Jitske Dijkstra - Shiatsu Academie Nederland

26/07/2025

Wat de boer niet kent.... Shiawattes?

Vaak als ik met mensen praat over Shiatsu dan constateer ik dat ze niet weten waar het over gaat. Omdat de naam vreemd is hangt er al snel een zweem van zweverigheid rond Shiatsu.

Het Japanse woord 'Shiatsu' betekent letterlijk 'Shi' --> vinger en 'atsu' --> druk.
Dus vingerdruk.

Shiatsu is in essentie de kunst van aandachtige aanraking.
Een ontmoeting van levenskracht, stilte en bewustzijn via het lichaam en het meridianen stelsel.

Het is geen techniek, maar een manier van zijn met de ander. Het is geen handeling die iets wil fixen of oplossen, maar een aanwezig zijn bij wat zich aandient.

Ik zie tegenwoordig maar al te vaak het ego-handelen in verschillende vormen van therapie: "ik" fix jou of "ik" los jouw probleem op.

Bij het geven van Shiatsu is dat geenszins het geval.

In spirituele zin is Shiatsu een vorm van luisteren met de handen.
Niet om te forceren of te corrigeren, maar om de natuurlijke stroom van Ki (levensenergie) te herkennen, te volgen en uit te nodigen tot evenwicht door een bepaalde druk te geven op een plek op de meridiaan.

Elk contact is een uitnodiging tot herstel: fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. Je neemt waar met heel je wezen en je laat je oordeel achterwege.

Als we als Shiatsu-gever in de valkuil van het oordeel stappen: "mijn klant zou niet meer dit of dat moeten doen, of zou juist dit of dat moeten doen..." dan werk je vanuit je ego ipv vanuit je hart.

Als jij kwetsbaar bent en hulp zoekt, wil je dan een oordeel horen of wil je juist helemaal kunnen zijn wie je bent, inclusief je schaduwkanten?

De Shiatsu-gever is geen goeroe, fixer of allesweter, maar eerder een helper, getuige en begeleider op het pad van de ander. Vanuit nederigheid en eerbied voor de kwetsbaarheid en menselijkheid stelt de gever zich beschikbaar als een helder kanaal tussen hemel en aarde.

Met een open hart en lege geest wordt hij of zij een spiegel, een ruimte waarin lichaam en ziel zichzelf herinneren aan hun oorspronkelijke balans.

Het is dus niet de Shiatsu-gever die het probleem oplost maar de ontvanger helpt terug te keren naar zijn oorspronkelijke staat van heel zijn.

Dat is een totaal andere benadering dan die waarbij je iets moet repareren wat impliceert dat er iets kapot is.

We zijn nooit kapot.
We hebben slechts muren opgetrokken ter bescherming om pijn niet te hoeven voelen.

Door pijn aan te gaan en te doorleven transformeren we terug naar de oorspronkelijke staat van zijn.

Shiatsu is een stille dialoog die berust op vertrouwen, gelijkwaardigheid en diepe menselijkheid.

Zo wordt Shiatsu niet alleen een therapie, maar een spiritueel pad. Voor de ontvanger én de gever. Een pad van vertragen, voelen, en steeds weer thuiskomen in het huidige moment.

Wil jij Shiatsu ervaren? De opleiding volgen?

Zaterdag 9 augustus --> Shiatsu Basis Cursus
Donderdag 28 en vrijdag 29 augustus --> start nieuwe eerstejaars groep.

Opgeven via www.shiatsu-academie.nl

21/07/2025

Een hoog cijfer geeft een goed gevoel maar zegt niets over wat je kunt

In een tijd waarin kennis vooral cognitief wordt overgedragen en prestaties centraal staan, biedt de Japanse leerhouding binnen Shiatsu iets wezenlijk anders.

Je groeit niet door kennisvergaring en presteren, maar door te voelen, te luisteren, te oefenen en te integreren.

Natuurlijk leer je bij de hedendaagse Shiatsu opleidingen ook theorie. Omdat ons westerse leersysteem zo in elkaar zit.
Want we leven in de illusie dat als we de theorie kennen dat we het dan ook begrijpen.

Het tegenovergestelde is waar: hoe meer de cursisten theoretisch 'weten', des te meer verwarring er ontstaat.

In de oude Japanse traditie werd niet op deze manier gewerkt.
Er waren geen boeken; er was slechts een hoge vorm van innerlijke wijsheid die jarenlang geoefend was en die de basis vormde voor de Shiatsu praktijk.

