Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie

Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie praktijk voor bekkenfysiotherapie, kinderbekkenfysiotherapie, zwangerschapsyoga en zwangerschapscurs bekkenfysiotherapie en zwangerschapsbegeleiding

Aankomende dagen wordt het prachtig weer. Veel mensen dragen graag slippers op warme dagen. Heb je het verband wel eens ...
19/06/2025

Aankomende dagen wordt het prachtig weer. Veel mensen dragen graag slippers op warme dagen. Heb je het verband wel eens gelegd tussen je (toenemende) rug en /of belkenpijn en schoeisel? Stabiele, stevige schoenen dragen bij aan het stabiliseren van het lichaam en voorkomt (verergering) van **enpijn en .

Je blaas krijgt van je brein (via het zenuwstelsel) het signaal: “Je bent bijna bij een wc!”Daardoor spant je blaas zich...
05/06/2025

Je blaas krijgt van je brein (via het zenuwstelsel) het signaal: “Je bent bijna bij een wc!”

Daardoor spant je blaas zich al vóórdat jij controle hebt genomen over de spieren.
Dit is deels een gewoontepatroon en deels een onwillekeurige reflex. Er is prima wat aan te doen. Wat?
Blaastraining, be**enbodemtraining, gedragsaanpassing, voeding en leefstijl en als je echt wilt, medicatie. Een geregistreerd be**enfysiotherapeut kan je hierbij begeleiden. , **enfysiotherapie

“Ik heb daar beneden pijn” ; een vaak voorkomend onderwerp bij ons in de praktijk. Na vele hobbels te hebben genomen, ko...
16/05/2025

“Ik heb daar beneden pijn” ; een vaak voorkomend onderwerp bij ons in de praktijk. Na vele hobbels te hebben genomen, komen ze het graag toch delen met ons omdat ze er zo graag vanaf willen. Het doet pijn bij lang staan, soms in de nacht, tijdens of na ( kracht) sport. Akelige pijn in de a**s en of perineum. Als door de huisarts andere oorzakelikheden zijn uitgesloten , kan Bekkenfysiotherapie goed helpen. De spieren zijn bewust, maar over het algemeen, onbewust erg gespannen. In praktijk informeren, adviseren we en met veel tips en oefeningen komt er weer controle op de be**enbodem en verdwijnen de pijnklachten. **skramp !

“Uw blaas werkt eigenlijk heel goed, maar het is het signaal dat te vroeg komt.”De blaas wordt aangestuurd door twee del...
17/04/2025

“Uw blaas werkt eigenlijk heel goed, maar het is het signaal dat te vroeg komt.”

De blaas wordt aangestuurd door twee delen van ons zenuwstelsel:

Het bewuste deel – dat is het deel waarmee u zelf beslist wanneer u naar het toilet gaat.

Het onbewuste deel – dat is het automatische systeem dat zorgt voor functies zonder dat we erover nadenken, zoals hartslag of ademhaling. Dit heet het autonome zenuwstelsel.

Bij een overactieve blaas stuurt dat onbewuste systeem al heel vroeg een seintje: “Je moet nu plassen!” terwijl de blaas nog niet eens vol is. Het is dus niet de blaas zelf die kapot is, maar het signaalsysteem dat een beetje te enthousiast is geworden.

Dat komt soms door:

Langdurige gewoonte om voor de zekerheid te plassen

Stress of spanning (het lichaam gaat dan in een soort waakstand)

Irritatie of overgevoeligheid in de zenuwen van de blaaswand

🧘‍♀️ Wat we daaraan doen?
We gaan het brein en de blaas heropvoeden. Met bijvoorbeeld:

Blaastraining

Ademhalingsoefeningen

Bekkenbodemontspanning

Soms ook cognitieve technieken zoals havening of mindfullness

Door dat signaalsysteem rustiger te maken, gaat de blaas weer op normale momenten aandrang geven. **enfysiotherapie **enbodem ®️

“Voel je je soms letterlijk ‘uit balans’ daar beneden?”Een verzakking (prolaps) van de blaas, baarmoeder of darm kan voe...
15/04/2025

“Voel je je soms letterlijk ‘uit balans’ daar beneden?”

Een verzakking (prolaps) van de blaas, baarmoeder of darm kan voelen alsof er iets zakt in je be**en — een zwaar, drukkend of uitpuilend gevoel. Veel vrouwen herkennen dit, vooral na een bevalling of op latere leeftijd.

👀 Symptomen kunnen zijn:
🔹 Drukkend gevoel in je va**na
🔹 Gevoel van een ‘bal’ of uitstulping
🔹 Moeite met plassen of ontlasten
🔹 Rug- of be**enpijn
🔹 Seksuele ongemakken

➡️ Goed nieuws: je hoeft hier niet mee te blijven lopen.
Bij Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie werken we samen aan:
✅ Versterking van je be**enbodem
✅ Houdings- en ademhalingstechnieken
✅ Advies op maat en begeleiding met zorg en begrip
Vrouwen zeggen vaak: “Had ik dit maar eerder geweten.”
Wacht niet langer – jouw comfort en herstel zijn onze missie.

