Acupunctuurpraktijk Dekker

07/07/2025

Een kind krijgen is voor veel mensen een diep gekoesterde wens. Maar wat als zwanger worden niet vanzelf gaat? Voor wie in een IVF-traject belandt, kan de weg naar een zwangerschap intensief en emotioneel zwaar zijn. Steeds meer mensen vinden steun in de combinatie van medische fertiliteitszorg én acupunctuur, een traject dat zowel het lichaam als de geest ondersteunt. En dat is niet alleen gebaseerd op ervaringen: ook wetenschappelijk onderzoek toont aan dat acupunctuur tijdens IVF daadwerkelijk verschil kan maken.

Vruchtbaarheid door de lens van de Traditionele Chinese Geneeskunde
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is vruchtbaarheid niet alleen een kwestie van gezonde organen of hormonen. Het gaat om evenwicht: wanneer Qi
(levensenergie) vrij kan stromen, het bloed goed circuleert en het lichaam gevoed en tot rust is, ontstaat er ruimte voor nieuw leven.

Bij vrouwen kijkt de acupuncturist daarom niet alleen naar de baarmoeder en eierstokken, maar ook naar factoren als slaap, spijsvertering, emotioneel welzijn en energieniveau. In de TCG wordt de baarmoeder ook wel het ‘Paleis van het Kind’ genoemd, een plek die gebaat is bij rust, warmte en stabiliteit. Een belangrijk element is de zogeheten Nier-energie, die gezien wordt als de bron van onze vruchtbaarheid en levenskracht. Langdurige stress kan deze energie verzwakken en zo ook de hormonale balans verstoren.

Acupunctuur helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en het lichaam te ondersteunen in het herstel van deze balans, een waardevolle bijdrage tijdens een IVF-traject.

Acupunctuur ondersteunt IVF-patiënten – recente studie juni 2025
Een recente studie van University Hospitals Cleveland Medical Center en Case Western Reserve University (juni 2025) liet zien dat traditionele Chinese geneeskunde, waaronder acupunctuur, IVF-patiënten helpt om stress, pijn en angst te verminderen. Al na één sessie rapporteerden vrouwen:

- 2,2 punten minder angst
- 2,1 punten minder stress
- 1,4 punten minder pijn
(op een schaal van 10)

Volgens de onderzoekers droeg dit bij aan een significant betere mentale en fysieke beleving van IVF. Dit sluit aan bij eerdere studies die wijzen op verbeterde doorbloeding van de baarmoeder, betere hormonale regulatie en zelfs hogere implantatiecijfers bij vrouwen die acupunctuur kregen rondom hun IVF-behandeling.

De kracht van samenwerking
In Nederland werken steeds meer fertiliteitsklinieken samen met acupuncturisten. Sommigen bieden zelfs behandelingen op de dag van de embryoterugplaatsing. Ook buiten de medische setting kiezen vrouwen voor acupunctuur als voorbereiding op een IVF-traject, om hun lichaam rustiger, sterker en beter in balans te maken. Acupunctuur kan dus heel waardevol zijn om de vruchtbaarheid te versterken.

Interview Caspar van der Poel – social media day 30 juni 25 juni 2025 De paden op, de lanen in 23 juni 2025 De gereedschapskist van de acupuncturist -Thierry de Vlieg over Dr. Tan balansmethode 18 juni 2025 Het Vuur van de zomer – vreugde, verbinding en vitaliteit 16 juni 2025 De gereedschapskis...

28/05/2025

Wereld Mentruatiedag vandaag..
Ik behandel veel vrouwen met menstruatieklachten met goede resultaten.
Hieronder een mooi artikel over acupunctuur en menstruatieklachten.

28 mei Wereld Menstruatiedag
Een TCG-kijk op vrouwengezondheid

De menstruatiecyclus is veel meer dan een maandelijks ongemak. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt de cyclus gezien als een waardevolle spiegel van de algehele balans in lichaam en geest.

Een regelmatige, pijnvrije menstruatie met een gezonde hoeveelheid bloed wijst op een goede doorstroming van Qi (energie) en Bloed (Xue). Klachten zoals krampen, stemmingswisselingen of een uitblijvende cyclus kunnen wijzen op disbalans.
In de TCG hebben organen een bredere betekenis. Zo is het Lever-systeem verbonden met de vrije stroom van Qi en emoties. Prikkelbaarheid of gespannen borsten kunnen duiden op ‘Lever-Qi stagnatie’, vaak gelinkt aan stress. Ook de Milt (voor bloedaanmaak en spijsvertering) en de Nieren (verbonden met vruchtbaarheid en energieopslag) spelen een belangrijke rol.

Een acupuncturist kijkt bij menstruatieklachten altijd naar het totaalplaatje. Hoe verloopt je cyclus? Hoe is je energieniveau? Zijn er patronen in je slaap, emoties of eetlust? Met behulp van tong- en polsdiagnose en een gesprek wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Tips uit de TCG voor een harmonieuze cyclus:
• Houd je buik, onderrug en voeten warm
• Kies verwarmende voeding zoals gember en kaneel
• Gun jezelf rust rond je menstruatie
• Beweeg zacht: wandelen, yoga of Qigong
Je menstruatie is geen last, maar een natuurlijk ijkpunt. Luister naar je lichaam – het heeft je veel te vertellen.

Meer weten? Onze NVA-acupuncturisten delen graag hun kennis.
👉 https://www.acupunctuur.nl/artikelen/28-mei-wereld-menstruatiedag-een-tcg-kijk-op-vrouwengezondheid?locale=nl

16/04/2025

De overgang ... een nieuwe fase in het leven van de vrouw..

Een natuurlijke overgang

De overgang: een nieuwe fase
Van 7 t/m 11 april is het de Week van de Overgang. Een mooi moment om stil te staan bij een levensfase die iedere vrouw doormaakt, maar waar nog lang niet altijd genoeg aandacht voor is. De overgang is namelijk meer dan alleen een lichamelijke verandering. Het is een periode van nieuwe inzichten, uitdagingen én kansen om jezelf opnieuw te ontdekken.

Toch kan deze fase pittig zijn en gepaard gaan met klachten die het dagelijks leven flink beïnvloeden – zowel thuis als op het werk.

De impact van de overgang op het werk
In Nederland zijn er 1,9 miljoen werkende vrouwen tussen de 40 en 65 jaar. Maar liefst 80 procent van hen ervaart overgangsklachten, variërend van mild tot zeer heftig. Uit onderzoek van TNO blijkt dat 7 op de 10 vrouwen last hebben van klachten die invloed hebben op hun werk. Toch wordt de relatie tussen deze klachten en de overgang niet altijd herkend, en heerst er soms nog een taboe op het bespreekbaar maken ervan. Dat is zonde, want door er open over te zijn en ondersteuning te bieden, kunnen vrouwen beter door deze fase heen komen en hun werk met meer energie blijven doen.

Acupunctuur als ondersteuning
Als je in deze fase zoekt naar manieren om je beter te voelen, is acupunctuur iets om te overwegen. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt de overgang gezien als een periode waarin het lichaam zich moet instellen op het vinden van een nieuw evenwicht. Acupunctuur kan je helpen om deze transitie goed door te komen. Vrouwen die acupunctuur hebben geprobeerd, merken vaak dat ze beter slapen, meer energie hebben en zich emotioneel stabieler voelen.

De overgang verdient aandacht
Elke vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier. Voor sommigen gaat het bijna ongemerkt voorbij, voor anderen heeft het grote impact. Juist daarom is het belangrijk om er open over te praten – thuis, op het werk én bij zorgverleners. De Week van de Overgang is hét moment om daar ruimte voor te maken.

Wil je meer weten over hoe acupunctuur kan helpen bij de overgang? Neem contact op met een van onze NVA-acupuncturisten en ontdek wat het voor jou kan betekenen.



https://www.acupunctuur.nl/artikelen/een-natuurlijke-overgang

16/04/2025

Reuma en acupunctuur..

Reuma en acupunctuur

Reumatische aandoeningen zoals de ziekte van Bechterew, artrose en reumatoïde artritis gaan meestal gepaard met pijn, stijfheid en zwellingen. Dat maakt bewegen lastig en beïnvloedt het dagelijks leven vaak enorm.

Acupunctuur wordt al jaren ingezet om deze klachten te verlichten. De behandelingen richten zich op het stimuleren van het zelf herstellend vermogen van het lichaam, verbetert de doorbloeding en vermindert spanning. Veel mensen voelen zich soepeler en ervaren minder pijn na een aantal sessies.

📊 Onderzoek laat positieve resultaten zien:
Een systematische review (2024) toont aan dat acupunctuur bij knieartrose pijn vermindert en de fysieke functie verbetert.
Uit een groot internationaal onderzoek, gepubliceerd in The Journal of Pain, blijkt dat acupunctuur een onderbouwde behandeloptie is bij chronische pijn.
In Nederland rapporteerden pijnpatiënten in het MAPPHS-onderzoek tot 44,5% minder pijnmedicatie en 33,2% beter functioneren na vier weken acupunctuur.

💡 Acupunctuur is geen vervanging, maar wel een waardevolle aanvulling op de reguliere behandeling. Bespreek het altijd met je arts en kies voor een gekwalificeerde behandelaar.