In de westerse manier van leren draait alles om theorie, toetsen en einddoelen halen. Prestatie staat voorop.
Het hoogste cijfer halen.
Want een hoog cijfer geeft een goed gevoel.
Dan doe je het 'goed'.

Juist deze houding belemmert ons om te zien en te voelen waar het echt om gaat.

Ik zie het ook in mijn lessen: bovenmatige ijverige studenten die theoretisch alles uitspitten en 'weten' maar alleen maar in hun hoofd zitten.
Ze voelen niet wat dat al die theorie echt betekent.

Zolang je aan het verklaren bent zit je in je hoofd.
Je voelt het niet. Je ervaart het niet en daarom leer je het niet.
Daarom haken veel studenten ook weer af.

Bij Shiatsu draait alles om de innerlijke leerweg:

een leerweg waarin het lichaam, de zintuigen en de intuïtie centraal staan. Je ontwikkelt geen reeks technieken (wat vaak wel gedacht wordt), maar je ontwikkelt een manier van zijn.

De kern van deze Japanse traditionele leerhouding wordt gevormd door een aantal principes:

- Minarai: leren door te observeren met volle aandacht en zonder woorden
- Keiko: herhaling als weg naar verfijning en innerlijk inzicht
- Kenkyo: nederigheid als grondhouding, zodat je ruimte maakt voor echte ontwikkeling, het leren negeren van je ego en alles willen 'weten'
- Ishin Denshin: overdracht van hart tot hart: leren via energie en resonantie oftewel "wat van binnen wordt begrepen zonder taal".

Shiatsu leer je met je handen, je hart en je aanwezigheid.
Dat vraagt overgave.
En overgave is moeilijk want dat betekent dat je controle en 'weten' loslaat.

Je laat los wat je al 'weet' en je stelt jezelf helemaal open.

In die overgave ontstaat iets wat je niet uit boeken kunt halen: innerlijk weten en het versterken van je intuïtie en wijsheid.

Wat je ontwikkelt is geen kunstje of methode.
Het is een vorm van voelen die steeds rustiger, wijzer en verfijnder wordt.
Je stemt je 100% af.
Je leert om te vertrouwen op je waarneming, op je aanraking, op de stilte, op dat wat wordt aangereikt.

Geïnteresseerd in deze vorm van leren?
Misschien is dit het juiste moment om te beginnen.

Shiatsu Academie Nederland is de praktijkopleiding voor Klassieke Shiatsu Therapeut in Nederland. Met meer dan 20 jaar praktijkervaring geeft Jitske Dijkstra in Berlicum les op de Academie.

20/07/2025

De mens achter de klacht of de stress zien

Over een paar weken start er weer een nieuwe groep aan het eerste jaar van de Shiatsu opleiding (28/29 augustus).

Deze opleiding sluit aan bij wat we al eeuwen intuïtief weten: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Daar waar de reguliere geneeskunde nog altijd symptomatisch te werk gaat en emoties en gevoelens niet meeneemt in het ziektebeeld, doet Shiatsu dat wel.

Als Shiatsu therapeut kun jij ongelofelijk veel betekenen voor je medemens:

je biedt een luisterend oor zonder oordeel,

je weet dat de meeste ziektebeelden te maken hebben met hoe we het leven leven en ervaren en hoe we omgaan met deze ervaringen en emoties.

We bieden de patiënt iets wat hij of zij eigenlijk al lang intuïtief weet, maar waarmee het contact is verloren.

Je lichaam vertelt een verhaal.
Je gezicht vertelt een verhaal.
De tone of voice vertelt een verhaal.

Ons lichaam drukt uit in pijn, ongemak of stress wat ons bewustzijn niet kan zeggen.

En: je lichaam liegt nooit, je mind wel.

Deze wijsheid opnieuw aanwakkeren en versterken gebeurt met de magie van Shiatsu.

Ongemak, trauma, ziekte: het is in de Oosterse filosofie het gevolg van verstoorde levensenergie. Van het niet vervuld zijn van basis behoeftes zoals veiligheid, geborgenheid, maar ook door het onderdrukken van emoties.

In de Shiatsu opleiding leer je als Shiatsu therapeut in eerste instantie zelf ook weer contact te maken met deze heilige wijsheid en intuïtie.

Pas als je het zelf voelt en integreert kun je dat ook met de ander.

Shiatsu biedt de ruimte aan de mens om te helen. Op een hele diepe laag.
Het geweldige is dat als je echt luistert en naar binnen gaat met de aandacht, dat het lichaam en de geest gaan spreken en precies vertellen waar de angel zit.

