Yogafirstmiddendrenthe

29/10/2025

Vijf volle dagen workshops Zhengti therapy: Weer nieuwe inzichten en vooral ervaringen opgedaan❣️en heel veel inspiratie! ☀️☀️☀️

Deze medische vorm van Qigong is geworteld in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Visie is dat spanningen, emoties en blokkades zich niet alleen vastzetten in spieren, maar ook in organen en energiestromen. Dit kan leiden tot fysieke of mentale klachten of langdurige energieproblemen. Zhengti therapy kan de disbalans herstellen en activeert ons zelfhelend vermogen.

28/10/2025

21/09/2025

Dit artikel van laat zien waar emoties zich kunnen vastzetten in je lichaam. Yoga en qigong oefeningen kunnen helpen bij het loslaten en helen.

We denken vaak dat emoties zich uitsluitend in ons hoofd afspelen. Maar wie ooit gespannen schouders, een knoop in de maag of tranen tijdens een diepe heupstretch heeft ervaren, weet…