Balance Praktijk Ilona

Startpagina
Nederland
Best
Balance Praktijk Ilona

Massage voor lichaam en geest. Lichamelijke klachten en vermoeidheid die serieus genomen worden.

10/01/2026

Je hoort het steeds vaker:
“Vitamines helpen niet bij stress.”

En eerlijk… zo simpel is het niet.

Vitamines zijn geen medicijn.
Maar als je lichaam al lang “aan” staat,
dan heeft het wél een goede basis nodig.

Niet alleen pillen.
Maar voeding. Rust. Stabiliteit.

En soms begint dat gewoon met
een rustig moment en een goed ontbijt.

✨ Twijfel je wat jouw lichaam nodig heeft?
Je kunt een gratis FitCheck doen (link in bio).

10/01/2026

Veel mensen slikken vitamines en hopen dat het helpt.
Maar bij stress vraagt je lichaam om méér dan een pilletje.

Voeding. Rust. Stabiliteit.
En soms gewoon even samen kijken wat past.

Herkenbaar? 💛
Je mag me altijd een DM sturen of een gratis FitCheck plannen.

05/01/2026

Afnemende maan 🌘
De fase van loslaten.

Ook in je lijf.

Buikvet en vooral visceraal vet
reageert niet op harder werken,
maar op veiligheid, rust en ritme.

Ik leg het uit in mijn nieuwste blog.
Zacht. Helder. Zonder pushen.

👉 Link in bio

rustinjelijf

05/01/2026

Afnemende maan is er weer!!! Je weet het mijn favoriet. Ik heb gisteren alles al opgeruimd. Lekker. Perfecte maandag om je werk jaar weer te starten!! Leer leven op de flow van de maan en zorg dat je of uit je burn-out komt of er niet eens in komt! Het leven is rust en actief. Niet altijd druk druk druk. Meer weten… check mijn website! Www.balancepraktijkilona.nl

09/11/2025

Ga jij bewust het jaar van 2025 loslaten?

Ik doe al een aantal jaren een eind ritueel op de laatste volle maan energie van het jaar.
Dit geeft mij inzicht wat het jaar mij gebracht heeft
Het geeft mij inzicht over wat ik los wil laten
Het geeft mij richting in wat ik mee neem het nieuwe jaar in.

Wil jij bewust het jaar mee afsluiten en bij mijn ritueel aansluiten?
Je bent welkom op:

Zaterdag 6 december
Om 10.00 uur- 13.00 uur
Op Willem de Zwijgerweg 71 Best
Kosten: €15,- pp

Laat me weten of je erbij kunt zijn. Voel je welkom.
Liefs iloon

Ps: hou alvast vrij want op 17 januari geef ik een dromen workshop op de eerste nieuwe maan energie!!

19/10/2025

Deze dame wordt 23 oktober al weer 43 jaar. Door ups and downs gegaan zoals iedereen. Maar O trots en blij is dat ze weer een kaarsje mag uitblazen. Om dit te vieren heb ik: 🎉 Feestweek bij Balance Praktijk Ilona! 🎉
Ik ben jarig deze week 🥳 en dat vier ik graag samen met jou!
Daarom geef ik een Ontspanningsmassage cadeau aan één volger die wel wat extra rust kan gebruiken. 🌿

Deze massage helpt je lichaam diep te ontspannen, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen pure me time. 💆‍♀️

Zo doe je mee:
1️⃣ Volg
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Reageer met 💛 als je zelf wat ontspanning kunt gebruiken
of tag iemand die jij dit gunt

De winnaar wordt bekendgemaakt op zondag avond 26 oktober!
En wil je sowieso je rustmoment plannen?
Deze week krijg je 10% korting op je behandeling met code FEEST10 🎈

Liefs,
Ilona 🌸

19/10/2025

🥳 Het is feest bij Balance Praktijk Ilona!
Deze week ben ik jarig 🎂 en trakteer ik jou op 10% korting bij het boeken van je behandeling.
Boek vóór zondag met code FEEST10 en plan jouw rustmoment in.
✨ Nieuw: Ontspanningsmassage van 90 minuten! We starten op de rug nek schouders en eindigen met een gezichtsmassage, op het eind geven we het gezicht nog een detox masker zodat je nog even alles los kan laten en helemaal opgeladen bent voor het nieuwe seizoen! Ik zou zeggen laat de herfst maar komen en kom lekker genieten van een super fijne behandeling! Wie zie ik binnenkort in de praktijk?

