SoHam yoga studio

Startpagina
Nederland
Bergen op Zoom
SoHam yoga studio

Wees welkom bij de sfeervolle SoHam yoga studio waar verschillende yoga vormen worden aangeboden.

10/07/2025

SUMMER TIME ☀️ Ondanks dat alle leraren op vakantie gaan, zijn er nog gemiddeld 16 lessen per week in de zomermaanden 🥳
Genoeg keuze!

Soms valt er een les uit. En begin augustus, als alle ashtanga leraren op vakantie zijn, vallen er ook een aantal Ashtanga yoga/Mysore lessen uit.

Houdt het rooster in je yogibit of op de website in de gaten 😉

En dan zien we je op de mat!☀️

24/06/2025

NEW NEW Lian & Yin Yang yoga >> het beste van 2 werelden; eerst een actief, yang, opwarmend gedeelte waarna je kan zakken in yin yoga houdingen.

Vanavond geeft Lian haar eerste les! Kom en ervaar 🤗
Hier een stukje over haar YOGAPAD

Lian ter Heijden:

In mijn studententijd stond ik voor het eerst op de yogamat. Ondanks dat ik daar de rust en ontspanning vond waar ik naar op zoek was, duurde het toch weer een paar jaar voordat ik opnieuw lessen ging volgen. Maar sindsdien ben ik niet meer gestopt en hoort yoga bij mij! In 2017 ben ik via De Nieuwe Yogaschool gestart met de Vinyasa Teacher Training in Rotterdam.

Ik wilde graag meer weten over de yogafilosofie en yoga meer integreren in mijn leven. Tegelijk was ik ook wel nieuwsgierig hoe het zou zijn om zelf les te geven. Dat bleek ontzettend leuk te zijn! Anderen laten ervaren dat yoga je zoveel kan brengen en meegeven dat het focussen op jezelf en hoe jij de houding ervaart, is wat voor mij het lesgeven zo tof maakt.

In 2018 ben ik begonnen met lesgeven. De eerste paar jaar in Roosendaal, waar ik zelf woon. In die periode heb ik ook verschillende workshops gevolgd en heb ik meegewerkt aan de ontwikkeling van een programma voor yoga en mindfulness voor op basisscholen.

Na de geboorte van mijn dochter heb ik in 2021 de Prenatal Yoga Teacher Training gevolgd bij Arhanta Yoga en heb ik een tijd lang zwangerschapsyoga gegeven in Bergen op Zoom. Daarna kreeg ik zelf een tweede kindje en stond het lesgeven even op een wat lager pitje.

Inmiddels ben ik er weer helemaal klaar voor om les te geven en de rust en ontspanning die yoga mij brengt te delen. Ik kijk ernaar uit om je te zien in de studio

13/06/2025

Het is echt waar...volgende week dinsdag 17 juni is Michel zijn laatste les.🥲
Hij gaat zich verder focussen op zijn mooie bedrijf

Michel heeft een bijzondere manier van lesgeven waarbij hij asana, flow en mobility heel mooi combineert en begeleid met zijn rustige stem.

Doe je ook nog mee dinsdag de 17de? 🤗

Daarna wordt de les een Yin Yang yoga les, waarbij je eerst actieve asanas uitvoert, gevolgd door yin yoga.
Dit gaat Lian ter Heijden geven.
Meer info volgt nog.

12/06/2025

Yoga Nidra is een oude Yogavorm wat betekent de 'slaap van de Yogi . Hierbij val je niet letterlijk in slaap, maar je fysieke lichaam komt in een diepe rust wat tegen slaap aanzit, terwijl de geest wakker is.

Yoga Nidra is een bewustzijnsstaat.

Deze special class wordt eenmalig 3 zondagochtenden gegeven. Waarom de ochtend? Omdat het lichaam nog in diepe rust is en je dus ‘dieper’ in de Yoga Nidra kan zakken.

Je kan ook online meedoen terwijl je thuis comfortabel op je mat ligt of in de studio 🧘🏽‍♂️
Gegeven door Carla de Vos.

Studio 10 euro | online 8 euro
Zondsg 15, 22 en 29 juni | 8:30 - 9:15

Opgeven in yogibit of stuur ons een email of dm

08/05/2025

EASY FLOW 🌀 Creëer ruimte in je lichaam en zo ook ruimte in de geest. Vanavond Easy Flow met Caroline. Voortaan om 19:00 op donderdagavonden 🥳💃🏼

28/04/2025

Ervaar de vibraties en trillingen door heel je lichaam.
Je ervaart kalmte, de geest wordt rustig en je kan de energie voelen stromen.
Door deze actieve meditatie met een groep te doen wordt het een Ohm Bath.

