Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte

Startpagina
Nederland
Bilthoven
Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte

Nog altijd een bron van inspiratie en verdieping voor yogadocenten en andere geïnteresseerden in yoga Yogadocent worden
Yoga is een weg voor het leven.

Yogadocent word je dan ook niet zomaar, dat heeft tijd nodig. Het is meer dan het leren van een aantal asana’s. Met een complete vierjarige opleiding gun je jezelf de tijd om alle aspecten en achtergronden van yoga te leren kennen en de filosofie te doorgronden. Om jezelf te ontmoeten en je yoga werkelijk eigen te maken. En te genieten van de weg daar naartoe. Wil jij je verdiepen in yoga? Onze opleiding is de grootste en oudste opleiding tot erkend yogadocent van Nederland. Met een uitgebreid lesprogramma en een team van ruim 30 docenten leiden we yogadocenten op die op verantwoorde wijze yogales kunnen geven. Je kunt de opleiding ook volgen als je niet van plan bent yogales te gaan geven. Puur voor je eigen verdieping. Erkende opleiding
Het diploma van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en de Europese Yoga Unie. De volledige opleiding tot yogadocent is 4 jaar (min. 500 contacturen). Je stelt je eigen studieprogramma samen met daarin enkele vaste onderdelen en een aantal keuzevakken. Cursussen, workshops, bijscholingen
Op www.yoga-saswitha.nl vind je alle studieonderdelen voor de vierjarige opleiding en cursussen en workshops die je kunt volgen zonder dat je de volledige yogadocentenopleiding doet. Voor afgestudeerde yogadocenten (ook van andere opleidingen) organiseren we regelmatig nieuwe bijscholingen. Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van al onze activiteiten? Schrijf je in voor onze e-mail nieuwsbrief op www.yoga-saswitha.nl. Saswitha Yogadocenten
Zoek je een yogadocent bij jou in de buurt? Kijk op www.saswithayogadocent.nl voor alle geregistreerde Saswitha Yogadocenten in heel Nederland en daarbuiten.

02/10/2025

🧡 SASWITHA YOGA ONLINE 🧡 Gisteren uitgekomen: een serie yoga-oefeningen voor op en naast je bed 🛏️ om mee wakker te worden en op een bewuste manier je dag te beginnen. Alle bewegingsmogelijkheden van het lichaam komen aan bod, dynamisch en statisch, liggen, zitten en staan, rekken en strekken (misschien wel de belangrijkste oefening van de dag) en aandacht voor je gewrichten. Met de oefeningen nodig je de adem uit in je hele lichaam. Wakker worden met yoga, een audio-yogales van Diana. Goeiemorgen! ☀️

🔶 Met een maandabonnement op Saswitha Yoga Online heb je toegang tot alle audiolessen, podcasts, yogavideo's, ontspanningen, meditaties en filosofielezingen (300+ items) voor € 49,95 (op elke dag van de maand te beginnen). Ga naar: https://www.yoga-saswitha.nl/saswitha-yoga-online/

17/09/2025

🧡 SASWITHA YOGA ONLINE 🧡 Vandaag een audio-yogales van Diana: Je middenrif ontspannen, vrijer ademen
Neem de tijd voor jezelf en voel hoe je met toegankelijke oefeningen ruimer gaat ademen en dieper kunt ontspannen. Ben je yogadocent, dan kan deze les ook als inspiratie dienen aan het begin van het yogaseizoen, als je weer nieuwe cursisten hebt bij wie je het thema “de adem in yoga” introduceert, maar ook voor degenen die al langer les van je krijgen. En voor jezelf. Want yoga doen is elke keer weer opnieuw beginnen (vrij naar Patañjali’s eerste sutra: atha yoga anuśāsanam - Nu begint yoga). 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

🔶 Met een maandabonnement op Saswitha Yoga Online heb je toegang tot alle audiolessen, podcasts, yogavideo's, ontspanningen, meditaties en filosofielezingen (300+ items) voor € 49,95 (op elke dag van de maand te beginnen). Ga naar: https://www.yoga-saswitha.nl/saswitha-yoga-online/

