Gertrud Potveer TRM

18/11/2025

✨Vrijdag 21 november Long Covid vragenuurtje✨

In oktober 2022 kreeg Marie-José corona. Ze herstelde niet, maar bleef uitgeput. Ze kon maar weinig doen en had uren en later dagen nodig om weer een beetje bij te komen. Pijnklachten in schouders en borstkas, snel overprikkeld en voelbare spanning in haar hele lijf. Het maakte haar onzeker, ook in het telkens weer proberen op te bouwen van activiteiten.

Privé was het ook een erg turbulente periode waar veel van haar zekerheden één voor één wegvielen. Covid was de druppel en zette haar helemaal stil. Marie-José begon in te zien dat ze voor ze ziek werd ook al heel moe was, op haar tenen liep en ontzettend veel ballen hoog hield. Ze kwam in aanraking met de mind body benadering en startte kort daarna met waar ze aan de slag ging met haar emoties en patronen.

🍀Begin dit jaar voelde Marie-José weer voldoende vertrouwen in zichzelf en ging verder bouwen aan haar herstel en leven. Tijdens het online vragenuurtje vrijdag deelt ze haar verhaal en vertelt ze hoe het nu met haar gaat.

💡Stichting Emovere organiseert elke maand een Long Covid vragenuurtje via Zoom. Iedere keer vertelt een ervaringsdeskundige zijn of haar persoonlijke verhaal over herstel van Long Covid d.m.v. de mind body benadering. De kern van deze benadering is dat onbewuste, verdrongen emoties de belangrijkste oorzaak zijn van het ontstaan en in stand houden van medisch onverklaarde lichamelijke klachten.

🌟 Daarnaast is er gelegenheid voor mensen met klachten, of professionals die hen begeleiden, om vragen te stellen aan aanwezige ervaringsdeskundigen en/of professionals.

📆 21 november 2025
🕰️ 10.00 - 11.00 uur
📍 Online via Zoom

👉 Benieuwd naar het verhaal van Marie-José en of de mind body benadering ook voor jou een sleutel kan zijn?
Meld je aan via: https://stichtingemovere.nl/long-covid-vragenuurtje-stichting-emovere/

20/10/2025

𝕍𝕣𝕚𝕛𝕕𝕒𝕘 𝟚𝟜 𝕠𝕜𝕥𝕠𝕓𝕖𝕣: 𝕙𝕖𝕥 𝕃𝕠𝕟𝕘 ℂ𝕠𝕧𝕚𝕕 𝕧𝕣𝕒𝕘𝕖𝕟𝕦𝕦𝕣𝕥𝕛𝕖!

✨Precies vijf jaar geleden kreeg Corine corona. Wat volgde waren vier jaren met 24/7 hoofdpijn, zere ogen en extreem slecht slapen. Toch werkte ze door, terwijl het voelde alsof haar hoofd op hol sloeg.

✨Tijdens een vrijwilligersreis begon er iets te verschuiven. Ze voelde zich rustiger en voelde voor het eerst een verandering van haar klachten. Via de haptotherapie tijdens haar longcovid revalidatie kwam ze in aanraking met de mind body benadering. Eerst was Corine sceptisch, maar stap voor stap leerde ze luisteren naar haar emoties en voelde ze de onderliggende spanning.

🍀Sinds maart voelt Corine zich hersteld. Tijdens het online vragenuurtje vrijdag deelt ze haar verhaal over hoe ze vertrouwen vond in haar lichaam en ze kon herstellen.

💡Stichting Emovere organiseert elke maand een Long Covid vragenuurtje via Zoom. Iedere keer vertelt een ervaringsdeskundige zijn of haar persoonlijke verhaal over herstel van Long Covid d.m.v. de mind body benadering. De kern van deze benadering is dat onbewuste, verdrongen emoties de belangrijkste oorzaak zijn van het ontstaan en in stand houden van medisch onverklaarde lichamelijke klachten.

🌟 Daarnaast is er gelegenheid voor mensen met klachten, of professionals die hen begeleiden, om vragen te stellen aan aanwezige ervaringsdeskundigen en/of professionals.

📆 24 oktober 2025
🕰️ 10.00 - 11.00 uur
📍 Online via Zoom

👉 Benieuwd naar het verhaal van Corine en of de mind body benadering ook voor jou de sleutel kan zijn? Meld je aan via: https://stichtingemovere.nl/long-covid-vragenuurtje-stichting-emovere/

13/10/2025

We hebben altijd een voorgesprek met de ervaringsdeskundige die zijn/haar verhaal komt vertellen. Ik was daar dit keer ook bij. Wat een indrukwekkend verhaal! En wat een geluk dat ze eigenwijs was en bleef zoeken naar een oplossing.

🍀𝗜𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻𝘂𝘂𝗿𝘁𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘄𝗼𝗲𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗦𝘁𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗘𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗚𝗮𝗯𝗶 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻𝗱𝗿𝘂𝗸𝘄𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻. 𝗘𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝘇𝗶𝗲𝗸 𝘇𝗶𝗷𝗻, 𝘃𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻, 𝘇𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹.

