Lisa de Kruijf - Familieopstellingen, kampen & therapie

Startpagina
Nederland
Beekbergen
Lisa de Kruijf - Familieopstellingen, kampen & therapie

Familieopstellingen, coaching & therapie
Meiden kampen & retraites

18/08/2025

Soms raakt iets je. Een woord, een blik, een situatie. Het steekt, het schuurt, het blijft hangen. Maar wat als die pijn niet komt door de ander, maar door iets in jou? Een oud geloof, ooit geboren in stille momenten, dat fluistert: ik ben niet genoeg, niet waard, niet gezien.

Wanneer een ander dat geloof aanraakt, voel je het. Het is een spiegel, een uitnodiging. Niet om weg te kijken, maar om dichterbij te komen. Om te zien wat van jou is. Om te helen wat al zo lang wacht.

Ben jij klaar om die diepte in te duiken? Om te ontdekken wie je werkelijk bent, voorbij de verhalen die je jezelf vertelt? Of die je hebt gevormd door de jaren heen?

Dit is waar de Deep Dive Retraite over gaat. We pellen meerdere laagjes af en gaan naar de kern van jouw problemen.

De eerst volgende retraite is 29 september t/m 3 oktober.

Je bent welkom! Meer informatie vind je op mijn website: www.lisadekruijf.nl/deep-dive

13/05/2025

Volgende week is de Prenatale Retraite!✨

Een korte maar krachtige retraite waarbij we terug gaan naar jouw allereerste begin. Wat je daar hebt ervaren, neem je de rest van je leven mee.

Tijdens deze dagen gaan we kijken welke patronen daar zijn ontstaan, wat je lichaam wil uitwerken, zodat er rust en ruimte kan ontstaan.

Door middel van lichaamswerk en ademwerk begeleiden we je om dieper in contact te komen met je lichaam. Te voelen wat er was, wat er in je speelt en wat er mag zijn.

Dit is de laatste kans om je aan te melden voor 22 t/m 24 mei. Er zijn nog 2 plekjes vrij. Is één van die plekken voor jou?

📍 Waar? Jachthut, Beekbergen (overnachten in het naastgelegen hotel Spelderholt)
📅 Wanneer? Volgende week – 22 t/m 24 mei 2025
💰 Investering: Vanaf €695

Stuur mij voor meer informatie een berichtje of bekijk mijn website www.lisadekruijf.nl/prenataal-retraite. Tot snel!

Samen met Doulacentrum Deventer🤗

29/04/2025

Zie jij jezelf hier al zitten (foto)?

Alleen dan met het gras nog een stukje langer, het zonnetje dat schijnt en nog een paar vrouwen erbij? Of helemaal alleen, dat kan ook.

Tijdens de verbindingsweken draait het helemaal om verbinden met jezelf, met de paarden en met de anderen. Maar jij staat bovenaan. :)

Een weekje tijd voor jou. Voor wat er in jou speelt, voor ontspanning, voor gezelligheid, diepgaande gesprekken en humor. Voor lekker eten, voor dutjes doen wanneer je wilt, voor bos, natuur en paarden.

Klinkt dit als iets voor jou?

Kom ook naar de verbindingsweken! Er is maar plek voor 8 vrouwen per week en er zijn al meerdere plekken geboekt. Dus wacht niet te lang met aanmelden. :)

Meer informatie: https://www.lisadekruijf.nl/verbindingsweek

25/04/2025

Samen met Rosa organiseer ik deze zomer de verbindingsweken! Speciaal voor jonge vrouwen van 18 t/m 26 jaar die zin hebben in een weekje ontspanning, gezelligheid en diepgang.

We gaan samen voelen, ontdekken en groeien. De diepte in met familieopstellingen en lichaams- en ademwerk, maar ook creatief aan de slag, wandelen in het bos met de paarden, kampvuuravonden, lekker eten en tijd voor jezelf in een fijne omgeving.

Het wordt een week waarin je helemaal mag zijn wie je bent, met alles wat daarbij hoort.

