Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 08:00 - 18:00 Woensdag 08:00 - 18:00 Donderdag 08:00 - 18:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 08:00 - 18:00

Marlène Dings, praktijk voor natuurgeneeskunde

Startpagina
Nederland
Bemelen
Marlène Dings, praktijk voor natuurgeneeskunde

Van klacht naar kracht. Praktijk voor natuurgeneeskundige therapie & anti-stresscoaching.

02/07/2024

De bron van al onze pijnen/klachten begint bij onze moeder. Was zij emotioneel in staat om zich met jou te verbinden vanaf de conceptie en andere vroegtijdige levensfases van jouw bestaan? Ben je gezien, gehoord, erkend, bevestigd, voelde jij je veilig thuis of juist niet? Welke trauma patronen zijn doorgegeven in de familielijn aan moeders of vaders kant?

Helen kan! Ga terug in de tijd en onderzoek de opgelopen moeder of vader wond en ontdek je ware zelf vanuit compassie en liefde. De tijd van jezelf afwijzen is voorbij. Zo kun jij weer gezond worden!

Is je interesse gewekt?

Vraag gerust een kennismakingsgesprek van 20 minuten aan zodat je mijn werkwijze leert kennen.

Wil je snel aan de slag met traumaverwerking? Dat kan! Voor meer informatie kun je kijken op mijn website.
* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.

26/06/2024

Hoe ontspan jij? 💆

De zon schijnt eindelijk weer en ik vier dit met een verse ijsthee. ☀️ Genieten en ontspannen is voor mij even helemaal niks doen. Wat is ontspannen voor jou?

03/05/2024

Het is goed om te weten dat trauma’s echt traumatisch zijn.

Maar de grootste wond is dat je in eerste instantie het contact met jezelf verliest, met je gevoelens en je bewustzijn omdat je het anders niet zou kunnen verdragen.

Die loskoppeling van het contact met jezelf heb je niet bewust gedaan, het gebeurde vanzelf. Dit om te kunnen overleven in momenten van pijn, leed, hulpeloosheid en je kwetsbaar voelen toen je klein was. Toen er niemand was die jou kon troosten of veiligheid kon bieden. Dit noemt Gabor Maté “de wijsheid van trauma”.

Het goede nieuws is dat je stap voor stap kunt toewerken naar volledig herstel.Ik ben voortdurend in ontwikkeling en weet hoe je stap voor stap kunt herstellen. 🙏

Wil je dus snel aan de slag met traumaverwerking? Dat kan! Voor meer informatie kun je kijken op mijn website of je kunt contact met mij opnemen.

01/05/2024

Op je levenslijn kunnen onopgeloste trauma’s blijven hangen en een bepaalde mate je leven blijvend beïnvloeden. Je kan er helemaal van in de knoop raken. Stel je open en begin gewoon. 💚

Maak een vrijblijvende afspraak van 20 minuten met me om te ontdekken wat ik jou kan bieden.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.

Fotografie: Twan Wiermans

15/03/2024

Ik vraag aan cliënte van 65 jaar: Hoe gaat het met je?
Ze vertelt dat ze als pensionado eindelijk tijd heeft om te ontdekken wat ze allemaal leuk vindt om te doen. Vaak maakt ze impulsief afspraken en merkt dat haar energiebalans ver te zoeken is. En de angst om nog een keer een burn-out te krijgen ontlokt de uitspraak: dat nooit meer! Ze is doodmoe en angstig.

Ze voelt zware spanning in de longen. En ontdekt dat ze zich de longen uit het lijf begon te rennen toen ze begon met werken. Verschillende gebeurtenissen later in haar leven, rende ze nog veel harder tot de burn-out haar leven omver gooide.

Haar drukke pensionado leven deed haar daar onbewust aan terugdenken, vandaar haar angst.Toen ze bewust werd dat ze positief de regie wilde pakken op het beheren van tijd en energie voelden haar longen lichter en ontstond er heel veel ruimte. Daardoor verdween haar oude angst voor een burn-out en zei ze: “Ik pak het luchthartig aan!”
Samen nemen we de planning van de komende week nog even door en haar zelfvertrouwen groeit.

Wil je ook ontwarren hoe een situatie werkelijk in elkaar zit en jouw waarheid aan de binnenkant ontdekken? Ben je nieuwsgierig geworden? Maak een afspraak en ik laat het jou ervaren.

Voor meer informatie kun je kijken op mijn website of kun je vrijblijvend contact met mij opnemen.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars

11/03/2024

Vorige week vrijdagmiddag ging ik spontaan naar het museum La Boverie in Luik. Een expositie van Bill Viola met prachtige videokunst waar je helemaal zen van wordt. Aansluitend naar de brasserie aan de Maas met heerlijke Luikse gehaktballen, frieten, Belgische mayonaise, een biertje en een fantastisch uitzicht! Toch net Rotterdam? Meer moet het niet zijn. Dit is Genieten met een grote G en ik ging totaal relaxed naar huis.