11/09/2025

🇮🇳Een schommel voor een school in India, gedoneerd door Saswitha Yoga Indiagroep febr 2025 🧡🙆🏻‍♀️☀️🤦🏽‍♂️💜 Tijdens de vorige Saswitha Yoga Studiereis bezochten we een openbare school net buiten Varanasi. We deden yoga met de kinderen, mochten een kijkje nemen in de klassen, deelden schoolspullen en lekkernijen uit aan alle kinderen en we spraken met de leraren. Uit de Saswithagroep kwam het idee om een inzameling te doen voor een schommel op het schoolplein. Die staat er nu. Wat een feest! 🥳

10/09/2025

🧡 SASWITHA YOGA ONLINE 🧡 Vandaag ontvang je als SYO-abonnee een nieuwe audio yogales van Anneke met als titel: Terug naar jezelf. Een les geïnspireerd op deze maand, september, waarin voor veel mensen de vakantie voorbij is en het gewone leven weer is begonnen.
(Fotootje van een tijdje geleden, nog in de bekende zaal in Berg en Bosch).

🔶 Zin in deze en meer lessen van Anneke? Met een maandabonnement op Saswitha Yoga Online heb je toegang tot alle podcasts, yogavideo's, ontspanningen, meditaties, audiolessen en filosofielezingen (300+ items) voor € 49,95 (op elke dag van de maand te beginnen)
🔶 Ga naar: https://www.yoga-saswitha.nl/saswitha-yoga-online/

05/09/2025

🧡 SASWITHA YOGA ONLINE 🧡
Het yogaseizoen is weer begonnen, tijd om de basis opnieuw neer te leggen of op te frissen.
Anneke interviewde Diana over de eerste les van het Basisjaar, die alle Saswitha-studenten ooit kregen en die 23/4 jl. als audioles uitkwam bij Saswitha Yoga Online. Het gesprek gaat over lesgeven aan cursisten die nog weinig ervaring met yoga hebben of die na de vakantieperiode, waarin ze vaak weinig aan oefenen toe zijn gekomen, weer opnieuw starten. Wat leg je neer zo’n eerste les? Hoe bied je oefeningen aan? Wat zeg je wel, wat (nog) niet? Wat doe je de eerste les wel en wat komt later aan bod? Kortom, hoe begin je?
Een podcast vol inspiratie voor yogadocenten die deze maand weer hun eerste lessen geven.

🔶 Met een maandabonnement op Saswitha Yoga Online heb je toegang tot alle podcasts, yogavideo's, ontspanningen, meditaties, audiolessen en filosofielezingen (300+ items) voor € 49,95 (op elke dag van de maand te beginnen)
🔶 Ga naar: https://www.yoga-saswitha.nl/saswitha-yoga-online/

19/08/2025

😄 Vrolijke momenten, heerlijk eten, ook dat hoort bij de Saswitha Yoga Studiereizen! 🧡 Van 10-25 okt 2025 is de Saswitha Yoga Boeddhisme Tour, een prachtige reis langs boeddhistische pelgrimsplaatsen en andere hoogtepunten in Noord-India, o.a. Bodhgaya, Sarnath, Kushinagar, Dharamsala ☸️ Met yoga, meditatie, lezingen en we vieren Diwali in Varanasi bij de familie Singh thuis. 🙏🏼 Er zijn nog een paar plaatsen vrij, onze hotelreserveringen zijn verlengd tot 31 augustus, dus tot die datum kun je er nog bij. Toch nog zin om met ons mee te gaan naar India voor een onvergetelijke reis? 🔶 Stuur een mailtje naar diana.plenckers@yoga-saswitha.nl en je ontvangt het digitale inschrijfformulier. De complete reisbrochure vind je op onze website www.yoga-saswitha.nl