Ben jij erbij? Meer informatie vind je hier: https://www.lisadekruijf.nl/verbindingsweek

14/04/2025

Daar ga ik dan..😬

Begin 2024 las ik de vraag; "Wat zou je doen als angst niet bestond?"

Het eerste wat ik dacht was meteen: Backpacken op Bali! In mijn eentje.

Maar angst bestaat wel, dus we doen het bang! Volle angst vooruit, een maand lang in mijn eentje naar de andere kant van de wereld.💪🏻

22/03/2025

Je weet het allemaal wel. Waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen, hoe het werkt, wat je zou moeten doen. Maar écht iets veranderen, trauma verwerken en rust vinden lijkt maar niet te lukken.

Ik kom zoveel mensen tegen die al veel hebben gedaan in therapieland. Ze weten prima hoe het moet, kennen de trucjes, maar toch mist er nog iets.

Weten en begrijpen is al een hele stap. Maar nu is je lichaam aan de b***t. Trauma, patronen, angst en diepe overtuigingen zitten opgeslagen in ons lichaam. Soms is alleen je hoofd genoeg, soms is er nog een beetje meer nodig.

Ben jij er klaar voor om je lichaam ook de ruimte te geven en te verwerken wat er was?

Je bent van harte welkom bij een van de retraites: de Prenatale Retraite, de Deep Dive Retraite of de Verbindingsweek voor jongvolwassen vrouwen.

Twijfel je welke bij jou past? Stuur mij een berichtje en dan hebben we het er samen over.🤗

Meer informatie: www.lisadekruijf.nl

14/03/2025

Hoe vaak geef je wat je voelt direct de ruimte? Frustratie, wanhoop, boosheid of verdriet – als je dat niet de ruimte geeft, slaat het zich op in je lichaam.

Dat merk je dan bijvoorbeeld aan: Je emmertje dat ineens overloopt, schouders die pijn doen omdat je zoveel draagt, een knie die zeurt, een buik die onrustig voelt, of boosheid die eigenlijk te groot is voor wat er speelt.

Ik las laatst hier op Insta dat als je een emotie niet binnen 90 seconden uit, het in je lichaam blijft. Dat wist ik eigenlijk al wel, maar die 90 seconden maken het zo duidelijk: je moet het meteen doen. Niet over een uurtje als er ruimte voor is. Ik ging erop letten en merk dat ik nog best vaak dingen inslik, juist die kleine momentjes die je makkelijk wegwuift.

Dus ik dacht: laat ik het eens proberen, dat direct uiten. Gewoon voelen wat er is en er iets mee doen – een diepe zucht als ik gefrustreerd ben, een grom als ik boos word, of even natte ogen als ik verdrietig ben. Precies zo groot als het op dat moment nodig is.

Ik merkte ieder geval dat ik hierdoor het veel sneller los kan laten. Mijn vriend kan dat trouwens ook wel bevestigen, haha!

Hoe gaat dat bij jou? Lukt het om het meteen de ruimte te geven?

En als je voelt dat er toch iets in je lichaam is blijven hangen wat eruit wil, ben je welkom om dat samen de ruimte te geven. Meer informatie vind je op www.lisadekruijf.nl.

13/03/2025

Geboortetrauma begint niet pas bij de geboorte zelf. Het start al als zaadcel bij je vader. Je bent deel van zijn lichaam en neemt mee wat hij op dat moment voelt en draagt. De reis die daarop volgt, heeft een enorme impact op ons latere leven. Wat je in die vroege momenten ervaart, vormt de blauwdruk van wie je wordt.

Was je gewenst? Hoe verliep de innesteling in de baarmoeder? Kon je je plek vinden? Kwam je samen, maar verloor je de ander? Hoe was die eerste uitwisseling via de navelstreng? Zat de navelstreng om je nek? Hoe ging je geboorte? Konden jullie het zelf of was er hulp nodig?

Dit is slechts een kleine greep uit momenten die van levensbelang zijn. Wat je toen hebt meegemaakt, draag je je leven lang mee. Ook al herinnert je hoofd het zich niet, je lichaam weet alles nog.