Genieten van het leven, wie wil dat nu niet? Genieten is volledig in het moment aanwezig zijn en de wereld om je heen even vergeten. Het is een mindset om positief te leren zijn. Het goede nieuws is dat je stress en negativiteit kunt afleren.

Dat is mijn expertise! Wacht niet te lang, negatieve stress maakt meer kapot dan je lief is.
Voor meer informatie kun je kijken op mijn website of kun je vrijblijvend contact met mij opnemen.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.

08/03/2024

Er is geen grotere pijn dan het dragen van een onverteld verhaal in je.

In mijn boek ‘De familie klokkenleider’ ontdek ik een verzwegen familiegeheim en doorbreek ik de stilte.
Mijn lichaam heeft me stap voor stap verteld hoe het verhaal in elkaar zat en bracht me naar de oorzaak van al mijn pijnen. En zo kon ik van binnenuit gaan helen. 🙏💚

Wil jij je bewust worden van de taal van jouw lichaam? Doen! Ik ben je voorgegaan. Voor meer informatie kun je kijken op mijn website of kun je vrijblijvend contact met mij opnemen.

Heb je interesse in mijn boek? Het is te bestellen via mijn website www.anti-stresscoach.nl

04/03/2024

Opstelling voor een cliënte

Dit keer kwam er een stress-vraagstuk over het werkveld van een cliënte. Ze wil graag haar nieuwe zakelijke ik ontwikkelen in het bedrijf. Ze wil haar eigen dromen en ideeën verwezenlijken na roerige tijden. Hoe zit deze kluwen in elkaar? 🤷‍♀️

De eindopstelling op de foto zorgde voor veel duidelijkheid. De cliënte gaf aan dat ze nieuwe keuzes kan gaan maken door het begrijpen van de beginopstelling.

Het is zo fijn om je onbewuste proces zichtbaar op tafel te zetten. En de juiste orde vanuit liefde te herstellen, door alle delen op de juiste plek te zetten, waardoor het gaat stromen.

Enkele dagen later schreef ze mij: “Het was heel fijn en ik heb helder wat ik kan doen. Mijn volwassen zakelijke deel is wakker geworden!”

Hier ben ik als behandelaar trots op. 🙏 Wil jij ook snel aan de slag met werkgerelateerde stress-vraagstukken? Dat kan! Voor meer informatie kun je kijken op mijn website of kun je vrijblijvend contact met mij opnemen.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars

29/02/2024

(C)PTSS roept diverse reacties op die kunnen verschillen van persoon tot persoon. Het zijn allemaal normale reacties die nodig zijn om een abnormale gebeurtenis te verwerken. Steeds herbeleven kan leiden tot veel spanning en angst.

Hierover praten helpt! 🙏 Hou het niet voor jezelf. Het is beter om je gevoel te leren uiten dan om te vechten tegen je tranen. Rouwen is onderdeel op weg naar helen.

Huilen lucht echt op en maakt dat je de draad, stap voor stap, weer kunt oppakken.💚

Dit en andere therapievormen bied ik aan in mijn praktijk. Wil je dus snel aan de slag met traumaverwerking? Dat kan! Voor meer informatie kun je kijken op mijn website.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.

26/02/2024

Ben je het overzicht kwijt als je in de knoop zit met jezelf tijdens het verwerken van trauma processen?

Samen kijk ik met jou vanuit vogelperspectief naar het probleem. Je zult versteld staan van wat zich ontvouwt als je je gezien en gehoord voelt. 💛

Wil je dus snel aan de slag met traumaverwerking? Dat kan! Voor meer informatie kun je kijken op mijn website.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.

Fotografie: Twan Wiermans

22/02/2024

Lichaamsbewustzijn of lichaamsbesef is voelen en luisteren naar de signalen/feedback vanuit je lijf. 💚 Het hoofd heeft meestal de hoofdrol in ons dagelijkse leven met de focus op denken en gedachten. Het lijf verbindt ons met het voelen en gevoelens.

Daarom is het heel belangrijk om geregeld even stil te staan bij wat er in je lijf omgaat, te luisteren en je daar op af te stemmen. Het voordeel is dat je beter in je vel komt te zitten omdat de onderlinge communicatie tussen lichaam en geest verbetert. (Vage) klachten worden gezien, gehoord en getransformeerd.

In mijn praktijk leer ik jou hoe jij je lichaamsbesef kunt vergroten en balans creëert tussen denken en voelen. 💆‍♀️ Ik kan je leren te luisteren naar je lijf zodat je kiest wat nodig is, bijvoorbeeld grenzen stellen.

Duurzaam kiezen voor verandering?
Dat kan!

19/02/2024

EMDR therapie in Fl***en Maastricht

In de 19e serie van Fl***en Maastricht (aflevering 1) heeft politieagente Marion Dreesen complexe PTSS opgelopen tijdens trauma-incidenten gedurende haar werk. Ze moet haar werk hierdoor neerleggen en ze herbeleeft met enige regelmaat deze stressvolle incidenten waarbij mensen sterven terwijl zij hielp.