**enbodemklachten **enfysiotherapie

Deze week is het de week van de overgang. Onze overgangsconsulente .overgangsconsulente heeft een uniek magazine ontworp...
09/04/2025

Deze week is het de week van de overgang. Onze overgangsconsulente .overgangsconsulente heeft een uniek magazine ontworpen met tips, wetenschappelijke artikelen en persoonlijke verhalen die aansluiten bij deze week. Meer informatie kan je vinden op haar www.mi-elle.nl. Wil je haar verhaal persoonlijk horen? Op 27 mei organiseren we weer een informatie avond over de . Aanmelden via info@mobilicorpus.nl

De is van oudsher gebaseerd op een mannenlichaam. Alle wetenschappelijke studies werden tot voor kort vooral gedaan op...
03/04/2025

De is van oudsher gebaseerd op een mannenlichaam. Alle wetenschappelijke studies werden tot voor kort vooral gedaan op mannelijke proefpersonen. Hierdoor is de kennis omtrent het vrouwenlichaam achtergebleven. De gemiddelde tijd voordat de diagnose wordt gesteld bij kan oplopen tot 10 jaar. Het gevolg is dat vrouwen jarenlang rondlopen met klachten zonder juiste behandeling en dat heeft enorme impact op het dagelijks leven. Kennis maakt macht en leer meer over je eigen lichaam. Lees boeken, de juiste podcasts, artikelen of een begin kan zijn een goede informatie avond over bijvoorbeeld de . Deze is bij ons op dinsdagavond 27 mei.

“ ik denk dus ik ben” . Een tweedeling tussen lichaam en geest. Het zorgt voor therapie, het is (helaas) onze cultur...
01/04/2025

“ ik denk dus ik ben” . Een tweedeling tussen lichaam en geest. Het zorgt voor therapie, het is (helaas) onze culturele achtergrond. We “hebben” een lichaam alsof het bezit is. “ ik heb een computer, die is stuk, even wegbrengen naar iemand die het kan fixen” Ons lichaam lijkt voor sommigen een gebruikersvoorwerp. Artsen kunnen ook veel dingen “ repareren” maar toch blijven veel klachten of aandoeningen een raadsel. Misschien is het lichaam wel niet zo mechanisch als we denken. Zonder lichaam zijn wij niemand. Het lichaam geeft ons ontzettend veel informatie; moeten we iets drinken, kunnen we dit aan? Is het teveel? Wegwezen hier? Slapen, eten, veilig, onveilig. Sta jij wel eens stil bij wat jouw lichaam je vertelt? We leven in ons hoofd / worden geleefd door onze omgeving en negeren lichaamssignalen. Het luisteren naar je lichaam is vaak een opening naar het vinden van de oorzakelijkheid van jouw klacht.

. Vandaag ook een artikel in het , en veel besproken bij ons in de praktijk. Mensen die niet hun huis verlaten omd...
14/03/2025

. Vandaag ook een artikel in het , en veel besproken bij ons in de praktijk. Mensen die niet hun huis verlaten omdat er ergens geen of een vieze wc is. Tegenwoordig is er een app . Deze app laat je dichtstbijzijnde wc zien, ideaal! Kan je voortaan weer lekker mee naar stad en land.

Adres

Wilhelminastraat 12A
Rodenrijs
2651DL

Openingstijden

Maandag 08:00 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 21:00
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 17:30

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Type

Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie en zwangerschapsbegeleiding

1999 mocht ik starten bij de sport Academie in Den Haag. Vol enthousiasme begonnen, maar helaas heb ik het nooit af kunnen maken. Een knie blessure zorgde ervoor dat ik de Academie vroegtijdig moest verlaten. Eén ding stond voor mij wel vast, “ik wil mensen in beweging brengen”.

Het herstel van mij knie heeft lang en veel fysiotherapie behandelingen geduurd, maar met het gewenste resultaat. Eindelijk kon ik na twee jaar (bijna) weer alle sporten, alleen wel op een ander niveau. Het feit dat de fysiotherapie mij weer tot beweging had gebracht, deed mij besluiten fysiotherapie te gaan studeren. Tijdens mijn studie behaalde ik mijn diploma’s pilates, fitness en aerobics instructrice en hierin gaf ik diverse lessen op sportscholen.

Na een prachtige reis waar ik veel inspiratie had opgedaan, wilde ik graag aan de slag gaan met de doelgroep die op de sportscholen een beetje onderbedeeld zijn ( in mijn ogen). “De zwangere dames” De kennis hierover, bij sportinstructeurs en de zwangeren zelf, was minimaal. Wat mag en kan wel, en wat als er klachten ervaren worden? Mobilicorpus was ontstaan; theoriecursussen gecombineerd met zwangaerobics, buggysporten, babymassage, mamafit, alle lessen waren present. Tijdens de mooie en zeer leuke uurtjes waren er veel vragen over het lichaam dat in en na de zwangerschap veranderde. Ook mijn kennis ontbrak hier en ik besloot deze op te gaan doen door het volgen van de Master Bekkenfysiotherapie. Deze heb ik in 2013 afgerond en Mobilicorpus Bekkenfysiotherapie werd de toevoeging. Een praktijk waarin iedereen, dames, heren ( en nu ook kinderen), hun vragen kwijt kunnen over het be**en(bodem) gebied. Inmiddels zijn we met zijn drieën. Drie geregistreerde be**enfysiotherapeuten, die met veel enthousiasme hun vak uitoefenen.