Lees het volledige artikel en de onderzoeken op: www.acupunctuur.nl
🔎 Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.



https://www.acupunctuur.nl/artikelen/mediacampagne-reuma

03/04/2025

Acupunctuur en emotioneel evenwicht

Iedereen ervaart weleens stress, angst of een periode van emotionele disbalans. Menselijke emoties, die soms heel logisch zijn bij (moeilijke) situaties. Maar wat als dit toch wel erg vaak voorkomt, je angsten je bijvoorbeeld steeds meer beperken, of je buiten proportioneel en voor langere tijd neerslachtig, angstig, boos of gestrest bent?

Een gezonde emotionele balans
Hoewel wij je aanraden om bij ernstige mentale problemen altijd goed af te stemmen met reguliere artsen en behandelaren, kan acupunctuur bijdragen aan een positieve ondersteuning in het reguleren van emoties. Acupunctuur richt zich op het herstellen van balans in het lichaam en kan bijdragen aan het verlichten van stress, angst en stemmingswisselingen.
Stimulatie van acupunctuurpunten laten een reactie zien in regulatie van neurotransmitters, zoals serotonine, dopamine en endorfine*. Belangrijke stoffen die invloed uitoefenen op onze stemming. Op deze manier kan acupunctuur bijdragen aan een beter emotioneel evenwicht en ontspanning in perioden van stress. Het gaat vaak ook goed samen met andere (reguliere) behandelplannen.

Vind een NVA-acupuncturist
Onze NVA-acupuncturisten kennen het belang van zorgvuldige afstemming met reguliere zorg en de do’s en don'ts in de ondersteuning van mentale problemen. Zij zetten zich in om zoveel mogelijk een geïntegreerde benadering van zorg te waarborgen.

Wil je meer weten over wat acupunctuur kan doen voor mentale gezondheid? Neem gerust eens contact op met een van onze NVA-acupuncturisten om je vragen te stellen.

*Lees hier meer over onderzoek naar Acupunctuur en biochemische mechanismen en emotieregulatie, zoals bijvoorbeeld bij angst: https://www.acupunctuur.nl/pages/acupunctuur-bij-angst



https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupunctuur-en-emotioneel-evenwicht

19/03/2025

Een betere nachtrust met acupunctuur

Slapeloosheid kan je leven aanzienlijk verstoren: het heeft invloed op je energie, concentratie en gezondheid overdag. Slaapproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals stress, oververmoeidheid, een onrustige slaapomgeving, pijnklachten of alcoholgebruik. Of je nu moeite hebt om in slaap te vallen, vaak wakker wordt of te vroeg opstaat, je bent niet alleen. Gelukkig zijn er manieren om je slaap te verbeteren, zowel door simpele aanpassingen in je dagelijks leven als met de ondersteuning van acupunctuur.

Praktische tips voor een betere nachtrust
Er zijn een aantal praktische tips die je kunnen helpen om beter te slapen. Beweeg regelmatig, vermijd cafeïne en ni****ne in de avond en zorg voor ontspanning voor het slapengaan, bijvoorbeeld met een korte wandeling of een warm bad. Zorg ook voor een vast slaapritme: ga elke dag rond dezelfde tijd naar bed en sta op dezelfde tijd op.

Daarnaast kan de juiste voeding bijdragen aan een betere nachtrust. Denk aan havermout (bevordert serotonine), yoghurt (bevat casomorfine), bananen (bevatten melatonine) of een warm kopje melk met anijs (bevat ook casomorfine). Vermijd zware maaltijden, alcohol en pittig of vet eten vlak voor het slapen.

Acupunctuur als ondersteuning bij slaapproblemen
In plaats van slaapmiddelen, die vaak alleen de symptomen verlichten en geen oplossing bieden voor de onderliggende oorzaken, richt acupunctuur zich op het herstellen van de balans in je lichaam. Door specifieke acupunctuurpunten te stimuleren, helpt acupunctuur om de energie tussen actie (yang) en rust (yin) weer in evenwicht te brengen, wat kan leiden tot een betere nachtrust.

Zoek een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt
Blijven je slaapproblemen aanhouden? Overweeg dan om een NVA-acupuncturist in jouw buurt te raadplegen. Door je klachten grondig te onderzoeken, kan een acupuncturist een passend behandelplan voor je opstellen.

17/03/2024

Dagje interessante nascholing weer met Sport acupunctuur Brechte gezellig!

27/12/2023

Voor veel mensen is de decembermaand de uitgelezen periode om terug te blikken op het jaar dat achter hen ligt. Kijk je terug op een mooi 2023? Ben je blij met waar je staat in je werk en je privéleven? Zit je lekker in je vel?

Als er ruimte is voor verbetering, uit zich dat vaak in een lijstje met goede voornemens. Wist je dat acupunctuur hier in veel gevallen ondersteuning in kan bieden? Lees ons blog over goede voornemens op de NVA-website!

Begin januari begint menigeen fanatiek aan een zoveelste poging om af te vallen, te stoppen met roken, of om – meer algemeen - gezonder te leven. Wist je dat acupunctuur bij veel goede voornemens kan helpen?