Praktijk Menyentuh

09/09/2023

Wat ga jij vandaag anders doen om jezelf dichter te brengen bij het creëren van het leven dat je diep van binnen verlangt? Zelfs als je doel nog ver lijkt of schijnbaar onbereikbaar is, weet dat dit weekend de allereerste stap kan zijn, en geniet van het feit dat je aan jezelf werkt. Denk eraan, zelfs kleine stapjes zijn waardevol. Net zoals in onze kindertijd, waarin we keer op keer vielen voordat we konden lopen, begint het vaak met babystapjes. Besef echter dat als je als kind niet was begonnen met babystapjes, je nu niet had kunnen lopen.

Fijn weekend allemaal!🥰

25/08/2023

Cranio sacraal therapie komt voort uit de osteopathie. Toch verschillen de behandelingen van elkaar. Wil je weten wat de overeenkomsten en verschillen zijn? En voor welke behandeling je het beste kan kiezen? Lees dan dit artikel👇

In de zoektocht naar gezondheid en welzijn worden we vaak overspoeld met een overvloed aan behandelopties en benaderingen. Twee alternatieve geneeswijzen die de laatste tijd veel aandacht hebben gekregen, zijn osteopathie en cranio sacraal therapie. Ondanks dat osteopathie en cranio sacraal therapie...

22/08/2023

In de drukte van het moderne leven richten we vaak onze aandacht naar buiten: we volgen deadlines, sociale verplichtingen en digitale prikkels. Maar te midden van deze drukte bevindt zich een gids die vaak over het hoofd wordt gezien – ons eigen lichaam. Ons lichaam heeft een verfijnd systeem van signalen en sensaties die ons constant vertellen hoe we ons echt voelen, wat we nodig hebben en wat goed voor ons is.

Waarom is het goed om naar ons lichaam te luisteren en hoe doen we dat?

Lees er meer over👇

In de drukte van het moderne leven richten we vaak onze aandacht naar buiten: we volgen deadlines, sociale verplichtingen en digitale prikkels. Maar te midden van deze drukte bevindt zich een gids die vaak over het hoofd wordt gezien – ons eigen lichaam. Ons lichaam heeft een verfijnd systeem van ...

14/08/2023

Oefen elke dag compassie, voor alles wat is❤️

23/07/2023

Juist in perioden waarop je druk bent en je je misschien ook wel wat gespannen voelt, is het belangrijk je lichaam en geest ontspanning te geven tussendoor.

Even weer wat uit het emmertje gooien voordat het overstroomt.

Wees lief voor jezelf vandaag. Ik wens je een hele fijne zondag🥰

20/07/2023

Al voelt het vaak niet zo. Op elk moment hebben we een keuze. We zitten alleen vaak zo gevangen in de verhalen die we onszelf verteld hebben dat we niet meer anders weten. En het soms, misschien onbewust, ook veilig voelt om te reageren zoals we altijd doen.

Elke moment van de dag heb je keuze.

Wat wil jij vandaag anders doen?

17/07/2023

Nee zeggen tegen een ander, betekent ja zeggen tegen jezelf.❤️

09/07/2023

Vergeef jezelf❤️

04/07/2023

Deze bestelling 22-delige osteopathie schedels worden vandaag opgehaald.

Ik wens alle studenten aan het Upledger Instituut Nederland heel veel leerplezier met de schedels en succes met de opleiding Cranio sacraal therapie 🥰

03/07/2023

Verantwoordelijkheid terug geven. Iets wat soms lastig is door het schuld gevoel dat er dan komt. Het kan zo verkeerd voelen, maar uiteindelijk is het soms datgene dat de ander (en jij ook) nodig heeft.

30/06/2023

Holistisch therapeut 🎓

Wat fijn om dit hoofdstuk te kunnen afsluiten en me nog meer te kunnen focussen op de cranio.

Dank aan alle mooie mensen die ik tijdens deze reis heb ontmoet en waarvan ik heb mogen leren🥰

26/06/2023

Ons lichaam weet wat goed voor ons is. Het geeft aan wanneer we het fysiek overbelasten en het geeft aan wanneer er zich energie op een bepaalde plek heeft vastgezet. Wanneer we alleen de symptomen bestrijden (door bijvoorbeeld pijnstilling te nemen of het los te laten maken door o.a. massage) is de boodschap nog steeds niet gehoord.
Je lichaam probeert je iets te vertellen maar je wilt niet luisteren. Hoe langer je dit negeert, des te meer zal je lichaam om aandacht vragen en kan het zich uiteindelijk manifesteren in chronische klachten of ziekten.

Je klachten zijn niet tegen je maar vóór je. Ze proberen je te laten inzien wat je écht nodig hebt.

Leren om de kleinste signalen van je lichaam te zien en horen en hier ook echt wat mee te doen is een geschenk. Zowel voor je lichaam als je hele welzijn.