Tijdens de Prenatale Retraite duiken we hier dieper in. Je lichaam krijgt de ruimte om te verwerken wat er toen was. Dat kan meer rust brengen in je dagelijks leven – zelfs als je denkt dat het niets met je geboorte te maken heeft.

De eerstvolgende retraite is van 22-24 mei, maar er staan er meer gepland.

Ben je geïnteresseerd in deze vroege periode? Weet jij dat jij geboortetrauma hebt? Of ben je nieuwsgierig naar wat er bij jou zit? Je bent van harte welkom.

Meer info op https://www.lisadekruijf.nl/prenataal-retraite

11/03/2025

𝗚𝗲𝗻𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻. Dat willen we toch stiekem allemaal? De zon op je huid, een goed gesprek, de rust van de natuur, of even knuffelen met een dier.

Maar eerlijk: soms voelt dat ver weg. Het leven kan zwaar zijn, patronen houden je vast, en dat lichte gevoel lijkt verdwenen..

Daarom organiseer ik (samen met mijn collega's) twee retraites die je helpen om weer ruimte voor jezelf te vinden.

✨De 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘄𝗲𝗲𝗸 is er voor jonge vrouwen (18-26 jaar) die verlangen naar ontspanning, verbinding en nieuwe inzichten. Een week vol natuur, paarden en gelijkgestemden, met ruimte voor gezelligheid én diepgang – denk aan familieopstellingen, lichaams- en ademwerk.

🌊De 𝗗𝗲𝗲𝗽 𝗗𝗶𝘃𝗲 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 is voor wie merkt dat genieten steeds lastiger wordt. Als je vastloopt in je hoofd of oude gewoontes, en daar klaar mee bent. We duiken naar binnen, geven ruimte aan oud trauma en emoties. Het is intensief en therapeutisch – een week om laagjes af te pellen en een basis te leggen voor een nieuwe start.

Klinkt dit als iets voor jou? Neem een kijkje op www.lisadekruijf.nl.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten of weer te zien! Laat het mij vooral weten als je nog vragen hebt of een keer vrijblijvend wil kennismaken.🤗

26/02/2025

Er staan zo veel gave retraites gepland dit voorjaar en zomer! Welke past bij jou?

🌿 Prenatale Retraite: Reis terug naar conceptie en geboorte, de basis van je leven. We geven ruimte aan onverwerkte gevoelens met helende oefeningen. Voor wie voelt dat hier iets ligt om aan te kijken.

🌊 Deep Dive Retraite: Doorbreken wat jaren kan duren, in een paar dagen. Trauma aankijken en patronen loslaten. Voor wie klaar is om echt te transformeren.

🤝 Verbindingweek: Persoonlijke groei, natuur en gezelligheid voor vrouwen (18-26 jaar). Met familieopstellingen, ademwerk en paarden. Perfect voor meer verbinding met jezelf en anderen.

🐴 Meiden Kamp: Een hele week creativiteit, avontuur en paarden voor meiden (12-18 jaar). Nog maar 3 plekken vrij voor deze enige week dit jaar!

Bekijk mijn webstie www.lisadekruijf.nl voor meer info en reserveer je plek!✨

Deze weken zijn samen met !🤗

Ben jij erbij? Je mag mij ook altijd een berichtje sturen als je nog vragen hebt of twijfelt.

18/02/2025

🌿✨ 𝗩𝗘𝗥𝗕𝗜𝗡𝗗𝗜𝗡𝗚𝗦𝗪𝗘𝗘𝗞𝗘𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟱: EEN WEEK VOL GROEI, AVONTUUR & ECHTE CONNECTIE! ✨🌿
Voor jonge vrouwen van 18 t/m (ongeveer) 26 jaar – Ben jij erbij?

