De Sprong Kinderfysiotherapie

Startpagina
Nederland
Bergen
De Sprong Kinderfysiotherapie

De Sprong Kinderfysiotherapie is dé praktijk als leren en bewegen niet vanzelf gaat

25/11/2025

📣 Bewegen is gezond én leuk!
Wist je dat in 2023 maar liefst 11,3% van de 4- tot 12-jarigen en 12,2% van de 12- tot 16-jarigen overgewicht had?

💪 Binnen het Vet Cool programma helpen wij kinderen ontdekken dat bewegen plezier kan geven, terwijl ze op een gezonde manier energie kwijt kunnen en fitter worden.

Wij begeleiden kinderen bij het verbeteren van uithoudingsvermogen, motoriek én plezier in sporten. We helpen ook als je niet weet waar je moet beginnen! Dankzij onze connecties met de buurtsportcoach vinden we altijd een sport of activiteit die bij jouw kind past. Het belangrijkste: het kind moet er blij van worden.

🤸‍♂ Wij werken nauw samen met orthopedagogen en psychologen van Praktijk WIJS en met De Bloei Diëtistenpraktijk voor Jeugd en Gezin. Zo kunnen we kinderen en gezinnen vanuit verschillende kanten ondersteunen: op lichamelijk, mentaal én sociaal vlak.

Weet jij wat de Beweegrichtlijnen zijn voor de leeftijd van jouw kind? Kijk hier 👉 https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/beweegrichtlijnen/

💡 Binnen het Vet Cool-programma combineren we bewegen met plezier, zodat kinderen hun beweegnorm halen én het leuk vinden!

21/11/2025

😄 Zodra ik de deur opendeed, verscheen er een enorme glimlach op zijn gezicht. Hij stoof naar zijn moeder toe en trok bijna het bakje uit haar handen. Vol trots overhandigde hij mij… een drol.

💩 Een drol?! Jazeker.
Laat me je meenemen naar een paar weken geleden naar ons allereerste gesprek. Toen zat hij nog stilletjes tegenover me, zijn moeder afwachtend naast hem. Thuis hadden ze álles al geprobeerd om hem zindelijk te krijgen. Stickers, boeken… niets werkte. En praten over p**p? Dat wilde hij al helemaal niet.

🐐 Maar nu? Nu had hij zelf de regie. Ze waren samen naar de kinderboerderij geweest om alle dierenp**p te bekijken.
🚒 Hij had bedacht dat er brandweerauto’s (zijn drollen!) in zijn buik zaten: soms stonden ze in de kazerne, soms moesten ze uitrukken.

🍪 En ze hadden p**pkoekjes gebakken en eerlijk is eerlijk, het koekje smaakte ook nog eens fantastisch. Soms zit de grootste verandering in de kleinste, meest onverwachte momenten.

👇 Welke creatieve aanpak heeft jouw kind wel eens geholpen?

18/11/2025

Samen leren over zindelijkheid & obstipatie 🚽✨
Afgelopen donderdagavond waren Yvonne, Lotte en Annika aanwezig bij het symposium “Van luier tot loslaten – multidisciplinaire aanpak van zindelijkheid en obstipatie”. Een inspirerende avond met waardevolle inzichten vanuit o.a. jeugdgezondheidszorg, kinderuro-urologie, kinderbekkenfysiotherapie, diëtetiek, psychologie en kindergeneeskunde. Allemaal met hetzelfde doel: kinderen en ouders ondersteunen bij de ontwikkeling van zindelijkheid.

💩 🧻 Wanneer is een kind klaar voor zindelijkheid?
Kinderen hebben lichamelijke, cognitieve en sociale gereedheid nodig. Voorbeelden van signalen dat je kind eraan toe is:
- Zoekt een rustig plekje om te plassen of p**pen in de luier
- Is zich bewust van een vieze luier
- Kan zelfstandig op een potje gaan zitten
- Kan aandrang aangeven én ontspannen zitten
- Er is tijd, rust en motivatie om te oefenen

💡 Handige praktische tips die we meenemen:
- Begin met een potje in plaats van direct op de wc
- Beloon het gedrag, ook als er niets komt
- Geen straf bij ongelukjes: leren kost tijd
- 10 tellen nazitten op het toilet
- Een goede zithouding: voeten op een krukje & toiletverkleiner
- Voldoende drinken zorgt voor gezonde plas én soepele ontlasting
- Vezelrijke voeding (“eet de regenboog” 🌈) ondersteunt de darmwerking

🧠 Wat kun je als ouder doen om je kind te helpen?
Werk aan lichaamsbesef. Kinderen moeten leren voelen waar in hun lichaam plassen en p**pen worden opgehouden. Speels oefenen, bewegen en motorische ervaring versterken dit lichaamsgevoel.

