11/08/2025
โ๏ธ Hitteplan actief: let op uzelf รฉn uw medicatie!
De komende dagen worden hoge temperaturen verwacht: Het Nationaal Hitteplan is ingeschakeld.
Hoge temperaturen zijn niet alleen belastend voor ons lichaam, maar kunnen ook de werking van medicijnen beรฏnvloeden.
Zo blijft u veilig tijdens de hitte:
๐ง Drink voldoende water โ minstens 1,5 tot 2 liter per dag, ook zonder dorst.
๐ถ๏ธ Blijf koel โ houd gordijnen dicht, zoek schaduw op en plan activiteiten in de ochtend of avond.
๐ Eet licht en vaker kleine porties โ fruit en groenten bevatten veel vocht.
๐ Bewaar medicijnen op een koele, droge plaats โ liefst onder 25ยฐC, tenzij de verpakking iets anders vermeldt.
๐ Laat medicijnen nooit in de auto โ de temperatuur kan daar snel boven de 50ยฐC komen.
โ ๏ธ Extra alert bij bepaalde medicijnen zoals plaspillen, hartmedicatie, bloeddrukverlagers: deze kunnen uw vocht- en zoutbalans beรฏnvloeden. Vraag zo nodig advies bij ons in de apotheek.
๐ฆ Koelkastmedicatie (zoals insuline of sommige oogdruppels) vervoeren in een koeltas met koelelement, maar voorkom direct contact met ijs.
Meer tips en informatie vindt u bij het RIVM en Apotheek.nl:
๐ www.rivm.nl/hitte
๐ https://www.apotheek.nl/zorg-van-de-apotheker/uw-apotheker-geeft-antwoord/hitte-en-medicijnen -en-hitte