AdemCirkel Etten-Leur

19/12/2022

Gratis deelname🙏

Aanstaande vrijdag avond om 19h. We hebben nog plaats😃

Ons kado voor kerst aan jou: 23 december laatste AdemCirkel Etten-Leur van dit jaar!
Achteraf samen wat lekker en nagenieten, daarvoor graag aanmelden ivm beperkt plek en inkopen ✨🎄💞 voor meer info kijk op onze
Facebook pagina: ademcirkel Etten-Leur

05/11/2022

Herken jij dat ook, die uitdaging van in alles een juiste balans vinden of te behouden?! Wij vragen ons wel eens af hoe anderen zoveel (vrije) tijd lijken te hebben waarin wij vaak dagen te kort komen naast ons dynamische gezin, werk, opleidingen etc. Vertragen helpt ons dan en geeft weer meer ruimte. Meer ruimte ervaren wij buiten in de natuur, het bos en de zee. Vanmorgen vroeg op de racefiets door de weilanden en de middag via de zee naar de duinen het bos in. Ademhalen…verkwikkend…opladen en uitrusten.

Wat doe jij om balans te behouden of te herstellen?
26 november kan je nog mee komen ademen!

✨Just Breathe ✨

23/10/2022

Gisteren hebben wij een intieme AdemCirkel mogen faciliteren met een bijzondere mooie groep deelnemers in een hele fijne ruimte met dank aan Vitality World 🙏

Voor sommige deelnemers de eerste ademervaring. Een ieder met zijn eigen verhaal waaronder een deelnemer herstellende van behandelingen t.g.v. kanker en een deelnemer na een zeer intensieve scheiding konden beide met name liefde voelen stromen en weer een diepe connectie met zichzelf ervaren.

Ademwerk is geen oplossing waarin je alles even 1..2..3 kan weg ademen. Ademwerk betekend o.a. met compassie en aandacht aanwezig kunnen zijn bij wat er in jou leeft en wat zich aandient. Door daar met mildheid en zelfcompassie ruimte voor te (leren) maken kan transformatie zijn magische werk doen ✨


Maar wat is dat dan nou precies zo een ademsessie en wat gebeurt er nou eigenlijk allemaal?

De ‘Bewust Verbonden Ademhaling' is een ademmethodiek waarbij je ademt zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Zo een (groep of individuele) sessie bestaat uit een actieve ademfase van ongeveer 30 tot 45 minuten gevolgd door de ontspanningsfase van ongeveer 20 tot 30 minuten. Totale duur van een ademsessie is gemiddeld 2 uur. In de sessies kan er in afstemming gebruik gemaakt worden van aanraking ter ondersteuning.

Door deze ademmethodiek in te zetten adem je naar een diepere laag van bewustzijn. Wat kan leiden tot het in beweging brengen van emoties, blokkades waardoor er weer ruimte kan ontstaan. Mensen geven vaak terug zich daarna veel lichter, vrij, zachter en meer ontspannen te voelen. Het kan leiden tot dieper inzichten en gevoel van (zelf)liefde en vertrouwen.

Elke maand is er een groepsademsessie bij Vitality World in Etten-Leur.

Mocht je liever 1 op 1 sessie willen ervaren of een ademtraject willen volgen neem dan gerust contact op voor de mogelijkheden.

20/10/2022

De herfst is voor ons een moment om terug te blikken en de balans van het afgelopen jaar op te maken. Zoals de bomen afscheid nemen van de bladeren en deze langzaam laten vallen, is het een mooie tijd om niet meer vast te willen houden aan zaken die los gelaten mogen worden.

Zaterdagavond 22 oktober AdemCirkel Etten-Leur:
een plek om los te laten, op te laden, afscheid te nemen en weer ruimte te creëren voor nieuwe mogelijkheden.

Ga je mee lichter en opgeruimder de winter tegemoet?

01/10/2022

En ook Michel Terschegget is nu gecertificeerd Ademcoach, van harte gefeliciteerd! 1 op 1 ademsessies of duo sessies kun je bij hem aanvragen. Vanavond aanwezig in de ondersteuning bij een AdemCirkel in Nootdorp, fijn je erbij te hebben🙏

AdemCirkel Etten-Leur gaat volgende maand weer 1x per maand van start bij Vitality World in Etten-Leur. Hou deze pagina in de gaten...event volgt!

09/06/2022

Na een break van 2 jaar start nu ook weer Ademcirckel Delft o.l.v. Stella Stok deze maand. Voel je welkom en ervaar wat ademwerk voor jou kan doen. Aanmelden kan via; ademcirkeldelft@gmail.com en als je de pagina liked en volgt kun je op de hoogte blijven van alle events.

08/06/2022

Slow Down & Breath retreat ✨”Let softness and openness be the air that you breath” ✨

Deze Slow Down & Breath retreat was met de intentie om meer te voelen, minder te denken en te zakken in ontspanning en zachtheid. Te mogen rusten in “Zijn”. Liefde, loslaten, ontspanning en dankbaarheid is wat de deelnemers onder andere hadden ervaren. Samen met Natasja van Straaten geniet ik na.

Mocht je meer willen weten over ademwerk is hier een mooi artikel uit de Volkskrant;
https://www.volkskrant.nl/cs-bcccd553

Uiteraard bij interesse voor een ademsessie ben je meer dan welkom.

30/04/2022

Yes! De datum staat voor een speciale co-creatie met Natasja van Straaten op zondagmiddag 5 juni. Deze dagretreat met meditatie, ademwerk- en yin yoga heeft maar een beperkt aantal plekken in een bijzondere kapel in Den-Haag! Dus mocht je nu al weten daar wil ik bij zijn…reserveer de middag alvast in je agenda 😉 Volgende week zullen we het event delen dus hou onze pagina’s in de gaten 🙏

# info@net-even-anderz.nl
#

"Stilte is een goede leraar en om zijn lessen te leren moet je er aandacht aan besteden. Er is geen vervanger voor de creatieve inspiratie, kennis en stabiliteit die je krijgt als je weet hoe je contact maakt met de kern van je stilte"