Studio Choice

09/09/2019

Na het resultaat van de eerste week was ik echter zeer gemotiveerd en dat is eigenlijk al die tijd zo gebleven.

28/08/2019

Gebakken zalm kun je ook door een maaltijdsalade doen. Combineer bijvoorbeeld eens met radijsjes, tomaat en sesamzaadjes.

24/08/2019

Heb je last van de zomerse hitte? Help je lichaam dan een handje om af te koelen door te kiezen voor bepaalde, verkoelende voedingsmiddelen.

18/08/2019

Hoe is het nu met Inez? Samen met haar blikken we terug op de periode nadat ze haar streefgewicht behaalde en haar gewicht wist te behouden.

15/08/2019

12/08/2019

Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende manieren om af te vallen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat werkt en wat niet?!

12/08/2019

Je courgetti graag meer smaak geven? Maak zelf een heerlijke, smeuïge avocadopesto. Tip: giet kokend water over je courgetti dan blijft ie lekker knapperig!

31/07/2019

Hoe doe je dat tijdens het PowerSlimmen? Ook dan kun je lekker blijven genieten en meedoen. Ik geef je tips!

31/07/2019

Nu ligt mijn focus op het behouden van mijn gewicht. Ook daar word ik goed in begeleid, want samen kan je meer aan dan alleen, toch?!

17/07/2019

Inmiddels eet ik wel weer koolhydraten af en toe, maar met mate. Ik heb een nieuwe manier van eten aangeleerd. Toegevoegde suikers eet ik niet meer.

30/03/2019

Nu ik mijn doel bereikt heb, heb ik veel meer zelfvertrouwen, want ik heb geen maagvorming meer. Ik voel me fitter, mijn kleding staat weer leuker en ook krijg ik veel complimentjes.Ook ga ik nu veel bewuster om met het bereiden van mijn maaltijden. Ervaring Super Shape

28/03/2019

Whauwww, - 41 kilo!! Wat een ongelooflijke prestatie 👍👍

Totdat mijn coach een foto van me nam en deze mij liet zien realiseerde ik me hoe goed ik er uit zag. Mijn coaches leerden mij om trots te zijn op mezelf.

27/03/2019

Ik maakte aanpassingen in mijn eetpatroon. Ik at 6 keer op een dag en had een ruime keuze uit de producten van PowerSlim.

25/03/2019

Whauw!...da's lekker om nu al bikini klaar te zijn! Top👍

Mijn doel was om 10 kg af te vallen, maar het ging zo goed dat ik uiteindelijk 13 kg ben afgevallen. Ik heb mijn doel bereikt en voor nu is het belangrijk dat ik mijn nieuwe levensstijl en het belangrijkste de balans weet vast te houden. Met de begeleiding van mijn coach heb ik er alle vertrouwen in...

24/03/2019

Totdat mijn coach een foto van me nam en deze mij liet zien realiseerde ik me hoe goed ik er uit zag. Mijn coaches leerden mij om trots te zijn op mezelf.

20/03/2019

Hier een mooie blog van mijn collega uit Rosmalen...top!

Zit je zomerkleding net wat strakker dan vorige zomer? En zou je graag van die winterkilo’s af willen, zodat je weer vol zelfvertrouwen in dat leuke zomerjurkje past? In deze blog geef ik je 5 tips om zo snel mogelijk je winterkilo’s kwijt te raken.

22/02/2019

Ik heb geleerd om verstandige keuzes te maken. De producten van PowerSlim Balance heb ik inmiddels ook omarmd. Zo lukt het mij om in balans te blijven.

17/02/2019

Nachtdiensten draaien gaat ook heel makkelijk, omdat ik geen suikerdipjes meer heb.

11/02/2019

Eerder deelde Sharon ook al haar ervaring met ons. Maar hoe is het nu met haar? Samen blikken we terug op de periode nadat ze haar doel wist te behalen.

19/04/2018

Wil jij voor jou zomer vakantie nog een paar kilo's kwijt?
Wat is PowerSlim?