17/10/2025

Soms is verzachten en niet je angst overwinnen meer overwinning dan p***e moeten. Keuzes maken. Voelen waar jouw behoefte ligt is echt niet altijd makkelijk. Gisteren was dat voor mij. Want we hadden immers geld uitgegeven voor kaartjes. Maar eigenlijk wilde mijn lijf op de bank met een kruik en kopje thee. We zijn onderweg omgedraaid. Niemand bepaald wat jij moet doen. Jouw keuze is in jouw handen, F**k it. Ik ben Ilona en ik doe wat ik wil. Lukt dat jou ook? Of wat houd jou vaak tegen?

10/10/2025

Nou ja!!!! Wie had dat gedacht dat ik gewoon mijn eerste smoothie bowl zou maken vandaag!!! Niet alleen super lekker maar ook mega gezond! Ik had eigenlijk alles in huis…… bleek achteraf. Zo makkelijk. Dit wordt een nieuwe favoriet! Welke lunch vind jij het lekkerste van Herbalife??? Of wil jij het ontdekken?? Let me know! Let’s lunch sometime🌸

19/09/2025

Nek schouders klachten: het komt zoveel voor en de meeste hebben er al jaren last van. Het kan door diverse oorzaken komen zoals overbelasting of ook door emotionele zwaarte. Bij mij is en blijft het een zwakke plek maar door de guasha kan ik wel pijn vrij door het leven.

Het heeft me wel een tijdje gekost om de schade terug te draaien maar gelukt is het zeker.

Door nu goed onderhoud te blijven doen gaat het met mijn nek heel erg goed. Dat zie ik ook terug in de praktijk. De verkleuring die veroorzaakt wordt door het schrapen zorgt ervoor dat je lichaam aangezet wordt om op te ruimen. Heb jij wat op te ruimen? Check mijn website www.balancepraktijkilona.nl of DM mij.

19/09/2025

Elke ochtend goed voor jezelf zorgen, dat is wat ik inmiddels belangrijk vind. Het heeft de de hele dag effect op hoe ik mij voel. Hoeveel energie ik heb, hoeveel ik herstel en bijvoorbeeld veel minder last van snack trek (dat alleen al is dikke winst).

Met Herbalife begin ik mijn dag meteen gezond! Ik ben echt veel te lui om allerlei gezonde dure dingen te kopen en vervolgens toch weer te kiezen voor hagelslag en een boterham met kaas. Nu heb ik geen keuzestress, ik heb gewoon mijn ontbijt en die staat lekker op voorraad, ik hoef nergens moeilijk over na te denken maar heb wel alle voordelen van een goede start van de dag!
Weet jij soms ook niet hoe je je dag simpel en snel gezond kunt beginnen?

Ik begeleid je graag, samen kijken we wat bij jou past en ik help met alle vragen (en ups & downs). 💛

👉 Wil je het zelf testen? Stuur me een DM of kijk even op mijn site: www.balancepraktijkilona.nl

19/09/2025

Ik kwam weer een foto tegen uit de oude doos…… paaspop…. Ik schrok wel een beetje. We houden gelukkig nog net zoveel van elkaar maar willen nu, zo lang mogelijk samen oud worden. En dat lukt met een andere lifestyle een stuk beter heb ik het vermoeden…. Wil jij of jullie dit ook? Of ken je iemand die deze wens heeft?? Let me know💜

Adres

Best

Website

http://www.balancepraktijkilona.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance Praktijk Ilona nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.