Haar psychologe adviseert EMDR therapie. Ze legt uit hoe EMDR in zijn werk gaat. Het gaat om het oproepen van een herinnering waarbij je veel gevoel of emoties hebt. Dan volgen je ogen een lichtbalk terwijl je in de herinnering blijft. Het doel is om je herinnering minder heftig te maken. De herinnering blijft zo bestaan, maar de emoties worden geneutraliseerd waardoor je weer optimaal kunt gaan functioneren.

Dit is precies het werk wat ik doe. Ik heb als psychosociale traumatherapeut het Masterclass EMDR certificaat behaald. Er zijn lange wachtlijsten binnen de GGZ voor deze behandeling. Dit is bij mij niet het geval.

Wil je dus snel aan de slag met traumaverwerking en EMDR? Dat kan! Voor meer informatie kun je kijken op mijn website.

* Behandelingen bij mij worden vaak ook (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars.

14/02/2024

Heel emotionele trauma wonden door oude pijnen te voelen die getriggerd worden. Zo kan de wond weer dichtgroeien. Stap voor stap doorzetten tot het een litteken is. Soms doet het litteken nog even pijn maar je hebt geleerd te kiezen voor jezelf en voor jouw groei. 🙏💛

Ik kan jou leren hoe je emotionele wonden kunt helen. Meer informatie? Neem dan vrijblijvend contact met me op.

05/02/2024

Samen wandelend in een prachtig dal in Zuid-Limburg. Meer moet het niet zijn!

Genieten van de natuur, van elkaar en even alles loslaten. Helemaal tot rust komen, uit je hoofd en terug in je lijf.

Hoe kom jij tot rust?

01/02/2024

Imaginaire Rescripting 💭

Ik pas deze techniek vaker toe tijdens een traumabehandeling. Vooral tijdens momenten van stagnatie waarbij er geen oplossingen komen en de zwaarte blijft hangen. Door onderstaande vragen te stellen ontstaan er positieve wendingen.

Door het toevoegen van 'Stel je voor dat …’ of ‘Wat heb je nog meer nodig?’ wordt het traumamoment herschreven in de richting van diepe behoeftes zoals veiligheid, verbinding, liefde en warmte.

Vanuit deze helende woorden kan nieuw gedrag en nieuw gevoel opgeroepen worden. 💛 Herschrijven geeft een andere kijk op gebeurtenissen die je meeneemt naar duurzame verandering door nieuwe keuzes te maken in het nu en naar jouw toekomst!

Heb jij last van terugkerende beelden of emoties (boosheid/machteloosheid e.a.) en zoek je creatieve oplossingen om gebeurtenissen te herzien? Maak gerust een afspraak of bel me voor meer informatie.

29/01/2024

Hier zie je een tafelopstelling systemisch werken. In dit geval representeren de poppetjes op de foto de vrouwenlijn in de familie. Tafelopstellingen zijn echter toepasbaar in alle systemen; denk aan werkgerelateerde, organisatorische en persoonlijke vraagstukken.

Door het maken van deze specifieke tafelopstelling kun je tot 7 generaties terugkijken in je ‘systeem van herkomst’ van vrouwen uit jouw familielijn. Hiermee kun je vraagstukken oplossen en verborgen/onbewuste patronen en blokkades inzichtelijk maken. Zo maak je zichtbaar welke dynamiek er speelt binnen jouw familie en hoe je hierdoor beïnvloed wordt in jouw dagelijks leven. Het maken van een tafelopstelling helpt om snel anders te kijken naar de eigen positie binnen het vraagstuk.

Heb jij persoonlijke of werkgerelateerde vraagstukken en zou jij deze snel inzichtelijk willen maken? Neem dan contact met mij op.

24/01/2024

Wat een waardevolle recensie heb ik weer mogen ontvangen van een cliënt. 🫶 Zij beschrijft haar vooruitgang en heeft na 4 sessies haar eigen regie weer opgepakt. Dat is ook altijd het hoofddoel na de traumatherapie en ik ben zo blij dat ik haar hiermee heb mogen helpen. 😊

“Na meerdere behandelingen bij Marlène heb ik weer het geloof in mezelf en mijn zelfvertrouwen teruggewonnen. Ik heb geleerd bepaalde moeilijke ervaringen een plek te geven, maar ik heb vooral geleerd me durven uit te spreken en nee te zeggen zonder schuldgevoel. Ook mijn vertrouwen in anderen groeit weer dankzij de behandeling. Ik heb het belang van me-time opnieuw ingezien en geleerd weer van mezelf te houden. Ik ben er nog niet helemaal, maar de belangrijkste stappen zijn gezet. Dus mijn nieuwe motto is: ’Ik blijf dicht bij mezelf'. Ik heb er weer alle vertrouwen in.”

Adres

Limburgerstraat 135
Bemelen
6267CD

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	08:00 - 18:00
Woensdag	08:00 - 18:00
Donderdag	08:00 - 18:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	08:00 - 18:00

Telefoon

+31627033035

Website

http://www.anti-stresscoach.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Marlène Dings, praktijk voor natuurgeneeskunde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.