ACT en leefstijlcoach Kim

ACT en leefstijlcoach Kim Op naar een ACT-ieve leefstijl die werkt voor jou! Middels ACT coach ik anders dan je misschien gewend bent. Voor mij is ACT heel erg belangrijk.

Het heeft me geleerd om mezelf te zijn en te durven ervaren waar ik mee worstel. Door ACT kan ik dit gevoel, dat soms overweldigend is, omzetten naar hoe ik hier anders naar kan kijken en op kan reageren. Ik heb het roer zelf in handen en bepaal zelf of ik van koers wil veranderen. Als leefstijlcoach wil ik samen met jou gaan onderzoeken hoe jij jouw handen aan het roer kunt zetten en jouw eigen richting kunt bepalen. Ik geef geen eet- of beweegschema's, maar door concrete vaardigheden aan te leren, zoals bijvoorbeeld opmerken, benoemen, mindfulness en waarden bepalen, leer ik jou varen, zodat jij vervolgens zelf kunt varen en koers kunt bepalen. Door te kijken naar wat wel wel werkt en hierbij stil te staan creรซren we ruimte om te kiezen. Deze ruimte geeft zoveel kracht, heb ik gemerkt, waardoor je ook in staat bent om voor de langere termijn de regie te pakken. Hierin onderscheidt ACT zich ten opzichte van alle andere methodes en is ACT een methode die wel werkt, ook voor de lange termijn!

โ„๏ธ ๐—ช๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ญ๐—ฒ๐—ป & ๐—”๐—น๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜‚๐˜‚๐—ฟ | ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐˜/๐—บ ๐Ÿญ๐Ÿด ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ โ„๏ธDe oktobertrip (2 t/m 5 okt) komt eraan, maar wij zijn alweer druk be...
16/09/2025

โ„๏ธ ๐—ช๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ญ๐—ฒ๐—ป & ๐—”๐—น๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐˜ƒ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜‚๐˜‚๐—ฟ | ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐˜/๐—บ ๐Ÿญ๐Ÿด ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ โ„๏ธ

De oktobertrip (2 t/m 5 okt) komt eraan, maar wij zijn alweer druk bezig met onze wintertripโ€ฆ en het programma staat! โœจ Aanmeldingen komen al binnen en wie weet ga jij ook met ons mee.

Dit jaar is de trip voor zowel ๐˜€๐—ธ๐—ถรซ๐—ฟ๐˜€/๐˜€๐—ป๐—ผ๐˜„๐—ฏ๐—ผ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐˜€ ๐—ก๐—œ๐—˜๐—ง-๐˜€๐—ธ๐—ถรซ๐—ฟ๐˜€ โ€“ hoe tof is dat?! ๐ŸŽฟ๐Ÿ”๏ธ

Samen met Roel hebben we een zo mooi mogelijk programma samengesteld: avontuur, bewegen, ontspannen, natuur รฉn verbinding. ๐ŸŒฟ๐Ÿ’ซ

Heb je zin om 5 dagen helemaal op te laden in de bergen en nieuwe ervaringen te delen? Kijk dan snel of dit avontuur iets voor jou is en meld je aan!

๐Ÿ‘‰ Meer info en aanmelden:

โ„๏ธAdem. Koude. Avontuur - Jouw transformatie in 5 dagen!

Adem & Bewust leven - 25 oktBen jij erbij?
09/09/2025

Adem & Bewust leven - 25 okt

Ben jij erbij?

๐—ข๐—ป๐˜๐—ฑ๐—ฒ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ธ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—บ๐—ต๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด - ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—ผ๐—ธ๐˜ ๐˜‰๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ฆ๐˜ณ (๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ) ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ? - Adem & Bewust Leven Zo fijn dat ik deze dag weer samen met Roel mag organiseren: een ochtend ...

