Health Praktijk

05/01/2026

Ik ben in 5 jaar tijd 10+ kg aangekomen sinds mijn zwangerschap. En nu weeg ik bijna net zoveel als toen ik hoogzwanger was. 😳

Het ging niet ineens… Na m’n zwangerschap had ik een suikerverslaving, toen “gezonder” honing, daarna kokos en nu açaí & granola.

Mijn eczeem is bij nihil dat is geweldig, maar m’n lichaam moet nu weer de damp droppen. Ik ga nu weer afbouwen zonder mijn bloed en yin uit te putten en zonder dat mijn eczeem weer opvlamt.

Ik neem jullie mee in mijn zoektocht.

31/12/2025

Zacht het nieuwe jaar in… ✌🏽
Deze rozen- & haver-scrub is simpel, liefdevol en precies wat je huid nodig heeft na de winterkou.

🌾 Haver verzacht
🌹 Roos opent & verbindt
🤍 Suiker laat los wat niet meer mee hoeft

Een klein ritueel voor jezelf om fris, gevoed en met zachte kracht het nieuwe jaar te beginnen.

✨ Gelukkig nieuwjaar ✨
Wat mag jij dit jaar loslaten?

13/11/2025

Vandaag weer zo’n vraag: “Behandel je jezelf eigenlijk ook weleens?” Yep. Mijn schouder zat vast, dus even vuur cupping erbij… en daarna ontspannen met de cups onder de TDP-lamp. Self-care, TCM-style. ✨🔥

19/10/2025

Na de intake kwam .stroetinga voor een eerste behandeling voor haar vermoeidheidsklachten. Hier zie je wat de eerste behandeling in hield.

08/10/2025

Hoe gaat een intake? Stroetinga filmde dit 🥰

18/09/2025

Masterclass Vuurcupping & Gua Sha 🔥
Vrijdag 28 november | Health Praktijk Best (Tussen Eindhoven en Den Bosch) | Max. 4 deelnemers

In één dagdeel leer je twee eeuwenoude technieken kennen en toepassen:
Vuurcupping (09:30 – 11:30)
Gua Sha (12:00 – 14:00)

We werken in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Steeds ligt er 1 deelnemer op de bank, terwijl de anderen oefenen daarna wisselen we. Zo leer je de technieken niet alleen uitvoeren, maar ervaar je het ook zelf.

Inclusief uitgebreide hand-out en een kruidenproduct cadeau:
→ Bij cupping een kruidenmaceraat
→ Bij gua sha een kruidenzalf

Natuurlijk zorg ik ook voor thee, koffie en iets lekkers.

Investering: €110 per workshop of €198 voor beide.
Stuur me een DM om je plek te reserveren er zijn nog 3 plekken beschikbaar.

18/09/2025

Vrijdag 28 november | Health Praktijk Best (Tussen Eindhoven en Den Bosch) | Max. 4 deelnemers

In één dagdeel leer je twee eeuwenoude technieken kennen en toepassen:
Vuurcupping (09:30 – 11:30)
Gua Sha (12:00 – 14:00)

We werken in een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Steeds ligt er 1 deelnemer op de bank, terwijl de anderen oefenen daarna wisselen we. Zo leer je de technieken niet alleen uitvoeren, maar ervaar je het ook zelf.

Inclusief uitgebreide hand-out en een kruidenproduct cadeau:
→ Bij cupping een kruidenmaceraat
→ Bij gua sha een kruidenzalf

Natuurlijk zorg ik ook voor thee, koffie en iets lekkers.

Investering: €110 per workshop of €198 voor beide.
Stuur me een DM om je plek te reserveren er zijn nog 3 plekken beschikbaar.

02/09/2025

✨ Ik ben (bijna) jarig! ✨
Op 3 september vier ik mijn 42e verjaardag 🥳 en daarom trakteer ik!

42 uur lang ontvang je 10% korting op je behandeling wanneer je online boekt en direct betaalt.
En om het extra speciaal te maken: de korting is maximaal 2 keer per persoon te gebruiken.

⏰ Geldig t/m donderdag 4 september 16:00 uur.
Daarna blaas ik de kaarsjes uit en is het feest voorbij 🎂🎈

[Link in bio] om je plek te reserveren 💚

Liefs,
Jamie
0634159781
#42

29/08/2025

“Wist je dat je in de Chinese geneeskunde een behandeling hebt om oude emoties en blokkades los te laten?
Die heet de Agressieve Energie behandeling.

We werken met speciale rugpunten. Als er roodheid verschijnt – dat heet Sha – laat je lichaam oude lading los.
Daarna wordt het veilig afgevoerd en ontstaat er meer rust en ruimte in je lichaam en geest. 🌿”

45 likes, 5 reacties. 'Loop jij rond met oude emoties of blokkades die je maar niet loslaat? In de Chinese geneeskunde bestaat daar een speciale behandeling voor: de Agressieve Energie behandeling. Ik werk hierbij met de Back-Shu punten op de rug, die direct verbonden zijn met je organen. Alleen de....

18/06/2025

🎥 Zomertuin vibes + lippenbalsem liefde 🌿💋
Zelfgemaakt met Goudsbloem, Citroengele Honingklaver, Honing, Bijenwas & Propolis 🌼🐝 Zonder troep met alleen maar liefde. Voor zon, wind & zachte zomerlippen ☀️
🧴 Handgemaakt | 100% natuurlijk | TCM-geïnspireerd | Hebben? Dm me want ik heb een leuke actie bij 3 stuks 🥳🌼
💚

09/06/2025

LADYBUG 🐞Wist je dat een larve van het lieveheersbeestje tot 600 bladluizen eet?
Dit is de volledige metamorfose — vastgelegd in mijn eigen tuin 🌱