Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 18:30 Woensdag 08:30 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Feelings Massage & Well-being

Startpagina
Nederland
Beuningen
Feelings Massage & Well-being

Ook trainingen in massage en Mindfulness, Grip op je stress, zelfcompassie en persoonlijke weerbaarheid,, retraites, stiltedagen en ademcirkels.

Feelings Health MassageWellbeing
Holistische praktijk voor heling, verbinding en bewust leven
🌿 Massagetherapie
🌿 Lichaamsgerichte psychosociale therapie
🌿 Ademwerk
🌿 Yoga & meditatie
🌿 Bewustzijnsontwikkeling
🌿 Retraites
🌿Opleidingen en cursussen Professionele praktijk voor massagetherapie, voetreflextherapie, life en spirituele coaching, mindfulness en Yoga in de praktijk- en yogastudio aan het

Kerkplein 7, Beuningen. Wij werken met gediplomeerde therapeuten, coaches en trainers. Hoe staat het met jouw balans? Ontspannen, anti stressen, even tijd voor jezelf; noodzakelijk in deze tijd van rennen en vliegen én alle aandacht erbij houden. Wat kunnen wij voor jou en/of jouw bedrijf betekenen? Een andere mindset, minder stress en spanning en hiermee makkelijker leren omgaan, minder fysieke klachten. Op de website vind je meer informatie over de diverse massages, zowel ontspanning als therapie, coaching en yoga/meditatie/mindfulness en retraites. Onze kracht is onze vakkennis en ervaring zodat jij de jouwe kunt voelen! Hartelijke groet,
Iris van Wessel
Team Feelings

19/05/2026

Mooi om gisteren specialist/consulente Sylvia Scheepers van Medivere/Gamedi te ontvangen voor een kennismaking en verdieping rondom de verschillende laboratoriumtesten binnen darmgezondheid, neurotransmitters en hormoonbalans.

Een goede test is voor mij geen doel op zich, maar een waardevol uitgangspunt. Het helpt om beter te begrijpen wat het lichaam probeert te vertellen.
Binnen mijn praktijk werk ik daarom graag vanuit meerdere invalshoeken: betrouwbare laboratoriumdiagnostiek zoals darmmicrobioom-, neurotransmitter- en hormoonscreeningen, gecombineerd met kinesiologisch testen, VAS-testen en een holistische kijk op leefstijl, stress en herstel.

Steeds meer onderzoek laat zien hoe sterk de verbinding is tussen het darmmicrobioom, het zenuwstelsel, hormonen, energie, stemming en belastbaarheid. Je darm wordt niet voor niets het “2e brein” genoemd.
Maar cijfers alleen vertellen niet het hele verhaal.

Ook voeding, (on)bewuste stress, herstelmomenten, beweging en leefstijl hebben enorme invloed op hoe iemand zich voelt — fysiek én mentaal.

Bij Feelings Health & Well-being kijk ik daarom niet alleen naar klachten, maar vooral naar samenhang. Wat vertelt jouw lichaam? Waar ligt de belasting? En vooral: wat heeft jouw systeem nodig om weer meer balans en veerkracht te ervaren?

Mijn doel blijft om zoveel mogelijk vanuit de basis te ondersteunen:
🌿 voeding, puur natuur
🌿 stressreductie
🌿 beweging
🌿 leefstijlverandering op jouw tempo

Dankjewel Sylvia voor het fijne gesprek, het meedenken en het beantwoorden van mijn vragen rondom de mogelijkheden van de testen en interpretaties.

lifestylemedicine holistischegezondheid kinesiologie ayurveda wellbeing gezondheid feelingshealthandwellbeing

17/05/2026

Soms zit pijn niet alleen in een spier.
Maar ook in wat vast is gaan zitten.
Spanning. Stress. Overbelasting. Emoties. Stilstaande energie.

Met Gan-zeng dry needling (specialisatie uit TCM) behandel ik triggerpoints en spierknopen op een zachte, effectieve manier.

Met fijne naaldjes nodig je het lichaam uit om spanning los te laten, pijn te verminderen en beweging terug te brengen waar het vastloopt.

Zachter dan de dry needling die veel mensen kennen vanuit de fysiotherapie —
maar diep werkend op zowel spieren als energiedoorstroming.

✨ Vermindert pijn en spanning
✨ Brengt meer bewegingsvrijheid in het lichaam
✨ Laat energie weer stromen
✨ Ondersteunt herstel op fysiek én emotioneel niveau

Afhankelijk van jouw klacht combineer ik dit eventueel met:
• cupping
• acupunctuur
• auriculotherapie / ooracupunctuur
• oorreflexologie
• acupressuur
• lichaamsgericht, energetisch werk

Omdat herstel soms vraagt om meer dan alleen symptoombestrijding.
Het vraagt om luisteren naar wat jouw lichaam probeert te vertellen.

Voel je dat jouw lichaam vastloopt en verlang je naar ruimte, verlichting en herstel?

Stuur gerust een berichtje of plan een afspraak
Lieve groet, Iris. ✨

stressrelease energetischherstel

04/05/2026

Vanavond in de yogales het 8 voudige pad van Patanjali aangehaald: Ahmisa
Geweldloosheid

Mooi op dodenherdenking lijkt me.

In de wereld van vandaag lijkt het een utopie, met alles om ons heen. Zowel in binnen en buitenland.

Ahimsa gaat niet alleen over geen geweld naar anderen, maar ook over hoe we met onszelf omgaan. Onze gedachten, woorden en keuzes mogen zachter worden.

Ahimsa nodigt ons uit om met zachtheid te bewegen. Niet pushen, niet forceren — maar luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

- luister naar je lichaam en forceer niet
- spreek vriendelijk tegen jezelf
- respecteer je grenzen
- handel bewust naar anderen toe, mens én dier
- kies voor compassie boven oordeel

Werkelijke vrijheid begint waar zachtheid ontstaat — voor jezelf, voor anderen en voor het leven.
Dus doe eens lief!

Liefs, Iris 🙏🧘‍♂️🕉

03/05/2026

Je zenuwstelsel vraagt niet altijd om méér doen. Soms vraagt het juist om vertragen. Om veiligheid. Om ruimte om te herstellen.

Regulatie zit vaak in de kleine dingen die we vergeten wanneer het druk is:

✨ bewust ademen
✨ voldoende slaap
✨ beweging
✨ voeding die echt voedt
✨ natuur
✨ verbinding
✨ rustmomenten door de dag heen
✨ yoga & mindfulness
✨ selfcare
✨ een knuffel, een gesprek, echte nabijheid

Wanneer je systeem continu “aan” staat, raakt je adem oppervlakkiger, slaap lichter en herstel trager.
Door bewust kleine momenten van rust en verbinding in te bouwen, geef je je lichaam het signaal: je bent veilig.

Sluit je ogen eens..
Adem eens diep in…
en adem langzaam langer uit.

Dat kleine moment kan al het begin zijn van meer rust van binnen. 🤍

Lieve groet Iris 🙏🩵

02/05/2026

Soms merk je pas hoe vast je zit…
wanneer je weer écht diep ademhaalt. 🌿

De afgelopen weken mocht ik weer meerdere 1-op-1 ademwerksessies begeleiden.

En elke keer blijft het bijzonder wat er gebeurt wanneer iemand zichzelf toestemming geeft om te voelen.

Een adem die eerst hoog en oppervlakkig zat…
wordt ruimer.
Spanning die al lange tijd opgeslagen zat in het lichaam…
mag loskomen.
Emoties die vastgezet waren…
krijgen ruimte om verwerkt te worden.

Meer verbinding met jezelf.
Meer rust in je zenuwstelsel.
Meer helderheid in je hoofd.
Meer zachtheid in je lijf.
Ademwerk helpt je lichaam herinneren dat het veilig is om los te laten.

Vanuit fysiologie gebeurt er zoveel moois:
✨ je nervus vagus krijgt ruimte
✨ stresshormonen kunnen dalen
✨ opgeslagen spanning krijgt een uitweg
✨ je lichaam schakelt van overleven naar herstellen

Soms komen er tranen.
Soms inzichten.
Soms vooral stilte. Rust. Ontspanning.

En soms alleen dat ene besef:
"wow… ik heb al zo lang niet écht ademgehaald."

Mini ademmoment voor vandaag 🤍 rust en focus
Adem 4 tellen in via je neus
houd 4 tellen vast
adem 4 tellen rustig uit via je mond
4 tellen adempauze.
Herhaal dit 5 rondes.

Voel wat er verandert.
Misschien iets kleins.
Misschien precies wat je vandaag nodig hebt.

Wil je dit zelf ervaren?
🌿 13 mei – Ademwerk & meditatie
Een avond om te vertragen, zakken in je lijf en weer ruimte te voelen.
🤍 12 juni – Namasté cacaoceremonie + ademwerk
Een zachte, verbindende avond met cacao, adem en verdieping.

Natuurlijk zijn ook de 1-op-1 ademwerksessies mogelijk. Plan je afspraak via de site.
Je adem weet vaak de weg, nog voordat je hoofd het begrijpt.

Liefs, Iris

28/04/2026

Tussen angst en vertrouwen zit een ademruimte.Een moment van stil worden… voelen… niet meteen handelen.

Mindfulness herinnert je: Je hoeft niet alles te controleren.Je hoeft alleen aanwezig te zijn.

Waar angst vraagt: “Wat als ik val?”fluistert bewustzijn: “Wat als je gedragen wordt?”

Voel je voeten.Volg je adem. Laat de gedachte er zijn… zonder erin mee te gaan.

En heel zacht…ontstaat er ruimte voor iets nieuws.

Vallen is menselijk, je kunt altijd opstaan.
Vliegen begint met durven loslaten..

Liefs Iris

Met dank aan de mooie tekst op de muur van .porcu.sisento 🙏🫶

21/04/2026

Ik hoef niet meteen op alles te reageren wat me raakt.

In de wijsheid van stilte
kies ik het niet-handelen.
Daar liggen antwoorden.

Ik word even stil…
volg mijn adem:
in door mijn neus,
uit iets langer door mijn mond…
en laat los wat niet van mij is.

Daar, tussen prikkel en reactie,
ligt mijn rust. 🤍

Mooie dag ☀️
Liefs, Iris

11/04/2026

Vandaag rondde ik mijn cursus auriculotherapie (ooracupunctuur met VAS-testing) af…
En eerlijk? Zelfs na jaren ervaring blijft dit vak me verrassen.

Het oor vertelt.
Het lichaam fluistert.
En via het VAS (vasculair autonoom signaal) leer je écht luisteren naar wat het systeem nodig heeft.

In deze verdieping opnieuw mogen ervaren hoe krachtig het is om niet alleen symptomen te behandelen, maar te zoeken naar de oorsprong o.a.

• stoorhaarden zoals chronische ontstekingen en littekens
• impact van trauma en emotionele belasting
• hormonale disbalansen
• verborgen infecties (zoals Epstein-Barr, Borrelia, sars Cov 2, virale en bacteriële belasting, schimmels en parasieten)

Wat ik zo mooi vind?
Dat je via het oor én het lichaam kunt werken.
Met acupunctuur en acupressuur.

En van binnenuit ondersteunen met zorgvuldig geteste, natuurlijke middelen zoals fytotherapie en kruidengeneeskunde.
Goede supplementen wanneer nodig. Dus niet random.

Krachtig…en tegelijk zacht voor je systeem.

Geen overbelasting.
Geen ‘one size fits all’.
Maar afgestemd op jouw lichaam — getest, voelbaar, passend.

Voel je dat jouw lichaam signalen geeft die je nog niet helemaal kunt plaatsen? Klachten waar je al jaren mee rondloopt?

Je bent welkom. Ik kijk graag met je mee.
Plan je afspraak via DM of stuur me een berichtje.

natuurgeneeskunde stressregulatie

01/04/2026

Touch of Gaia vs. Access bars

Soms lijken behandelingen op elkaar…
zachte aanraking, rust, even uit je hoofd.
Maar de ingang maakt het verschil. 🌿✨

Touch of Gaia en Access Bars werken allebei ontspannend en toch nemen ze je mee via een andere weg.

Bij Touch of Gaia begint het in je lichaam.
Zachte aanraking nodigt je systeem uit om te zakken. Reflexpunten, meridianen, chakra's, van voet tot en met hoofd.
Je hoeft niets te doen, niets te begrijpen.
Spanning mag het lichaam verlaten, energie komt weer in beweging.
Van je basis, via je hart, naar je hoofd… en terug.
Niet sturen.
Niet oplossen.
Maar herinneren. Jouw connectie en kracht, verbinding met de aarde.
En neem afscheid van wat je niet meer past, op diepgaand niveau.

Er ontstaat ruimte.
Niet alleen in je hoofd, maar in je hele zijn.
Alsof alles weer even mag ademen —
je lichaam, je gevoel, je binnenwereld.

Access Bars werkt meer via het hoofd.
Door het aanraken van specifieke punten ontstaat rust en ruimte in gedachten.
Alsof ruis zachter wordt, en helderheid terugkomt.
Mooi. Zacht. Ontspannend.
Waar Access Bars vaak begint bij denken,
begint Touch of Gaia bij voelen.
En precies daar…waar je zakt in je lichaam…
ontstaat vaak de diepste beweging.
De kracht van voelen, van beweging.

✨ Wil je dit zelf ervaren en leren toepassen?
We vertellen je alle ins en outs op 6 & 7 mei a.s
Van 10:00 – ca. 16:00 uur (inloop vanaf 9:30)
Feelings Massage & Well-being, Aalsterveld 70, Beuningen
Jouw investering: € 325,- (vrijgesteld van BTW)
Inclusief lesmaterialen, hand-out, koffie/thee & een lekkere lunch
✔️ SNRO-geaccrediteerd
Docent: Mayke van Zon-Prins (kinesioloog & holistisch therapeut)
Maximaal 8 deelnemers per groep
Voel je welkom bij Feelings Opleidingen 🤍

Lieve groet, Iris en Mayke

30/03/2026

Soms loop je vast…
Niet omdat je het niet snapt.
Maar omdat je systeem iets anders vertelt dan je hoofd.

In familie- en systeemopstellingen wordt zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt:
patronen, loyaliteiten, oude pijn, rollen die je ooit hebt aangenomen — maar die niet meer van jou zijn.

Je gaat het niet alleen begrijpen…
je gaat het voelen.
En precies daar ontstaat beweging.

✨ Inzicht in wat jou (onbewust) stuurt
✨ Verzachting van innerlijke spanning en stress
✨ Herstel van jouw plek — in jezelf en in je systeem
✨ Meer rust, ruimte en richting

Vanuit mijn rol als MasterCoach begeleid ik je hierin op een diepgaande, maar veilige en gedragen manier.

Waar hoofd en lichaam weer samenkomen. Waar je niet hoeft te fixen, maar mag ontdekken en loslaten.

En soms vraagt dat nét iets meer…
Daarom combineer ik dit werk, waar passend, met ademwerk, NEI-therapie en lichaamsgericht werk — zodat wat zichtbaar wordt, ook echt kan integreren in jouw hele systeem.

Voel je dat dit voor jou is?
Je bent welkom. 🤍

Stuur me een bericht of plan een sessie — jouw beweging begint hier.

Lieve groet, Iris

25/03/2026

Afgelopen maandag namen we afscheid van onze Sky (alias Knorkje, ons varkentje in labradorpak) 🐾

En sindsdien zit ik… Met wat er niet meer is.
En juist ook met wat er wél is.

Vanmorgen geen uitlaatrondje, maar meditatie en chi qong.Tranen kwamen — van gemis en van dankbaarheid.

De stilte. De leegte. Het gemis dat door alles heen beweegt.

Het is rauw en tegelijk zo puur.
Het leven uitnodigt me weer uit om niet weg te bewegen van de pijn, maar erdoorheen te gaan. Te voelen.Te kijken.Te blijven.

Want in dat voelen zit ook liefde. In het gemis zit verbinding. En in de leegte ontstaat ruimte — onwennig, maar echt.
Ook hoe het nu verder mag, gaat. Want als er een deur dicht gaat, gaan er andere open.

Ik besef me ook hoeveel ik heb gedragen…
Een pijn en vermoeidheid die niet eens van mij waren, maar van haar.
En hoe dat nu langzaam van me af mag glijden.

Wat blijft, is alles wat ze me heeft gebracht. De zachtheid. De trouw. Het spiegelen, zonder woorden.

En misschien nog wel het meest: dat liefde niet stopt waar het fysieke eindigt.

Je bent er nog, Sky. In spirit. Voelbaar, in alles.

Dank je wel, lief meisje, voor wat je me blijft laten zien —zelfs nu je er niet meer bent ♥️✨️

Adres

Aalsterveld 70
Beuningen
6641SE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 18:30
Woensdag	08:30 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

https://www.mwfeelings.nl/, https://www.feelingsopleidingen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feelings Massage & Well-being nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Feelings Massage & Well-being:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Beuningen wordt?