โ€ผ๏ธ Geef je mening! โ€ผ๏ธMocht je dit bericht gemist hebbenโ€ฆ scroll niet voorbij ๐Ÿ™ŒJouw korte reactie is super waardevol ๐Ÿ˜€๐Ÿ™
08/09/2025

โ€ผ๏ธ Geef je mening! โ€ผ๏ธ
Mocht je dit bericht gemist hebbenโ€ฆ scroll niet voorbij ๐Ÿ™Œ
Jouw korte reactie is super waardevol ๐Ÿ˜€๐Ÿ™

๐—๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ถ๐—ป๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐˜€ ๐˜‡๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น... ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป: https://forms.gle/mXmUDKsRNpizzcSo7

Vandaag zijn Eef en ik gestart met de eerste inspiratie voor meerdere (beweeg)activiteiten, en jouw feedback is voor ons super waardevol๐Ÿค—

๐Ÿ‘‰ ๐˜๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฏ 2 ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ด๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ! ๐Ÿ˜Š

๐—๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ถ๐—ป๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐˜€ ๐˜‡๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น... ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป: https://forms.gle/mXmUDKsRNpizzcSo...
04/09/2025

๐—๐—ผ๐˜‚๐˜„ ๐—ถ๐—ป๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ด ๐—ถ๐˜€ ๐˜‡๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น... ๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฝ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ฒ ๐˜‡๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป: https://forms.gle/mXmUDKsRNpizzcSo7

Vandaag zijn Eef en ik gestart met de eerste inspiratie voor meerdere (beweeg)activiteiten, en jouw feedback is voor ons super waardevol๐Ÿค—

๐Ÿ‘‰ ๐˜๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฏ 2 ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ด๐˜ต ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ! ๐Ÿ˜Š

Hallo allemaal, Mijn naam is Eef Simons, ik ben 20 jaar en woon in Beesel.Tot en met januari loop ik stage bij Kim vanui...
03/09/2025

Hallo allemaal,

Mijn naam is Eef Simons, ik ben 20 jaar en woon in Beesel.
Tot en met januari loop ik stage bij Kim vanuit mijn opleiding Sportkunde. In het derde jaar kies je een minor en ik heb gekozen voor de minor Sportmedisch Trainer. Hiervoor loop ik twee dagen per week (woensdag en donderdag) stage, en dat mag ik bij Kim doen.

Naast mijn studie en stage werk ik bij een stratenmakerbedrijf, meestal doordeweeks op mijn vrije dag of op de zaterdagochtend. In mijn vrije tijd sport ik graag. Dit doe ik bij de voetbalvereniging Bieslo, waar ik met veel plezier voetbal. Ook vind ik het leuk om met vrienden uit te gaan of samen iets leuks te ondernemen.

25/08/2025

GEZOCHT: Alpen-Proefkonijnen โ€“ Op naar avontuur!

Geen lab, maar wel bergen. Klaar voor hiken, koude training, ademhaling en ontspanning?

In oktober draaien we een pilot-editie in de Alpen en zoeken we mensen die mee willen gaan, prachtig experiment willen beleven รฉn vooral willen genieten! ๐Ÿค—

Voor maar โ‚ฌ595,- (normaal โ‚ฌ1050,-) krijg jij 4 dagen vol:
๐Ÿฅพ Hiken door waanzinnige berglandschappen
โ„ Koude training om je mindset te versterken
๐ŸŒฌ Ademhalingstechnieken voor meer energie
๐Ÿ’†โ€โ™€ Ontspanningsmassages om helemaal te relaxen
๐ŸŒ„ Verbinden, lachen & genieten op een adembenemende plek
๐Ÿ™ƒ En dit alles onder begeleiding van twee (iets tรฉ) enthousiaste professionals, die net zo hard met je meedoen.

๐Ÿ“… Wanneer: do 2 t/m zo 5 oktober

Bijna alles is geregeld; op de reis na, het inpakken van je tas en je proefkonijnen-mentaliteit ๐Ÿ˜‰

๐Ÿ‘‰ Durf jij dit avontuur met ons aan? Meld je dan aan bij Roel of Kim.
Roel: 06-44253466 https://www.roelpeters.com/events
Kim: 06-16533625 https://www.leefstijlcoachkim.nl/events/

