26/09/2024
Capabel, coaching en counseling viert dit jaar haar 10 jarig jubileum. Wat een voorrecht om al die jaren een rol te spelen bij de ontwikkeling en daardoor groei in het proces van de cliënt met burn-out gerelateerde klachten.
Als ervaringsdeskundige duid ik de fasen waarin cliënten zich bevinden en bied ik hen de nodige houvast in de verwarrende tijd die een burn-out met zich meebrengt. Zodra duidelijk wordt welke patronen de burn-out hebben veroorzaakt, gaat de weg geleidelijk aan bergopwaarts en wordt er een nieuwe balans gevonden in ambitie, (draag)kracht en goede zelfzorg!
Het doet goed om te zien hoe de meeste werkgevers en arbodiensten de werknemers tijd en ruimte geven naar duurzaam herstel.
Naast psychosociale therapie verzorg ik Mindfulness trainingen; deze bieden een waardevolle aanvulling bij stress gerelateerde klachten, chronische ziekte en depressie.
De eerstvolgende (8 wekelijkse) Mindfulness training start op vrijdagmiddag 4 oktober 2024.
Voor meer informatie zie
Aankomende trainingen Heb je al een tijdje het gevoel dat je achter de feiten aanloopt, dat elke taak een levensgrote opdracht lijkt, dat je de controle over je leven kwijt bent, dat je opgebrand bent? hevige vermoeidheid, angst/paniek, slapeloosheid, depressiviteit, prikkelbaarheid, verhoogde/versn...