Op haar zeventiende dacht ze een griepje te hebben, maar het bleek het begin van een lange periode van terugkerende klachten. Er volgden onderzoeken, diagnoses, behandelingen en veel verschillende artsen. Uiteindelijk kreeg ze de diagnose (een auto-immuunziekte). Ze zou van deze ziekte en de nooit meer afkomen. De jaren daarna volgden nog 8 diagnoses.

Jarenlang probeerde ze mee te draaien, door te zetten en zich aan te passen. Maar haar lichaam bleef klachten ontwikkelen die niet zomaar verdwenen. Een dieptepunt kwam toen ze amper nog voedsel kon verdragen, nog maar 45 kilo woog en letterlijk op was.

Toch bleef ze zoeken. Niet alleen naar antwoorden, maar vooral naar betekenis. Wat wilde haar lichaam zeggen? En klopten die diagnoses eigenlijk wel? Langzaam maar zeker verschoof haar blik. Ze ontdekte dat ze onbewust was gaan geloven dat haar lichaam haar vijand was. Een overtuiging ontstaan na de woorden van een arts, maar die ze toen stap voor stap losliet.

💡In het vragenuurtje vertelt Gabi over wat er veranderde toen ze haar lichaam opnieuw ging vertrouwen. Ze is inmiddels klachtenvrij, van de medicatie af en leeft met een andere kijk op gezondheid, zelfzorg en herstel. Verder kan je haar jouw vragen stellen.

📆 Woensdag 15 oktober 2025
🕰️ 9.00-10.00 uur
📍 Online

👉Meld je hier aan:
https://stichtingemovere.nl/vragenuurtje-aanhoudende-pijnklachten/

13/09/2025

Als professional durf je vaak niet het verband te leggen tussen de (reële) klachten en spanningen/stress/emoties. Want stel dat er wel een afwijking is waar ik geen verstand van heb? Dan laat ik de patiënt in de kou staan.

Maar wat nu als we patiënten in de kou laten staan omdat we maar blijven zoeken naar de lichamelijk oorzaak en daarmee een oneindige zoektocht begint naar een niet bestaande oorzaak?
Wat nu als wij professionals samen met de patiënt kunnen onderzoeken of het klachtenpatroon afwijkt van een patroon met lichamelijke oorzaak? Dan gaan we andere verbanden eerder zien en kan de patiënt écht geholpen worden.

🍀De rugklachten van Jolanda begonnen in haar jeugd. Er werd gezegd dat haar slechte houding de oorzaak zou zijn. Als jonge vrouw stond ze steeds vaker scheef van de pijn en stress, maar helaas zag ze toen nog niet het verband tussen die twee. “Ik was ervan overtuigd dat ik een zwakke rug had en dat dit gewoon’ bij mij hoorde.”

In december 2013 kreeg Jolanda na een val met schaatsen ondraaglijke zenuwpijn in haar linkerbil en -been. Ze was toen net gescheiden en een alleenstaande moeder. Ze werd afhankelijk, gekluisterd aan een rolstoel en zat onder zware medicatie. Een herniaoperatie volgde.

Ze herstelde maar in 2019 en 2022 volgden nog 2 periodes van langdurige beperking door zenuwpijn en krachtverlies. Emotioneel was ze instabiel, ze sliep slecht en had een kort lontje. Er kwamen steeds meer klachten bij, zoals oververmoeidheid, huidirritaties/eczeem en een overactieve blaas.

Tien jaar lang probeerde Jolanda van alles om haar klachten te verminderen: een hernia-operatie, fysiotherapie, chiropractie, massages, dry needling, yoga… maar steeds opnieuw kwam de pijn terug.

🗣️“𝗢𝗻𝗱𝗮𝗻𝗸𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗵𝗮𝗱 𝗮𝗹𝘀 𝗳𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝟮𝟱 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗻 𝗶𝗸 𝗺𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻. 𝗜𝗸 𝘄𝗮𝘀 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗱𝗶𝗴 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳, 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗸𝘄𝗶𝗷𝘁.”

🧩 Het keerpunt kwam toen Jolanda zich bewust werd dat haar pijnklachten toenamen bij stress. Ze leerde over TMS en verdiepte zich in de mind body connectie. De puzzelstukjes vielen op hun plek. Geen slijtage of een hernia, maar jarenlang onderdrukte emoties. Haar boosheid was te onveilig om te voelen. Ze kon haar eigen grenzen niet bewaken en zat jarenlang vast in de overlevingsstand. Haar rug droeg jarenlang de emotionele last die ze niet durfde te voelen. Ik moest veranderen. Toen ze leerde om te voelen in plaats van te vluchten, begon haar echte herstel.

Jolanda is sinds 2023 vrijwel klachtenvrij. Soms steekt het nog de kop op. Maar ze weet nu wat ze kan doen om haar klachten de baas te blijven. Ze geniet weer van het leven, sporten, eindeloos wandelen en zelfs snowboarden. Alles is weer mogelijk… zonder pijn en zonder de angst voor nieuwe rugklachten.

👉Lees hier haar hele verhaal https://www.depijnvoorbij.nl/portfolio-item/jolanda/