Praktijk voor voetreflextherapie Vera van Es

27/03/2022

21/03/2022

Naar een therapeut gaan voor een behandeling kan soms best spannend zijn, zeker als het de eerste keer is. Wat kan je precies verwachten tijdens een behandeling?

Wij hebben dit in een blog voor je op een rijtje gezet. Zo kan jij vol vertrouwen in je eerste behandeling stappen.

Je leest de blog hier: https://rbcz.nu/behandeling-door-een-rbcz-therapeut-wat-kan-je-verwachten/

19/12/2021

In tegenstelling tot de vorige lockdown, kan ik deze keer wel doorwerken. Voetreflextherapie valt nu onder de medische contactberoepen. Gelukkig maar voor mijn beroepsgroep en voor de cliënten. In deze stress volle tijd is het belangrijk om even tijd voor jezelf te nemen en uit je hoofd te gaan en weer te aarden.
Ik vind het echt heel triest voor de andere contactberoepen en wens ze heel veel sterkte toe de komende tijd.

Met ingang van zondag 19 december 2021 geldt een nieuwe lockdown in Nederland. Locaties waar contactberoepen ten behoeve van zorg worden uitgeoefend mogen open blijven. Dat betekent dat alle RBCZ-therapeuten tijdens de lockdown hun dienstverlening kunnen uitvoeren en cliënten kunnen blijven behandelen!

https://rbcz.nu/nieuwe-lockdown-therapeuten-rbcz-blijven-open/

12/08/2021

Slippers. Hoe goed is het lopen op slippers?

Het is weer zomer en we lopen weer veel op slippers, maar hoe goed is het (langdurig) lopen op slippers?

Slippers geven een vakantiegevoel, maar ze kunnen de voeten ook overbelasten en blessures veroorzaken. Wanneer je teenslippers draagt, moet je je tenen licht samenknijpen om ze niet te verliezen. En dat is geen natuurlijke positie voor de voeten. Vooral als het gaat om de slippers, waar je moeite voor moet doen om ze goed aan de voet vast te houden, zoals bijvoorbeeld bij de Havaianas.

Des te minder houvast de slipper geeft aan de voet, des te groter creëer je een spanning. Met als gevolg dat je klachten kan krijgen van bijvoorbeeld hielspoor en fasciitis plantaris.

Het belangrijkste feit is, dat men zich bewust is van wat slippers met onze voeten en ons lichaam doen. En als je toch slippers wil dragen, dan is mijn advies om slippers te dragen die goed aan je voeten blijven zitten, hoog sluiten op je wreef en bij voorkeur aan kunt trekken op je wreef met een riempje of klittenband, zoals de teen- en hoge bandmodellen zoals bijvoorbeeld de Birkenstocks.

Geniet nog van de zomer want volgens mij gaat hij dan nu ook echt beginnen!🌞

10/08/2021

De reflexzones van de nieren zijn op de meeste voeten pijnlijk of gevoelig. En dat is niet vreemd als je beseft hoeveel werk je nieren dagelijks verzetten. 24 uur per dag filteren jouw nieren gif en afvalstoffen uit lichaamsvocht zodat jouw lichaam goed kan functioneren.

Daarnaast hebben de nieren invloed op je bloeddruk, zorgen ze voor een goede zuur/base evenwicht en reguleren ze je vochthuishouding in je lichaam.

Heb jij last van jicht, nierstenen, oedeem of regelmatig een blaasontsteking? Dan is voetreflextherapie naast de noodzakelijke reguliere behandeling een mooie ondersteuning voor je lichaam. De gerichte behandelingen zullen ervoor zorgen dat de doorbloeding op de betreffende zones verbeterd waardoor jouw lichaam zich makkelijker kan herstellen.

Meer weten? Vraag een voetreflextherapeut bij jou in de buurt. https://www.vnrt.nl/clienten/overzicht-therapeuten/

10/08/2021

Een afspraak maken kan in Benschop bij mij.
www.voetrelax.com

Vrouwen zijn gevoeliger voor hormonale klachten dan mannen. Het hormonale systeem van de vrouw is complexer waardoor er sneller een onbalans kan ontstaan. Typische vrouwenklachten zoals pijn rondom de menstruatie, opvliegers en stemmingswisselingen worden veroorzaakt door een hormonale onbalans. Je lichaam verteld je dat er iets niet in balans is.

Hormonale klachten, misschien denk jij, dat hoort erbij. Maar dat hoeft niet. Door bijvoorbeeld voeding, beweging en leefstijl heb jij invloed op je hormonen. Daarnaast kan voetreflextherapie jouw lichaam ondersteunen bij het vinden van de juiste balans.

Hoe voetreflextherapie jou kan helpen? Vraag een therapeut bij jou in de buurt. https://www.vnrt.nl/clienten/overzicht-therapeuten/

13/07/2021

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dit is zo voelbaar na een moeilijke gebeurtenis. Het kwijtraken van je baan, een scheiding of het verlies van een dierbare.

Het is in deze situatie moeilijk om woorden te geven aan hoe jij je voelt. De ontreddering. De vermoeidheid. De pijn. Het gevoel dat je geen energie meer hebt voor alles wat er ‘moet’.

Misschien is het ook goed om even geen woorden te gebruiken maar te voelen. Te voelen waar jouw pijn en vermoeidheid zit in je lichaam. Reflexologie kan jou daarbij helpen. De behandelingen laten de vastgezette energie weer stromen. En dat is merkbaar op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel gebied.

Gun jezelf deze ondersteuning en zoek een therapeut bij jou in de buurt. https://www.vnrt.nl/clienten/overzicht-therapeuten/

05/07/2021

Wist jij dat ons lichaam zich continue aan het vernieuwen is? Je maag, bot, hersen en huidcellen hebben allemaal hun eigen ‘vervangcyclus’ zonder dat jij daar actief iets voor hoeft te doen. Denk maar aan een wondje, je huid geneest binnen enkele dagen weer.

Dit wordt het zelfgenezend vermogen van de mens genoemd.

Bij een voetreflexbehandeling wordt het zelfgenezend vermogen aangesproken en gestimuleerd. Door de behandeling verbetert de doorbloeding van het corresponderende lichaamsdeel. Er ontstaat ontspanning waardoor de energiedoorstroming verbeterd. Je lichaam komt in balans waardoor het zich beter kan herstellen.

Heb jij klachten of wil jij je zelfgenezend vermogen ondersteunen? Maak dan een afspraak bij een therapeut bij jou in de buurt. https://www.vnrt.nl/clienten/overzicht-therapeuten/

Bron: Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus, Henk Fransen & Arnout Visscher