Yoga2day en Vrolijke Vlinder - kinderyoga

Startpagina
Nederland
Bergschenhoek
Yoga2day en Vrolijke Vlinder - kinderyoga

Ontwikkelen en ontspannen in een veilige omgeving. Yoga voor iedereen! Voor meer info: yoga2day.nu Kinderen hebben het druk.

Ze sporten, zitten in grote klassen, gaan naar de naschoolse opvang, feestjes en allerlei clubjes. Er ontstond behoefte aan een tegenhanger en dat is yoga. Hersenen van kinderen zijn volop in ontwikkeling en hebben juist momenten van rust nodig. Door het drukke leven van deze tijd kunnen veel kinderen onvoldoende indrukken verwerken. Door Kinderyoga worden kinderen voor een uurtje uit hun overdosis aan prikkels gehaald, ze worden zich bewust van hun lichaam, van hun ademhaling, van zichzelf. Vaak zie je dat kinderen na de les hun onrust zelf beter op kunnen lossen…en de klachten nemen vaak af.

21/12/2024

01/10/2024

Deze maand is het precies 15 jaar geleden dat ik begon als yogadocente! In oktober 2009 gooide ik het roer om en naar schatting heb ik inmiddels rond de 2000 yogalessen gegeven 🙌🏻 De eerste jaren met name op kinderyoga gericht en daarna (na het volgen van mijn interesses) aangevuld met o.a. bikkeltraining, Rots en Water training, stoelyoga en mijn specialisatie hsp en yoga 🥰 Er zijn al zoveel bijzondere mensen op mijn pad gekomen 🙏🏻

Dit gaan we vieren! Zo krijgt iedereen deze maand extra lekkere snacks in de pauze, 15% korting op alle workshops en privélessen en gaat iedereen met een presentje naar huis 🤗

Dankbaar dat ik dit mag doen, voor het vertrouwen en dat jullie mij steeds weer weten te vinden 🙏🏻 ❤️

21/11/2020

Bergschenhoek - “Het beeld van yoga voor volwassenen is bij de meeste mensen wel duidelijk. Hierbij wordt gedacht aan houdingen, ademoefeningen en meditaties. Maar yoga voor kinderen is iets heel anders”, vertelt yoga-docente Vanessa Biesheuvel die niet alleen les geeft aan volwassenen, maar ook...

08/10/2020

Hallo allemaal!!

Binnenkort staat er weer Kinderyoga op het programma!! Er zijn nog plaatsen vrij, dus meld je snel aan! Ook een (gratis) proefles is mogelijk!

Delen is lief 🙏🏻

Graag tot ziens 👋🏻

Groetjes,
Vanessa

14/02/2020

Wees extra lief voor elkaar vandaag 💕💕

19/12/2019

Geniet van deze tijd van het jaar 🙏🏻 rust lekker uit en heb plezier 🎅🏻 hele fijne dagen en tot ziens in 2020!

05/12/2019

Fijne Sinterklaasavond allemaal!!! 🚢🎁🌙

22/11/2019

Vandaag Sint en Pieten in de yogales 😍 het was een echt Sinterklaasverhaal! De wind waaide door de bomen, maar toen ze elkaar vasthielden waren ze extra stevig. Ter plekke werd nog een pietenmuts met veer bedacht...veel oefeningen om de conditie en ademhaling van de Pieten te trainen....en aan het eind een pepernotenmassage en een ontspanningsverhaaltje als taai taai pop. De Pieten waren écht moe, want het was helemaal stil....

21/11/2019

Morgenmiddag doen we een gezellige pietenles en worden we allemaal Yogapiet! De les is dan verpakt in een leuk Sinterklaasverhaal en alle kinderen mogen verkleed komen als ze dat leuk vinden 🙏🏻

Tot morgen allemaal!

15/11/2019

Vandaag hadden we een Winterse les ❄️

We dwarrelden als sneeuwvlokjes door de zaal, schaatsten met zelfbedachte schaatsen en er kwamen allerlei Winterse houdingen aan bod zoals de danser en neerkijkende sneeuwhond (!). Het rollen van grote (zachte) sneeuwballen over de rug en benen was een groot succes ☺️

Fijn Winters weekend allemaal!

https://media2.giphy.com/media/Ii53yYjHJ6TOEZpkkr/giphy.gif?cid=4d1e4f297c12e8c6f6957cffc52d2684127de6f0ebfdf909&rid=giphy.gif

01/11/2019

In de spannende Halloween les van vandaag 🎃 bedachten de kinderen zelf deze spin 🕷 met heel veel poten 😱

Fijn weekend allemaal!

Adres

Bergschenhoek

Website

https://www.yoga2day.nu/, http://vrolijkevlinder.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga2day en Vrolijke Vlinder - kinderyoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga2day en Vrolijke Vlinder - kinderyoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Bergschenhoek wordt?

Type

Yoga studio

Yoga zweverig? Niets is minder waar...

Iedereen heeft het druk!

Kinderen sporten, zitten in grote klassen, gaan naar de naschoolse opvang, feestjes en allerlei clubjes. Er ontstond behoefte aan een tegenhanger en dat is yoga. Hersenen van kinderen zijn volop in ontwikkeling en hebben juist momenten van rust nodig. Door het drukke leven van deze tijd kunnen veel kinderen onvoldoende indrukken verwerken. Door Kinderyoga worden kinderen voor een uurtje uit hun overdosis aan prikkels gehaald, ze worden zich bewust van hun lichaam, van hun ademhaling, van zichzelf. Vaak zie je dat kinderen na de les hun onrust zelf beter op kunnen lossen…en de klachten nemen vaak af.

Welke veranderingen ondergaat een kind dat aan yoga doet? Kinderen leren zich beter te concentreren en ontspannen. Er wordt een verbinding gelegd met het denken, de emoties, hun lichaam, sociale vaardigheden, hun creativiteit en de verbeeldingskracht. De oefeningen vergroten en verfijnen de bewegingsmogelijkheden van het kind. Hierdoor neemt ook het lichaamsbesef toe, groeit het zelfvertrouwen en ontstaat een positiever zelfbeeld. Het inlevingsvermogen en het vermogen om de gevoelens te uiten wordt gestimuleerd doordat de kinderen met elkaar samen werken en spelenderwijs leren te luisteren naar elkaar. Kinderen komen zo tot een natuurlijk evenwicht.

Kinderyoga nieuw? Kinderyoga is al sinds 1978 in Nederland, maar is de laatste jaren meer in de aandacht gekomen door de steeds sneller wordende maatschappij. Onder schooltijd worden ‘bijzondere vakken’ gegeven en na schooltijd willen veel ouders hun kinderen iets meer meegeven dan televisie kijken of ‘gamen’. Yoga is een groeiproces en yoga met kinderen groeit!