21/08/2025

Mijn eerste liedje - Dansen in VRIJHEID

๐ŸŽคZingen doe ik al jaren; altijd met volle overgave, maar meestal veilig binnen mijn eigen vier muren ๐Ÿ™ˆ.
Toch bleef dat verlangenโ€ฆ en dat stemmetje dat steeds harder fluisterde: โ€œKom op Kim, doe er iets mee!โ€
Dus besloot ik een muzikale boodschap voor mijn deelnemers in te zingen. Niet met het idee om een eigen liedje te makenโ€ฆ maar ach, waarom eigenlijk niet? Dankzij het verzoek van Yvonne Honings en de creatieve samenwerking met haar, Tasilo Pieck en Rumah Recordings is het uiteindelijk werkelijkheid geworden!!
Als ACT-leefstijlcoach weet ik maar al te goed dat groei pas begint als je buiten je comfortzone stapt. En eerlijk? Het heeft me zweetoksels, tranen รฉn een flinke portie geduld gekost ๐Ÿ˜‰. Maar het heeft me ook laten zien dat doorzettingsvermogen en weten waarom je het doet, een flinke dosis lef naar boven haalt. En dat echte vrijheid ontstaat wanneer je durft te gaan waar het onbekend is.
Dit liedje is een boodschap voor iedereen die het wil horen, gemaakt vanuit liefde. ๐Ÿ’›

Knuffel,
Kim

PS. Wil je ook op een toffe manier uit je comfortzone komen en dansen in VRIJHEID midden in de Alpen? Ga mee met me mee begin oktober of half januari!
https://www.leefstijlcoachkim.nl/events/

Alpen/Adem Xperience Oostenrijk 2025Adem, Koude & Avontuur - Jouw transformatie in 5 dagen!Ben jij klaar voor een kracht...
02/07/2025

Alpen/Adem Xperience Oostenrijk 2025

Adem, Koude & Avontuur - Jouw transformatie in 5 dagen!

Ben jij klaar voor een krachtige reset? Met deze unieke Xperience, hoog in de bergen, leer je hoe je meer rust, energie en focus vindt in jezelf. Benieuwd, check de volledige inhoud๐Ÿ‘‡Tof als je met ons meegaat!๐Ÿคฉ

Koop tickets voor het evenement van Triple eight leadership

Een ochtend even รฉcht me-time รฉn ook nog eens ontdekken wat de meerwaarde van een juiste ademhaling en mindset voor jou ...
07/05/2025

Een ochtend even รฉcht me-time รฉn ook nog eens ontdekken wat de meerwaarde van een juiste ademhaling en mindset voor jou kan betekenen....?
Je bent welkom: 24 mei, De Huiberg. Zien we je dan?!

Een juiste ademhaling en meer...: 24 mei!Wil jij in een ochtend ervaren hoe een juiste ademhaling en mindset je fysiek รฉ...
10/04/2025

Een juiste ademhaling en meer...: 24 mei!

Wil jij in een ochtend ervaren hoe een juiste ademhaling en mindset je fysiek รฉn mentaal veerkrachtiger kan maken?

- Voel je je vaker opgejaagd?
- Sta je met een moe gevoel op?
- Kun je je soms lastig concentreren?
- Voelt je lijf vaak gespannen aan?
- Heb je niet de energie om te gaan sporten?
- Pieker je vaker?
- Heb je het idee dat je altijd aanstaat?

Kom en ervaar samen met Roel Peters en mij wat een juiste ademhaling voor jou kan betekenen!
Je bent welkom! ๐Ÿ™‚

De lente begint, de natuur wacht op ons, ga ervan genieten... Is start to run iets voor jou? Meld je aan! Ze starten ma ...
19/02/2025

De lente begint, de natuur wacht op ons, ga ervan genieten...
Is start to run iets voor jou? Meld je aan! Ze starten ma 17 mrt weer met een nieuwe groep. Veel plezier!

Wil jij in 2025 beginnen met hardlopen of je hardloop skills verbeteren? De Grensrunners organiseren vanaf maandag 20 ja...
06/01/2025

Wil jij in 2025 beginnen met hardlopen of je hardloop skills verbeteren? De Grensrunners organiseren vanaf maandag 20 januari weer een start tot run. Veel ren plezier! Succes.

Adres

Ruys Van Splintersingel 21
Beesel
5954BL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 17:00

Telefoon

06-16533625

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ACT en leefstijlcoach Kim nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram