Studio Natuurzuiver

10/02/2025

Fermenteren kun je leren! 🥕✨

Zaterdagmiddag had ik zo’n inspirerende middag in Middenbeemster bij een workshop groente fermenteren – echt helemaal mijn straatje! Want fermenteren is niet alleen superlekker en leuk om te doen, maar ook een krachtige boost voor je gezondheid. 💛

Waarom gefermenteerde voeding zo goed voor je is?

🌿 Darmgezondheid – Rijk aan melkzuurbacteriën die je darmflora versterken en je spijsvertering ondersteunen.
🌿 Boost voor je immuunsysteem – Een gezonde darm = een sterk immuunsysteem! Wist je dat 70% van je afweer hier begint?
🌿 Meer voedingsstoffen – Door fermentatie worden vitamines en mineralen beter opneembaar.
🌿 Makkelijk meer groente eten – Perfect als topping op een salade, in soep of op een broodje.

De workshop werd gegeven door Céline een echte fermentatie-pro met mega veel passie en kennis. ✨ En nu komt het leuke nieuws… binnenkort bundelen we onze krachten en willen we deze workshop naar de in Beverwijk brengen! Wil jij leren fermenteren en je gezondheid een boost geven? Stay tuned!

Wil je je voedingspatroon verbeteren en praktisch aan de slag met gezonde keuzes? 📩 Plan een voedingsconsult bij mij in en zet samen de puntjes op de i! Bel/app 06-53764783 liefs Daan❤️

07/02/2025

Voeten in warm water, stress uit je systeem… 🌿

Een magnesiumvoetbad is meer dan alleen een warm welkom. Het is een moment van diepe ontspanning, een manier om je energie te laten zakken en je lichaam te voeden op celniveau. Wist je dat magnesium via de huid het beste wordt opgenomen? Binnen enkele minuten bereikt het je bloedbaan, waar het direct zijn werk doet:

✨ Ontspant spieren en zenuwen – ideaal bij spanning, stress of vermoeidheid.
✨ Ondersteunt een diepe nachtrust – magnesium helpt je zenuwstelsel te kalmeren.
✨ Helpt bij energieproductie – essentieel voor honderden processen in je lichaam.

Veel mensen hebben een tekort aan magnesium, zonder dat ze het doorhebben. Spanningen, een drukke levensstijl en zelfs onze voeding kunnen ervoor zorgen dat je niet genoeg binnenkrijgt. Een voetbad met magnesium en essentiële oliën is een eenvoudige, effectieve én heerlijke manier om je lichaam te ondersteunen.

Voel de warmte, laat je spanning los en gun jezelf een moment van pure rust. ✨ Een magnesiumvoetbad is een zachte en helende start van mijn holistische behandelingen – zodat je niet alleen ontspant aan de buitenkant, maar ook van binnen.

Zet jij je voeten er binnenkort ook in? 💆‍♀️🌿

Maak je wellness afspraak 06-53764783 liefs Daan ❤️

06/02/2025

Maak van water drinken een gewoonte, geen bijzaak! 💧

In mijn praktijk hoor ik vaak: “Ja hoor, ik drink genoeg water!” Maar als we dan verder kijken, zie ik spijsverteringsproblemen, een droge of vochtarme huid, of juist een huid met veel onzuiverheden. En wat blijkt? Vaak is het niet alleen voeding, maar vooral te weinig puur water drinken.

Veel mensen denken dat thee – zoals groene thee of yogi-thee – telt als water. Maar ik zeg altijd: dat zijn eigenlijk medicijnen uit het Oosten. Je lichaam moet daar iets mee: verwerken, opwarmen, afkoelen… en dat kost energie. Water daarentegen stroomt moeiteloos als een beekje door je lijf en ondersteunt direct je spijsvertering en huid.

Koffie? Prima, ik ben er ook fan van! Maar net als groene thee werkt het vochtafdrijvend. Dus drink er altijd een glas water naast, net zoals ze in Italië doen. Twee kopjes groene thee en maximaal vier koppen koffie per dag zijn prima – mits je daarnaast écht 1,5 tot 2 liter water drinkt.

Mijn tips?
💧 Start je dag met een groot glas lauw water, puur en zonder toevoegingen.
💧 Zet een karaf water in het zicht én schenk alvast een longdrinkglas in. Zo hoef je het alleen maar te pakken en te drinken.
💧 Drink een groot glas (250 ml) voor je maaltijden en bijvoorbeeld je tienuurtje. Als je dat zes keer per dag doet, ben je al een heel eind op weg!

Wil jij persoonlijk advies voor jouw huid of spijsvertering? Of zoek je natuurlijke huidverzorging die écht iets doet? Bel me op 06-53764783 ik help je graag!, liefs Daan💜

05/02/2025

WAT JE SMEERT MOET JE KUNNEN ETEN!Hormoonverstorende stoffen in huid- en lichaamsverzorging, zoals parabenen, ftalaten, en synthetische geurstoffen, kunnen de natuurlijke balans van je hormonen verstoren. Deze stoffen bootsen de werking van hormonen na of blokkeren ze, wat op lange termijn kan leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder verstoringen in de menstruatiecyclus, vruchtbaarheidsproblemen, en een verhoogd risico op hormonale ziekten zoals borstkanker.

Deze synthetische stoffen komen vaak voor in gangbare verzorgingsproducten, omdat ze goedkoop en gemakkelijk te verwerken zijn. Echter, hun impact op het lichaam en het milieu is vaak schadelijk. De huid, ons grootste orgaan, neemt alles wat we erop aanbrengen op, waardoor hormoonverstorende stoffen hun weg naar ons lichaam vinden.

Het kiezen voor 100% natuurlijke producten is daarom een verstandige keuze. Natuurlijke ingrediënten, zoals koudgeperste oliën, plantaardige extracten, en etherische oliën, werken in harmonie met je lichaam en respecteren je hormonale balans. Ze voeden de huid zonder haar natuurlijke barrière te beschadigen, en dragen bij aan een gezonde uitstraling van binnenuit. Daarnaast zijn natuurlijke producten vaak biologisch afbreekbaar en milieuvriendelijk, wat bijdraagt aan een duurzamere levensstijl. Kies bewust en bescherm je gezondheid én de natuur.

Wil je ook kiezen voor 100% natuurlijke producten en behandelingen? Bel/app me voor het maken van je afspraak 06-53764783. Ik help je graag bij het verduurzamen van je toilettas zodat je kunt genieten van gezonde producten voor jou én Moeder Aarde💜.

01/02/2025

Een hoofdhuid- en gezichtsmassage biedt tal van gezondheidsvoordelen, met een sterke focus op ontspanning van het zenuwstelsel. Deze massage stimuleert het parasympathische zenuwstelsel en activeert de nervus vagus, wat leidt tot een diepe ontspanning en vermindering van stress. Dit helpt bij het verlagen van cortisol, verbetert de stemming en bevordert een goede nachtrust.

Door de massage wordt de bloedcirculatie in de huid en fascia, het bindweefsel dat de spieren en organen omhult, gestimuleerd. Dit zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de huidcellen, waardoor de huid een gezonde uitstraling krijgt.

Daarnaast helpt een hoofdhuid- en gezichtsmassage bij het ontspannen van de kaakspieren, wat kaakklemmen en tandenknarsen kan verminderen. De zachte manipulatie van de fascia in het gezicht bevordert een gevoel van ontspanning en kan spanningshoofdpijn verlichten. Kortom, deze massagevorm biedt een holistische benadering voor stressverlichting, waarbij zowel het zenuwstelsel wordt gekalmeerd als de spierspanning in het gezicht wordt verminderd. Bel/app me voor het maken van je afspraak 06-53764783. Liefs, Daan💜

29/01/2025

Nodig jezelf uit op een reis van zelfzorg en zelfliefde in mijn holistische praktijk, waar elke behandeling een diepe verbinding met jouw binnenwereld brengt. Tijdens onze sessie maak ik gebruik van een geurreis, waarbij de geuren van pure, essentiële oliën intuïtief worden gekozen. Deze geuren raken niet alleen je zintuigen, maar ook de essentie van wie je bent, en ondersteunen je in het loslaten van dagelijkse zorgen.

Aromatherapie, het gebruik van essentiële oliën, werkt diep door op lichaam en geest. Elke geur draagt zijn eigen kracht – van ontspanning en kalmering tot revitalisering en balans. De natuurlijke oliën dringen via de huid en ademhaling door, stimuleren je zintuigen en harmoniseren je energie.

Stap op de massagetafel, laat de geuren je begeleiden en voel hoe zowel je lichaam als je innerlijke zelf de ruimte krijgt om te ontspannen, te herstellen en te groeien.

Wil je jezelf graag pure ontspanning kado doen? Bel/app me voor het maken van je afspraak 06-53764783 liefs Daan💜

22/01/2025

Even tijd voor jezelf – ook in de wintermaanden!

Vanwege een lekkage in mijn behandelruimte in de Broedmachine is mijn praktijk tijdelijk verhuisd, op slechts drie minuten afstand. Maar ook op deze nieuwe locatie ben je van harte welkom voor ontspanning, warmte en persoonlijke aandacht.

Heb je behoefte aan een moment van rust? Kom dan lekker liggen en geniet van een duurzame, holistische massage of behandeling die je weer helemaal oplaadt. Deze koude januarimaand is bij uitstek de tijd om jezelf iets goeds te gunnen – tijd om te ontspannen, los te laten en weer energie te verzamelen. 💆‍♀️✨

Of misschien heb je goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? Wil je je leefstijl verbeteren, gezonder eten of heb je specifieke vragen over voeding en welzijn? Als voedingsdeskundige en leefstijlcoach help ik je graag om je doelen te bereiken. Samen kijken we wat bij jou past, zodat je praktische, haalbare stappen kunt zetten richting een gezonde en gebalanceerde leefstijl. 🌿🥗

Mijn praktijk aan huis biedt dezelfde warmte en persoonlijke aandacht die je van me gewend bent. Wil je een massage boeken, een voedingsconsult inplannen, of gewoon meer weten? Neem gerust contact op via:
📞 06-537-64783
📱 WhatsApp of stuur een DM

Laat deze winter geen obstakel zijn om goed voor jezelf te zorgen. Je verdient het om je fit, ontspannen en geïnspireerd te voelen – en ik help je daar graag mee. Liefs Daan

04/12/2024

Zaterdag 7 december van 11.00 tot 16.00 uur is het zover: de kerstmarkt in de Broedmachine! Kom gezellig langs bij Studio Natuurzuiver, dé duurzame en 100% natuurlijke massage- en beautypraktijk in de Broedmachine en ontdek de mooiste (h)eerlijke kerstcadeaus.
Wat kun je bij onze kraam vinden?
✨ Pure verwenproducten zoals hand- & voetcrème, liquid hand soap, hair & body shampoo, bodylotion Energy, een prachtige microplasticvrije bodyscrub en nog veel meer.
✨ Gezichtsverzorgingsproducten die elke huid laten stralen.
✨ Kadobonnen voor ontspannende massages of heerlijke gezichtsbehandelingen – perfect om te geven én te krijgen!
✨ Iedereen is van harte welkom voor een gratis handverzorging – ongeacht of je iets aanschaft. Laat je handen even heerlijk in de watten leggen!
🌟 Speciale aanbieding: De Limited Edition bodycream “Dreamer” is op deze dag verkrijgbaar voor slechts €17,50 (normaal €32,50) – maar op is op, dus wees er snel bij!
Wat je ook kiest, ik pak het feestelijk en duurzaam voor je in. Kom langs en geef een cadeau met een hart voor mens en natuur.
Tot zaterdag 7 december!
Liefs, Daan 💚

11/11/2024

07/11/2024

Zaterdag as, 9 november, is er weer een ‘Beleef de Broedmachine’. De Open dag van de Broedmachine in Beverwijk waarbij er veel te zien en te beleven valt in deze geweldige broedplaats van creatieve ondernemers, van kunstenaars naar een bierbrouwer, fotografe, muziekschool, meubelmaker, muziekproducers, surfshaper etc en nu ook mijn massage en schoonheidssalon! Ik vier de opening van mijn praktijk op deze dag en geef ik 10% korting op een behandeling naar keuze. Ook kun je deze middag je toilet- makeuptas door mij laten checken op duurzaamheid, handverzorging krijgen of een geurreis beleven. Tot dan! Liefs, Daan❤️

24/12/2023

Gezellige Zen Kerstdagen gewenst! ###

15/12/2023

Vandaag en morgen mag ik weer (h)eerlijke beauty & wellness behandelingen geven. Mijn klanten gaan ontspannen en met een stralende huid het weekend beleven. Prachtig werk heb ik!