Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:45 - 10:15 23:00 - 22:00 Dinsdag 18:45 - 22:00 Woensdag 08:45 - 12:00 18:45 - 22:00 Donderdag 08:45 - 22:00 Vrijdag 08:45 - 12:15 Zaterdag 09:15 - 11:00

Yoga Best - balans, vitaliteit en ontspanning

Startpagina
Nederland
Best
Yoga Best - balans, vitaliteit en ontspanning

Hatha yoga, Easy Flow Yoga, meditatie, adem- en ontspanningsoefeningen voor iedereen die op zoek is Kleine groepen en persoonlijke aandacht zijn verzekerd.

Bij Yoga Best kun je al sinds 2007 terecht voor hatha yogales, meditatie en zwangerschapsyoga. Hatha yoga is een eeuwenoude holistische methode waarmee je meer evenwicht en een groter fysiek en mentaal welzijn in jezelf kunt bewerkstelligen. Fysieke houdingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken staan centraal. De oefeningen variëren van intensief tot subtiel en hebben een gunstig effect op h

et energiesysteem, zowel lichamelijk als geestelijk. Ze werken door op alle vitale functies, zoals het ademen, de bloedsomloop, het zenuwstelsel, het hormonale stelsel en de spijsvertering. De spieren, de gewrichten en de wervelkolom worden sterker en soepeler. Maar hatha yoga is meer dan alleen het streven naar een gezond lichaam en soepele gewrichten. Het is een middel om het lichaam en het innerlijk te brengen in een toestand van stilte, rust en ontspanning. De adem wordt dieper en langzamer waardoor ook de geest rustiger wordt en het concentratievermogen toeneemt. Yoga beoefening bevordert het evenwicht tussen tegenstellingen; bijvoorbeeld tussen spanning en ontspanning, kracht en zachtheid, ratio en gevoel, de linker- en rechterhersenhelft, lichaam en geest. Deze balans bevordert het welbevinden van alle aspecten van je persoon; fysiek, emotioneel en mentaal. Je wordt je bewuster van je houding, je adem, je manier van reageren. Yoga Best heeft een eigen sfeervolle studio, gelegen nabij het centrum van Best. De ruimte biedt plaats aan maximaal 9 cursisten, op een ruime afstand van elkaar, met goede ventilatie.

03/02/2025

buiten is het koud - in onze studio is het lente🌷🌱☺️

24/04/2024

25/02/2024

Trots op ons team van bevlogen enthousiaste en kundige en gezellige yoga docenten 🧘🏼‍♀️🧡 lunch samenzijn

06/02/2024

Inspiratie opgedaan en me verbonden gevoeld met iedereen die aanwezig was op deze mooie locatie.

04/02/2024

Drie inspirerende workshops op één dag gevolgd 😃(Ontdek de kracht van je grenzen, Thaise massage en Stembevrijding) en geboeid geluisterd naar lezing van voormalig psychiater Bram Bakker over ‘Het lichaam als instrument’. Tussendoor ook nog heerlijk vegan gelunched en collega’s gesproken. Super georganiseerd door de VYN Vereniging van Yogadocenten Nederland.

23/01/2024

wat een inspirerende dame!!
https://fb.watch/pLLeZttcvq/?

26/07/2023

Altijd een feestje bij EEHT. Met (een deel van) de woensdagochtend groep voor de zomersluiting samen smikkelen van de lekkernijen en theemelanges. Ook nog in de 🌻🌻🌻gezet. Dankjewel lieve dames😊. Ik verheug me op weer een nieuw seizoen met jullie na de vakantie🧘🏻‍♀️

03/07/2023

Wij zijn de week weer begonnen met een fijne hatha yogales en voelen ons geaard, veerkrachtig en opgewekt 😌. Hoe is jouw maandag?

23/06/2023

‘ik dacht vroeger dat yoga niks voor mij was. Nu ik door de wekelijkse lessen het positieve effect ervaar zou ik het niet meer willen missen.’ Aldus een tevreden cursist.

Adres

Raadhuisstraat 300 L
Best
5683GM

Openingstijden

Maandag	08:45 - 10:15
	23:00 - 22:00
Dinsdag	18:45 - 22:00
Woensdag	08:45 - 12:00
	18:45 - 22:00
Donderdag	08:45 - 22:00
Vrijdag	08:45 - 12:15
Zaterdag	09:15 - 11:00

Telefoon

+31616270574

Website

http://www.yogabest.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Best - balans, vitaliteit en ontspanning nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Type

Yogastudio

Our Story

Bij Yoga Best kun je al meer dan 11 jaar terecht voor hatha yogales en zwangerschapsyoga. Nieuw op het rooster zijn de lessen Yoga & Meditatie en Vinyasa Flow Yoga. De basis van alle lessen is Hatha yoga; een manier van bewegen waarbij de nadruk ligt op meditatieve aandacht en het ervaren van de adem. Je leert bij ons bewuster ademen en dieper te ontspannen. De fysieke oefeningen variëren van subtiel tot intensiefven kunnen aangepast worden naar ieders mogelijkheden. Yoga houdingen hebben een gunstig effect op het functioneren van je lichaam. Ze werken door op alle vitale functies, zoals het ademen, de bloedsomloop, het zenuwstelsel, het hormonale stelsel en de spijsvertering. De spieren, de gewrichten en de wervelkolom worden sterker en soepeler. Maar hatha yoga is meer dan alleen het streven naar een gezond lichaam en soepele gewrichten. Het is een middel om het lichaam en het innerlijk te brengen in een toestand van stilte, rust en ontspanning. De adem wordt dieper en langzamer waardoor ook de geest rustiger wordt en het concentratievermogen toeneemt. Tijdens het uitvoeren van houdingen ontstaat evenwicht; tussen links en rechts, binnen en buiten, lichaam en geest, ratio en gevoel en tussen de linker- en rechterhersenhelft. Deze balans bevordert het welbevinden van alle aspecten van je persoon; fysiek, emotioneel en mentaal. Je wordt je bewuster van je houding, je adem, je manier van reageren. Yoga Best heeft een eigen, sfeervolle studio, gelegen nabij het centrum van Best. De ruimte biedt plaats aan maximaal 12 cursisten, kleine groepen dus meer persoonlijke aandacht. Onze docenten hebben een erkende, meerjarige opleiding gevolgd en hebben veel ervaring in lesgeven waardoor de kwaliteit van de lessen gewaarborgd is. Met regelmaat organiseren we verdiepende workshops.