Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 07:00 - 18:00 Zaterdag 07:30 - 10:30

Fysiotherapie Fitpunt

Startpagina
Nederland
Bemmel
Fysiotherapie Fitpunt

Wij kunnen je helpen met individuele behandeling fysiotherapie, kinderfysiotherapie of manuele therapie. Tevens hebben wij een grote fitnessruimte.

Bij Fysiotherapie Fitpunt kunnen we je helpen met individuele behandeling fysiotherapie, kinderfysiotherapie of manuele therapie. Naast de therapie stellen wij onze oefenzalen ook graag open om aan je conditie of fitheid te werken. Ons team van fysiotherapeuten staat voor je klaar. Samen met jou kijken we waar we je mee kunnen helpen.

31/03/2026

Fijne motoriek… klein bewegen, groot verschil ✋
Denk aan knopen dichtmaken, schrijven of knippen — het lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet voor ieder kind.
In deze reel zie je hoe wij binnen de kinderfysiotherapie van Fitpunt spelenderwijs werken aan de fijne motoriek 🧩
Merk je dat jouw kind hier moeite mee heeft? Wij denken graag mee.

24/03/2026

Balans: de basis van bewegen
Wist je dat een goede balans essentieel is voor bijna alles wat je doet? Van wandelen en sporten tot simpelweg opstaan uit een stoel.

Waarom balans trainen?
Een goede balans helpt om blessures en vallen te voorkomen, verbetert je houding en zorgt ervoor dat je zekerder beweegt.

Voor wie?
Balans is belangrijk voor iedereen! Jong, oud, sporter of herstellend van een blessure. Extra aandacht is er vaak voor ouderen en mensen die revalideren.

Hoe train je balans?
Denk aan eenvoudige oefeningen zoals op één been staan, gecontroleerde bewegingen maken of trainen op een instabiele ondergrond. Kleine stappen, groot effect!

Wil jij werken aan jouw balans? Wij helpen je graag verder bij Fysiotherapie Fitpunt

17/03/2026

😴 Internationale Dag van de Slaap

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid. Tijdens je slaap herstellen je hersenen en je lichaam en laad je weer op voor een nieuwe dag.

Benieuwd hoe het met jouw slaap zit? Doe de Slaapcheck van de Hersenstichting en ontdek hoe jij slaapt. 🌙

14/03/2026

Vandaag hebben we in het kader van NLdoet de handen uit de mouwen gestoken! 💪

Sander is bij De Minkhof aan de slag gegaan om de jeu de boules banen weer netjes op te knappen. De banen liggen er weer mooi bij zodat de bezoekers er weer volop gebruik van kunnen maken.

En natuurlijk moest er ook even getest worden of alles goed ligt… 😉 Sander heeft de baan meteen zelf even uitgeprobeerd!

Mooi om op deze manier samen iets te kunnen betekenen. 🙌

10/03/2026

Zaterdag 14 maart steken we de handen uit de mouwen! 💪🌿

Samen met Maurice Jorna Hoveniers gaan we de jeu de boules baan renoveren in het kader van NLdoet. Zo zorgen we ervoor dat iedereen straks weer fijn kan spelen op een mooie, opgeknapte baan.

Mooi om op deze manier samen iets terug te doen voor de buurt! 🙌

03/03/2026

🎉 Dubbel jubileum! 🎉

Wat een mooie mijlpaal: Bart én Gerdien werken allebei 5 jaar bij Fysiotherapie Fitpunt! 💪

Al vijf jaar zetten zij zich met volle energie, kennis en betrokkenheid in voor onze patiënten. Met hun persoonlijke aanpak, enthousiasme en toewijding maken zij elke dag het verschil in de praktijk.

Bart en Gerdien, bedankt voor jullie inzet, collegialiteit en passie voor het vak. Op naar nog veel mooie jaren samen!

24/02/2026

💧 FEIT OF FABEL 💧

👉 “Je moet 2 liter water per dag drinken.”

✅ FEIT

Volgens het Voedingscentrum heb je ongeveer 1,5 tot 2 liter vocht per dag nodig. Dat komt neer op zo’n 6–8 glazen.
Hieronder valt niet alleen water, maar ook thee en koffie (zonder suiker). Daarnaast krijg je ook vocht binnen via je voeding!

💡 Let op: bij warm weer, intensief sporten of zwangerschap heb je vaak méér nodig.

17/02/2026

Week 2 is begonnen 🚀

Wat verandert er deze week?
👉 Je doet 3 opdrachten achter elkaar
👉 Daarna neem je 15 seconden pauze
👉 Dan start je de volgende ronde

We bouwen de belasting weer rustig op. Meer aaneengesloten werk, maar nog steeds met focus op controle, ademhaling en techniek.

Belangrijk:
✔ blijf stabiel bewegen
✔ kwaliteit blijft belangrijker dan snelheid

Swipe om te ontdekken hoe we het in week 3 nog uitdagender makenen sla deze post op, zodat je het weekschema altijd bij de hand hebt💪

16/02/2026

Week 1 ✔️ Goed gedaan!
Vandaag sluiten we de eerste week af met dezelfde basis: 15 seconden pauze tussen elke opdracht.

Die korte rustmomenten zorgen ervoor dat je technisch sterk blijft bewegen, ook aan het einde van de training.

👉 Volgende week bouwen we dit verder uit. Blijf volgen!

15/02/2026

Dag 6 ⚖️
Spiervermoeidheid = oké.
Pijn = niet oké.

Luister vandaag extra goed naar je lichaam. Pas het tempo aan waar nodig.

👉Kies voor controle boven snelheid.

14/02/2026

Dag 5 🔁 We pakken de draad weer op! We werken verder aan kracht die je in het dagelijks leven gebruikt.

Na elke opdracht neem je 15 seconden pauze voordat je doorgaat naar de volgende.
Gebruik die korte rust om spanning vast te houden en niet “in te zakken”.

👉 Kwaliteit in elke herhaling telt.

13/02/2026

Dag 4 = pauze 🧘‍♂️
Rust is geen stap terug, maar een essentieel onderdeel van sterker worden.

Vandaag geven we je buikspieren de tijd om te herstellen en zich aan te passen aan de prikkel van de afgelopen dagen.
Juist in dat herstelmoment word je sterker.

👉 Morgen pakken we de draad weer op. Blijf bewegen, maar zonder gerichte buikspieroefeningen.

Adres

Dorpsstraat 41b
Bemmel
6681BL

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	07:00 - 18:00
Zaterdag	07:30 - 10:30

Telefoon

+31481454425

Website

http://www.fitpunt.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Fitpunt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.