💦 Zindelijk worden is een proces waarin ouders en kinderen samen groeien.
Voor sommige kinderen gaat het vanzelf, voor anderen is wat extra ondersteuning nodig. Wij nemen deze nieuwe inzichten graag mee in onze behandelingen.

Heb jij vragen over zindelijkheid, obstipatie of toiletgang?
📩 Stuur ons gerust een berichtje, we denken graag met je mee!
Wil jij praktische tips ontvangen voor thuis?
👉 Reageer met “zindelijk” en wij sturen ze je toe.

12/11/2025

🩺 Hoe ben jij verzekerd in 2026? De zorgverzekeraars hebben hun nieuwe pakketten weer bekendgemaakt.

📋 De basisverzekering is voor iedereen verplicht en bij alle zorgverzekeraars hetzelfde. Kinderen zijn gratis meeverzekerd op de polis van één ouder en hebben geen eigen risico.

👉 Kinderfysiotherapie wordt vergoed als volgt:
- Bij niet-chronische aandoeningen: maximaal 18 behandelingen per kalenderjaar.
- Bij chronische aandoeningen: alle behandelingen, met een verwijzing van een specialist.
- Heb je als ouder een aanvullende verzekering? Dan is het afhankelijk van de zorgverzekeraar en het gekozen pakket hoeveel behandelingen boven de 18 nog worden vergoed.

✅ Een goed moment om even te checken of jullie verzekering nog past bij jullie situatie!

12/11/2025

🎧 Na schooltijd even een filmpje om bij te komen… herkenbaar?

We horen het meer en meer in de praktijk: kinderen die overprikkeld thuiskomen.
De drukte in de klas, harde geluiden, kleding die kriebelt — en dan die uitbarstingen zodra ze thuis zijn.

En logisch ook… de dag is vol geweest.
Dus mag je kind “even chillen” met een filmpje.
Nog eentje tijdens het koken — want dan komt je kind tenminste even tot rust. 🍲📱

Maar wat als we het precies andersom moeten zien? 👀
Wat als juist dat filmpje ervoor zorgt dat een kind niet leert ontprikkelen?

Want als we het scherm weghalen, krijgt een kind de kans om zélf te ontdekken wat helpt:
🚲 even fietsen
🧱 fantaseren met Lego
📚 in een boek duiken
🎨 kleien of tekenen

Dat zijn momenten waarop kinderen leren hun eigen balans te vinden en hun eigen lijf te ervaren.
En dát is precies wat ze later in hun leven nodig hebben. 🌱

Dus de volgende keer dat je kind overprikkeld thuiskomt, vraag je eens af:
👉 “Wat helpt jou om tot rust te komen?”
Misschien ontdek je samen iets moois. 💛

Wil je weten hoe je je kind beter kunt helpen ontprikkelen — zónder scherm?
Reageer hieronder met ‘Ontprikkelen’, en wij sturen je meer informatie! ✨

11/11/2025

🕯️Sint-Maarten plezier!
Wat een feestje voor de motoriek én de creativiteit: samen een mooie lampion knutselen, knippen en plakken. En vanavond lekker met het hele gezin op pad, liedjes zingen en je lampion trots laten stralen in het donker.

🎶 Een gezellige traditie die bewegen, zingen en samenzijn combineert. Wat voor lampion heeft jouw kind gemaakt?

03/11/2025

🤸‍♀️ Het is de Week van de Motoriek!
Bewegen is zoveel meer dan alleen rennen, springen of fietsen. Voor kinderen is het dé manier om de wereld te ontdekken, contact te maken en zelfvertrouwen op te bouwen.

🧠 Wat is motoriek eigenlijk?
Motoriek gaat over hoe een kind beweegt en zijn lichaam gebruikt in het dagelijks leven.

