🥊

Reminder… volgende week zaterdag 10 januari hebben wij weer een inloopmiddag voor ouders en kinderen die meer informatie willen over de weerbaarheidstraining ‘Kids in hun Kracht’ en de pubertraining ‘Jong & Krachtig’.

Jullie zijn van harte welkom om eens rond te kijken op onze energieke locatie. Ook mogen de kinderen al eens kennismaken met de bokshandschoenen.

Wij als team zijn er om jullie vragen te beantwoorden en jullie meer te vertellen over wat de trainingen ‘Kids in hun Kracht’ en ‘Jong & Krachtig’ precies inhouden.

Opa’s, oma’s, vaders, moeders, neefjes, nichtjes, broertjes en zusjes… jullie zijn allemaal van harte welkom tijdens de inloopmiddag!

📍 Waar? Bokstherapie Zuid Schuttersstraat 25B – Beek

📅 Zaterdag 10 januari ⏰ 13:00 – 15:00 uur

Team Bokstherapie Zuid
💪🏼🧠🥊

23/12/2025

🥊🎄Trots & dankbaar🎄🥊

Het was weer een bijzonder mooi jaar voor Bokstherapie Zuid. We willen jullie allemaal bedanken voor het vertrouwen en betrokkenheid. Wij wensen jullie alvast fijne feestdagen!💫

Team Bokstherapie Zuid
Kay, Mischka & Rick
💪🎅🥊

18/12/2025

Bokstherapie Zuid…

Dé plek waar jij je welkom, op je gemak, veilig en gezien voelt…

Waar je grenzen leert aangeven of deze juist verlegt…

Waar je leert en groeit,loslaat of omarmt…

Een plek waar ruimte is voor een lach én voor een traan…

De plek voor 1 op 1 bokstherapie, groepstrainingen
& maatwerk voor organisaties…

Een unieke plek…
💪🏼🧠🥊

👉🏻Wil je meer informatie? Ga dan naar onze website.
https://bokstherapiezuid.nl/

10/12/2025

Pestgedrag komt steeds vaker voor in verschillende vormen. Kinderen zijn zich er vaak niet van bewust hoe erg ze een ander kind kunnen kwetsen en wat hier de impact van kan zijn.

In de weerbaarheidstraining ‘Kids in hun Kracht’ en de pubertraining ‘Jong & Krachtig’ leren kinderen hoe ze op een duidelijke en krachtige manier een grens aangeven. In de training spelen we o.a. situaties na die ze op school tegenkomen.

Daarnaast gaan de kinderen samen op ontdekkingsreis door de wonderwereld van het boksen.

De kinderen leren van elkaar, ontdekken hun eigen Kracht en voelen dat ze sterker staan.

👉🏻 Bezoek de website van Bokstherapie Zuid voor meer informatie of om direct aan te melden.
https://bokstherapiezuid.nl/kind-jeugd/kids-in-hun-kracht/

Jullie zijn welkom.

Team Bokstherapie Zuid
💪🏼🧠🥊

Bokstherapie Zuid

31/01/2026

27/01/2026

25/01/2026

21/01/2026

21/01/2026

15/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

03/01/2026

23/12/2025

18/12/2025

10/12/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type