AAFysio

21/05/2026

🎉 Winnaars bekend! 🎉

Afgelopen maand stond volledig in het teken van ''April, doe wat je wil'' 💪🏻 Een maand vol leuke en leerzame activiteiten waar onze leden aan mee konden doen: van een wandeling door Burgum tot een pilates les en informatiesessies over slaap & voeding.

Onder alle deelnemers hebben we twee winnaars geloot voor een Fitbit ⌚

Gefeliciteerd aan:
🏆 S. Hoekstra
🏆 T. v/d Meulen

Wij nemen contact met jullie op om de prijs op te halen. Veel plezier met jullie Fitbit! 🙌🏻

14/05/2026

Op vrijdag 15 mei fietsen we samen voor het KWF 💙

Morgen staat het bij AAFit & AAFysio volledig in het teken van het KWF. Terwijl Jacco de Mont Ventoux beklimt, fietsen wij samen zoveel mogelijk kilometers bij elkaar voor het goede doel 🚴🏼

Voor iedere kilometer die er bij ons gefietst wordt, doneren wij €0,50 aan het KWF. Of je nu komt voor een korte rit of jezelf flink wilt uitdagen: alles telt mee 🙌🏻

👉🏻 Geef jouw gefietste kilometers door bij de balie of aan een fitcoach!

👉🏻 Kun je er morgen niet bij zijn, maar wil je Jacco wel steunen? Doneer dan via zijn actiepagina: https://acties.kwf.nl/fundraisers/jacconijkamp/ventoux-vooruit

12/05/2026

🎾 Bewegen is belangrijk. Maar verantwoord bewegen misschien nog wel belangrijker. 💪

Mooi om te zien hoeveel mensen in beweging komen bij OldStars Padel bij Tennis- & Padelvereniging de Leechkamp 🙌
Plezier, sociaal contact én werken aan je gezondheid. Daar worden wij enthousiast van.

Twijfel je tijdens het sporten wel eens over een lichamelijke klacht?
Last van je knie, schouder, rug of bijvoorbeeld een tennis- of padelarm? Of vraag je je af of je verstandig bezig bent?

Bij AAFysio mag je altijd contact opnemen voor advies of een inschatting door een fysiotherapeut. Soms is een korte check al genoeg om klachten te voorkomen of erger te maken.

✔️ Advies bij sport- of beweegklachten
✔️ Inschatting of doorbewegen verstandig is
✔️ Tips om blessures te voorkomen
✔️ Begeleiding om fit en actief te blijven

Want het mooiste is natuurlijk: lekker blijven bewegen, op een manier die bij je lichaam past. ❤️

06/05/2026

Samen werken aan jouw herstel, met aandacht en expertise ✨
Dat is waar wij iedere dag voor staan. Bedankt voor deze mooie review! 🙌🏻

28/04/2026

Even toe aan ontspanning en een frisse neus?🌿

Ga weer gezellig met ons mee wandelen door Burgum, dit keer via een andere route!

📅 Donderdag 30 april
🕑 14:00 – 15:00
📍 Start vanaf onze locatie in Burgum

27/04/2026

Oranje is oranje ;)

Koningsdag! 🧡🛴

Vandaag draait het om gezelligheid, feest en samen genieten. Maar tussendoor is er zeker nog een mooie kans om even een rondje te steppen!

Even eruit, frisse lucht en lekker in beweging — perfect tussen alle festiviteiten door.

Geniet van de dag en pak je moment! 👑

👑

20/04/2026

🥦 Interesse in gezonder eten?
Op dinsdag 21 april van 19:30 tot 20:30 organiseren we een informatiesessie over voeding!

Ontvang praktische tips voor een gezond eetpatroon, verzorgd door Martha Voeding Adviesbureau.

💡 Laat je inspireren en ontdek hoe je stap voor stap gezonder kunt leven!

19/04/2026

Vandaag is het zover: de Wetter- en Willerun in Burgum! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Met een uitverkochte editie & afstanden van 5 km, 10,5 km en zelfs de nieuwe 25 km belooft het een prachtige dag te worden in en rondom het Wetter- en Willepark 🙌🏻

Wij zijn trots dat we dit mooie evenement mogen ondersteunen als sponsor 🔥
Aan alle deelnemers: heel veel succes vandaag, zet ‘m op & geniet van elke kilometer! 💪🏻

16/04/2026

Wil jij je nachtrust verbeteren? 😴

Kom morgen naar ons informatie-uurtje over slaap in Burgum van 16:00 tot 17:00.
Ontdek waar je terechtkunt en wat je kunt doen om beter te slapen.

Zien we je daar? 👇

06/04/2026

Blijf veilig en zelfverzekerd in beweging 💪

Tijdens onze valpreventie bijeenkomst in De Westereen leer je met praktische tips en oefeningen hoe je veilig en zelfverzekerd blijft bewegen.

📅 Woensdag 8 april
🕑 14.00 – 16.00

Zien we je daar? 👇

#

02/04/2026

April = doe wat je wil… maar dan wel gezond 🌿
Deze maand staat bij ons in het teken van een gezonde leefstijl & daar hoort een goede nachtrust natuurlijk ook bij!

Wist je dat een goede nachtrust bijdraagt aan sneller herstel en minder klachten? 💭
Met kleine aanpassingen in je routine kun je al een groot verschil maken.

Meer weten over het belang van slaap? Op vrijdag 17 april organiseren we een informatie-sessie over dit thema 👀 Kom jij ook? 👇🏻