We onderscheiden hierbij twee soorten:
👉 Grove motoriek
De grote bewegingen van het lichaam, zoals rollen, kruipen, lopen, rennen, springen of fietsen. Deze bewegingen vragen om kracht, evenwicht en coördinatie.
✋ Fijne motoriek
De kleine, precieze bewegingen, zoals een kralen rijgen, knippen, veters strikken, kleuren of schrijven. Deze vaardigheden zijn belangrijk voor school en dagelijkse zelfstandigheid.

Beide vormen van motoriek zijn met elkaar verbonden. Een kind dat soepel kan bewegen, leert vaak gemakkelijker nieuwe motorische vaardigheden. Bij De Sprong Kinderfysiotherapie helpen we kinderen spelenderwijs hun motorische vaardigheden te ontwikkelen wanneer dit niet vanzelf lukt. Met plezier, op hun eigen tempo, en met oog voor wat ze al wél kunnen. Zo maken we samen elke dag een sprongetje vooruit! 💚

31/10/2025

🎃 Happy halloween
Bij De Sprong Kinderfysiotherapie vinden we bewegen super leuk en Halloween is daar perfect voor!

Ga verkleed de buurt in, loop van deur tot deur en geniet van een avond vol avontuur met het hele gezin. Lekker samen buiten zijn, rennen en plezier maken is griezelig gezellig.

👻 Veel plezier en een spooktastische avond gewenst!

28/10/2025

📱 Altijd dichtbij met één berichtje!

Heb je een vraag over de therapie, wil je iets overleggen, of wil je advies voor je kind?

Ook via Signal ben je van harte welkom om contact met ons op te nemen op 06 16 41 04 51.

We reageren zo snel mogelijk en denken graag met je mee. ✨

23/10/2025

✨ Maak kennis met onze collega in opleiding! ✨

De komende tijd loopt Roos bij ons mee om ervaring op te doen voor haar opleiding. Misschien heb je haar al eens voorbij zien komen in haar eerste weken — dan heb je vast gemerkt dat ze super enthousiast en leergierig is! 🙌

Indien je liever geen collega in opleiding bij je behandeling hebt, mag je dit altijd aangeven. Hier is alle begrip voor. Maar we hopen natuurlijk dat zoveel mogelijk ouders en kinderen Roos de kans zullen geven om zich te ontwikkelen tot een super kinderfysiotherapeut! Soms zal Roos vragen of ze mag filmen voor haar opleiding. Uiteraard is dat altijd in overleg, en je mag dit gerust weigeren als je dat liever niet wilt.

Wij wensen haar heel veel succes en plezier tijdens haar leerperiode bij ons. 💪
Leuk dat je er bent, Roos — Welkom! 🌟

21/10/2025

📱 Altijd dichtbij met één appje!

Heb je een vraag of wil je overleggen?

Stuur ons gerust een WhatsApp-berichtje op 06 16 41 04 51, of vraag het nummer van jouw eigen, vertrouwde, therapeut. We reageren zo snel mogelijk en denken graag met je mee. ✨

Je bent altijd welkom om te appen! 😊

14/10/2025

💙 Altijd bereikbaar voor ouders en kinderen

Bij De Sprong Kinderfysiotherapie vinden we het belangrijk dat ouders zich gehoord en gesteund voelen. Daarom mag je ons altijd gewoon bellen of mailen.

Of het nu gaat om vragen over de therapie, advies over het dagelijks bewegen en ontwikkelen van je kind, of het aanmelden voor een afspraak, wij denken graag met je mee. Geen vraag is te klein en we leggen alles rustig uit, zodat je precies weet waar je aan toe bent.

📞 Bel ons: 06 16 41 04 51
📧 Mail ons: info@desprongkinderfysiotherapie.nl

✨ Handig: Voor het maken van een afspraak kun je ook gebruikmaken van ons patiëntportaal. Zo regel je alles snel en overzichtelijk, gewoon vanuit huis.

Voel je welkom om contact op te nemen. We staan altijd klaar om mee te denken, te adviseren en samen te kijken wat het beste is voor jouw kind.

Adres

J. M. Graadt Van Roggenweg 2
Bergen
1862XP

Telefoon

+31616410451

Website

http://www.desprongkinderfysiotherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Sprong Kinderfysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.