PowerSlim is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma dat erop gericht is om je streefgewicht te behalen én behouden. Onze diëtisten gaan hierbij altijd uit van de laatste wetenschappelijke inzichten.
De beslissing om te gaan afvallen, is een hele stap. Je wilt ook niet een hoop investeren in een resultaat dat slechts tijdelijk is. Je wilt het liefste snel en blijvend resultaat maar je wilt ook op een gezonde manier afvallen.
De ervaren diëtisten van PowerSlim kennen deze obstakels maar al te goed. Met hun kennis en jarenlange ervaring hebben zij het PowerSlim programma ontwikkeld. PowerSlim is géén dieet. Het is een manier van leven waarbij je niet mínder gaat eten, maar ánders leert eten en dit onder langdurige persoonlijke begeleiding door één van de PowerSlim voedingscoaches.
Ook wanneer jij je doelen hebt bereikt, blijft je coach je nog een jaar lang begeleiden, zodat je je gewicht ook leert behouden. Om jouw nieuwe, koolhydraatarme levensstijl voort te zetten en in balans te blijven, hebben we een unieke productlijn ontwikkeld; PowerSlim Balance. Meer informatie hierover volgt binnenkort op onze website.
Nog een voorwaarde voor succes: we hebben het programma zo ontwikkeld, dat het heel eenvoudig in te passen is in je dagelijkse leven.
Neem nu nog contact op voor meer informatie; 06.52778219

18/04/2018

Vandaag weer een leuk intake gesprek gehad met een "oude bekende" cliënt...weer teruggevallen in haar oude patroon! Helemaal enthousiast over onze nieuwe aanpak : bewust patronen doorbreken, en een nieuwe life style ontwikkelen. Met deze nieuwe aanpak hebben wij de laatste tijd enorme positieve resultaten geboekt. Wil jij ook een vrijblijvend gesprek? bel 06-52778219 of stuur een bericht.

18/04/2018

Heerlijk dit mooie weer en ineens bedenk je......whaaaaaaa. ...ik moet weer in bikini! Met het vernieuwde smaakvolle powerslim programma is dit geen onhaalbare streven!
Kijk op www.powerslim.nl of maak een vrijblijvende afspraak voor een intake gesprek...Studio Choice 0652778219

13/04/2018

Al maanden kijken we uit naar dit moment!...Zon💥
Daarom is dit ook de allerbeste tijd om af te vallen. Heb jij hier ook zo'n zin in?
Neem contact op voor een vrijblijvend informatie gesprek om te kijken wat wij voor de kunnen betekenen..06-52778219

11/04/2018

De zomer komt steeds dichterbij. Droom jij er ook van om dit jaar vol energie en zelfvertrouwen de zomer in te gaan? Beginnen is niet altijd even makkelijk maar doorzetten is het waard! Waar wacht je nog op?

09/04/2018

Hoe werkt PowerSlim
Persoonlijke begeleiding
PowerSlim producten
Wetenschappelijk
Lichaamsbeweging
Persoonlijke begeleiding

We vinden het belangrijk dat jij je gewenste gewicht op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject.
Om jouw programma goed af te stemmen op jouw persoonlijke situatie, heb je eerst een uitgebreid intakegesprek met de PowerSlim voedingscoach. Tijdens dit gesprek worden je wensen, doelstellingen en gezondheidstoestand besproken. Op basis hiervan geeft de PowerSlim voedingscoach je een advies.
Je komt wekelijks op consult voor een lichaamsanalyse en advies waarmee je je doelstellingen succesvol kunt behalen. Dat je gewoon lekker kunt blijven eten bij PowerSlim maakt dat het programma makkelijk vol te houden is. Doordat je zes eetmomenten per dag hebt, heb je geen honger en leer je een gezond eetpatroon aan dat je de rest van je leven vol kunt houden.
En ook na het behalen van je streefgewicht blijft je coach je begeleiden. Samen met jou investeren we in een blijvend resultaat.

05/04/2018

Je zult het waarschijnlijk nu nog niet echt voelen....maar het mooie weer komt er aan...heeeeeeerlijk....
Wil jij voor de zomer nog enkele kilo's kwijt?
Met het programma van powerslim en de persoonlijke begeleiding gaat het je zeker lukken.
Www.powerslim.nl

04/04/2018

Nu is wachten natuurlijk nooit leuk...maar op een zonnige bank is het minder erg.........Zo! De wachtruimte eventjes een zonnig kleurtje gegeven..

