AAFysio

06/04/2026

Blijf veilig en zelfverzekerd in beweging 💪

Tijdens onze valpreventie bijeenkomst in De Westereen leer je met praktische tips en oefeningen hoe je veilig en zelfverzekerd blijft bewegen.

📅 Woensdag 8 april
🕑 14.00 – 16.00

Zien we je daar? 👇

#

02/04/2026

April = doe wat je wil… maar dan wel gezond 🌿
Deze maand staat bij ons in het teken van een gezonde leefstijl & daar hoort een goede nachtrust natuurlijk ook bij!

Wist je dat een goede nachtrust bijdraagt aan sneller herstel en minder klachten? 💭
Met kleine aanpassingen in je routine kun je al een groot verschil maken.

Meer weten over het belang van slaap? Op vrijdag 17 april organiseren we een informatie-sessie over dit thema 👀 Kom jij ook? 👇🏻

27/03/2026

🌷 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝘇𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗹 𝗳𝗶𝗷𝗻𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗕𝘂𝗿𝗴𝘂𝗺 𝗲𝗻 𝗗𝗲 𝗪𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻!
De lente is begonnen en dat vieren we met een gevarieerd programma vol beweging en gezondheid 💪🌿

🚶 𝗪𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 – 𝗕𝘂𝗿𝗴𝘂𝗺
Ga mee met een gezellige (extra) wandeling en geniet van buiten zijn en samen actief bezig zijn.

🧘 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 – 𝗕𝘂𝗿𝗴𝘂𝗺
Werk aan je kracht, houding en ontspanning.

🛡️ 𝗩𝗮𝗹𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 – 𝗗𝗲 𝗪𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻
Praktische tips en oefeningen om veilig en zelfverzekerd te blijven bewegen.

💬 𝗜𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝘂𝘂𝗿 𝗔𝗔𝗙𝗶𝘁 – 𝗕𝘂𝗿𝗴𝘂𝗺
Loop binnen met al je vragen over gezondheid en leefstijl.

🥗 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴
Praktische tips voor een gezond eetpatroon.

😴 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽
Ontdek hoe je je nachtrust kunt verbeteren.

🎁 Doe mee en maak kans op een leuke prijs!

25/03/2026

Hoe werkt dry needling precies? We leggen het stap voor stap voor je uit 👉🏻
Benieuwd wat het voor jou kan betekenen? Laat het ons weten 💡

23/03/2026

April doe wat je wil… maar wel gezond! 💙

In april organiseren we allerlei leuke én leerzame activiteiten om aan je gezondheid te werken. Van wandelen tot pilates en van voeding tot slaap 🧘‍♀️🚶‍♂️

🎁 Meedoen = kans maken op een prijs!
📩 Aanmelden? Stuur ons een berichtje of meld het bij de balie

20/03/2026

Trots om dit mooie lokale initiatief te ondersteunen! 💙
Heel veel succes met het schoolkorfbaltoernooi op 20 mei! 👏☀️

Sponsor in de Spotlight🌟: AA Fysio

Op weg naar het schoolkorfbaltoernooi van 20 mei zetten we onze sponsoren graag in het zonnetje☀️. Want zonder hun steun geen sportieve topdag!⚽️

Wij zijn superblij dat AA Fysio het schoolkorfbaltoernooi ondersteunt. Dankzij hun steun kunnen we er op 20 mei een fantastische en sportieve dag van maken! 🙌🏼

Bedankt voor jullie support!💪🏼

Blijf ons volgen, want de komende weken zetten we meer van onze geweldige sponsoren in de spotlight.🌟

20/03/2026

🌟 Wat een geweldige kick-off van OldStars bij Tennis- en Padelvereniging De Leechkamp! 🎾💙

Afgelopen woensdag vond de aftrap plaats van OldStars Padel bij De Leechkamp – en wat was het een succes!

Met meer dan 40 aanmeldingen, prachtig weer en vooral ontzettend veel enthousiasme van de deelnemers, kijken we terug op een fantastische ochtend. 🙌

Onze partner startte een mooie padelclinic speciaal voor 65+-ers, zodat deelnemers op een laagdrempelige en leuke manier kennis konden maken met deze snelgroeiende sport.

Als partner van De Leechkamp verzorgden wij vanuit AAFysio een presentatie over blessurepreventie, zodat iedereen niet alleen met plezier, maar ook verantwoord in beweging blijft.

Daarnaast gaf High Five, sportondersteuning vanuit de gemeente, uitleg over valpreventie – een belangrijk thema waar wij als AAFysio ook actief mee bezig zijn in zowel Burgum als De Westereen.

Wat deze ochtend vooral liet zien?
Hoe krachtig samenwerking is. Elkaar versterken, ondersteunen en samen bouwen aan een vitalere regio. Dáár worden wij enthousiast van!

Dank aan iedereen die erbij was – op naar nog veel meer mooie beweegmomenten samen! 💪☀️

Fantastische start van OldStars Padel! 💪☀️

Vandaag vond de kick-off plaats met meer dan 40 enthousiaste deelnemers. Dankzij het prachtige weer en de geweldige sfeer kijken we terug op een geslaagde ochtend!

HighFive en AaFysio leverden een waardevolle bijdrage met presentaties over onder andere blessure- en valpreventie.

De komende weken begeleiden we de deelnemers stap voor stap richting zelfstandig sporten vanaf mei.

Op naar een sportief en gezellig vervolg! 🙌

17/03/2026

Wij organiseren op woensdag 8 april een gratis informatie bijeenkomst over valpreventie in De Westereen! 📚

Tijdens deze middag (mede mogelijk gemaakt door de gemeente) vertellen we meer over waardoor vallen kan ontstaan en welke factoren hierbij een rol spelen. Ook komt er een diëtist langs om te vertellen over het belang van voeding, en doen we een aantal testen om te kijken of er sprake is van een verhoogd valrisico.

Op basis van deze testen kunnen deelnemers eventueel instromen in een valpreventietraject van 10 weken, waarbij we 2 keer per week trainen om kracht, balans en stabiliteit te verbeteren 💪🏻

📅 8 april
🕑 14:00 - 16:00 uur
📍 AAFysio / AAFit De Westereen

Ben je geïnteresseerd of ken je iemand voor wie dit waardevol kan zijn?
Aanmelden kan door een mailtje te sturen of door te bellen/appen.

📧 info@devesteynde.nl
📞 06-86898447

We willen bij AAFysio het allerbeste voor u en uw lichaam. Samen de beste route naar herstel!

11/03/2026

Een val kan grote gevolgen hebben, maar je kunt er wel iets aan doen 💪🏻 Met onze valpreventielessen werk je gericht aan balans, kracht & zelfvertrouwen ✨ Samen, veilig en onder professionele begeleiding 🙌🏻

04/03/2026

Van blessure naar volledig herstel in een paar weken 💪 Daar doen we het voor! Bedankt voor deze prachtige review ✨

19/02/2026

Onze missie? De regio fitter en gezonder maken 💪 In De Westereender vertelt Auke meer onze nieuwe locatie in De Westereen & onze plannen voor de toekomst 🚀 Benieuwd? Lees het hele artikel via De Westereender (link in story) 🔗

12/02/2026

Kom werken bij AAFysio! 💪 We zijn op zoek naar een Manueel-, Algemeen- en Sportfysiotherapeut met passie voor herstel, beweging en persoonlijke begeleiding. Word onderdeel van ons deskundige en betrokken team! Ben jij klaar voor een nieuwe stap? Check de vacatures op onze website en solliciteer direct 📲