Kom en ervaar!

Losse reguliere les of drop-in 15 euro

17/04/2025

KEEP ON GOING, KEEP ON FLOWING🌀 Elke donderdagavond is het nu Easy Flow van 18:45 - 19:45
Ervaar meer ruimte in het lichaam en voel de energie weer stromen.

Caroline begeleidt je vloeiend door een yoga sequence heen, die je 2 à 3 keer herhaald.
Zo weet je wat er komt en kan je beter je adem afstemmen op de bewegingen.

Hierdoor kan je de synergie van adem en beweging ervaren en areiveer je in het hier en nu ♡

26/03/2025

NEW TEACHER🤍 NEW CLASS Ontmoet de stralende Carli! Ze is net in Bergen op Zoom gaan wonen en gaat vanaf april elke donderdagochtend CORE FLOW geven. Yes!, een extra vaste les op het rooster.😌

Hier vertelt Carli wat meer over zichzelf ⬇️⬇️⬇️

Hi, ik ben Carli Bisseling! Sport en bewegen zijn altijd mijn passie geweest. Opgeleid als gymdocent ben ik al sinds mijn 18e actief in de fitnesswereld, waar ik vrijwel alle lessen heb gegeven die je in een sportschool kunt bedenken—van Pilates en Body Balance tot krachttraining en cardio.

Al meer dan 25 jaar ben ik instructeur in Ground Zero Pilates volgens de methode van Joseph Pilates en gecertificeerd Body Balance-instructeur. Later kwam daar ook een Yin Yoga-opleiding bij, waarmee ik mijn kennis verder verdiepte.

Naast beweging is voeding altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. En na mijn opleiding voeding en diëtetiek was dit helemaal onlosmakelijk voor mij met elkaar verbonden.

Wat je je lichaam geeft en hoe je ermee omgaat, bepaalt niet alleen je energie, maar ook hoe gelukkig je je voelt.
Voor mij is deze combinatie van voeding, beweging en mindset dan ook als yin en yang verbonden.

Waar ik vroeger vooral gefocust was op kracht en prestatie, heb ik geleerd steeds beter te luisteren naar wat mijn lichaam écht nodig heeft—en dat vond ik in yoga. Het helpt me niet alleen fysiek in balans te blijven, maar ook om mijn emoties te verwerken en dichter bij mezelf te komen.

Naast het lesgeven heb ik nog een passie voor het coachen van anderen binnen mijn bedrijf Gezond met Carli . Hierin coach ik vrouwen naar een energieker en gezonder leven. Met een unieke en bewezen weightloss-methode, die voeding, beweging en mindset combineert.

Ik hoop je graag terug te zien in een van de lessen die ik mag verzorgen bij soham en je mee te nemen in een mooie flow naar ontspanning en energie.

Elke donderdagen CORE FLOW
9:00 - 10:00

# #

10/03/2025

Laat de klanken van Kristal tot je komen.💫

Voel de verschillende frequenties als deze binnen komen, terwijl je diep ontspannen op je yogamat ligt.

Komende vrijdagavond geeft ze een soundhealing waarbij ze voornamelijk haar stem zal gebruiken.

Met mantra's, intuïtieve en betoverende klanken.

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar!
Dm, email ons of geef je op in yogibit.

#

25/02/2025

WORKSHOPS, RETREATS, SPECIAL CLASSES 🔥

INFO: ga naar onze website. Link in bio

AANMELDEN: stuur ons een email of meld je aan in je yogibit > studio rooster > datum van de workshop

Mis je iets in het programma? Laat het ons weten! 😊

10/02/2025

CLASSES ALERT > 2 extra lessen op het rooster 🔥
Woensdagen PILATES Eng 09:00 - 10:00 met Ivaylo
Donderdagen MYSORE 06:00 - 07:45 met Annemarie

En vanaf vrijdag 14 februari geeft Sandra weer de HATHA YOGA van 10:00 - 11:00. Leuke dag om weer te beginnen ♡
Ze zal dan langzaam haar lessen weer gaan uitbreiden.

Zie je op de mat!

29/01/2025

- When you loose touch with inner stillness, you loose touch with yourself. When you loose touch with yourself, you loose yourself in

Adres

Burgemeester Stulemeijerlaan 51
Bergen Op Zoom
4611EH

Telefoon

+31652371932

Website

http://www.sohamyogastudio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SoHam yoga studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.