Alleen al die gewaarwording: in 1 niet te beschrijven vaak woordeloos moment wordt helder wat er nodig is.

Door Shiatsu transformeert de stagnatie naar beweging en beweegt terug naar de oorspronkelijke flow.

Als Shiatsu therapeut wordt je geen 'fixer' of 'oplosser' maar zie je de mens in wie hij of zij echt is. Je faciliteert met jouw aandacht en oprechte aanwezigheid de ruimte voor je patiënt om beter te worden.

Ziekte, pijn, trauma kunnen helen als we het de ruimte geven in plaats van het symptomatisch te behandelen of juist te onderdrukken.

Donderdag 28 en vrijdag 29 augustus start de nieuwe groep aan het eerste jaar van de opleiding.

Je kunt ook eerst nog naar de Shiatsu basis cursus komen op zaterdag 9 augustus.

Kom ervaren en oriënteren en wie weet zien we jou bij de start van het eerste jaar.

Aanmelden voor de basiscursus op zaterdag 9 augustus of voor de opleiding op

Shiatsu Academie Nederland is de praktijkopleiding voor Klassieke Shiatsu Therapeut in Nederland. Met meer dan 20 jaar praktijkervaring geeft Jitske Dijkstra in Berlicum les op de Academie.

06/07/2025

Gisteren was een hele bijzondere dag voor mij en voor de cursisten van Shiatsu Academie Nederland.

Drie jaar geleden lanceerde ik Shiatsu Academie Nederland en gisteren studeerden de eerste SAN Klassiek Shiatsu Therapeuten af.

Wat een ongelofelijke reis was dit!

Een idee omzetten tot realiteit met de mooiste en liefste mensen die er zijn.

Zaterdag 5 juli ontvingen 9 eerstejaars, 8 tweedejaars en 5 derdejaars hun diploma's.

Tijdens de groei en ontwikkeling van Shiatsu Academie Nederland heb ik meerdere elementen, vaardigheden en skills moeten aanspreken en ontwikkelen om het voor elkaar te krijgen.

Een reis vol uitdagingen en beproevingen die mij testte op volharding, doorzettingsvermogen, trouw blijven aan mijn passie en missie en blijven geloven in mezelf.

Zoiets doe je niet 'even'.
Deze reis heeft de grenzen van mijn fysieke energie vooral getart.
Mentaal moest ik helder blijven en vaak lastige beslissingen nemen. Er moest zoveel werk worden verzet dat ik zeker het laatste half jaar me uitgeput voelde.

Een compleet curriculum schrijven voor drie jaar terwijl de lessen al liepen was een uitdaging. Het was één grote 'braindump': de kennis in mijn hoofd moest gedownload worden op papier.

It's all part of the game.
Je eigen berg beklimmen doe je niet op je sloffen.
Fysiek en mentaal fit zijn en blijven zijn essentiële voorwaarden.

Deze reis was uitdagend en ik heb het met zo ontzettend veel plezier gedaan.

Zonder de eerste studenten van SAN was me dit niet gelukt.
Ze waren geduldig, trouw en loyaal. Ze steunden mij onvoorwaardelijk en deelden mijn passie voor Shiatsu.

Zoiets is goud waard.

De komende tijd staat in het teken van alles optimaliseren. Ook daar zal nog veel werk in zitten. Steeds verbeteren en bijschaven op basis van voortschrijdend inzicht. Plannen maken voor de toekomst. Het werk met een eigen toko is nooit klaar.

Wat ik je mee wil geven uit mijn eigen reis:

Volg altijd je hart, dan stroomt je energie en gaat de beweging vanzelf.

Laat je nooit van de wijs brengen als het ooit tegenzit of als mensen proberen jou ervan af te houden, of als je weerstand ontmoet.

Weerstand moet je omarmen, want juist daar zit je groei.

Ik zie zoveel mensen vastzitten in patronen, relaties of werk waar ze eigenlijk uit willen, maar niet doen vanwege angsten of de mening van de buitenwereld.

Stap uit je verhaal.
Zet een nieuwe plaat op ;)
Draai even "It's my life, it's now or never" van Bon Jovi.

"You ain't gonna live forever";)

Gewoon doen, eruit halen wat er in zit.
It's now or never!

04/07/2025

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 - 𝐇𝐞𝐥𝐩! 𝐈𝐤 𝐇𝐞𝐛 𝐄𝐞𝐧 𝐇𝐚𝐦𝐞𝐫 𝐈𝐧 𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐇𝐨𝐨𝐟𝐝!

