Viviane Leijten - Praktijk Vive

02/01/2026

Ben je weer een beetje opgeladen na de feestdagen? of ben je alweer aan een volgende vakantie toe na al die drukte en verplichtingen?

Hoe serieus zijn jouw stressklachten?

Veel mensen merken pas dat het écht misgaat als ze al half overboord hangen.

Daarom is het zo belangrijk om regelmatig stil te staan bij hoe jij je werkelijk voelt.

Wil je weten waar jij staat op het stressspectrum?

En of jouw klachten passen bij normale spanning of bij chronische stress?

👉 Doe hier de gratis stresstest en ontdek hoe het écht met je gaat.

Een paar minuten kan je al zoveel helderheid geven.

Stressklachten herkennen:, ontdek hier of jij last hebt van stressklachten en doe de gratis stresstest.

23/11/2025

Weer een fijne methodiek om voorbij het denken te gaan. Was gisteren een mooie dag!

19/11/2025

Herken jij de signalen van oplopende stress? Dit verhaal laat zien wat er gebeurt als je lichaam afhaakt terwijl jij blijft doorgaan.

Stressklachten herkennen:, ontdek hier of jij last hebt van stressklachten en doe de gratis stresstest.

19/09/2025

• Altijd “ja” zeggen, ook als je eigenlijk “nee” bedoelt.
• Je schuldig voelen als je tijd voor jezelf neemt.
• Leven vanuit wat anderen verwachten.
Herkenbaar? Dan is mijn nieuwe blog voor jou geschreven: Altijd zorgen voor anderen… vergeet jij jezelf niet?
👉 Lees hem hier:

En als je eerlijk bent, gun je jezelf diezelfde aandacht en zorg veel minder. Tijd voor jou? Dat voelt al snel egoïstisch. Dus schuif je je eigen behoefte opzij.

19/11/2024

Heb jij ook het gevoel dat er misschien wel meer in je zit? Dat je talenten bezit die je nu onvoldoende gebruikt? Misschien mis je de energie in je huidige baan? Of wellicht ben je genoodzaakt om naar een andere baan uit te kijken? Dan is het tijd om op reis te gaan en jezelf te onderzoeken vanuit hele verschillende invalshoeken. Ben je benieuwd naar wat er nog meer in jou schuilt?
Kijk dan hier onderstaand filmpje hoe ik je verder kan helpen:
Wil je daarna meer informatie: https://www.praktijkvive.nl/stress-en-burn-out-coaching/loopbaanbegeleiding/

13/05/2024

* Wil je al heel lang iets in je gedrag veranderen maar blijf je doen zoals je altijd al deed?
* Altijd een bepaalde onrust in jezelf en verlang je zo naar rust?
* Zou je je bewuster willen worden van je onbewuste overlevingsstrategieën?

Kijk eens op onze net gelanceerde website om te ontdekken hoe wij jouw hier op een zachte en veilige manier in kunnen begeleiden.

We hebben nog een plek over voor 1 vraagsteller op onze eerst geplande avond op 28 mei.
Meld je hier aan:
👇
https://lnkd.in/eskMRVQk

11/04/2024

Altijd al eens een opstelling willen doen maar twijfel je?
Maak dan eerst kennis als "resonant" in een IoPT opstelling.
Nog nooit van gehoord en je zoekt meer informatie of je bent gewoon nieuwsgierig? Lees dan hier verder: https://iopteindhoven.nl/

Je bent van harte welkom! Annemarie, Dorothee, Margot en Viviane

06/02/2023

Heb jij ook het gevoel dat er misschien wel meer in je zit? Dat je talenten bezit die je nu onvoldoende gebruikt? Misschien mis je de energie in je huidige baan? Of wellicht ben je genoodzaakt om naar een andere baan uit te kijken? Dan is het tijd om op reis te gaan en jezelf te onderzoeken vanuit hele verschillende invalshoeken. Ben je benieuwd naar wat er nog meer in jou schuilt?
Kijk dan hier onderstaand filmpje hoe ik je verder kan helpen:
Wil je daarna meer informatie: https://lnkd.in/esY6x7sc

18/12/2022

Kerststress wordt veroorzaakt door allerlei dingen zoals verwachtingen, verplichtingen, financiële stress en pleasen. Hierdoor ontstaat er onrust in het hoofd. Gelukkig is hier iets aan te doen. Met het traject “Aanpak van Stress” maak je hier definitief kort en metten mee. Deze aanpak is niet alleen bedoeld bij Kerststress maar bij alle ongewenste stress die we kunnen ervaren in ons leven zoals ‘gedoe in de familie’ of stressoren op je werk bijvoorbeeld.

Kerststress wordt veroorzaakt door allerlei dingen zoals verwachtingen, verplichtingen, financiële stress en pleasen. Hierdoor ontstaat er onrust in het hoofd. Gelukkig is hier iets aan te doen. Met het traject “Aanpak van Stress” maak je hier definitief kort en metten mee. Deze aanpak is niet ...

08/12/2022

Na ruim een jaar weer zin en energie om een blog te schrijven.
Waarom zo lang niets? Ik had even een periode waarin mijn aandacht en energie nodig was op een andere plek. Gelukkig voel ik nu weer de ruimte om weer met liefde en plezier mijn kennis en kunde te delen om zo anderen te inspireren of verder te helpen.
Ik weet nog dat ik werkzaam was in het onderwijs op het Varendonck College in Asten.
Na een heerlijke vakantie waarin mijn lieve collega's en ik weer opgeladen waren en te zijn en toegekomen aan ons zelf, een goed boek en echt tijd met belangrijke anderen. We waren het tijdens onze eerste teamvergadering dan ook roerend met elkaar eens!! "Dit gevoel wilden we allemaal proberen vast te houden"

Als je te veel stress ervaart, kan het helpen om eerst te achterhalen wat de oorzaak van die stress is. Probeer te achterhalen of er een specifieke trigger is

07/10/2022

Neem jij voldoende rust of ga jij te lang door?
Simpel gezegd staat je zenuwstelsel aan of uit. Als je stresssysteem veel ‘aan’ staat is dat geen enkel probleem, mits je er ook voldoende rust tegenover zet. Wat veel mensen niet weten is dat het niet uitmaakt of je aanstaat omdat je je druk maakt, vervelende dingen moet regelen of dat je met iets bezig bent wat je juist fijn vindt zoals sporten of een feestje.
Wil jij een indicatie hebben of jij voldoende rust neemt? Of ken je iemand anders?
Vraag hier de test aan! 👇
https://www.praktijkvive.nl/gratis/gratis-stress-test/

16/02/2022

Ben je op zoek naar meer rust in je hoofd?
Heb je als gevolg hiervan last van stressklachten en onrust in je lijf?
Kijk dan onderstaand filmpje.