05/01/2026
๐๐ข๐ฃ๐ง ๐จ๐ ๐ณ๐๐ฎ๐ซ๐๐ง๐๐ ๐ค๐ฅ๐๐๐ก๐ญ๐๐ง ๐ข๐ง ๐ฃ๐ ๐๐ข๐ฅ๐ฌ๐ฉ๐ข๐๐ซ?
Dat kan komen door overbelasting, langdurig zitten of een verkeerde houding. Soms straalt de pijn zelfs door naar je been.
Veelvoorkomende oorzaken van bilspierklachten:
๐ธ Langdurig zitten of autorijden
๐ธ Overbelasting tijdens sport of tillen
๐ธ Spanning of verkorte spieren
Bij Fysiofit onderzoeken we waar de klacht vandaan komt. Met gerichte mobilisatie en oefeningen helpen we je de spanning los te laten en weer soepel te bewegen.
๐ Maak een afspraak en ervaar hoe fysiotherapie verlichting kan geven bij jouw klachten.