Migraine! Om gek van te worden. Lichtflitsen, aura's, kloppende pijn, overgevoeligheid voor licht, braken.....

Wat zegt de Chinese geneeskunde over deze vervelende klacht en hoe los je hem op?

https://soundcloud.com/jitske-dijkstra-51641467/help-ik-heb-een-hamer-in-mijn-hoofd

02/07/2025

𝐖𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐊𝐢 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝟓 𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐮𝐰𝐞𝐧𝐨𝐮𝐝𝐞 𝐚𝐦𝐛𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭

We leiden je op tot een volwaardig Shiatsu-therapeut met een erkend en geaccrediteerd diploma in 3 jaar i.p.v. 4 jaar.

𝐎𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐌𝐞𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩
Meesterschap ontwikkel je enkel en alleen door het geleerde heel veel in praktijk te brengen en door heel veel fouten te maken.
We laten de templates, scorelijstje en behandelprotocollen achterwege en richten ons op het contact maken, ontwikkelen en versterken van de eigen Ki-kracht en de Ki- kracht van de ontvanger.

𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 & 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠
Met een gedegen theoretische kennis, gecombineerd met veel praktijkervaring, leer je keuzes te maken vanuit je wijsheid die door je inner teacher wordt aangereikt. Theorie staaft en verdiept deze wijsheid waardoor je tot een duidelijke behandeling van de klacht en hulpvraag komt.

𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐞 𝐇𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞
De Shiatsu Academie is tot stand gekomen na jaren van praktijkervaring en de vraag vanuit het werkveld naar een Shiatsu Therapeuten opleiding die het net even anders aanpakt dan de rest.

De volgende eerstejaars groep start 28 augustus 2025

Meer informatie over de opleiding? 👇
https://www.shiatsu-academie.nl/over-de-opleiding

01/07/2025

30/06/2025

𝐕𝐮𝐮𝐫 𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 – 𝐒𝐞𝐢𝐳𝐨𝐞𝐧

De zomer is het seizoen dat de Vuur energie in "het element" is. De zomer is de periode dat alles tot volle bloei is gekomen. De lente die eraan vooraf ging deed alle zaden ontkiemen, groeien en ontwikkelen en in de Vuur fase gaat alles "open" en komen dingen tot vervolmaking.

We noemen dit ook wel "manifesteren".

Als we de natuurlijke term gebruiken dan betekent het dat iets tot "bloei" komt. De transformerende Yang kracht bereikt het hoogtepunt. Het Vuur brandt op volle sterkte met voldoende brandhout.

De zomer symboliseert een transformerende kracht die een hoogtepunt bereikt, verbinding, openheid, warmte, licht, passie, liefde, opwinding, ontvankelijkheid, kwetsbaarheid, delen en beweging.

Al deze kwaliteiten tezamen noemen we het Vuur Element of Vuur energie. De Vuur energie is de belangrijkste in een mensenleven omdat het met het hart verbonden is. Wanneer het hart stopt met kloppen is ons aardse materiële leven tot een einde gekomen. Maar ook in het immateriële maakt het hart ons uiterst kwetsbaar. Alle emoties worden beleefd en gevoeld in het hart. We kunnen via ons hart "tot in onze ziel geraakt" worden.

Dit is ook precies de reden dat veel mensen zijn afgesloten van hun gevoelens en alles met hun hoofd doen om zichzelf te beschermen. De Vuur energie raakt dan geblokkeerd en er kunnen Vuur symptomen optreden zoals slapeloosheid, hartkloppingen, verstrooidheid (zoals Vuur dat zich verspreidt).

Heb je vragen? Stel je vraag hieronder of stuur mij een DM.

27/06/2025

Afgelopen weken heb ik bijzonder leuke interviews met mijn Shiatsu studenten gehad, variërend van jaar 1 tot het examenjaar.

Natuurlijk spraken we over hun keuze voor de Shiatsu opleiding, de ervaring die ze inmiddels hebben met de opleiding, hoe ze hun theorie en praktijk hebben gecombineerd met privé, toekomstplannen en nog veel meer.

Een heel aantal zijn al met een eigen praktijk bezig. Echt geweldig!

Ook steken ze jou een hart onder de riem als je zelf interesse hebt in de opleiding, maar misschien twijfelt of het iets voor jou is.

Je vindt de interviews op mijn website www.shiatsu-academie.nl en op mijn YouTubekanaal.

Super leuk als je gaat kijken!

Je vindt het gesprek met Louise hier:

https://www.youtube.com/watch?v=t3zxXl0uru4