𝗪𝗮𝘁 𝗴𝗮 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻?
✅ Kennismaken met innerlijk werk op een luchtige manier:
Familieopstellingen om verborgen patronen te doorbreken.
Lichaams- en ademwerk om spanning/trauma te doorvoelen en los te laten.
Prenataal lichaamswerk voor wie nieuwsgierig is naar de wortels van wie je bent.💫

✅ Avontuur & ontspanning:
Grondwerk en wandelen met paarden in het bos.🐴🌳
Creatief bezig zijn (schilderen, spelletjes doen, etc.).
Kampvuuravonden, sauna-momenten en lekker eten.🍴🔥

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗲𝗱𝗼𝗲𝗻?
🌟 Je mag én kan helemaal jezelf zijn.
✨ Op een laagdrempelige manier kennismaken met innerlijk werk (géén praattherapie maar voelen).
🤗 Ontspanning, een momentje voor en met jezelf.
💛 Gelijk gestemde jonge vrouwen ontmoeten.

Een unieke combinatie van ontspanning en diepgang. Ondanks dat het niet het 'doel' is van deze week, krijg ik wel vaak terug dat het veel meer in gang zet dan een heel traject bij de psycholoog.

Ben jij erbij?🌟De geplande weken zijn: 19 t/m 24 juli & 4 t/m 9 augustus.

Stuur mij gerust een berichtje om kennis te maken of als je nog vragen hebt! Meer informatie is ook te vinden op mijn website: https://www.lisadekruijf.nl/verbindingsweek

Ben je nog geen 18? Dan is er het meiden kamp: 28 juli t/m 2 augustus.

14/02/2025

Dat hoor ik wel vaker én dacht ik ook ooit.

Vaag, zweverig, etc. Dat is ook wat ik dacht.

Maar eigenlijk is het bijna onmogelijk om er niets mee te hebben. Familieopstellingen gaan namelijk over JOU. Over je ouders, over je leven, over je bagage.

En dat is iets, wat iedereen heeft.

Je hebt ouders. Ouders die je het leven hebben gegeven, of je ze nu kent, of niet. Ze zijn er. Daar kan je niet omheen.

Ben jij ook benieuwd? Er zijn nog 9 plekjes vrij de komende maanden voor deelname als vraagsteller. Daarna pas weer in de zomer!

Bekijk de website voor de geplande dagen.🤗

https://www.lisadekruijf.nl/familieopstellingen

Adres

Engelanderholt 5
Beekbergen
7361CZ

Website

http://www.lisadekruijf.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lisa de Kruijf - Familieopstellingen, kampen & therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lisa de Kruijf - Familieopstellingen, kampen & therapie:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Beekbergen wordt?

Type

Therapeut

Coaching en Lessen bij Lisa

Mijn naam is Lisa de Kruijf (1993). Al van kleins af aan heb ik een grote passie voor dieren. Ik hou van buiten zijn in de natuur. Ik ben eerlijk, rustig, liefdevol, creatief en intuïtief. Ik begeleid kinderen en volwassenen met én zonder paarden, om verder te komen en meer plezier in hun leven te ervaren. Ik geniet enorm van het leven en gun dit iedereen!

Je kan bij mij terecht voor coaching. Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen. Soms loop je tegen dingen aan die ervoor zorgen dat je minder goed in je vel zit, je bent de ‘verbinding’ met jezelf kwijt. Ik kan je helpen om deze terug te vinden. Tijdens een coaching sessie maak ik gebruik van verschillende werkvormen, spelletjes, de natuur, tekenen/knutselen en werk ik samen met de paarden als hier behoefte aan is.

Ook geef ik lessen met paarden voor iedereen die meer wil leren over paarden. Je kan bij mij terecht als je geen eigen paard hebt of ik kom naar jou en je eigen paard toe. In de lessen gebruik ik verschillende methodes zoals onder andere Centered Riding, Rechtrichten, Natural Horsemanship én mijn eigen ervaring. Je hebt de keuze uit rijles en grondwerk les of een combinatie hiervan.

Ik vind het belangrijk dat de paarden blij zijn en goed in hun vel zitten. Dat ze een mening mogen hebben en dat wij hier naar luisteren.