12/08/2025

30/07/2025

❤️ SASWITHA YOGA ONLINE ❤️
Wist je dat er inmiddels al ruim 300 items online staan?
🔻134 yogavideo’s (korte lessen van ca. een half uur en lange van 1 à 1,5 uur)
🔻68 audio-opnames van meditaties, ontspanningsoefeningen en complete yogalessen
🔻35 filosofielezingen (door gastsprekers van 10 jaar de module Yoga en wijsbegeerte)
🔻70 podcasts door Anneke en Diana over lessen van Jos Plenckers, interviews met oud-studenten van de opleiding over hun eindscriptie, interviews met docenten over hun vakgebied, yoga en spiritualiteit.
🔻5 briefwisselingen tussen Anneke en Diana in het jaar na de sluiting van de Saswitha Opleiding.

❤️ Met een maandabonnement van € 49,95 kun je een maand lang kiezen uit het complete aanbod. Heerlijk voor de vakantie, maar ook als je thuisblijft. Abonneren kan via de website www.yoga-saswitha.nl 🧘🏻‍♀️

27/07/2025

🧡 We gaan naar India! De Saswitha Yoga ☸️ Boeddhisme Tour gaat door, het aftellen kan beginnen! Over 75 dagen vertrekken we. 🧘🏻‍♀️ Van 10-25 okt 2025 reizen we met een groep naar Delhi en van daar naar Dharamsala, Kushinagar, Rajgir, Nalanda, Vaishali, Bodhgaya, Varanasi en Sarnath, de belangrijkste boeddhistische pelgrimsplaatsen in Noord-India. 🙏🏼 De inschrijving voor deze reis eindigde vorige week ivm reserveringen van de vliegtickets en de hotels. Maar als je nu heel erg spijt hebt dat je je niet hebt ingeschreven en toch nog mee wil, laat het ons weten dan doen we een nieuwe aanvraag en kun je er misschien alsnog bij.
Het wordt een prachtige reis! 🪷 Zie de reisbrochure op onze website www.yoga-saswitha.nl of volg deze link:https://www.yoga-saswitha.nl/wp-content/uploads/2025/06/DEF-boeddhisme-tour-2025.pdf 🔸

21/07/2025

🩷 Yoga aan de Ganges in Varanasi in 2018 🧘🏻‍♀️ Ook in de ☸️ Saswitha Yoga 🪷 Boeddhisme Tour 🕉️ van 10-25 okt a.s. staat meedoen aan de openbare yogales op het programma.❗️Vandaag is de laatste dag dat je je nog kunt inschrijven voor deze prachtige studiereis (daarna alleen nog op aanvraag). Dit en meer lees je in onze nieuwsbrief die afgelopen vrijdag is verzonden. Niet ontvangen? Kijk in je spam of vind de nieuwsbrief via de website. Of klik op deze link: https://us17.campaign-archive.com/?u=7f190c6852b5b71b0c809befa&id=3ea9532432

21/03/2025

💙 SASWITHA YOGA ACTUEEL💙
De nieuwsbrief is zojuist verzonden!

Met daarin:
🔹Nog een enkel plaatsje vrij voor de driedaagse retraite Yoga en Vedic Chanting van 19-21 mei met Mātājī in De Poort (en het zesdaagse vervolg in Italië)
🔹Voordelig abonneren op Saswitha Yoga Online
🔹De nieuwe Saswitha Yoga Studiereis is in voorbereiding

🔷 Lees 'm snel dan ben je nog op tijd om alsnog mee te doen of je aan te melden.

🔷 De nieuwsbrief niet ontvangen? Misschien zit ie in je spam, daar kun je 'm wel meestal uitvissen. Vraag anders een Saswitha-collega om 'm door te sturen. Je kunt eerdere nieuwsbrieven ook altijd terugvinden in het Nieuwsbrieven Archief op onze website (yoga-saswitha.nl)

🔹Eigen foto, onlangs genomen in het Norbulingka klooster te Dharamsala.

Adres

Bilthoven

Website

http://www.yoga-saswitha.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.