04/04/2018

Wat ben ik ontzettend trots op mezelf!*


PowerSlimmer van de maand april 2018
Sara Ackerschott - van Hees, 36 jaar uit Gennep
Tijdens het dagelijkse rondneuzen op Facebook valt mijn oog ineens op een advertentie. Een 30 dagen challenge, in 30 dagen de eerste stap zetten naar mijn streefgewicht. De stap naar een gezonde levensstijl!
“Wauw!” dacht ik, “dat zou geweldig zijn!” In eerste instantie heb ik er echter niets mee gedaan, maar ik kwam de advertentie steeds vaker tegen en ik werd steeds enthousiaster, al had ik in mijn achterhoofd natuurlijk wel bedenkingen en de nodige twijfels. Toch bleef de advertentie maar steeds terug komen op mijn tijdlijn, zodat ik wel in actie moest komen. Dus heb ik de stoute schoenen aangetrokken, de telefoon gepakt en een kennismakingsgesprek gepland bij Inge Hendriks van TFM Afslankstudio Boxmeer.
Zo gezegd zo gedaan, kwam ik met lood in mijn schoenen op deze eerste afspraak aan.
Wetende dat die weegschaal wacht….en ik in mijn hoofd echt nog niet klaar was voor die onvermijdelijke confrontatie! Maar wat ik eigenlijk al heel lang wist werd bevestigd: “Véél te zwaar!”
Heel enthousiast en vriendelijk werd ik ontvangen en meteen gerustgesteld. “De eerste stap in de goede richting is gezet!” Inge vertelde heel enthousiast over het PowerSlim programma, de producten, de resultaten en ik luisterde aandachtig. Maar tijdens het hele gesprek vroeg ik me af of dit wel bij me paste, is dit wat ik echt wil, heb ik er echt alles voor over, kan ik die knop echt omzetten? Mijn hoofd tolde! Ik had er echt mijn bedenkingen over en dat lag niet aan het programma, maar meer aan mezelf. Natuurlijk wilde ik afvallen anders zat ik hier niet, maar ben ik echt bereid om de knop om te zetten en er volledig voor te gaan?
Tegelijkertijd dacht ik: “Ik zit er nu toch! Waarom niet gewoon proberen, is het iets dan is het mooi meegenomen, is het niets dan is het ook prima! Ik ga die 30 dagen gewoon proberen, stoppen kan altijd!!!”
Dus ging ik uiteindelijk met een starterspakket, veel nuttige tips, een telefoonnummer waarop Inge altijd te bereiken was en adviezen naar huis! Ik had er zin in! En meteen de volgende dag ben ik vol enthousiasme het programma ingestapt. Ik heb me netjes gehouden aan mijn dieet en alles gedaan en gelaten wat er op de planning stond. Na de eerste heftige dagen van behoorlijke hoofdpijn en het inpassen van alle eetmomenten in mijn dagelijkse leven (moeder van 3 jongens, waarvoor alles ‘gewoon’ door moest gaan) voelde ik me fris en energiek. Dus na één week ging ik vol verwachting terug naar Inge voor het eerste weegmoment! Wat was ik blij: in één week tijd al een stap verder! Fantastisch!
Met Inge heb ik afgesproken dat ik het eerst eens wilde ervaren en geen streefgewicht wilde afspreken, want dat was wel echt een “ver van mijn bed show”! Als ik naar een gezond gewicht wilde dan moest er echt wel behoorlijk wat af. Ik ben die dertig dagen echt fluitend door gekomen, ik heb geen moment honger gehad, heb geen zin gehad om de snoeptrommel of een zak chips open te trekken, had het gevoel dat ik fitter en energieker was dan ooit en heb ik heerlijk gegeten én gesnoept! En geloof het of niet na, die eerste 30 dagen was ik al super goed op weg! Nou moet ik ook doorgaan was mijn reactie, het begin is gemaakt, nu maak ik het ook af!
Begin 2017 ben ik gestart met het PowerSlim programma en na die eerste maand heb ik tegen Inge gezegd dat ik door wil gaan tot aan de zomervakantie van onze jongens. Dan wilde ik gewoon lekker op vakantie zonder de hele dag bezig te zijn met mijn eten (wat, wanneer, hoeveel enz.). Dit alles zonder een streefgetal te noemen. Alles wat eraf is ben ik kwijt en daar ben ik super blij en tevreden mee.
Dus ging ik door, na een aantal weken kon ik zelfs de weekmenu’s loslaten en mijn eigen menu’s samenstellen. Ik nam gewoon mee wat ik lekker vond en waar ik zin in had. Het thuisfront eet soms met me mee en andere dagen kook ik iets anders voor mezelf. Mijn dieet is gewoon geworden, ik ben me heel bewust van wat ik eet en wanneer. Nu, bijna een jaar later, heb ik mijn streefgewicht bereikt, ik zit er zelfs iets onder! En ik weet hoe ik gezond kan eten en mijn gewicht blijft stabiel!
“Wat ben ik ontzettend trots op mezelf!”

04/04/2018

Sinds 1 maart officieel Powerslim coach in Bergen op Zoom...deze week voor mijn startende klanten het tweede weegmoment......gemiddeld per persoon...2,5 kilo kwijt waarvan 1.7 vet....dat zijn de resultaten van 8 dagen Powerslim fase 1.....
Goed gedaan dames...en natuurlijk enthousiaste heer.!👍

23/03/2018

Foto eventjes gejat van een Powerslim center collega ; maar zo gaaf om de "verloren" vetten te dragen.......